Warum bist du gestresst, basierend auf deinem Sternzeichen? (Teil 1)

Jeder Mensch geht anders mit Stress um. Manche Menschen nehmen die Herausforderung an, als ob sie etwas beweisen müssten. Andere brechen zusammen. Vielleicht bist du der Typ, der sich hinsetzt und den Stress analysiert – oder du lachst ihn einfach weg!

Wusstest du, dass dein Horoskop deine Reaktion auf Stress beeinflussen kann?

Es gibt drei Möglichkeiten, um herauszufinden, warum du gestresst bist, und zwar anhand deines Elements oder Tierkreiszeichens. Zum einen kannst du die Eigenschaften deines Sonnenzeichens untersuchen, denn das ist der Kern deines Wesens. Eine andere Möglichkeit ist, deinen Aszendenten zu betrachten, denn das ist die Art und Weise, wie du dich den Menschen präsentierst.

Außerdem sollte man sich seine emotionalen Reaktionen anschauen, und die findet man, wenn man sein Mondzeichen herausfindet. Natürlich haben auch die Aspekte, die andere Planeten zu diesen Punkten in deinem Geburtshoroskop bilden, einen Einfluss darauf, wie du mit Stress, Hindernissen und kleinen Ärgernissen im Alltag umgehst.

Feuerzeichen: Nicht übertreiben und ausbrennen

Feuerzeichen sind Widder, Löwe und Schütze.

Im Großen und Ganzen seid ihr diejenigen, die die Dinge direkt anpacken und sich nicht unterkriegen lassen. Ihr mögt es nicht, wenn man euch sagt, was ihr tun sollt. Ihr hasst es, wenn ihr das Gefühl habt, die Dinge nicht unter Kontrolle zu haben, also werdet ihr alles tun, um sie wieder in den Griff zu bekommen.

Aber eure Ungeduld kann euch manchmal überwältigen. Es kann leicht passieren, dass ihr Menschen, die euch helfen könnten, von euch entfremdet, weil ihr so sehr versucht, unabhängig zu sein. Arbeitet hart daran, die Dinge wieder in Ordnung zu bringen, aber schneidet euch nicht die Nase ab, um dein Gesicht zu schützen. Wendet euch an andere, wenn ihr Hilfe bei der Bewältigung von Stress braucht.

Widder

Du stresst dich selbst, indem du versuchst, zu viel in zu kurzer Zeit zu erledigen.

Als Kardinalzeichen bist du eine natürliche Führungspersönlichkeit, aber du bist auch ein Mensch, also überfordere dich nicht. Du wirst unruhig, wenn du dich zu sehr engagierst und jemanden im Stich lässt.

Wenn du andere erfolgreich führen willst, musst du dich um dich selbst kümmern! Du nützt niemandem, wenn du all deine feurige Energie verbrannt hast. Auch wenn Sport belebend und anregend ist, ist er oft eine Möglichkeit, sich zu entspannen, da er eine andere Art von Energie nutzt.

Du kannst sogar einen Teil deines Feuers ausgleichen, indem du Wassersportarten wie Schwimmen oder Kajakfahren auswählst, um dich zu entspannen. Es hilft auch, sich am Lagerfeuer zu entspannen oder einen Tag einzuplanen, an dem du dich einfach nur verwöhnen lässt.

Ignoriere deine eigenen Bedürfnisse nicht. Praktiziere Selbstfürsorge. Du bist es wert!

Löwe

Du bist ein echter Kontrollfreak, und das zermürbt dich schneller als alles andere.

Dazu noch bist du auch ein fixes Zeichen. Du willst jeden Aspekt deines Lebens bestimmen, bis hin zu dem, was die anderen Menschen in deinem Leben tun! Das bringt unnötigen Stress in dein Leben, denn niemand kann einem anderen seinen freien Willen nehmen oder vorhersagen, was er tun wird.

Wenn du lernen willst, glücklich zu sein, musst du lernen, in deiner Spur zu bleiben und dich nur darauf zu konzentrieren, das zu kontrollieren, was in deiner Macht steht.

Beim Entspannen musst du dich wirklich entspannen – und das fällt dir schwer. Es liegt in deiner Natur, die Rolle des Anführers zu übernehmen und das Camp zu organisieren oder die Party zu planen.

Am besten ist es, wenn du etwas tust, was du liebst, und zwar allein, obwohl du von Natur aus sehr gesellig bist! Je weniger Leute da sind, die du hüten und organisieren musst, desto weniger Stress wird die Aktivität für dich bedeuten und desto mehr Entspannung wirst du daraus ziehen.

Schütze

Du liebst es, Kontakte zu knüpfen und bringst unnötigen Stress in dein Leben, indem du von einer Situation in die nächste springst, ohne wirklich Verantwortung zu übernehmen.

Ja, du brauchst deinen Freiraum und gerätst in Stress, wenn die Dinge zu kompliziert oder komplex werden. Aber Du fühlst dich auch ängstlich und frustriert, wenn nichts in deinem Leben einen Sinn oder Zweck hat.

Du bist ein veränderliches Zeichen und fühlst dich in deinem Leben nur wohl, wenn ein Gleichgewicht zwischen diesen beiden besteht. Dein Rezept zur Entspannung ist, etwas zu erforschen.

