Energie ist überall und ist ständig in Bewegung.
Im Laufe des Tages sind wir jedoch mit vielen Dingen konfrontiert, die uns Energie rauben.
Es gibt viele Situationen, in die wir hineingezogen werden und die uns sehr belasten.
Aber wir dürfen auch die kleinen Dinge nicht vergessen, die von Zeit zu Zeit passieren, die wir nicht beachten, die aber eine große Wirkung auf uns haben.
Wenn man seine Energie und Zeit in Dinge steckt, die es nicht wert sind, verliert man sich Stück für Stück.
Irgendwann wird man sich umdrehen und feststellen, dass man ausgelaugt ist.
Es gibt viele Möglichkeiten, wie man seine Energie verlieren kann, ohne einen wirklichen Zweck zu verfolgen.
Hier sind 8 Dinge, die dir Energie rauben.
1. Soziale Netzwerke
Wann immer du dich entscheidest, jemandem Zugang zu dir zu geben, gibst du ihm auch Zugang zu deiner Energie.
Manchmal hat man das Gefühl, dass es niemanden mehr auf der Welt gibt, der die sozialen Medien nicht nutzt.
Es ist wirklich etwas, dem man kaum entkommen kann, und wenn auch du in diese Falle getappt bist, ist das nicht deine Schuld.
Verbindung ist eine gute Sache, aber du musst achtsam sein.
Wenn du zu viel Zeit damit verbringst, in den sozialen Medien zu surfen, verschwendest du deine Energie, indem du dir ansiehst, was andere Leute tun.
Wenn du zu viel in den sozialen Medien postest und dein Leben zu einer Reality-Show für andere machst, verschenkst du auch deine Energie, ohne darüber nachzudenken.
Je mehr Menschen Zugang zu dem haben, was du tust, was du denkst und wie du dich fühlst, desto wahrscheinlicher ist es, dass deine Energie verbraucht wird.
2. Zu viel Technologie
Niemand erwartet von dir, dass du die Technologie aufgibst.
Wir leben in einer modernen Welt, in der alles von technologischen Fortschritten beherrscht wird.
Ganz gleich, ob es sich um unsere Smartphones, Videospielkonsolen, Computer oder Fernseher in unserem Haus handelt, wir können uns der Technologie nicht entziehen.
Es gibt jedoch etwas, das zu viel Zeit in der technologischen Welt verbringt.
Das zehrt unweigerlich an unserer Energie. Wir Menschen sind sanfte Geschöpfe, die eine starke Verbindung zur Natur brauchen.
Wenn wir uns zu sehr in der virtuellen Welt aufhalten, wird sich unsere Energie verschieben und wir werden uns ausgelaugt fühlen.
Also, lerne zu sagen, das ist genug Technologie für heute.
3. Mangelnde Abgrenzung
Etwas, das den Frieden zwischen dir und der Welt um dich herum bewahrt, sind Grenzen.
Um dich selbst, deine Bedürfnisse und deine Werte zu schützen, solltest du angemessene Grenzen setzen.
Wenn jemand sie überschreitet, ist es wichtig, in sozialen Beziehungen zu kommunizieren.
Wenn du ständig in Situationen gerätst, in denen du darunter leidest, dass du keine richtigen Grenzen gesetzt hast, oder jemand in deinem Leben sie aktiv überschreitet, wird das an deiner Energie zehren.
4. Toxische Menschen
Kaum etwas kann dich so sehr auslaugen wie toxische Menschen in deinem Leben.
Wir alle sind sehr empfindlich für die Energien der Menschen um uns herum.
Das gilt besonders, wenn du ein Empath bist, der die Gefühle anderer Menschen sehr tief empfindet.
Das macht dich auch zu einem Magneten für toxische Menschen, denn sie lieben es, dir ihre negative Energie in den Schoß zu legen.
Toxische Menschen werden dir sehr schnell deine Energie entziehen, wenn du sie nicht aus deinem Leben entfernst oder in deiner Kommunikation klare Grenzen setzt.
Du solltest nicht das Gefühl haben, dass du ein Sandsack für deine Mitmenschen bist.
Wenn du mit jemandem Zeit verbringst und danach das Gefühl hast, dass du wie eine Zitrone ausgelaugt bist, solltest du darauf achten, ob diese Person für dich toxisch ist.
5. Zu viel Alkohol oder Drogen
Sich der Sucht hinzugeben ist eines der schlimmsten Dinge, die einem passieren können.
Alkohol, Drogen und andere Suchtmittel korrumpieren deinen Geist und verändern die Frequenz deiner Energie.
Die wichtige Essenz des Lebens und der Energiefluss, den du in dir trägst, können verdorben werden, wenn dein Geist nicht konzentriert ist.
All diese gefährlichen Substanzen können dir deine Energie entziehen.
6. Völlige Trennung von der Seele
Um dich und deine Bedürfnisse wirklich zu verstehen, musst du mit deinem Geist und deiner Seele verbunden sein.
Wenn ein Ungleichgewicht mit deinem eigenen Geist besteht, wirst du Schwierigkeiten haben, dich selbst und die Welt um dich herum zu verstehen.
Dadurch wirst du dich verwirrt, verloren und sogar verängstigt fühlen.
Wenn du dich in diesem ständigen Zustand der Verwirrung und Suche befindest, kann das sehr schnell sehr ermüdend werden.
Wenn die Verbindung zwischen deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele völlig unterbrochen ist, wird das deine Energie erschöpfen.
7. Besessenheit von der materiellen Welt und Geld
Geld regiert die Welt. So viel ist klar.
Es ist jedoch gefährlich, wenn man zulässt, dass die Seele von der materiellen Welt korrumpiert wird.
Wenn du dich an Dinge wie Ruhm, Geld und Besitz klammerst, verlierst du die Verbindung zu deinem inneren Selbst und deinen wahren Werten.
Wenn du ständig hinter Geld und materiellen Dingen herläufst, wird das deine Energie aufzehren.
Du wirst das Gefühl haben, dass, egal wie viel du hast, es nie genug ist, und dann hört die Jagd nie auf und das Glück kommt nie.
8. Übermäßig verarbeitete Ernährung
Nicht umsonst gibt es den Spruch „In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist“.
Der Körper ist ein Tempel und ein ganzes System, das man gut behandeln und mit den richtigen Zutaten versorgen muss, damit es funktionieren kann.
Es ist nicht vernünftig, von jedem zu erwarten, dass er sich jeden Tag gesund ernährt.
Wenn du jedoch weiterhin viele verarbeitete Lebensmittel und Fast Food zu dir nimmst, solltest du damit rechnen, dass das Folgen hat.
Du spürst es vielleicht nicht sofort, aber deine Energie wird langsam verbraucht.
Dein Körper wird sich schwächer fühlen, und im Gegenzug wirst du auch weniger energiegeladen sein.
