Akzeptieren Sie Ihre schlechten Gefühle
Stellen Sie sich vor, Sie haben gerade etwas Unangenehmes erlebt – ein Freund hat Ihren Geburtstag vergessen, man hat Ihnen eine Absage für einen neuen …
Angstzustände sind ein Ausdruck einer irrational starken Furcht, die oft nicht durch den eigenen freien Willen kontrolliert werden kann.
Stellen Sie sich vor, Sie haben gerade etwas Unangenehmes erlebt – ein Freund hat Ihren Geburtstag vergessen, man hat Ihnen eine Absage für einen neuen …
Sie fragen sich, warum sich depressive Menschen nicht melden und sich von der Außenwelt verstecken? Depressive Menschen sind sich der Tatsache nicht immer bewusst, dass …
Verlassensängste sind Ängste, dass wir die Menschen, die wir lieben, verlieren, zurückgelassen und allein enden werden. Obwohl es sich nicht um eine offizielle Phobie handelt, …