Was ist eine universellere menschliche Erfahrung als zu lieben und geliebt zu werden?
Für viele ist es eines der wichtigsten Ziele im Leben, die wahre Liebe zu finden.
Aber kann es sein, dass man sich zu sehr auf die Liebe konzentriert?
Es ist nicht gesund, seine ganze Energie auf ein einziges Ziel oder einen einzigen Zweck im Leben zu konzentrieren.
Wir sind multidimensional und haben viele Bedürfnisse und Ziele auf unserer Reise.
Es ist jedoch schwer, die Vorstellung abzuschütteln, dass Liebe alles heilt und alles ist, was man im Leben braucht.
„Und am Ende waren wir alle nur Menschen, betrunken von der Idee, dass Liebe, nur Liebe, unsere Gebrochenheit heilen kann.
– Christopher Poindexter
Bei der Liebe geht es nicht um Kontrolle, aber wenn man versucht, sie zu erzwingen, wird man anfangen, sich festgefahren zu fühlen.
Es ist ein schmaler Grat zwischen tiefer Verliebtheit und einem Liebesleben, das zur Besessenheit wird.
Die Sache mit der obsessiven Liebe ist, dass sie dir im Leben mehr schaden als nützen wird.
Es ist ein Extrem, das sich an dich heranschleichen kann, ohne dass du wirklich merkst, was vor sich geht.
Ehe man sich versieht, ist die Sache, die man am meisten liebt, diejenige, die einen erdrückt.
Wahrscheinlich erstickst du auch die Person, der du gerne nahe sein würdest, was zu mehr Distanz führen kann.
Wenn du dich selbst darin erkennst, leidest du vielleicht an einer obsessiven Liebeskrankheit.
Was ist eine obsessive Liebeskrankheit?
Eine obsessive Liebeskrankheit ist ein Zustand, in dem man völlig auf die Person, in die man verliebt ist, fixiert und von der man besessen ist.
Es handelt sich dabei nicht um eine offizielle psychologische Diagnose, aber sie ist sehr real und viele Menschen leiden darunter.
Wenn du dazu neigst, dich immer wieder in schlechte und giftige Beziehungen zu stürzen, hast du vielleicht auch Probleme damit, in der Liebe ein bisschen zu obsessiv zu werden.
Das bringt auch für dich eine Menge Gepäck mit sich.
Du bist ständig paranoid und fällst in ungesunde Muster, die dich verletzen.
Die Liebe ist nicht dazu da, dich zu ersticken oder dir das Gefühl zu geben, du würdest verrückt werden.
Die Liebe ist dazu da, dich zu erden und dir Sicherheit zu geben.
Wenn du an einer zwanghaften Liebesstörung leidest, bist du ein echter Kontrollfreak, der nicht in der Lage ist, eine gesunde Beziehung zu führen, ohne großen Schaden anzurichten.
Egal, wie sehr du dich bemühst, es scheint so, als ob das, was du jagst, ständig vor dir wegläuft.
Ursachen der obsessiven Liebeskrankheit
Also, wo wird deine Aufregung über eine neue Beziehung zu einer ungesunden Besessenheit?
Wie bereits erwähnt, handelt es sich nicht um ein offizielles psychisches Problem, aber Psyschologen glauben, dass es mit schlechten psychischen Gewohnheiten zusammenhängt.
Wenn du an einer Zwangsstörung, einer bipolaren Störung oder einer posttraumatischen Belastungsstörung leidest, ist es wahrscheinlicher, dass du diese Merkmale auch in einer romantischen Beziehung trägst.
Du hast Probleme, gesunde Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen.
Das ist nicht ganz deine Schuld, weil du gelernt hast, dich nur durch dein Trauma zu verbinden.
Das ist nichts, was du bewusst machst.
Ein weiterer Grund könnten Bindungsstörungen sein, die aus deiner Kindheit stammen.
Unser Leben als Erwachsener ist lediglich eine höher entwickelte Version unserer Kindheit.
Wenn dir als Kind Zuneigung und Stabilität gefehlt haben, hast du als Erwachsener vielleicht eine sehr seltsame Sichtweise auf die Liebe.
Für dich könnte Liebe Chaos, Co-Abhängigkeit und Kontrolle bedeuten.
Auch wenn es für dich emotional nicht sicher ist, ist es dir vertraut.
Wir alle haben die Tendenz, uns zu Dingen hingezogen zu fühlen, die uns an unsere Kindheitsmuster erinnern, selbst wenn sie für uns toxisch sind.
Wenn du mit einer toxischen Beziehung voller Kontrolle, Misstrauen und Drama aufgewachsen bist, siehst du das jetzt vielleicht als das, wie Liebe aussehen sollte.
Das bringt nur noch mehr Chaos in deine romantischen Beziehungen.
8 Anzeichen einer obsessiven Liebeskrankheit
Es ist nicht deine Schuld, wenn du in die Tiefen einer obsessiven Liebeskrankheit gefallen bist.
Es ist eine Folge all dessen, was dir im Leben widerfahren ist und wie du in der Vergangenheit gelernt hast zu lieben.
Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, wie du dir selbst helfen kannst.
Um zu heilen und eine bessere Bindung zu anderen Menschen aufzubauen, musst du in der Lage sein zu erkennen, wenn etwas nicht stimmt.
Beziehungen sind wie ein Spiegel.
Sie sind eine großartige Möglichkeit, um zu erkennen, welche Teile von uns noch nicht geheilt sind.
Hier sind 8 Anzeichen dafür, dass du an einer obsessiven Liebeskrankheit leiden könntest.
1. Du hast eine Todesangst, ihn zu verlieren
Wenn du an einer obsessiven Liebeskrankheit leidest, befindest du dich in einem ständigen Zustand der Angst.
Deine Lungen fühlen sich schwer an und du leidest oft unter Panikattacken.
Der Gedanke, deinen Partner zu verlieren, ist für dich unerträglich und hält dich oft nachts wach.
Selbst wenn du versuchst, ihn zu ignorieren, ist da eine Wolke der Angst in deinem Hinterkopf.
Was, wenn er dich verlässt? Oder noch schlimmer: Was, wenn er dich wegen einer anderen verlässt?
In deinem Kopf würde deine Welt ohne deinen Partner aufhören, sich zu drehen.
In deiner Vorstellung von Realität gibt es kein Glück ohne deine Beziehung.
Du hast Angst, dass er dich langweilt oder jemand Besseres findet.
Du glaubst, dass du diesen Verlust niemals verkraften könntest.
Die Wahrheit ist, dass du dein Leben vor ihm gelebt hast und es auch nach ihm weiterführen wirst, wenn ihr euch trennt.
Der Verlust eines Liebhabers ist es nicht wert, seinen Verstand zu verlieren.
2. Du willst ständig über sein Leben informiert sein
Du kannst nicht mit deinem Tag weitermachen, ohne ständig darüber informiert zu sein, was er tut.
Es gibt dieses unkontrollierbare Bedürfnis in dir, zu jeder Stunde des Tages zu wissen, wo er ist.
Wenn er auf deine Millionen SMS nicht antwortet, schickst du noch eine Million mehr.
Wenn das nicht hilft, scheust du dich nicht, ihn so oft anzurufen, wie du willst.
Es ist dir völlig egal, ob du ihn mit diesem Verhalten nervst oder nicht.
Das Gefühl der Panik, dass er dich vergessen haben könnte, ist zu stark.
Da du die ganze Zeit an ihn denkst, erwartest du, dass er auch an dich denkt.
Wenn er vergisst, dir etwas mitzuteilen, egal wie klein es ist, wirst du leicht wütend.
Es ist die tiefe Angst vor dem Verlassenwerden und davor, vergessen und zurückgelassen zu werden, die dieses Bedürfnis antreibt, ständig in seinem Kopf zu sein.
3. Du bist auf ungesunde Weise von deinem Partner abhängig
Ein weiteres Anzeichen für eine obsessive Liebe ist die völlige Abhängigkeit von deinem Partner.
Du bist auf ihn angewiesen, wenn es um Motivation, Sozialisierung und emotionale Unterstützung geht.
Auf eine seltsame Art und Weise bist du so besessen von deiner Beziehung, dass du alle anderen Beziehungen in deinem Leben ignorierst.
Du hast deine Familienmitglieder und deine Freunde vergessen.
Das Schlimmste daran ist, dass dein Partner dich nicht von deinen anderen geliebten Menschen isoliert hat.
Du hast es dir selbst angetan.
Die Dinge, die dich glücklich gemacht haben, die dir einen Sinn gegeben haben, hast du hinter dir gelassen, um mehr Energie in deine Beziehung zu stecken.
Das ist sehr schädlich für dein Selbstwertgefühl und dein Selbstbewusstsein.
Außerdem setzt es deinen Partner stark unter Druck, weil dein Glück vollständig von ihm abhängt.
4. Du bist immer davon überzeugt, dass dein Partner dich betrügt
Ein weiteres Anzeichen für eine obsessive Liebeskrankheit ist der Mangel an Vertrauen.
Es spielt keine Rolle, ob du mit dem süßesten und nettesten Mann der Welt zusammen bist.
Du hast einfach kein Vertrauen in ihn und bist jederzeit bereit, deine Gefühle verletzt zu sehen.
Du erwartest, dass er dich betrügt.
Wenn er Pläne absagt oder seine Stimmung ändert, denkst du sofort, dass er von dir gelangweilt ist und jemand Interessanteres gefunden hat.
Selbst wenn du keine Beweise dafür hast, dass er dich betrügt, wirfst du ihm immer noch vor, dass er dir nicht treu ist.
Diese Paranoia treibt nicht nur dich in den Wahnsinn, du könntest auch noch seine Gefühle verletzen.
Es ist sehr enttäuschend, wenn man in einer Beziehung mit jemandem ist, der einem nicht vertraut.
5. Du zögerst nicht, ihn emotional zu manipulieren
Manipulation und Liebe gehen normalerweise nicht Hand in Hand, aber bei einer obsessiven Liebeskrankheit schon.
