10 Dinge, die Männer nach einer Trennung machen

Trennungen sind schrecklich. Das ist eine Tatsache des Lebens.

Sie sind schmerzhaft, unabhängig davon, ob die Trennung schon lange geplant war oder aus heiterem Himmel kam, ob man verlassen wurde oder nicht.

Trennungen bedeuten den Verlust einer Beziehung, der sich unweigerlich auf beide Seiten auswirkt.

Und im Gegensatz zu dem, was wir vielleicht glauben, können Trennungen auch für Männer hart sein, und zwar nicht so, wie wir es normalerweise erwarten.

Im Gegensatz zu Frauen erlauben sich Männer nicht, das zu fühlen, was sie gerade durchmachen.

Er geht mit der Trennung auf diese Weise um, um maskuliner und nicht zerbrechlich zu wirken.

Das Verhalten eines Mannes nach einer Trennung kann geradezu verwirrend sein, und es ist fast unmöglich herauszufinden, was er denkt. Hier sind einige Dinge, die oft passieren, wenn es vorbei ist.

1. Er wird zum Partytier

In vielen Fällen fängt ein Mann nach der Trennung sofort mehr auszugehen, als er es zu pflegen hatte.

Er wird zwar zu einem Partytier!

Anstatt sich Zeit zu nehmen, um nachzudenken und seine Gefühle zu verarbeiten, tut er so, als sei alles in Ordnung, und füllt stattdessen seinen Terminkalender bis zum Rand, so dass er nie länger als fünf Minuten mit seinen eigenen Gedanken verbringen muss.

Er hat keine Mut, sich mit seinen Gefühlen auseinanderzusetzen, weil er in seinem Inneren weiß, dass er verletzt ist.

Natürlich, dass er noch immer Gefühle für seine Ex hat und deswegen tut er alles mögliche, um über sie hinwegzukommen und nicht an sie denken zu müssen.

An den meisten Abenden der Woche kann man sich darauf verlassen, dass er trinkt und feiert, weil er lieber beschäftigt ist und Spaß hat, als sich mit der Tatsache auseinanderzusetzen, dass sein Herz gebrochen ist.

Und er wird sich bestimmt eine Weile so benehmen, bis er nicht begreift, dass dies ihn nicht weiterbringt.

Besonders, wenn er von Natur aus überhaupt kein Partytier ist!

2. Er tut so, als ob es ihn nicht interessiert

Männer durchleben bei einer Trennung bestimmte Gefühle, ähnlich wie Frauen.

Wenn die Frau ihn verlassen hat, wird sich der Mann bemühen, seine wahre Gefühle zu unterdrücken.

Denn die Männer wollen sich selbst in diesen Fällen als stark darstellen und sie tun so, als ob sie diese Trennung überhaupt nicht interessiert.

Sie sind mit Gefühlen wie extremer Verletzung, Wut, Verwirrung, Versagen, Traurigkeit und emotionaler Taubheit konfrontiert, wobei die Reihenfolge keine Rolle spielt.

Wie bereits im ersten Abschnitt erwähnt, verstecken sie diese Gefühle auch von sich selbst und insbesondere von anderen Menschen.

Denn sie lassen nicht zu, dass sie sie als verletzlich und schwach ansehen, was natürlich völlig sinnlos ist.

Denn auch Männer haben Gefühle und nicht nur Frauen.

Jedoch sind sie vielleicht so erzogen.

Im Gegensatz zu Frauen sind sie in der Regel nicht in der Lage, mit diesem Gefühlschaos umzugehen.

Frauen weinen sofort und zeigen ihre Emotionen, was ihnen die ganze Situation sehr erleichtert.

Aber bei den Männern läuft das so nicht ab.

Sie kleben sich emotionale Pflaster auf und „gehen weg“ von der Situation, aber die Erinnerungen kommen zurück und verfolgen sie.

Obwohl sie sich sehr bemühen, ihre Gefühle zu unterdrücken und zu sagen, dass sie nicht interessiert sind, wird der Schmerz und Kummer in ihrem Inneren noch größer und größer.

Um diese Gefühle abzulenken und zu ignorieren, täuschen sie Gleichgültigkeit vor.

Das wird besonders deutlich, wenn sie ihre Ex treffen und zu einem Gespräch gezwungen werden.

Sie tun so, als ob in ihrem Leben plötzlich alles perfekt wäre.

Sie zwingen sich buchstäblich dazu, zu Lachen, obwohl sie im Inneren zerrissen sind.

Höchstwahrscheinlich sprechen die Männer über die Trennung in einer dumpfen und monotonen Art und Weise, ohne jegliche Gefühle.

Sie verbergen ihre Traurigkeit, weil sie das für schwach oder unmännlich halten.

Indem sie die Gefühle unterdrücken, wird die Situation bei ihnen nur noch schlimmer.

Anstatt zu zeigen, wie sie sich fühlen, versuchen sie zu lächeln und ihr Leben so weiterzuführen wie bisher.

