Grounding oder Erdung: Barfuß für ein gesünderes Leben
Einfach ausgedrückt bedeutet Grounding, barfuß zu gehen und direkten Kontakt mit der Erde, Steinen, Sand usw. zu haben. In manchen Kulturen gehen die Menschen fast …
Heilmethoden
Die spirituelle Medizin ist eine Heilmethode, die das gesamte Bild – emotional, physisch und spirituell – berücksichtigt, bevor sie einen kranken Menschen behandelt.
Organuhr: Alles über die chinesische Körperuhr
Sie haben vielleicht schon von der biologischen Uhr des Körpers gehört, aber was ist mit der chinesischen Organuhr? Nach der Theorie der Chinesischen Medizin bewegt …
Welche Heilsteine vertragen sich nicht? – Heilsteine richtig kombinieren
Ihnen ist bestimmt bekannt, welche Wirkung die Heilsteine haben können. Ihre Farbe ist verlockend und abgesehen von ihren Heilkräften sind sie auch wunderschön! Wenn wir …
Embodiment Übungen: Wenn der Körper die Seele heilt
Embodiment Übungen sind eine Methode, die Bewegungen unseres Körpers zu nutzen, um Bewusstsein, Selbstliebe und Ermächtigung zu entwickeln. Unsere Bewegung und unser Körper machen alles …
Breathwork Techniken, die Sie beruhigen werden
Die meisten von uns achten nicht besonders auf Breathwork: Atmung ist für unsere Existenz unerlässlich, aber wir neigen dazu, sie als selbstverständlich anzusehen. Stehen Ihnen …
7 Techniken, um in Sekundenschnelle einzuschlafen
Sie sind nicht der einzige, der oft mehr Zeit im Bett verbringt, um einzuschlafen, als zu schlafen. Millionen von Menschen auf der ganzen Welt leiden …
Sympathikus: Lernen Sie ihn zu beruhigen
Was ist Sympathikus, wie kann er unser Leben retten und warum müssen wir wissen, wie wir ihn beruhigen können? Unser vegetatives Nervensystem reguliert alle Grundfunktionen …