25 schwierige Dinge, die das Leben besser machen

Das Leben stellt uns oft vor Herausforderungen, die auf den ersten Blick überwältigend erscheinen. Sei es, eine neue Fähigkeit zu erlernen, eine schwierige Entscheidung zu treffen oder sich in unbekannte Gewässer zu wagen.

Gerade diese schwierigen Dinge machen uns stärker, weiser und letztlich glücklicher. In der Hektik des Alltags vergessen wir manchmal, dass Wachstum oft aus Unbequemlichkeit und Anstrengung entsteht.

Was sind die 25 schwierige Dinge, die das Leben besser machen?

Wenn du dich diesen Herausforderungen stellst, wirst du nicht nur ein erfüllteres Leben führen, sondern auch entdecken, dass die größten Belohnungen oft hinter den größten Anstrengungen liegen.

1. Schreibe ein kleines Buch

2. Schalte eine Woche komplett ab.

Das ist hart für Workaholics, aber es gibt Ihnen die nötige Ruhe und Zeit, sich neu zu orientieren. Du wirst mit doppelter Energie zurückkommen.

3. Mache einen Roadtrip allein.

4. Nimm ein Video auf.

Ich mache das mehrmals die Woche und habe mittlerweile über 100 Videos. Die meisten bearbeite ich nicht, ich habe selten Lust dazu und meistens habe ich nichts vorbereitet.

Das hat meine Fähigkeit, aus dem Stegreif zu sprechen, und mein Selbstvertrauen sehr gestärkt. Auch wenn du sie nicht hochlädst oder mit anderen teilst, ist es eine gute Übung für das Sprechen in der Öffentlichkeit.

5. Hebe Gewichte und stähle deinen Körperbau

6. Halte einen Live-Vortrag

7. Nimm an einem Podcast teil oder interviewe jemanden

8. Tu etwas, wovor du dich fürchtest

Finde die Sache, von der du weißt, dass du sie tun musst. Du weißt, was es ist. Tue es.

9. Schreibe einen Text, der dich nervös macht.

Wähle absichtlich Dinge aus, die du normalerweise nicht erzählen würdest. Sei bereit, offen, verletzlich und ehrlich zu sein.

10. Schreibe eine kurze fiktive Geschichte und teile sie online

Mache dies als Nächstes ein Jahr lang täglich.

11. Nimm an einem Kurs, einer Tour oder einer Gruppe teil, die du normalerweise nicht besuchen würdest.

12. Lerne eine Sprache

Auch wenn es nur 10 Minuten pro Tag sind. Auch wenn du sie nie in Gesprächen verwendest, stärkt diese Aktivität dein Selbstvertrauen, ist gut für deinen Geist und beugt Demenz vor.

13. Strebe nach Meisterschaft

Hebe das, was du tust, auf ein höheres Niveau, indem du deine Wahrnehmung darüber änderst, warum du es tust. Tust du es nur „weil“? Oder tust du es, um ein Meister zu werden? Letzteres ist weitaus motivierender und führt zu weitaus besseren Ergebnissen.

14. Werde ein Gruppenmentor

Leite eine Gruppe oder Kohorte einige Wochen lang als Coach zu einem ausgewählten Thema, das ihnen helfen würde. Beginne kostenlos und verlange dann eine Gebühr.

15. Verzichte eine Woche lang auf Fernsehen und soziale Medien

Wer sagt, dass soziale Medien eine Droge sind? Nun, du wirst wissen, dass es wahr ist, wenn du versuchst, aufzuhören.

16. Verzichte auf Dopamin-haltigen Junk

Dazu gehören Pornos, Koffein und Zucker als eine Art Reset oder für immer. Gönne deinen Dopaminrezeptoren eine Pause, und du wirst erstaunt sein, mit wie viel mehr Widerstandskraft, Energie und Motivation du zurückkommen wirst.

17. Mache eine lange Wanderung

18. Mache das Netzwerken zu deinem Hobby

Auf Menschen zuzugehen, die man nicht kennt, um sie kennen zu lernen, fällt den meisten Menschen nicht leicht. Was wäre, wenn du das so oft tun würdest, persönlich und online, dass es dir zur zweiten Natur wird? Wie würde sich das auf dein Leben auswirken?

19. Schreibe täglich

Niemand ist gegen das Schreiben als lohnende Tätigkeit gefeit. Es ist mir egal, ob du ein extrovertierter Mensch bist oder schlecht im Schreiben bist. Schreiben ist eine wichtige Ergänzung für das Leben eines jeden. Wir leben im Zeitalter der Selbstvermarktung, und Schreiben ist immer noch eine der besten Möglichkeiten, seine Geschichte zu vermitteln und sein Publikum aufzubauen.

20. Reise selbst in ein fremdes Land

21. Beginne mit Wand- oder Felsklettern

22. Geh allein ins Kino oder in ein Restaurant

Wenn du das schaffst, wirst du merken, wie viel mehr Freiheit du hast, wenn du nicht mehr auf andere angewiesen bist, um bestimmte Orte zu erreichen und zu genießen.

23. Sprich mit einem Fremden

24. Beginne ein neues Hobby

25. Steigere dein tägliches Arbeitspensum um 5 %.

Frage immer: Wie kann ich meine Arbeitsleistung um 5 % steigern? Hier geht es nicht um „viel“ Arbeit. Es geht darum, mehr aus den Dingen zu machen, die wichtig sind. Das bedeutet zwangsläufig, dass du einen Zeitfresser durch etwas ersetzen musst, das mit deinen Zielen übereinstimmt.

Tue mehr schwierige Dinge. Sei verblüfft, wie sich dein Leben verändert. Jetzt wirst du nicht mehr aufhören wollen, die schwierigen Dinge zu tun. Vorwärts zur Größe.

Schlussgedanke

Dass die wahren Schätze des Lebens in einer Welt, die ständig nach schnellen Lösungen und einfachen Wegen sucht, oft tief unter der Oberfläche verborgen liegen, wird leicht vergessen.

Große Persönlichkeiten wie Albert Einstein und Martin Luther King Jr. haben uns gelehrt, dass der Weg zu wahrem Erfolg und Zufriedenheit oft durch das Tal der Schwierigkeiten und Widerstände führt.

„Der einzige Weg, großartige Arbeit zu leisten, besteht darin, zu lieben, was man tut“, sagte Steve Jobs einmal. Dieses Zitat erinnert uns daran, dass Hingabe und Leidenschaft uns auch in schwierigen Zeiten zu Höchstleistungen anspornen können.

Wie steinig der Weg auch sein mag, jede Anstrengung bringt uns unserem wahren Potenzial näher.

Wenn du dich den 25 Herausforderungen stellst, die wir in diesem Artikel beschrieben haben, wirst du nicht nur deine Fähigkeiten und dein Selbstvertrauen stärken, sondern auch ein tieferes Verständnis für dich selbst und die Welt um dich herum entwickeln.

Erinnere dich daran, dass die härtesten Kämpfe die schönsten Siege mit sich bringen. Lass dich von den Herausforderungen inspirieren, wachse über dich selbst hinaus und schaffe dir ein erfülltes Leben, auf das du stolz sein kannst.

Denn am Ende sind es die schwierigen Entscheidungen und Anstrengungen, die unser Leben wirklich besser machen.