6 Wege, wie eure Beziehung eure Kinder prägt

Es gibt so viele Möglichkeiten, wie wir unsere Kinder formen – und vieles davon geschieht, ohne dass wir es überhaupt bemerken.

Ganz egal, was wir unseren Kindern sagen – sie sehen alles, und Taten sagen mehr als Worte.

Eine der wichtigsten Arten, wie wir unsere Kinder formen, ist die Art und Weise, wie wir unsere Beziehungen gestalten.

Unabhängig davon, ob Sie mit den Eltern Ihres Kindes oder mit jemand anderem zusammen sind, müssen sie eine gesunde und glückliche Beziehung sehen.

Keine Beziehung ist perfekt, aber Kinder können erkennen, wenn etwas nicht stimmt. Hier sind 6 Wege, wie unsere Beziehung unsere Kinder prägt.

1. Sie bringen ihnen bei, wie man Zuneigung zeigt

Kinder sehen und saugen alles auf wie ein Schwamm. Wenn sie ihre Eltern in Beziehungen mit wenig Zuneigung sehen, wachsen sie in dem Glauben, dass sie auch so mit der Liebe umgehen sollten.

Zärtliche und liebevolle Eltern zeigen ihren Kindern, dass Zuneigung in Ordnung und notwendig ist.

Ich werde mich darauf konzentrieren, wie unsere romantischen Beziehungen durch unsere Kindheitserfahrungen beeinflusst werden.

Die Beziehung unserer Eltern ist unser erstes und einflussreichstes Beispiel dafür, wie wir in einer romantischen Beziehung interagieren und kommunizieren.

Die Art und Weise, wie die Liebe zwischen den Eltern gezeigt wurde, wirkt sich auf das Kind aus.

Das macht Sinn, denn wenn man darüber nachdenkt, sind die Eltern das einzige Beispiel für so ziemlich alles.

Wenn man sehr jung ist, nimmt man wahrscheinlich einfach an, dass die Art und Weise, wie sie Dinge tun, richtig ist – auch wenn es nicht so ist.

Wenn Ihre Eltern zum Beispiel nicht sehr liebevoll waren und Sie kaum umarmt oder geküsst haben, werden Sie als Erwachsener vielleicht eine Abneigung gegen Zuneigung haben.

Kinder werden sich die Art und Weise, wie ihre Eltern einander Liebe zeigen, zum Vorbild nehmen und nachahmen.

Außerdem ist es wichtig, wie die Liebe dem Kind gegenüber ausgedrückt wurde.

In einem etwas anderen Zusammenhang geht es darum, dass die Art und Weise, wie in der Herkunftsfamilie mit Ärger und Konflikten umgegangen wurde, auch einen großen Einfluss darauf hat, wie wir mit erwachsenen Liebespartnern kommunizieren.

Ob eine Person dazu neigt, ihre Emotionen offener auszudrücken, oder ob sie eher zu passiver Aggression neigt, entspricht häufig der Art und Weise, wie die Eltern miteinander und mit dem Kind kommuniziert haben.

2. Sie nehmen sich Ihr Verhalten zum Vorbild

Wenn wir in einer Beziehung leben, nehmen unsere Kinder die Tendenzen der Beziehung auf. Nehmen wir an, ein Kind sieht seinen Elternteil in einer missbräuchlichen Beziehung.

Später suchen sie sich vielleicht auch einen missbräuchlichen Partner oder akzeptieren eine missbräuchliche Situation.

Wenn ihre Eltern einander Respekt abverlangen und sich entsprechend behandeln, lernen ihre Kinder, dies ebenfalls zu tun.

3. Gesunde Beziehungen bieten Stabilität, während toxische Beziehungen Ängste auslösen können

Wenn Kinder ihre Eltern in gesunden und stabilen Beziehungen sehen, haben sie ein Gefühl der Sicherheit. Wenn die Beziehungen jedoch wackelig oder unbeständig sind, fühlen sie sich möglicherweise haltlos, unsicher oder ängstlich.

Die meisten Psychologen sind sich einig, dass jede persönliche Veränderung mit Selbsterkenntnis beginnt.

Beginnen Sie zu erkennen, woher Kommunikationsmuster, Gedanken und Gefühle kommen.

Denken Sie an Ihre Kindheit zurück und versuchen Sie, sich an die Muster zu erinnern, die Sie in der Interaktion mit Ihren Eltern hatten.

Stellen Sie sich folgende Fragen: Wessen Stimme ist das? Ihre erwachsene Stimme, was Sie denken und glauben, oder kommt sie von irgendwo oder jemand anderem?

