Blut ist dicker als Wasser, aber der Umgang mit der eigenen Familie kann manchmal sehr schwierig sein.
Obwohl wir alle zusammen in einem Haus leben, unser Leben miteinander teilen und uns gegenseitig den Rücken freihalten sollten, kann in vielen Familien eine Menge Giftiges passieren.
Egal, ob ihr die gleichen Gene habt oder nicht, am Ende des Tages ist die Familie die wichtigste Einheit in eurem Leben.
Deshalb solltet ihr genau darauf achten, wie eure Familiendynamik ist.
Wenn es Probleme gibt, solltet ihr alle gemeinsam einen Weg suchen, sie zu lösen.
In vielen Familien wird jedoch immer mit dem Finger auf die Person gezeigt, die „falsch“ liegt.
Manchmal kommt man sich dabei verrückt vor, weil man nicht weiß, ob die Familie Recht hat oder ob man der Einzige ist, der klar sieht.
Toxizität kommt in den meisten Familien vor, aber es ist wichtig zu wissen, ob deine Familie selbst toxisch ist oder ob du die Ursache der Probleme bist.
Du musst das herausfinden, wenn du eine friedlichere Beziehung zu deinen Familienmitgliedern aufbauen willst.
Wenn das nicht möglich ist, ist eine weitere Option, sich zu distanzieren.
Hier sind 30 Anzeichen, auf die du achten solltest, während du versuchst, dies herauszufinden.
1. Du stellst deine eigenen Bedürfnisse über alles andere
Es ist wichtig, sich seiner eigenen Bedürfnisse bewusst zu sein und für sich selbst zu sorgen.
Das Problem entsteht jedoch, wenn man zu egoistisch wird.
Es ist klar, dass du Teil des Problems bist, wenn du die Bedürfnisse der anderen in deiner Familie völlig vernachlässigst.
Du bist zu sehr auf dein eigenes Glück konzentriert und vergisst dabei die wichtigsten Menschen in deinem Leben.
2. Du bist unehrlich
Wie kannst du erwarten, dass die Menschen dir vertrauen, wenn du ständig unehrlich bist?
Es braucht viel Zeit, um Vertrauen aufzubauen, aber es ist so leicht, es zu verlieren.
Menschen werden aufhören, sich Ihnen anzuvertrauen oder Ihnen zu vertrauen, wenn Sie oft lügen oder manipulieren.
Keine gesunde Beziehung kann auf diese Weise gepflegt werden, nicht einmal in der Familie.
3. Undankbarkeit
Eine undankbare Einstellung wird dich von deinen Liebsten entfernen.
Es ist leicht zu vergessen, wie viel andere für uns tun.
Wir erwarten von unseren Familienmitgliedern Loyalität und Opfern, weil es uns selbstverständlich erscheint.
Wer soll sich schließlich um dich kümmern, wenn nicht sie?
Es ist wichtig, dass du zeigst, dass du dankbar bist und die Mühe siehst, die andere auf sich nehmen.
Andernfalls wirkt man nur egoistisch und egozentrisch.
Ein weiteres Problem ist, dass eine undankbare Einstellung dazu führen kann, dass in der Familie Ärger über dich aufgebaut wird.
4. Du zeigst übermäßige Bedürftigkeit
Familie ist immer für dich da, aber missbrauche das nicht.
Du musst ein starkes Gefühl dafür haben, wer du bist.
Es ist sehr ermüdend, wenn man ständig auf die Hilfe anderer angewiesen ist.
Das gilt auch für Dinge wie emotionale Unterstützung.
Die Bestätigung, nach der du suchst, muss in erster Linie von dir selbst kommen, und dann von deiner Familie.
Wenn du dich ständig auf deine Familienmitglieder verlässt, damit es dir besser geht, wirst du sie erschöpfen.
5. Du kannst die Wahrheit nicht ertragen
Es gibt keine echte Liebe ohne Ehrlichkeit.
Wenn du zu den Menschen gehörst, die die Wahrheit nicht ertragen können, musst du dich selbst neu einschätzen.
Deine Familie sollte einer der ersten korrigierenden Faktoren in deinem Leben sein.
Ihr solltet eine offene Kommunikation führen und sie sollte dir alles sagen können.
Wenn du dich darüber aufregst, wenn du die Wahrheit hörst, musst du lernen, die Realität zu akzeptieren.
6. Dir fehlt Empathie und Verständnis
Mitgefühl ist eine der wichtigsten Eigenschaften, die man haben sollte, wenn man in seinem Leben gesunde Beziehungen aufbauen will.
Wenn es dir an Verständnis mangelt, kann das zu einer großen Kluft zwischen dir und deiner Familie führen, die nur schwer zu überwinden ist.
Kommunikation ist wichtig, da wir schließlich alle unterschiedlich sind.
Du solltest dich darin üben, dich in die Lage anderer Familienmitglieder zu versetzen und die Dinge aus ihrer Perspektive zu sehen.
Sobald du anfängst, dich für andere Möglichkeiten zu öffnen, können sich Dinge drastisch ändern.
