Drei Schritte, die dir helfen, mit dem Schmerz eines Betrugs umzugehen
Es gibt Dinge, die das Leben in Sekunden in zwei Teile reißen: das Davor und das Danach. Einer dieser Momente ist, wenn du herausfindest, dass …
Selbstentwicklung
7 Säulen der Resilienz, um jede Herausforderung zu meistern
Viele Menschen fragen sich, wie sie in Bezug auf beruflichen und privaten Erfolg stärker werden können. Was sind die besten Werkzeuge, um die eigene Komfortzone …
Shanti-Mantra: Finden Sie Ruhe und Frieden für Ihre Seele
Im Sanskrit bedeutet Shanti – Śānti शान्ति : „Frieden“, „Ausgeglichenheit“, oder „vollkommene Ruhe“. Damit ist Shanti nicht die Definition von Frieden in Ihrem allgemeinen Sinn. …
Achtsame Lebenskunst: In Dankbarkeit und Frieden leben
Die achtsame Lebenskunst besteht darin, sich unserer Umgebung und unserer Handlungen bewusst zu sein. Das bedeutet, im Augenblick zu leben und sich seines Handelns bewusst …
Wer das Chaos meidet, findet das Leben – 6 Wahrheiten, die dich verändern werden
Je älter man wird, desto mehr spürt man, dass das Leben nicht davon lebt, wie laut, voll oder aufregend es ist. Viele beginnen, Abstand zu …
Was Gewinner anders machen: Sie tun das NICHT – und genau das verändert alles
Erfolg wird oft missverstanden. Viele glauben, es gehe darum, ständig zu tun, zu leisten, zu rennen und zu kämpfen. Aber wirklich erfolgreiche Menschen wissen: Der …
Untertitel trotz gutem Gehör? Die überraschenden Gründe, warum es sich lohnt
Fernsehen hat sich in den letzten Jahren stark verändert. Früher saß man entspannt vor dem Fernseher, mit der alleinigen Aufgabe, den Film oder die Serie …
Weißes Rauschen im Schlafzimmer – was hinter dem Schlaftrend im Alter wirklich steckt
Wer schon einmal neben einer älteren Person gewohnt hat, kennt das Phänomen: Das Licht geht um drei Uhr morgens an, Schritte sind zu hören, vielleicht …
Deine Lehrer lagen falsch: Diese Dinge aus dem Unterricht stimmen längst nicht mehr
Jeder erinnert sich an diese Schulstunden, in denen Lehrkräfte mit Überzeugung Dinge erklärten, die damals als unumstößliche Wahrheit galten. Wir malten Karten, auf denen neun …
Parentifizierte Tochter: 8 Zeichen, dass du zu früh erwachsen geworden bist
Du hast nie verstanden, warum du schon als Kind das Gefühl hattest, stark sein zu müssen, auch wenn dir danach war zu weinen. Man hat …
Diese leisen Veränderungen machen viele Frauen im Alter ängstlich am Steuer – ohne dass sie es merken
Mit zunehmendem Alter verändert sich vieles im Leben. Man wird erfahrener, ruhiger, bewusster und kennt seine Grenzen besser. Doch in diesem natürlichen Prozess verlieren manche …