Alte Verletzungen loslassen: 4 Wege, um deine Beziehungen zu retten
Es passiert uns allen irgendwann: Die Vergangenheit klopft an die Tür und mischt sich in unser heutiges Leben. Gerade in Beziehungen kann das richtig nervig …
Lena
Gefühle zählen mehr als Lächeln: 3 Wege, toxische Positivität zu stoppen
Von klein auf lernen wir, dass wir unsere Gefühle runterdrücken sollen. „Stell dich nicht so an“, „Andere haben es viel schlimmer“ – vielleicht kennst du …
Wie du nach der Scheidung den Schmerz wirklich verarbeitest – ohne dich selbst zu verlieren
Eine Scheidung trifft dich. Punkt. Egal, ob du sie wolltest oder nicht, egal ob du dachtest, dass du bereit bist – plötzlich ist alles anders, …
Fünf kleine Dinge, die Männer in einer Beziehung richtig glücklich machen
Es gibt Zeiten in einer Beziehung, in denen sich alles schwerer anfühlt als früher. Nicht unbedingt schlimm, aber dieses Leichte aus den ersten Monaten ist …
Wenn Wertschätzung zur Gewohnheit wird – die sechs Bausteine für eine stabile, liebevolle Ehe
Es gibt Paare, bei denen man sofort merkt, dass da etwas Echtes zwischen ihnen liegt. Nicht im Sinne von „perfekt“, sondern im Sinne von zwei …
Zu wenig Schlaf? Dein Blutdruck verrät die Wahrheit – und sie ist erschreckend
Wir leben in einer Welt, in der Schlaf fast wie Luxus klingt, etwas, das man sich „gönnt“, wenn man Zeit hat, obwohl es eigentlich andersherum …
Zehn kleine Hinweise, dass du in deiner Beziehung unbewusst unter Druck gesetzt wirst
Es gibt Dinge in Beziehungen, die man sofort erkennt: offene Konflikte, klare Grenzen, echte Nähe. Und dann gibt es diese anderen Dinge – still, unscheinbar, …
9 Wege, wie Eifersucht in deiner Beziehung gar keine Chance hat
Eifersucht kennt fast jeder. Sie kann plötzlich auftreten, oft ohne wirklichen Grund, und fühlt sich dann wie eine Lawine an, die einen überrollt. Dieses Gefühl, …
Mit diesen 7 Gewohnheiten bringst du dein Leben wieder auf Kurs
Manchmal fühlt es sich einfach so an, als würde alles gleichzeitig schiefgehen. Du stehst auf, trinkst deinen Kaffee, denkst, heute wird alles gut – und …
Hör auf zu träumen – fang an zu machen: 3 Tipps, die dich wirklich voranbringen
Wir alle kennen das: Du hast ein Ziel, ein richtig großes Ding, das du unbedingt erreichen willst. Am Anfang bist du Feuer und Flamme, alles …
5 Eigenschaften, die eine Beziehung wirklich außergewöhnlich machen
Es gibt Beziehungen, die sind nett. Man versteht sich, man lacht zusammen, man hat ein paar schöne Momente. Und dann gibt es diese anderen Beziehungen …