7 Wege, nach Burnout wieder Kraft zu finden
Burnout entsteht selten von einem Tag auf den anderen. Meistens beginnt es schleichend, mit einer Müdigkeit, die nach dem Schlafen nicht mehr wirklich weg ist, …
Selbstentwicklung
Wie 8 einfache Morgengewohnheiten meinen Kopf endlich klar machten
Es gibt Menschen, die morgens scheinbar sofort wach sind. Sie stehen auf, wirken konzentriert, motiviert und bereit für den Tag. Für viele andere fühlt sich …
7 Anzeichen, dass dein Kopf eine Pause vom Bildschirm braucht
Social Media gehört heute für viele Menschen zum Alltag wie Kaffee am Morgen oder Musik auf dem Weg zur Arbeit. Man steht auf, greift automatisch …
Der sechste Sinn: Was wirklich hinter deinem Bauchgefühl steckt
Fast jeder Mensch kennt dieses Gefühl. Man trifft eine Entscheidung und irgendetwas im Inneren sagt plötzlich: „Das fühlt sich nicht richtig an.“ Man kann nicht …
Wenn ein Kind die Traurigkeit der Mutter trägt, bleibt etwas Unsichtbares zurück
Manche Kinder wachsen in Häusern auf, in denen alles „normal“ wirkt und trotzdem fühlt sich nichts wirklich leicht an. Die Mutter funktioniert, kümmert sich, fragt …
Täglich ’ne Banane? Diese 9 Gründe sprechen sowas von dafür
Banane. Klingt simpel, oder? Ist ja auch nur eine Frucht, denkst du vielleicht. Eine, die gefühlt in jedem Obstkorb rumliegt, gerne mal braune Flecken kriegt …
9 Dinge, die eine Frau verunsichern
Unsicherheit ist etwas, mit dem wir alle von Zeit zu Zeit zu kämpfen haben. Niemand fühlt sich gerne so. Doch in den letzten Jahren, mit …
14 Gründe, warum sich Menschen mit der Zeit von Freunden und Familie entfernen
Es gibt diesen Moment, den viele irgendwann spüren: Man sitzt inmitten von Menschen, lacht vielleicht sogar mit, aber innerlich fühlt es sich leer an. Wie …
Wer diese 9 Dinge als Kind gelernt hat, ist heute stark fürs Leben
Manchmal merkt man erst im Erwachsenenalter, wie wertvoll die Dinge sind, die einem in der Kindheit ganz selbstverständlich erschienen. Es sind keine Geschenke oder Besitztümer, …
11 Werte aus der Kindheit, die heute Gold wert sind
Früher lernten Kinder durch Beobachtung, durch eigenes Handeln und durch geduldige Wiederholung, nicht durch Tutorials, Bewertungen oder Algorithmen, die uns heute vorschreiben wollen, wie wir …
6 Gewohnheiten sehr ruhiger Menschen, die du noch nicht kanntest
Warum wirken manche Menschen immer so ruhig und entspannt, während der Rest von uns ständig hektisch, gestresst und überwältigt zu sein scheint? Wie gelingt es …