Das kann alles sein, von einem neuen Ort über eine neue Gruppe von Freunden bis hin zu einer neuen Philosophie. Um aktiv zu bleiben, brauchst du Zeit an der frischen Luft.

Nimm deine Verantwortung ernst, aber überfordere dich nicht.

Wenn du zu viele berufliche oder familiäre Verpflichtungen hast, fühlst du dich gestresst. Schau immer in deinen Terminkalender, bevor du etwas zusagst, und vergewissere dich, dass du es auch schaffen kannst, bevor du zusagst.

Erdzeichen: Im Stress geerdet und gelassen bleiben

Erdzeichen sind Stier, Jungfrau und Steinbock.

Ihr müsst von Natur aus bodenständig und praktisch veranlagt und gehen Herausforderungen meist Schritt für Schritt und Problem für Problem an. Es braucht viel, um euch aus der Ruhe zu bringen, aber ihr verliert die Nerven, wenn die Dinge zu kompliziert werden.

Ihr mögt keine Aufregung und vermeidet Konfrontationen, wann immer ihr könnt. Allerdings mögt ihr es nicht, wenn ihr versagt, und wenn der Druck hoch ist, steigt auch euer Stresspegel. Wenn ihr für etwas verantwortlich seid, wollt ihr, dass es effizient und richtig gemacht wird.

Stier

Du bist das Fixsternzeichen der Erdelemente und treibst es auf die Spitze, indem du stur bleibst, auch wenn es für dich besser wäre, dich ein bisschen zu entspannen! Das macht alles nur noch komplizierter und führt zu noch mehr Ärger.

Warum machst du dir das Leben so schwer?

Dein Leben wäre viel einfacher, wenn du dich ein bisschen mehr entspannen würdest. Niemand kann sich so gut entspannen wie ein Stier (es sei denn, du bist Waage, denn ihr werdet beide von Venus regiert).

Du genießt sinnliche Freuden wie gutes Essen, guten Wein, gute Musik und natürlich die Zweisamkeit mit einem geliebten Menschen.

Deine Überzeugungen und Gewohnheiten können sehr hartnäckig sein. Nimm dir mehr Zeit für dich selbst und weniger Zeit, um nachtragend zu sein, wenn dir jemand Unrecht getan hat.

Am Ende eines jeden Tages wirst du sehr froh sein, dass du den Weg der Vergebung gewählt hast. Das Leben ist zu kurz für schlechte Energie.

Jungfrau

Oh Jungfrau, du bist so ein Sorgenfresser!

Als veränderliches Sternzeichen solltest du wirklich lernen, mehr mit dem Strom zu schwimmen, als du es tust! Du bist so kritisch. Dein scharfes Auge ist vielleicht nützlich in deinem Beruf, aber du musst nicht in jedem Bereich deines Lebens nach Perfektion streben!

Jeder sagt einmal im Leben etwas Falsches, vergisst etwas oder macht einen Fehler. Du bist auch nur ein Mensch, also hör auf, etwas anderes sein zu wollen! Da du vom intellektuellen Merkur regiert wirst, musst du in deiner Auszeit geistig aktiv sein.

Lies ein gutes Buch, schreibe oder blogge oder nutze deine natürliche Kreativität.

Vielleicht versuchst du, etwas Unordentliches zu tun, etwas, das deiner pingeligen Natur völlig fremd ist, wenn du dich in etwas wie Malen oder Gartenarbeit vertiefen kannst. Wenn du etwas tust, das nicht perfekt sein muss, wird es dir leichter fallen, deine Ängste und Frustrationen hinter dir zu lassen.

Steinbock

Als Erdzeichen mit Kardinalqualität musst du lernen, die Dinge etwas lockerer zu sehen und sie nicht ganz so ernst zu nehmen. Du hast einen guten Sinn für Humor, zeigst ihn aber zu wenig.

Stattdessen stellst du unrealistische Ansprüche an dich selbst und gerätst in Stress und machst dir Vorwürfe, wenn du sie nicht erfüllst. Versuche, deine Erwartungen zu kontrollieren und realistischer zu machen.

Das wird deinen Stresspegel erheblich senken. Auch wenn du dich entspannst, bist du immer noch ernsthaft bei der Sache. Du stürzt dich in deine Arbeit und sogar in deine Entspannungszeit, als wäre es ein Projekt, das du abschließen musst, oder eine Herausforderung, der du dich stellen musst.

Nimm dir Zeit für dich selbst. Deine Freunde und deine Familie sind wichtig, aber du brauchst auch Zeit für dich selbst, um zu tun, was du willst, ohne dich jemandem verpflichtet zu fühlen.

Du trägst ständig so viel Verantwortung, dass du einen Raum brauchst, in dem du du selbst sein kannst, weit weg von den Anforderungen der Welt.

Schlussgedanke

Was denkst du darüber? Wie immer würden wir gerne mehr über deine Erfahrungen hören (oder lesen).

Was stresst dich? Und noch wichtiger: Wie kannst du Stress abbauen?

Vielleicht kannst du mit deinem Tipp andere Leserinnen und Leser inspirieren oder motivieren, besser mit Stress umzugehen.

Hinweis: In diesem Text haben wir nur Feuer- und Erdzeichen berücksichtigt. Wenn du ein Luft- oder Wasserzeichen bist, kannst du die Fortsetzung dieses Textes auf unserer Seite finden und lesen.