Sobald du merkst, dass die Dinge nicht so laufen, wie du es geplant hast, wirst du wütend.
Wenn dein Partner wütend wird, neigst du dazu, ihn zu manipulieren, anstatt ihm zuzuhören.
Auf diese Weise gewinnst du die Oberhand.
Du fängst ein großes Drama an, um in der Situation als das Opfer dazustehen.
Du sagst ihm immer wieder, wie sehr du ihn liebst und wie viel du in der Beziehung geopfert hast.
Dadurch bekommt er ein schlechtes Gewissen und das Gefühl, dass seine Wut nicht gerechtfertigt ist.
Um dieses Gefühl loszuwerden, wird er darauf bestehen und das tun, was du von Anfang an wolltest.
Das ist kein gutes Zeichen für eine gesunde Kommunikation.
Eine gute Beziehung sollte nicht auf emotionaler Manipulation beruhen.
6. Du hast ein pathologisches Bedürfnis, deinen Partner zu kontrollieren
Dies ist eines der giftigsten Symptome der obsessiven Liebeskrankheit.
Du hast das Bedürfnis, jedes Stückchen des Lebens deines Partners zu kontrollieren.
Es ist dir wichtig, in der Beziehung das Sagen zu haben.
Du willst die Kontrolle über alle Pläne haben, aber das ist noch nicht alles.
Außerdem hast du das Bedürfnis, deinem Partner „Vorschläge“ zu machen, wie er sich in einer Sache fühlen soll.
Du willst mitbestimmen, wo er hingeht, mit wem er seine Zeit verbringt und welche Entscheidungen er für seine Zukunft trifft.
Es ist zwar wichtig, dass dein Partner auf deine Gefühle Rücksicht nimmt, aber da ihr ein Paar seid, ist sein Leben immer noch seine Entscheidung.
Du kannst nicht sein Leben für ihn leben.
7. Du willst jede wache Minute mit ihm verbringen
Gemeinsame Zeit ist in jeder Beziehung wichtig.
So könnt ihr die Gesellschaft des anderen genießen und auch herausfinden, was ihr beide mögt.
Wenn du jedoch an einer obsessiven Liebeskrankheit leidest, ist die Qualität der Paarzeit eine ganz andere Sache für dich.
Du nimmst sie auf ein ungesundes Niveau.
Du möchtest jede freie Minute mit deinem Partner verbringen.
Und natürlich erwartest du von ihm, dass er das auch will.
Wenn er Pläne ohne dich macht, wirst du sehr wütend.
Du hast deinen sozialen Kreis leider auf deinen Partner reduziert.
Diese Art von Dynamik lässt dir keinen Raum, um deine individuellen Hobbys zu entwickeln.
Sie kann auch für deinen Partner sehr erdrückend sein.
Nur weil er einige Dinge allein tun möchte, heißt das nicht, dass er dich nicht liebt.
Du hingegen nimmst den Wunsch deines Partners nach etwas persönlichem Freiraum als Angriff auf eure Beziehung.
8. Du glaubst fest daran, dass du der Einzige bist, der ihn beschützen kann
Wenn du an einer obsessiven Liebesstörung leidest, bist du auch sehr besitzergreifend und beschützend.
Du glaubst, dass niemand besser zu Deinem Partner passt als Du selbst.
Schließlich liebst du ihn so sehr, dass du die einzige Person bist, die ihn und seine Interessen zu schützen weiß.
So siehst du das, und deshalb rechtfertigst du es, besitzergreifend für ihn zu sein.
In Wirklichkeit hast du Angst, dass er andere Menschen kennenlernen oder andere Interessen finden könnte, die eine Distanz zwischen euch schaffen könnten.
Du hast das Bedürfnis, ihn und eure Beziehung zu schützen, aber in Wirklichkeit erstickst du ihn damit.
Was hat eine Beziehung für einen Sinn, wenn du das Gefühl hast, du müsstest deinen Partner in einem goldenen Käfig halten?
Fazit
Im Moment fällt es dir vielleicht schwer, den Unterschied zwischen obsessiver und gesunder Liebe zu erkennen.
Du solltest immer daran denken, dass eine gesunde Beziehung nicht um den Preis der Aufgabe deiner Individualität zu haben ist.
Sie erdrückt weder dich noch deinen Partner.
Stattdessen gibt sie dir Raum, zu wachsen und die beste Version deiner selbst zu werden.
Kompromisse sind wichtig, aber in einer gesunden Liebe musst du weder deine Moral noch deinen Verstand oder deine Gesundheit aufs Spiel setzen.
Es gibt keine Gewalt, keine Angst und kein ständiges Durcheinander.
Eine gesunde Beziehung basiert nicht auf Angst oder Kontrolle.
Du kannst du selbst sein und dich um deine eigenen Bedürfnisse kümmern, ohne Angst haben zu müssen, dass dein Partner nicht auf dich warten wird.
In einer gesunden Liebe bist du frei, aber trotzdem geliebt und treu.