Diese Art von männlichem Verhalten kann wirklich kontraproduktiv sein, weil sie ihren Schmerz durch das Verstecken nur verlängern.

Der beste Weg für einen Mann, den Trennungsschmerz zu überwinden, ist, die Gefühle zuzulassen.

3. Etwas, das die Ex nicht gutheißen würde

Damit er die Aufmerksamkeit seiner Ex auf sich anzieht, tut der Mann jetzt alles mögliche, was seine ehemalige Freundin nicht geliebt hat.

Er spiel beispielsweise Videospiele und postet davon ein Foto auf seinem Instagram-Konto, damit sie das sehen kann.

Er besucht plötzlich Restaurants und Orte, wo seine Freundin nie gehen wollte.

Oder er befreundet sich mit jemanden, der seiner Ex nie gefallen hat, nur damit er ihr etwas beweist.

Er versteht aber nicht, dass er damit nur sich selbst austrickst.

Er vermisst sie, und findet keinen anderen Weg, ihr das zu sagen.

Oder er vermisst sie so sehr, aber möchte sich nicht als erster melden.

Deswegen denkt er, dass sie reagieren wird, wenn er etwas macht, was sie ihm vorher nicht „erlaubt“ hat.

Ihm fehlt nur ihre Aufmerksamkeit, nichts mehr.

4. Mit ihren Jungs abhängen

Jeder Mann braucht seine „Männerzeit“ und sie finden immer Zeit für ihre Freunde.

Auch während der Beziehung treffen sie sich mit ihren Freunden, was ganz normal und erwünscht ist.

Natürlich wird das nicht so intensiv sein, als wenn sie Single sind, aber sie unterbrechen in der Regel ihre Treffen mit den Freunden nicht.

Aber nach einer Trennung neigen sie dazu, noch MEHR Zeit mit ihren männlichen Freunden zu verbringen, als sie es jemals zuvor nötig hatten.

Sie verbringen jeden Tag und jede Nacht mit ihnen, weil sie nicht alleine sein wollen!

Das hilft ihnen, sich abzulenken, wenn auch nur ein bisschen!

Auch wenn sie mit den Freunden nicht über die Trennung reden, hilft es ihnen, sich schneller ablenken zu lassen, wenn sie mit männlichen Freunden umkreist sind.

5. In Form kommen

Nachdem sie sich ein paar Wochen lang schlecht gefühlt und zu viel Junkfood gegessen haben, beschließen sie, ihr Leben zu ändern.

Sie wollen ihrer Ex zeigen, was sie verloren hat..

Obwohl er während der Beziehung nicht auf sein Aussehen geachtet hat, neigt er dazu, sich um seinen Körper zu kümmern.

Er passt sofort darauf, was er isst und wie viel er davon isst.

Er will wieder nämlich in Top-Form sein!

Damit möchte er, dass seine ehemalige Freundin bereut, dass sie ihn verlassen hat, weil er wieder so gut aussieht wie früher!

Wenn sie ins Fitnessstudio gehen, werden sie sich besser und gesünder fühlen und auch so aussehen.

Auch der Gedanke, dass du es vielleicht bereuen wirst, sie verlassen zu haben, wird sie zurückbringen.

6. Stunden damit verbringen, den Daumen über „Senden“ zu halten

Natürlich wird er in Versuchung kommen, dir eine Nachricht nach ein paar Tagen oder Wochen zu senden.

Ihn interessiert, was du machst und wo du bist, und zwar besonders, wenn du dazu neigst, nichts auf deinen sozialen Netzwerken zu posten.

Irgendwann haben sie dann entweder genug Whiskey getrunken, um es durchzuziehen, oder ein guter Samariter erkennt die Anzeichen eines Verlassenen und wirft sein Handy in den Wald..

Er wird mehrmals eine Nachricht schreiben und sie dann löschen.

Er wird stundenlang sitzen und versuchen, eine gute Nachricht auszudenken, damit er nicht hoffnungslos und verwirrt wirkt.

Wenn er eine gute Gelegenheit bekommt, wird er dir auch eine Nachricht senden.

Er wartet nur darauf, dass er dich sieht, damit er dir etwas schreiben kann.

Oder er sucht in seiner Wohnung nach deinen Sachen, damit er sie dir zurückgeben kann.

Ja, er vermisst dich und gleichzeitig kämpft er gegen diesen Gefühlen..

7. Er könnte auf Online-Stalking seiner Ex zurückgreifen

Selbstverständlich wird er jeden Tag deine sozial Media Kontos prüfen, um zu sehen, ob du etwas gepostet hast oder ob du neue Freunde und Followers hast.

Er weiß, dass es ihn nur verletzen wird, wenn er in ihren sozialen Medien sieht, dass sie in einem Leben ohne ihn glücklich ist.

Er wird stalken, um zu wissen, wo du dich befindest und mit wem du unterwegs bist.

