Psychologie

Für viele Männer ist die Ehe ein Wendepunkt – nicht nur im äußeren Leben, sondern tief im Inneren. Was vorher selbstverständlich schien, wird plötzlich hinterfragt. …

Als Kinder nahmen wir viele Verhaltensregeln als gegeben hin, ohne sie zu hinterfragen, weil Erwachsene sie als selbstverständlich betrachteten. Mit dem nötigen Abstand und der …

Du bist nicht allein, wenn du spürst, dass deine Eltern dir das Gefühl gegeben haben, nicht genug zu sein. Viele Menschen merken erst im Erwachsenenalter, …

Narzissten testen dich nicht aus Versehen, sondern systematisch und manipulativ, da sie auf diese Weise versuchen, Kontrolle über dich zu gewinnen und dich emotional abhängig …

Subtile Manipulation passiert meist leise und charmant, was sie besonders gefährlich macht, weil sie schwer zu durchschauen ist. Charmante Gesten können ein Alibi sein, um …

Wenn sich zunächst unbedeutende Verhaltensweisen wiederholen, können sie nach und nach zu tiefen Rissen in einer Beziehung führen, ohne dass es einem der Partner bewusst …

Manchmal denken wir ja, wir kennen uns ganz gut. Und dann passiert’s: Eine beiläufige Bemerkung von jemandem, die uns voll ins Herz trifft. „Du meinst …

Du hast jemanden kennengelernt, der dich total begeistert. Die Chemie zwischen euch stimmt, und alles könnte perfekt sein…wenn es nicht ein kleines Problem gäbe. Diese …

Autogenes Training zum Einschlafen kann Ihnen helfen, wenn Sie unter Stress stehen, sich nicht entspannen können und nicht einschlafen können. Zu wenig Schlaf kann sich …

Das PERMA Modell ist ein Modell für Glück, das aus fünf Elementen besteht, um ein Gefühl von Glück, Erfüllung und Sinn zu erreichen. Laut Martin …

Eine der schwierigsten Narben ist vielleicht die, eine grausame und toxische Mutter zu haben. Die ihr Kind immer kritisierte und ihm unerreichbare Maßstäbe setzte, weil …