30 Dinge, die Menschen am häufigsten bereuen, wenn sie älter sind

Wenn Menschen am Ende ihres Lebens angelangt sind, gibt es eine Reihe von Dingen, die sie häufig bedauern.

Hier ist eine Liste von 30 Dingen, die Menschen am meisten bedauern, wenn sie auf ihr Leben zurückblicken.

1. Weniger gereist

Viele Menschen wünschen sich, sie wären mehr gereist. Große Reisen mit Freunden und Familie – nach Disney, Paris oder sogar ein Ausflug ins Ferienhaus – sind Dinge, an die man sich später im Leben erinnert.

2. Nie eine andere Sprache gelernt

Das würde all diese Urlaube noch besser machen, weil wir in eine ganz neue Kultur eintauchen würden.

3. Bedauern über eine Beziehung

Wenn man in einer schlechten Liebesbeziehung bleibt oder eine Freundschaft nicht beendet, weil man sich auseinandergelebt hat, ist das ein Grund zur Enttäuschung.

Andere wiederum beklagen oft, dass ihre Ehe in die Brüche gegangen ist oder dass sie im Laufe der Jahre den Kontakt zu guten Freunden verloren haben.

4. Sich von der Angst davon abgehalten lassen, etwas auszuprobieren

Eine Studie des Versicherungsunternehmens Allianz hat ergeben, dass ein Viertel der Befragten bedauert, dass sie nicht abenteuerlustiger sind. Man muss nicht aus einem Flugzeug springen, aber wenn es etwas gibt, das man schon immer mal tun wollte, sollte man seine Komfortzone verlassen und es versuchen.

5. Vernachlässigung ihrer Gesundheit

– Sie haben sich nicht gesundheitsbewusst ernährt und Sport getrieben

Mit zunehmendem Alter spielen Ernährung und Bewegung eine noch größere Rolle, um gesund und mobil zu bleiben. Finde die beste Diät für dich, die auf deiner DNA basiert, und probiere diese 7-Minuten-Übungen noch heute aus.

– Vernachlässigung der Zähne

Zahnersatz muss nicht dein Schicksal sein. Achte auf eine gute Mundhygiene und gehe regelmäßig zur Kontrolle zu deinem Zahnarzt.

– Keinen Sonnenschutz benutzt

Wenn wir älter werden, entstehen Falten, aber noch schlimmer ist die Gefahr von Hautkrebs. Wir können das, was wir jetzt wissen, nutzen, um unsere Chancen auf die negativen Auswirkungen der Sonneneinstrahlung ohne Sonnenschutzmittel zu verringern.

6. In einem toxischen oder stagnierenden Job geblieben

Du verbringst viele Stunden am Tag auf der Arbeit. Wenn du also für einen gemeinen Chef arbeitest oder dich nicht genug gefordert fühlst, solltest du lieber früher als später etwas dagegen unternehmen.

7. Bildung

Viele Menschen wünschen sich, sie hätten die Schule nicht abgebrochen, sich mehr angestrengt oder einen Hochschulabschluss gemacht.

8. Sie waren mit sich selbst unzufrieden

Opfere dein Glück nicht, indem du zu viel Zeit damit vergeudest, dich mit deinem Körperbild oder deinem Aussehen zu beschäftigen. Erkenne, dass du mehr bist als dein Aussehen, und strebe danach, das Beste aus dir zu machen, was du sein kannst.

9. Ich liebe dich zu selten gesagt

Niemand lebt ewig, und das Leben kann sich innerhalb eines Wimpernschlages ändern. Sag den Menschen, die du liebst, wie du dich fühlst, damit du nicht traurig bist, dass du etwas verpasst hast, wenn sie nicht mehr da sind.

10. Nicht auf den Rat der Eltern gehört

Deine Eltern haben mehr Lebenserfahrung als du. Auch wenn du dein eigenes Leben leben musst, kann es nicht schaden, ihre Ratschläge etwas sorgfältiger zu prüfen, bevor du deine Entscheidung triffst.

11. Sie waren selbstsüchtig

Nimm dir eine Lektion von Menschen, die sich schämen, wenn sie an Zeiten in ihrem Leben zurückdenken, in denen sie nur an sich selbst dachten und nie die Gefühle anderer berücksichtigten.

12. Andere unterstützt und sich selbst vernachlässigt

Das Gegenteil von #11: Wenn wir unsere ganze Zeit damit verbringen, anderen auf Kosten unseres eigenen Glücks zu helfen, kann dies zu Gefühlen des Bedauerns führen.

13. Es hat zu lange gedauert, über vergangene Misserfolge hinwegzukommen

Man hat auf seinem Weg Fehler gemacht. Vergib dir selbst und mach weiter. Es ist unproduktiv, Zeit damit zu verschwenden, in der Vergangenheit festzustecken, wenn man das Leben mit Freude hätte leben können.

14. Einen Groll gehegt

Das Leben ist zu kurz, vor allem, um Jahre verstreichen zu lassen, ohne mit einem geliebten Familienmitglied oder Freund über ein einfaches Missverständnis zu sprechen. Schlucke deinen Stolz herunter und sei die größere Person.

15. Sie sind nicht für sich selbst eingetreten

Das kann bis zu der Zeit zurückgehen, als du dich in der Grundschule schikanieren lassen hast. Halte dich nicht mit der Vergangenheit auf, sondern nutze diese Lektionen, um sicherzustellen, dass du dich jetzt durchsetzt.