7. Du weigerst dich, dich zu entschuldigen
Was ist dir wichtiger: Recht zu haben oder ehrenhaft zu sein und zuzugeben, dass du im Unrecht bist?
Wenn die Antwort „Recht haben“ lautet, kannst du dich als Teil des Problems in deinem Familienleben betrachten.
Niemand ist perfekt, wir alle werden immer wieder Fehler machen und sogar Menschen verletzen, die wir lieben.
Nichts ist jedoch schlimmer als der Schaden, der deinen Beziehungen im Leben zugefügt wird, weil du dich weigerst, dich zu entschuldigen.
Entschuldigungen können einen langen Weg gehen.
Sie sind auch wichtig, damit du aus den Fehlern, die du gemacht hast, lernst und sie in Zukunft nicht wiederholst.
8. Du hast eine verurteilende Einstellung
Wie sollen sich andere Menschen in deiner Nähe wohlfühlen, wenn du immer über sie urteilst?
Deine Familienmitglieder werden anfangen, deine Gesellschaft zu meiden, weil sie sich nicht mit deiner „Alleswisser“-Haltung beschäftigen wollen.
Wenn du über andere Urteile fällst, kannst du viel Schaden anrichten, weil du die Situation nicht vollständig kennst.
Du stellst nur Vermutungen darüber an, was du in dieser Situation tun würdest.
Die Wahrheit ist, dass niemand für irgendetwas garantieren kann, weil wir alle unterschiedlich handeln, wenn wir mit einer Herausforderung konfrontiert werden.
9. Du kritisierst ständig
Niemand genießt die Anwesenheit von jemandem, der ständig Kritik äußert.
Das ist wahrscheinlich der schnellste Weg, dass andere anfangen, dich nicht zu mögen.
Es ist auch sehr demoralisierend, wenn ein enger Familienmitglied ständig etwas kritisiert, was man tut.
Du schadest dem Selbstwertgefühl der anderen Person und bist außerdem sehr negativ.
Das macht dich insgesamt zu einer unangenehmen Gesellschaft, mit der man keine Zeit verbringen möchte.
10. Tratsch und Klatsch
Die Verbreitung von Gerüchten kann sehr verletzend sein.
Stell dir vor, wie sich jemand in deiner Familie verraten fühlen muss, wenn du hinter dem Rücken dieser Person redest.
Das ist nicht nur respektlos, sondern kann auch den Ruf und das Selbstwertgefühl der Person schädigen.
In der Familie geht es um Unterstützung und Akzeptanz.
Klatsch und Tratsch schaffen ein toxisches Umfeld, in dem sich niemand wohl genug fühlt, um authentisch zu sein.
11. Du hast Schwierigkeiten, Autoritätsfiguren zu respektieren
Ein wenig Rebellion ist von Zeit zu Zeit normal.
Wenn du jedoch ständig Probleme damit hast, Autoritätsfiguren zu respektieren, stimmt etwas nicht ganz.
Wenn du jung bist, ist es wichtig, dass du die Führung deiner Eltern annimmst.
Wenn du dich in der Vergangenheit ständig gewehrt und deinen eigenen Willen durchgesetzt hast, solltest du dich nicht wundern, wenn es in deiner Familie noch viele ungelöste Konflikte gibt.
12. Du bist ständig durch dein Handy abgelenkt
Qualitätszeit mit unseren Liebsten ist wichtiger, als man denkt.
Wenn es an der Zeit ist, Zeit mit deiner Familie zu verbringen, bist du dann ständig an deinem Handy?
Das kann den Eindruck vermitteln, dass du dich von der Familie distanzierst oder dich überhaupt nicht für das interessierst, was in der Familie passiert.
Andere könnten sich von dir ignoriert fühlen, was zu Spannungen führen kann.
Es ist wichtig, dass du die Zeit, die ihr zusammen habt, wertschätzt und im Moment präsent bist.
13. Übermäßiges Bedürfnis nach Kontrolle
Wenn du ein übermäßiges Bedürfnis hast, alles zu kontrollieren, was in deiner Familie vor sich geht, kann das eine Menge Stress und Probleme verursachen.
Niemand mag es, wenn man ihm sagt, was er zu tun und wie er es zu tun hat, vor allem nicht, wenn ihm jemand seine Meinung aufzwingt.
Wenn du zu der Sorte Mensch gehörst, die anderen gerne ihre Pläne aufzwingt, bist du Teil des Problems in deiner Familie.
14. Du bist ständig in ein Drama verwickelt
Scheint es so, als würde Drama dich verfolgen, wohin du gehst?
Du denkst vielleicht, dass dein Leben dein eigenes ist, also was geht das andere Leute an? Das ist teilweise wahr.
Du kannst die Tatsache nicht ignorieren, dass du Teil von etwas Größerem bist als du selbst, nämlich einer Familie.
Die Dinge, auf die du dich einlässt, haben oft auch Auswirkungen auf deine Familie.