Wenn Ihre Eltern noch leben, können Sie auch feststellen, wie Sie jetzt mit Ihren Eltern interagieren, und dann sehen, wie sich diese Muster in Ihren romantischen Beziehungen auswirken.

4. Ihre Beziehungen bilden die Grundlage für die zukünftigen Beziehungen Ihrer Kinder

Wenn Sie wollen, dass Ihr Kind seinen Partner mit Respekt behandelt, müssen Sie ihm das vorleben.

Wenn kleine Jungen sehen, wie ihr Vater ihre Mutter behandelt, als wäre sie ein Nichts, werden sie das als normal ansehen. In der Zukunft werden sie vielleicht auch ihre Frauen so behandeln.

5. Sie beeinflussen den Bindungsstil des Kindes

 

 

Es gibt verschiedene Bindungsstile, von der Co-Abhängigkeit über die emotionale Distanz bis hin zu gesunden Bindungen. Je nachdem, was Kinder von ihren Eltern sehen, werden sie ihren Bindungsstil entwickeln.

6. Kinder lernen den Kommunikationsstil von den Beziehungen ihrer Eltern

Kommunikation ist das Rückgrat aller sozialen und romantischen Beziehungen.

Wenn die Kommunikationskanäle offen und produktiv sind, lernen Kinder produktive Mittel der Kommunikation mit anderen, einschließlich ihrer zukünftigen Partner.

Wenn die Kommunikation jedoch missbräuchlich, sprunghaft oder mangelhaft ist, können Kinder selbst schlechte Kommunikationstendenzen entwickeln.

Ihre Beziehungen zu anderen

Es ist nicht nur die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Kind, die die Entwicklung prägt. Es sind auch Ihre Beziehungen zu anderen Menschen.

Die Art und Weise, wie Sie sich anderen Menschen gegenüber verhalten und mit ihnen kommunizieren – zum Beispiel Ihrem Partner, Familienmitgliedern, Freunden und Betreuern – zeigt Ihrem Kind, wie es sich anderen gegenüber verhalten soll.

Es zeigt Ihrem Kind auch, wie sich andere Menschen im Gegenzug verhalten werden.

Wenn Ihr Kind freundliche und respektvolle Beziehungen um sich herum sieht, lernt es, auch anderen gegenüber freundlich und respektvoll zu sein.

Ihre Beziehung hilft Ihrem Kind, das Beste aus dem Spiel herauszuholen. Denn Ihre Ermutigung gibt Ihrem Kind das Vertrauen, zu erforschen, zu experimentieren und Fehler zu machen.

Wenn Ihr Kind viel Zeit damit verbringt, mit Ihnen zu spielen, zu reden, zuzuhören und zu interagieren, lernt es auch wichtige Fähigkeiten für das Leben, wie z. B. zu kommunizieren, zu denken, Probleme zu lösen, sich zu bewegen und mit anderen Kindern und Erwachsenen zusammen zu sein.

Und wenn Sie mit Ihrem Kind spielen, stärkt das auch Ihre Beziehung. Gemeinsames Spielen vermittelt Ihrem Kind eine einfache Botschaft: Du bist wichtig für mich. Diese Botschaft hilft Ihrem Kind zu erfahren, wer es ist und wo es in der Welt hingehört.

Beziehungen: Vorteile fürs Leben

 

Warme und liebevolle Interaktionen zwischen Ihnen und Ihrem Kind fördern das Selbstvertrauen, die Widerstandsfähigkeit und die Kommunikation Ihres Kindes.

Diese Fähigkeiten braucht Ihr Kind später im Leben, um Probleme zu bewältigen, mit Stress umzugehen und gesunde Beziehungen zu anderen Menschen im Jugend- und Erwachsenenalter aufzubauen.

Starke Bindungen und Beziehungen in jungen Jahren bedeuten auch, dass Ihr Kind später mit größerer Wahrscheinlichkeit eine bessere psychische Gesundheit und weniger Verhaltensprobleme haben wird.

Indem Sie jetzt eine warme, positive und einfühlsame Beziehung zu Ihrem Kind aufbauen, tragen Sie dazu bei, den Erwachsenen zu formen, der Ihr Kind einmal werden wird, und geben Ihrem Kind eine starke Grundlage für den Rest seines Lebens.

8 Wege, wie man die Eltern-Kind-Beziehung stärken kann

Zeigen Sie Ihre Liebe

Menschliche Berührung und liebevolle Zuneigung sind in jeder Phase unseres Lebens für eine gesunde emotionale und neurobiologische Entwicklung notwendig.

