Wenn dein Partner oder der Mann, mit dem du gerade zusammen bist, nicht mit dir schlafen will, gibt es ein paar Dinge, die du wissen solltest. Genauer gesagt, gibt es 11 Gründe, warum das so ist, und hier ist, was du dagegen tun kannst.
Viele gehen immer noch oft davon aus, dass Männer ständig Sex wollen. Das ist aber nicht wahr.
Es gibt viele Gründe, warum ein Mann keinen Sex mit jemandem haben will, angefangen davon, dass er kein Interesse an dieser Person hat, bis dazu, dass er überhaupt kein Interesse an Sex hat.
Mit zunehmendem Alter ist es völlig normal, dass das sexuelle Verlangen eines Mannes bis zu einem gewissen Grad nachlässt.
Einigen Untersuchungen zufolge lässt die sexuelle Intimität um das 45. Lebensjahr herum nach und nimmt im Laufe der Jahre weiter ab.
Psychologische Komponenten spielen dabei eine wichtige Rolle, ebenso wie altersbedingte Veränderungen des Kreislaufs und des Hormonhaushalts.
1. Er ist nicht in der Stimmung
Beginnen wir mit dem einfachsten Grund, warum ein Mann keine Lust auf Sex hat. Vielleicht hätten wir diesen Grund – einfach keine Lust auf Sex – nennen sollen.
Ja, auch das kommt vor.
Manchmal ist ein Mann einfach nicht in der Stimmung für Sex, und das hat nicht wirklich eine tiefere Bedeutung.
Vielleicht war das Date mit ihm an diesem Abend eher langweilig und mürrisch als sexy, und er hat sich einfach nicht bereit gefühlt.
Das bedeutet nicht unbedingt, dass er nicht an dir interessiert ist oder dass er nicht zu einem anderen Zeitpunkt Sex mit dir haben möchte.
Wenn dies nicht oft vorkommt, ist es kein großes Problem, und du solltest nicht versuchen, genau herauszufinden, warum er keinen Sex wollte. Konzentriere dich auf neue Verabredungen mit deinem Freund.
2. Er ist von der Arbeit besessen
Wenn du darüber nachdenkst, warum dein Mann keinen Sex will, denkst du wahrscheinlich automatisch an eine andere Frau.
Aber vielleicht geht es gar nicht darum, sondern seine ganze Zeit und Aufmerksamkeit sind ausschließlich auf die Arbeit gerichtet.
Bei Männern, die ihre Arbeit wirklich lieben und ihr sehr zugetan sind, kommt es manchmal vor, dass sie so sehr davon überwältigt werden, dass sogar die Leidenschaft, der Arbeit gilt.
Anerkennung, Geld und das Aufpumpen des Egos, das der Erfolg im Beruf mit sich bringt, können eine sehr starke Erregung und Befriedigung hervorrufen, nach der der Partner kein Bedürfnis nach der Befriedigung im Intimbereich verspürt.
Versuche, mit deinem Partner darüber zu sprechen, wie er seine beruflichen und ehelichen Pflichten in Einklang bringen kann, und behalte die Arbeit und alles, was damit zusammenhängt, aus dem Schlafzimmer heraus.
3. Er könnte einen niedrigen Testosteronspiegel haben
Laut einer Londoner Studie sinkt der Testosteronspiegel mit zunehmendem Alter stark ab.
Nach dem 30. Lebensjahr um 0,4 bis 2 Prozent pro Jahr, während etwa 13 Prozent der männlichen Bevölkerung an Hypogonadismus leiden, einer verminderten Fähigkeit, ausreichend Testosteron zu produzieren.
Zu den Symptomen eines niedrigen Testosteronspiegels gehören neben einer verminderten Libido auch ein vermindertes Energieniveau, schlechte Laune, Erschöpfung, Verlust von Muskelmasse und sogar Erektionsstörungen.
95 Prozent der Männer mit niedrigem Testosteronspiegel geben zu, dass sich dies negativ auf ihr Sexualleben auswirkt.
Glücklicherweise behaupten Experten, dass der Zustand erfolgreich mit einer Hormonersatztherapie behandelt werden kann.
4. Vielleicht findet er sexuelles Vergnügen an pornografischen Inhalten
Wissenschaftler der Universität von Indiana führten eine Studie durch, die zeigte, dass Männer, die pornografische Inhalte konsumieren, eine deutlich geringere Zufriedenheit mit ihren Partnern erreichen.
Dies gilt sowohl in Bezug auf sexuelle Beziehungen als auch in Bezug auf Nähe, Liebe und Treue.
Es stellt sich die Frage, warum sie sich überhaupt der Pornografie zuwenden?
Das Problem ist, dass Pornosucht wirklich verheerende Auswirkungen auf Beziehungen haben kann.
Wenn sich eine Sucht entwickelt, wendet sich ein Mann der Pornografie zu, um sich zu stimulieren.
Der Grund dafür ist, dass die Neurochemikalien, die beim Anschauen von Pornos durch das Gehirn eines Mannes fließen, genauso süchtig machen können wie Kokain.
Darüber hinaus hat die Forschung gezeigt, dass Pornos zu unrealistischen Erwartungen an den Sex führen können. Sie können dazu führen, dass ein Mann mit seinem Partner weniger zufrieden ist.
Wenn du den Eindruck hast, dass dein Partner seine sexuelle Befriedigung mit Pornos statt mit dir erreicht, sprich offen mit ihm darüber und geht gegebenenfalls gemeinsam zur Beratung.
5. Kein Interesse
Vielleicht hast du versucht, den Sex zu initiieren oder dich absichtlich in sexy Situationen zu begeben, in der Hoffnung, dass etwas passiert?
