5 Dinge, die Narzissten während eines Streits sagen

Wenn Sie diesen Artikel lesen, hatten Sie sicher schon einmal einen Streit mit einem Narzissten und möchten wissen, welche Taktiken er bei einem Streit anwendet.

Wenn Sie sich das nächste Mal in einer solchen Situation mit einem Narzissten befinden, werden Sie wissen, wie Sie effektiv auf seine Taktiken reagieren können.

Bereiten Sie sich gut vor, denn es kann sehr schwierig sein, einen Streit mit einer solchen Person zu gewinnen.

Ein Narzisst hat ein starkes Bedürfnis, immer das letzte Wort zu haben und als Sieger aus einem Streit hervorzugehen. Er füttert mit dem sein Ego, der ständig hungrig ist.

Er würde alles tun, um in einem Streit immer die besten Argumente zu haben, um die andere Person zum Schweigen zu bringen.

Es ist wirklich eine Qual, mit diesen Menschen zu streiten, denn es kostet viel Kraft, ruhig zu bleiben und zu versuchen, den Streit zu gewinnen.

Hier sind 5 Techniken, die Narzissten am häufigsten bei einem Streit anwenden.

Lassen Sie sich von solchen Menschen nicht unterkriegen, sondern versuchen Sie, eine Goldmedaille aus diesem Streit zu gewinnen.

1. Ablenkung vom Argument

Diese Taktik wird von Narzissten immer dann angewendet, wenn es in einem Streit bestimmte Beweise für etwas gibt, das sie getan haben, aber zu leugnen versuchen.

Wenn Sie einer narzisstischen Person in einer Auseinandersetzung Beweise vorlegen, wie z. B. Fotos oder E-Mails, wird sie versuchen, die Aufmerksamkeit auf Sie zu lenken, um von diesen Beweisen abzulenken.

Sie tun dies auf diese Weise:

• Sie beschuldigen Sie, das Gleiche getan zu haben.
• Sie wollen, dass Sie sich schuldig fühlen, weil Sie sie mit diesen Beweisen konfrontiert haben.
• Sie bringen alte Probleme zur Sprache und erklären, dass auch Sie Fehler gemacht haben.
• Sie versuchen, das Thema zu wechseln und versuchen alles, um nicht über diese Beweise zu sprechen.

2. Sie versuchen, Sie lächerlich zu machen.

Da der Narzisst nur für sich selbst Empathie empfindet, kann er daher nicht gleichzeitig negative und positive Gefühle für eine Person empfinden. 

Der Streit mit einem Narzissten ist mit keinem anderen zu vergleichen und kann besonders heftig sein.

In diesen Momenten beleidigt er Sie, schimpft mit Ihnen und Sie denken, dass der Teufel in ihm steckt.

Wenn Sie zum Beispiel über Ihren Schmerz sprechen, fängt der Narzisst an zu lachen und vertieft damit Ihren Schmerz noch mehr.

Es gibt einige Aussagen, die sie oft in einem Streit verwenden, um jemandem das Gefühl zu geben, dass er voller Fehler ist, und das sind die folgenden:

• „Mit dir stimmt etwas nicht.“
• „Du lügst.“
• „Du bist nicht normal.“
• „Du bist verrückt.“
• „Das ist Blödsinn.“
• „Das ist dumm.“

3. Gaslighting

Narzissten kennen keine Schuldgefühle, weshalb sie glauben, dass sie perfekt sind und ihr Wort heilig ist und sie immer Recht haben.

Aufgrund dieser Überzeugung ist es für sie überhaupt nicht möglich, Verantwortung für ihr Verhalten und ihre Handlungen zu übernehmen.

Sie leugnen, dass sie etwas Schlechtes getan oder gesagt haben, was als Gaslighting bezeichnet wird.

Sie wollen erreichen, dass man seinen Augen und Ohren nicht mehr traut, vor allem, wenn man Beweise für etwas hat. Sie versuchen, Sie an Ihrem Realitätssinn zweifeln zu lassen.

Gaslighting kann auch in Form von Ablenkungen erfolgen, die den Gesprächspartner verwirren oder es sehr schwierig machen, das Problem anzusprechen.

Einige Beispiele sind:

• „Das ist überhaupt nicht wahr.“
• „Das hast du dir ausgedacht.“
• „Das habe ich nie gesagt.“
• „Das habe ich nie getan.“

4. Ihnen die Schuld geben

Psychologen haben herausgefunden, dass Menschen mit narzisstischem Verhalten gerne das Opfer spielen.