16. Fehlende Freiwilligenarbeit in der Gemeinschaft

Sich in Wohltätigkeitsorganisationen zu engagieren oder denjenigen zu helfen, die weniger Glück haben als man selbst, fördert den Sinn des Lebens, und diese Gelegenheit sollte man sich nicht entgehen lassen.

17. Nie die Geschichte der Großeltern kennengelernt

Leider sind einige Erinnerungen verloren, sobald deine Liebsten verstorben sind. Notiere oder schreibe einige Familiengeschichten von älteren Verwandten auf, um in Erinnerungen zu schwelgen und sie an jüngere Generationen weiterzugeben.

18. ein Workaholic waren

Darunter leidet nicht nur deine Lebensfreude, sondern auch deine Familie und deine Freundschaften. Eine gute Work-Life-Balance ist viel erfüllender.

19. Zu wenig innehalten und an den Rosen riechen

Wenn man zu ernst durchs Leben geht und nicht weiß, wie man den Humor im Alltag findet, macht das keinen Spaß!

20. Nie zu Ende gebracht, was man angefangen hat

Man verliert das Gefühl der Vollendung, wenn man alles, was man versucht, aufgibt, ohne es zu Ende zu bringen. Bleibe bei der Sache. Es ist es wert.

21. Sich mit der falschen Gruppe von Freunden eingelassen

Freunde, die dich schon früh im Leben auf den falschen Weg führen, können dich mit schlechten Gefühlen oder sogar Vorstrafen zurücklassen, die dich dein ganzes Leben lang begleiten. Wähle deine Freunde sorgfältig aus.

22. Schuldgefühle bei der Erziehung

Verbringe genügend Zeit damit, mit deinen Kindern zu spielen und ihnen etwas fürs Leben beizubringen. Kinder erinnern sich mehr an deine Anwesenheit als an deine Geschenke.

23. Zu viel Rücksicht auf die Meinung anderer

Das ist eine große Sache. Viele wünschen sich, sie hätten das Selbstvertrauen und den Mut, das Leben zu leben, ohne den Erwartungen anderer gerecht werden zu wollen. Eltern, Geschlechterrollen und kulturelle Erwartungen halten uns oft davon ab, das Leben zu leben, das wir uns wünschen. Denke daran, dass es dein Leben ist, das du lebst, nicht das der anderen.

„Was andere Leute von mir denken, geht mich nichts an.“ – Eleanor Roosevelt

24. Zu viel Zeit am Telefon und Computer verbracht

Verfolge und begrenze die Zeit, die du mit dem Abrufen von E-Mails und sozialen Medien verbringst. Das kann die Zeit mit der Familie und Freunden beeinträchtigen, und diese verlorene Zeit kann man nie wieder zurückgewinnen.

25. Menschen als selbstverständlich ansehen

Wir sind oft am freundlichsten zu Fremden und am unfreundlichsten zu denen, die wir lieben. Vergiss nicht, dass sie vielleicht nicht immer da sind. Schätze das, was andere für dich tun, und sei dankbar dafür.

26. Dem Bauchgefühl nicht getraut

Hinterher ist man immer schlauer. Vielleicht hattest du ein Gefühl, das du ignoriert hast, und später stellte sich heraus, dass du Recht hattest. Berücksichtige deine Intuition, wenn sie sich bemerkbar macht.

27. Die Lieblingsband auf Tournee nicht gesehen

Jeder weiß, dass sich Bands auflösen, nicht mehr auf Tournee gehen oder, schlimmer noch, ein Mitglied stirbt. Wir schieben es oft vor uns her und denken, dass wir das „nächstes Jahr machen werden“, aber es passiert nie.

28. Sie sind ihrer Leidenschaft nicht gefolgt

Das kann sich auf die Ausbildung, die Karriere, das Reisen oder die Liebe beziehen. Vielleicht hast du dich statt für deinen Traumjob für einen praktischen Job entschieden. Oder vielleicht bereust du immer noch, dass du das Mädchen vor Jahren zum Abschlussball eingeladen hast, und es verfolgt dich immer noch. Gehe nicht immer den Weg des geringsten Widerstands. Ergreife eine Chance. Dein Leben wird sich vielleicht nicht ändern, aber du wirst nicht mit einem Haufen „was wäre wenn“ zurückblicken müssen.

29. Fehlender Mut, auf einer Beerdigung, einer Hochzeit oder einem anderen wichtigen Ereignis eine Rede zu halten

Es ist eine Ehre, bei einem besonderen Anlass das Wort zu ergreifen. Es gibt uns die Möglichkeit, der Person, die an diesem Tag gefeiert wird, unseren Respekt zu erweisen und die Chance, auf andere einzuwirken, die sich zu diesem Anlass versammelt haben. Die Angst, emotional zu werden oder zu erfahren, was andere denken, kann jemanden davon abhalten, bei einem solchen Ereignis zu sprechen. Siehe #4 und #23.

30. Keine Zeit gehabt, einen sterbenden Freund/Familienangehörigen zu besuchen, bevor er starb oder zu krank wurde

Dies ist ein Bedauern, das wir nicht mehr rückgängig machen können, wenn die Person gestorben ist. Wir müssen vorausschauend genug sein, um uns Zeit für Freunde und Familie zu nehmen, vor allem, wenn es ihnen schlecht geht.

Die gute Nachricht ist: Du bist noch da! Fang jetzt an, deine Wunschliste zu erstellen, um die Zeit zu genießen, die du mit deinen Lieben verbringen kannst, bevor es zu spät ist.