Wenn er dies nicht verstanden hat oder dich zurückgewiesen hat, ist es möglich, dass er einfach kein Interesse an Sex hat.
Mit anderen Worten: Er sieht dich nicht in einem romantischen oder sexuellen Licht, und du fühlst dich nicht auf diese Weise zu ihm hingezogen, und deshalb will er keinen Sex mit dir haben.
Mangelndes Interesse an Sex bedeutet jedoch nicht unbedingt, dass er sich nicht mit dir treffen will.
Manche Menschen ziehen es vor, sich Zeit zu lassen und zu warten, bis die Dinge ernster werden, bevor sie mit jemandem Sex haben, und manche Menschen sind einfach nicht so sehr an Sex interessiert wie an anderen Aspekten einer Liebesbeziehung.
Wenn du dir nicht sicher bist, ist es am besten, ihn einfach danach zu fragen. Und zwar in einer nicht sexuellen Atmosphäre.
6. Und vielleicht genügt er sich selbst
Mit anderen Worten, vielleicht masturbiert dein Partner zu viel, anstatt das sexuelle Vergnügen mit dir zu teilen.
Vielleicht will er nicht über Sex reden oder zu viel darüber nachdenken, so dass er buchstäblich beschlossen hat, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen.
Wenn ein Mann viel Zeit mit Masturbation verbringt, kann er sich an eine intensive Stimulation gewöhnen, die viel stärker ist als die, die er beim Geschlechtsverkehr erreichen kann.
Das kann es ihm natürlich schwer machen, den Sex mit seinem Partner zu genießen.
Und in diesem Fall besteht die einzige Lösung darin, miteinander zu reden und gemeinsam nach Wegen zu suchen, wie der Sex für euch beide spannender wird.
7. Du berührst ihn nicht zärtlich genug
Dies ist das Einfachste, was du ändern kannst, um dein Sexualleben zu verbessern.
Sein mangelndes Interesse am Sex kann darauf zurückzuführen sein, dass du ihm nicht täglich genügend zärtliche Gefühle entgegenbringst.
Das Fehlen des Gefühls, gewollt und geliebt zu werden, kann ebenso wie das völlige Fehlen oder der seltene körperliche Kontakt sehr schädlich für eine Beziehung sein.
Versuche, deinen Partner spontan zu umarmen oder zu küssen, seine Hand zu halten oder seinen Po zu streicheln: Das kann sich sehr positiv auf euer Sexualleben auswirken.
8. Affären
Vor allem, wenn sich das Verlangen eines Mannes ohne ersichtlichen Grund ändert, könnte er eine Affäre haben.
Sicherlich können Affären aus sexueller Frustration heraus entstehen, aber sie sind oft eine komplizierte Antwort auf scheinbar unlösbare Probleme innerhalb der Hauptbeziehung.
In einer Beziehung, die sich zur Treue verpflichtet hat, können sexuelle Abenteuer die unterschiedlichsten Formen annehmen, z. B. eine Liebesaffäre oder ein One-Night-Stand und dazu führen, dass der Mann keinen Sex mit seinem Partner haben will.
Entweder aus Schuldgefühlen oder aus Sättigung.
Auch hier ist das Gespräch sehr wichtig, denn die Partner (in der ursprünglichen Beziehung) müssen herausfinden, was zu diesen Affären geführt hat, und gemeinsam eine Lösung finden.
9. Leistungsangst
Viele Männer glauben, dass ihr Status als Liebhaber von ihrer Fähigkeit abhängt, eine feste Erektion zu bekommen und diese auch zu erhalten.
Wenn ein Mann Probleme hat, eine Erektion zu bekommen oder zu erhalten, oder wenn er Probleme hat, beim Geschlechtsverkehr eine angemessene Zeit durchzuhalten, zögert er vielleicht, den ersten Schritt zu tun, unabhängig davon, ob er Lust verspürt.
Leider können Frauen diese Probleme als Probleme mit der Anziehungskraft missverstehen und kritisch werden, was die Dynamik nur noch weiter verkompliziert.
10. Stress
Stress kann in vielen Ursachen haben: finanzielle Schwierigkeiten, persönliche Krankheiten oder Krankheiten von Familienmitgliedern oder berufliche Schwierigkeiten. Natürlich gibt es noch viele weitere Ursachen für Stress.
Und je mehr Stress er hat, desto wahrscheinlicher ist es, dass er erschöpft ist.
Stress kann zur Erschöpfung beitragen, selbst wenn es sich nur um kurzzeitigen Stress handelt. Das bedeutet, dass dein Mann vielleicht Sex haben möchte, aber einfach nicht die Energie dazu aufbringen kann.
Experten behaupten, dass Menschen, die unter großem Stress stehen, oft vorübergehend ihre sexuelle Lust verlieren.
Natürlich kannst du deinem Partner nicht von heute auf morgen die vielen beruflichen Verpflichtungen abnehmen oder dein Haushaltsbudget aufstocken, aber du kannst ihn zu kleinen Veränderungen ermutigen, die sich positiv auf seine Gesundheit und Libido auswirken.
11. Er hat Probleme mit seinem Körperbild
Obwohl du wahrscheinlich weißt, dass viele Frauen Probleme mit ihrem Körperbild haben, und du selbst wahrscheinlich auch welche hast, leiden nicht nur Frauen unter diesem Problem.
Vielleicht hat er nur Angst davor, sich vor dir auszuziehen, vor allem, wenn er es noch niemals zuvor getan hat.
Eine Gewichtszunahme, eine Operationsnarbe oder eine Verletzung können das Selbstbewusstsein eines Mannes beeinträchtigen und es ihm erschweren, sich in erotischen Momenten auszuziehen.