Sie glauben, dass alles Schlechte, das in ihrem Leben passiert, nicht ihre Schuld ist, sondern die Schuld von jemand anderem oder von irgendeinem anderen Faktor. Meistens machen sie den Partner oder ein Familienmitglied für alles verantwortlich.

Sie werden nie zugeben, dass sie etwas getan haben, was sie nicht hätten tun sollen, oder sie werden sagen, dass jemand anders schuld daran ist.

Zum Beispiel, wenn sie einen narzisstischen Partner haben und er/sie fremdgeht – diese narzisstische Person kann Ihnen sagen, dass er es getan hat, weil er die Intimität in der Partnerschaft mit Ihnen vermisst. Er wird Sie für sein Fremdgehen verantwortlich machen.

Sie sollten erkennen, was passiert, wenn jemand die Opferkarte ausspielt, denn sonst werden Sie sich wahrscheinlich schlecht fühlen und eine Entschuldigung für eine angebliche Beleidigung aussprechen.

Das kann sich so anhören:

• „Du wusstest, worauf du dich einlässt. So bin ich nun mal.“
• „Wenn du es nicht getan hättest, hätte ich es auch nicht getan.“
• „Es ist nicht meine Schuld, es liegt an dir.“

5. Der Narzisst spielt Ihr Leiden herunter

Narzissten haben wenig Einfühlungsvermögen für andere, nur für sich selbst.

Wenn Sie etwas Schreckliches durchmachen, können sie nicht erkennen, warum Sie ein Drama daraus oder aus der Situation machen.

Da sie eine geringe Selbstwahrnehmung haben und zudem kein Einfühlungsvermögen für andere, werden sie immer denken, dass es ihnen schlechter geht als anderen.

Wenn Sie zu einem Narzissten gehen und ihm von Ihren Problemen erzählen, wird er immer sagen, dass es keine große Sache ist und es verharmlosen. Sie tun das nicht, um sich besser zu fühlen, sondern weil sie denken, dass sie eine große Sache draus machen.

Es kann auch so ablaufen:

• „Ich wusste nicht, dass du dich über etwas so Unwichtiges aufregen würdest.“
• „Entspann dich, es ist keine große Sache.“
• „Ich habe das auch schon erlebt, und es hat mich überhaupt nicht so verletzt wie dich.“
• „Du bist überempfindlich.“

Ratschläge, wie man richtig auf einen Streit mit einem Narzissten reagiert

Es gibt gute Strategien, wie man am besten mit einem Narzissten umgeht, wenn er sich mit Ihnen streitet.

Es ist am besten, ihn außerhalb des Streits anzusprechen, wenn Sie emotional nicht so aufgewühlt sind.

Wenn Sie das nächste Mal mit einem Narzissten streiten, können Sie die folgenden Strategien anwenden.

1. Versuchen Sie, Ihre Grenzen mit Selbstvertrauen durchzusetzen

Sie sollten einem Narzissten mit Selbstvertrauen sagen, was Ihnen am Herzen liegt. Setzen Sie Grenzen, indem Sie ihm genau sagen, worum es geht, z. B.:

„Du hast mich gerade verrückt genannt. Ich werde nicht zulassen, dass du das noch einmal sagst.“

2. Versuchen Sie, konzentriert zu bleiben

Geben Sie dem Narzissten keine Gelegenheit, seine Manipulationsstrategien bei Ihnen anzuwenden.

Sagen Sie, was Sie sagen wollten, und wenn der Narzisst anfängt, Ihnen in die Worte zu fallen, reden Sie einfach weiter und geben Sie ihm keinen Raum, die Kontrolle über das Gespräch zu übernehmen.

3. Versuchen Sie, ruhig zu bleiben

Am besten gelingt das, wenn Sie so aussehen, als ob Sie sich langweilen.

Ihr Gesicht sollte keine Emotionen zeigen und Ihre Stimme sollte immer den gleichen Tonfall haben.

Wenn Sie zu sprechen beginnen, sollten Sie versuchen, so auszusehen, als ob Ihnen langweilig wäre.

4. Versuchen Sie, sich auf die Fakten zu konzentrieren

Da Narzissten Probleme mit der Empathie haben, sollten Sie, wenn Sie über das spezifische Problem sprechen, nicht erwähnen, wie Sie sich dabei fühlen.

Sprechen Sie nur über Fakten, so wie es ein Anwalt tun würde.

Halten Sie sich an objektive, nicht an subjektive Wahrheiten.