Aber noch schlimmer wird es für ihn sein, wenn du überhaupt nichts postest.

Denn dann wird er überhaupt keine Ahnung haben, wo du bist und was du tust.

Das wird ihn dazu bringen, nur noch mehr über dich nachzudenken.

Vielleicht findet er dich sogar in einer neuen Beziehung mit einem anderen Mann.

Er fürchtet sich davor, wenn er dich noch liebt.

Und er weiß, dass ihn das umbringen wird. Aber er kann es nicht ändern.

Aber er möchte es wissen, obwohl er danach depressiv sein wird.

Er kann einfach nicht über dich hinwegkommen. Er kann es einfach nicht..

8. Emotionale Kernschmelze

Ja, es wird ein Moment kommen, wenn er seine Emotionen nicht mehr kontrollieren kann.

Er wird sich dann mit ihnen auseinandersetzen und dieser Augenblick ist für einen Mann sehr schmerzhaft.

Denn vieles hat er unterdrückt und wenn jetzt alles auf die Oberfläche kommt, wird er verwirrt.

Eine Trennung kann ein lebensveränderndes Ereignis sein, das bei einer emotional veranlagten Person zu einem Gefühl des extremen Verlusts führt.

Wenn ein Mann alle anderen Möglichkeiten der Bewältigung von Liebeskummer ausgeschöpft hat, kann er einen emotionalen Zusammenbruch erleiden.

Und diese Situation wird bestimmt früher oder später kommen.

Denn auch er ist nur ein Mensch. Auch er hat Gefühle und es ist nicht normal, dass er sie nicht ausdrückt.

Männer werden vielleicht nicht inmitten einer Menschenmenge in Tränen ausbrechen, wie sie es in Filmen zeigen.

Aber sie erleben emotionale Zusammenbrüche.

Und sie werden ihnen helfen, weiterzumachen.

Diese Art der Bewältigung ist nicht unbedingt negativ, da Weinen oder Emotionen einer Person helfen können, ihre Gefühle zu konfrontieren und die Situation zu akzeptieren.

Ein Mann braucht möglicherweise Unterstützung, wenn er häufig unter Gefühlsausbrüchen leidet, da dies seinen Stresspegel erhöhen oder seinen Tagesablauf beeinträchtigen kann.

9. Die zweite Option anrufen

Nachdem sie mit ihrer Freundin Schluss gemacht haben, erinnern sie sich an die andere Frau, die sie mochte, mit der sie aber nicht ausgehen konnten, weil sie in einer Beziehung waren.

Jetzt suchen sie verzweifelt nach jemanden, mit dem sie ausgehen können und der ihnen die nötige Aufmerksamkeit und Ablenkung schenkt.

Und wenn der Mann seine Ex wirklich nicht mehr liebt, dann wird er die Freiheit bekommen, endlich jemanden treffen zu können.

Sie wird seine neue beste Freundin. Er beginnt, ihr zu sagen, dass er sie mag, und bumm!

Von da an geht es weiter. Aber das ist nie ein Glück für das Mädchen, weil sie am Ende die Lückenbüßerin ist.

Das Mädchen verdient das nicht, aber mit verletzten Männern muss man aufmerksam umgehen.

Besonders mit denjenigen, die sofort nach der Trennung ausgehen.

Kein Mädchen mag es, an diesem Ende des Seils zu stehen.

Deswegen ist das von einem Mann sehr egoistisch, ein Mädchen zu verführen, wenn er nicht für eine neue Beziehung bereit ist.

10. Er kämpft mit Wut und Frustration

Nach einer Trennung wütend und frustriert zu sein, ist eine der wichtigsten Phasen der Trennung.

Auch Wut ist besser, als dass man irgendwelche Emotionen unterdrückt.

Er wird wütend und frustriert über deine Entscheidung sein, wenn du mit ihm Schluss gemacht hast.

Ihm wird vielleicht nicht klar sein, warum du ihn verlassen hast. Und er wird erwähnen, was er alles für dich getan hat aber du einfach Schluss gemacht hast.

Wenn er nicht bereit ist, sich dieser Realität zu stellen und seine Gefühle zu verarbeiten, wird er wütend sein.

Es kann auch sein, dass er überhaupt nicht weiß, wie er reagieren sollte, aber am Ende gewinnen diese negative Gefühle und er fängt an, seine Wut zu zeigen.

Die unterdrückten Gefühle sind die Anzeichen für seine Frustration. Er weint nicht und lässt sich auch nicht niedergeschlagen fühlen. Er hindert sich selbst daran, irgendeine Art von Gefühlen zu empfinden.

Er ist selbst also für seine Wut verantwortlich, denn es ist dein Recht, Schluss zu machen, wenn du dich in der Beziehung nicht mehr wohl fühlst.

Das bedeutet nicht, dass er immer derjenige ist, der seine Gefühle verleugnet, aber er kann diese Gefühle einfach nicht fühlen.