Es ist wichtig, dass Ihr Kind mehrmals am Tag sanfte, liebevolle Berührungen (z. B. Umarmungen) von Ihnen erhält.

Betrachten Sie jede Interaktion als eine Gelegenheit, mit Ihrem Kind in Kontakt zu treten.

Begrüßen Sie es mit einem warmen Gesichtsausdruck, halten Sie Augenkontakt, lächeln Sie und ermutigen Sie es zu einer ehrlichen Interaktion.

Sagen Sie oft „Ich liebe dich“

Es ist oft eine Selbstverständlichkeit, dass wir unsere Kinder lieben, aber sagen Sie es ihnen jeden Tag, egal wie alt sie sind.

Selbst wenn Ihr Kind sich schwierig verhält oder etwas tut, was Ihnen nicht gefällt, ist dies eine gute Gelegenheit, es daran zu erinnern, dass Sie es bedingungslos lieben.

Ein einfaches „Ich liebe dich“ kann einen großen Einfluss auf die langfristige Beziehung zu Ihrem Kind haben.

Setzen Sie Grenzen, Regeln und Konsequenzen

Kinder brauchen Struktur und Leitung, während sie wachsen und die Welt um sich herum kennen lernen.

Sprechen Sie mit Ihren Kindern darüber, was Sie von ihnen erwarten, und stellen Sie sicher, dass sie es verstehen.

Wenn Regeln gebrochen werden, sollten Sie für altersgerechte Konsequenzen sorgen und diese konsequent durchsetzen.

Zuhören und Einfühlungsvermögen

Bindung beginnt mit Zuhören. Erkennen Sie die Gefühle Ihres Kindes an, zeigen Sie ihm, dass Sie es verstehen, und versichern Sie ihm, dass Sie ihm bei allem, was es braucht, zur Seite stehen.

Versuchen Sie, die Dinge aus der Perspektive Ihres Kindes zu sehen. Indem Sie Ihrem Kind zuhören und sich in es hineinversetzen, fördern Sie den gegenseitigen Respekt.

Gemeinsam spielen

Spielen ist so wichtig für die Entwicklung eines Kindes. Es ist das Mittel, mit dem Kinder ihre sprachlichen Fähigkeiten entwickeln, Gefühle ausdrücken, ihre Kreativität fördern und soziale Fähigkeiten erlernen.

Außerdem können Sie auf diese Weise auf spielerische Weise Ihre Beziehung zu Ihrem Kind stärken.

Es spielt keine Rolle, was Sie spielen. Das Wichtigste ist, dass Sie Spaß aneinander haben und Ihrem Kind Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit schenken.

Seien Sie verfügbar und ablenkungsfrei

Wenn Sie sich täglich nur 10 Minuten Zeit nehmen, um mit Ihrem Kind zu sprechen, ohne es abzulenken, kann das einen großen Unterschied bei der Etablierung guter Kommunikationsgewohnheiten ausmachen.

Schalten Sie den Fernseher aus, legen Sie Ihre elektronischen Geräte beiseite und verbringen Sie eine schöne Zeit miteinander.

Ihr Kind muss wissen, dass es für Sie trotz der vielen Ablenkungen und Stressfaktoren, die auf Sie zukommen, eine Priorität in Ihrem Leben ist.

Gemeinsame Mahlzeiten essen

Gemeinsame Mahlzeiten in der Familie führen oft zu guten Gesprächen und zu einer guten Bindung mit Ihrem Kind.

Ermuntern Sie alle dazu, ihre Telefone oder andere Geräte wegzulegen und einfach die Gesellschaft des anderen zu genießen.

Die Mahlzeiten sind auch eine gute Gelegenheit, Ihren Kindern die Bedeutung einer gesunden und ausgewogenen Ernährung zu vermitteln, die sich auch auf ihre allgemeine geistige Gesundheit auswirkt.

Schaffen Sie Eltern-Kind-Rituale

Wenn Sie mehr als ein Kind haben, sollten Sie versuchen, mit jedem einzelnen von ihnen Zeit zu verbringen.

Qualitativ hochwertige Einzelgespräche mit Ihrem Kind können die Eltern-Kind-Bindung stärken, das Selbstwertgefühl Ihres Kindes stärken und es wissen lassen, dass es etwas Besonderes ist und geschätzt wird.

Manche Eltern planen spezielle „Rendezvous-Abende“ mit ihren Kindern ein, um diese Gelegenheit zu schaffen (sei es ein Spaziergang in der Nachbarschaft, ein Ausflug zum Spielplatz oder einfach ein Film zu Hause – es ist wichtig, jedes Kind individuell zu behandeln).