5 Gewohnheiten, von denen du dich in deinen 70ern verabschieden solltest, wenn du wirklich glücklich bleiben willst
Es gibt so einen Moment im Leben, an dem man plötzlich merkt: „Hey, ich hab schon eine Menge erlebt… und trotzdem fühlt es sich an, …
Lena
Warum wir bei großen Entscheidungen oft einfrieren – und wie du wieder in Bewegung kommst
Es gibt diese Momente im Leben, da sitzt du vor einer großen Entscheidung und es fühlt sich an, als hätte sich die Welt auf einmal …
Vier Lächeln, die Männer sofort neugierig machen
Online-Dating ist heute ein ganz normales Mittel, um Menschen kennenzulernen. Auch wenn viele Paare sich immer noch im echten Leben treffen, spielt das Internet eine …
Alte Verletzungen loslassen: 4 Wege, um deine Beziehungen zu retten
Es passiert uns allen irgendwann: Die Vergangenheit klopft an die Tür und mischt sich in unser heutiges Leben. Gerade in Beziehungen kann das richtig nervig …
Gefühle zählen mehr als Lächeln: 3 Wege, toxische Positivität zu stoppen
Von klein auf lernen wir, dass wir unsere Gefühle runterdrücken sollen. „Stell dich nicht so an“, „Andere haben es viel schlimmer“ – vielleicht kennst du …
Wie du nach der Scheidung den Schmerz wirklich verarbeitest – ohne dich selbst zu verlieren
Eine Scheidung trifft dich. Punkt. Egal, ob du sie wolltest oder nicht, egal ob du dachtest, dass du bereit bist – plötzlich ist alles anders, …
Fünf kleine Dinge, die Männer in einer Beziehung richtig glücklich machen
Es gibt Zeiten in einer Beziehung, in denen sich alles schwerer anfühlt als früher. Nicht unbedingt schlimm, aber dieses Leichte aus den ersten Monaten ist …
Wenn Wertschätzung zur Gewohnheit wird – die sechs Bausteine für eine stabile, liebevolle Ehe
Es gibt Paare, bei denen man sofort merkt, dass da etwas Echtes zwischen ihnen liegt. Nicht im Sinne von „perfekt“, sondern im Sinne von zwei …
Zu wenig Schlaf? Dein Blutdruck verrät die Wahrheit – und sie ist erschreckend
Wir leben in einer Welt, in der Schlaf fast wie Luxus klingt, etwas, das man sich „gönnt“, wenn man Zeit hat, obwohl es eigentlich andersherum …
Zehn kleine Hinweise, dass du in deiner Beziehung unbewusst unter Druck gesetzt wirst
Es gibt Dinge in Beziehungen, die man sofort erkennt: offene Konflikte, klare Grenzen, echte Nähe. Und dann gibt es diese anderen Dinge – still, unscheinbar, …
9 Wege, wie Eifersucht in deiner Beziehung gar keine Chance hat
Eifersucht kennt fast jeder. Sie kann plötzlich auftreten, oft ohne wirklichen Grund, und fühlt sich dann wie eine Lawine an, die einen überrollt. Dieses Gefühl, …