Wenn du ständig in unnötige Dramen und Konflikte verwickelt bist, wirst du damit auch deine Beziehungen belasten.
Irgendwann wird es einfach zu chaotisch werden.
15. Es fällt dir schwer, die Erfolge anderer zu feiern
Die Familie soll ein sicheres Netz sein, in dem sich alle über deinen Erfolg freuen.
Wenn es dir schwer fällt, dich für andere zu freuen, wird das nicht unbemerkt bleiben.
Eifersucht oder Neid zu empfinden, wenn jemand etwas Großes erreicht oder Erfolg hat, wird dich sehr unbeliebt in deiner Familie machen.
16. Du bist respektlos
Wenn du Anzeichen von Respektlosigkeit zeigst, solltest du dich nicht wundern, dass du nicht der Liebling der Familie bist.
Wenn du andere schlecht behandelst, undankbar bist, kein Mitgefühl für die Gefühle deiner Familienmitglieder zeigst und auf sie herunterschaust, wirst du in deinen Beziehungen zu ihnen ins Hintertreffen geraten.
Wenn du selbstsüchtig und egozentrisch bist, werden sich andere in deiner Nähe unwohl fühlen.
17. Aufschneiderei
Wenn du ein falsches Gefühl der Überlegenheit hast, ist es äußerst unangemessen, dies vor deinen Familienmitgliedern zu zeigen.
Du lebst in einer Version der Welt, in der du der Beste, der Erfolgreichste bist und jeder dankbar sein sollte, dich zu kennen.
Diese Art von Einstellung kann dazu führen, dass sich andere von dir distanzieren.
Fliege nicht zu hoch hinauf und komm auf den Boden zurück und behandle andere Menschen als gleichwertig.
18. Du nimmst häufig eine Opfermentalität an
Denkst du, dass jeder in jeder Situation gegen dich ist?
Du steckst wahrscheinlich in einer Opfermentalität fest.
Deine Familienmitglieder sind (hoffentlich) nicht deine Feinde.
Die ganze Welt hat sich nicht gegen dich verschworen, um dich zu zerstören.
Hab ein wenig mehr Vertrauen in die Menschen, anstatt dich in eine defensive Haltung zu begeben.
Dadurch fühlst du dich festgefahren und wirst als Mensch nicht weiter wachsen.
Darüber hinaus erschwert deine Defensivhaltung den Aufbau von Beziehungen zu anderen.
19. Du bist chronisch zu spät für alles
Unpünktlichkeit ist keine eigenartige Eigenschaft.
Du bist Teil des Problems, wenn du ständig zu allem zu spät kommst: Termine, Veranstaltungen oder andere Verpflichtungen.
Es ist ärgerlich für andere und eine Verschwendung ihrer Zeit.
Es zeigt, dass du keinen Respekt für die Mühe und Energie hast, die andere Mitglieder aufbringen, und auch nicht für die Zeit, die sie in die Familie investieren.
Wenn Pünktlichkeit für dich ein Schwachpunkt ist, kann das eine Menge Konflikte in der Familie verursachen.
20. Du unterbrichst andere regelmäßig
Wenn du eine schlechte Angewohnheit hast, andere zu unterbrechen, kannst du sehr respektlos wirken.
Es wird den Eindruck machen, dass du so egoistisch bist, dass du denkst, was du zu sagen hast, sei das Wichtigste.
Unterbrechungen führen oft zu Streit und Chaos.
Vielleicht unterbrechst du andere nicht aus einem böswilligen Grund, wenn sie reden, du tust es wahrscheinlich unabsichtlich.
Trotzdem richtest du damit Schaden an und verursachst Konflikte.
21. Immer im Rückstand
Bist du der Typ Mensch, der nie weiß, was in deiner Familie vor sich geht?
Überlege, warum das so sein könnte.
Vielleicht halten andere dich für eine Person, die kein Interesse an Familienproblemen hat.
Vielleicht war die Art und Weise, wie du früher auf Nachrichten von deinen Familienmitgliedern reagiert hast, sehr demoralisierend.
Jetzt haben sie das Gefühl, dass du dich von ihnen isoliert hast und sie geben sich nicht einmal mehr die Mühe, dir etwas mitzuteilen.
22. Dir fehlt es an Verantwortlichkeit
Wenn du keine Verantwortung übernimmst, haben andere das Gefühl, dass sie sich nicht auf dich verlassen können.
Du musst verstehen, dass jeder in der Familie bestimmte Aufgaben und Verpflichtungen hat.
Es ist deine Aufgabe, auch deinen Teil dazu beizutragen.
Weitere Anzeichen, dass du Teil des Problems in der Familie bist, sind:
23. Du hast keinen Sinn für Höflichkeit
24. Du hast Probleme mit der Bescheidenheit
25. Immer über irgendetwas meckern
26. Du suchst ständig nach Fehlern
27. Du schiebst die Schuld ständig auf andere
28. Negative Ausstrahlung
29. Du hörst nicht zu
30. Du gibst anderen grundlos Schuldgefühle
