7 Zeichen für geringes Selbstwertgefühl bei Männern

Geringes Selbstwertgefühl bedeutet, dass eine Person ein insgesamt schlechtes Selbstwertgefühl hat.

Es bedeutet im Wesentlichen, dass man eine schlechte Meinung von sich selbst hat.

Ein geringes Selbstwertgefühl kann eine Reihe von Faktoren umfassen, z. B. das Gefühl der Identität, das Selbstvertrauen, das Gefühl der Kompetenz und das Gefühl der Zugehörigkeit.

Die Beziehung zu einem Mann mit geringem Selbstwertgefühl kann anfangs verwirrend sein.

Du wirst dich fragen, was das Problem ist. Oft ist es für Männer mit geringem Selbstwertgefühl schwierig, gesunde Beziehungen einzugehen.

Das liegt an den verschiedenen Verhaltensweisen, die auf ein geringes Selbstwertgefühl zurückzuführen sind.

Männer sind manchmal ein wenig unsicher, aber dieses Gefühl kann Männer mit geringem Selbstwertgefühl blockieren.

Wenn du dich fragst, ob dein Mann ein geringes Selbstwertgefühl hat, gibt es subtile Anzeichen, an denen du erkennen kannst, dass er es haben könnte.

1. Er mag es nicht, verletzlich zu sein und verweigert jedes Feedback

Wenn du spürst, dass etwas mit ihm nicht stimmt und du es im Gespräch ansprichst, reagiert er negativ. Er zieht seine Abwehrmechanismen an.

Er will überhaupt nicht darüber reden oder entweder bittet er dich, dass ihr dieses Gespräch an einem anderen Tag führt.

Eine seiner Möglichkeiten, der Unsicherheit zu entkommen, besteht darin, die Gefühle in sich hineinzusaugen und sich nicht verletzlich zu zeigen.

Er versteckt also seine Gefühle, aber trotzdem kann man merken, dass etwas bei ihm nicht in Ordnung ist, obwohl er immer alles negiert.

Denn wenn er seine Gefühle und Gedanken mitteilt, fühlt er sich unsicher und weniger männlich.

Das hängt vielleicht daran, dass er in seiner Kindheit gelernt hat, dass Männer nicht weinen sollen und dass Emotionen nicht für sie charakteristisch sind.

Um sich zu verteidigen, schiebt er oft die Schuld auf dich oder beschuldigt dich, ihn schwach aussehen zu lassen, und beginnt dich zu kritisieren.

Das ist oft ein Zeichen von Toxizität in der Beziehung.

Aber auch ein Zeichen, dass dein Mann ein geringes Selbstwertgefühl hat.

Auf diese Weise kann er seine Gefühle verbergen und sich dir gegenüber überlegen fühlen.

Manchmal wird er übermäßig wettbewerbsorientiert sein, indem er seine Leistungen mit dir oder sogar mit deinen männlichen Freunden vergleicht – und dich davon überzeugt, dass er mehr wert ist als sie.

2. Er vermeidet Blickkontakt

Männer mit geringem Selbstwertgefühl neigen dazu, Augenkontakt zu vermeiden.

Sie fühlen sich angenehmer, wenn sie irgendwo anders schauen, wenn sie mit dir sprechen.

Wenn sie doch einmal Blickkontakt aufnehmen, schauen sie in der Regel gleich wieder weg, als würden sie sich schämen, wer sie sind, oder als würdest du etwas an ihnen bemerken, das unwürdig oder abstoßend ist.

Jedoch wirst du auf diese Weise schneller bemerken können, dass bei ihnen etwas nicht in Ordnung ist, wenn sie dir nicht in die Augen sehen.

Diese Verhaltensweise ist viel verdächtiger.

Dies kann oft auf ein frühes Kindheitstrauma, Mobbing und andere negative Erfahrungen zurückgeführt werden.

Wenn du dies bemerkst, solltest du mit deinem Partner offen darüber reden und ihm sagen, was du bemerkst hast.

Wenn sich die Vorstellung, unwürdig oder „schlecht“ zu sein, erst einmal in der Psyche eines Menschen festgesetzt hat, kann sie ihn jahrelang verfolgen und zu Verhaltensweisen führen, wie z. B. keinen Blickkontakt herzustellen, wenn jemand mit ihm spricht oder ihn ansieht.

3. Eifersucht kommt leicht

Eifersucht ist bei Männern mit geringem Selbstwertgefühl sehr einfach zu finden und auch zu erkennen.

Sich unsicher zu fühlen, ist ein weiteres Anzeichen für ein geringes Selbstwertgefühl bei einem Mann, und wenn dein Partner eifersüchtig ist, weißt du jetzt, was die Ursache dafür sein konnte.

Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten, das eigene Aussehen, die eigenen Fertigkeiten, das eigene Potenzial usw. sind ein wichtiger Bestandteil eines hohen Selbstwertgefühls.

Besonders ist es für einen Mann wichtig, dass er diese Eigenschaften besitzt.

Das Vertrauen darauf, wie wertvoll du für deinen Partner bist, ist von zentraler Bedeutung, um eine Beziehung aufrechtzuerhalten.

Eifersucht und Unsicherheit in Bezug auf den eigenen Wert für die Partnerin sind ein eindeutiges Zeichen für Männer ohne Selbstvertrauen.

Kannst du dich jetzt an eine Situation erinnern, wenn sich dein Partner so benommen hat?

Fühlt sich dein Partner unsicher oder ärgert er sich über deine männlichen Freunde? Gefällt es ihm nicht, dass du dich mit deinen männlichen Cousins und anderen Verwandten triffst?

Hört dir sich das bekannt an?

Hat er ein Problem damit, wenn du dich mit deinen Liebsten amüsierst, auch wenn es in seiner Gegenwart ist?

Dann ist es vielleicht an der Zeit, weiterzuziehen. Wenn du dich damit abfindest, kann das zu vielen negativen Gefühlen und späteren Konflikten zwischen dir und deinem Freund führen.

4. Er macht sich selbst zur Witzfigur in seinen Witzen

Du kennst bestimmt diese Typen von Männern, die sich selbst zur Witzfigur in seinen Witzen machen?

Der Grund dafür konnte sein geringes Selbstwertgefühl sein.

Selbstironischer Humor mag Teil seines Charmes sein – aber ist es für jemanden charmant, sich selbst herunterzumachen, oder ist es nur ein Zeichen von geringem Selbstwertgefühl?

In jeder Art von Witzen sollte man eine Grenze haben, aber dein Partner neigt dazu, ständig über sich selbst Witze zu machen, was überhaupt nicht in Ordnung ist.

Für einen Mann, der sich der Liebe und Zugehörigkeit nicht würdig fühlt, können seine Witze auf seine eigenen Kosten ein Weg sein, seine Verletzlichkeit zu zeigen.

Außerdem versucht er auf diese Weise die Aufmerksamkeit auf sich selbst zu lenken und zu zeigen, dass er deine Zugehörigkeit braucht.

Achte auf die Witze, die er über sich selbst reißt. Zu viele „Witze“ über sein Übergewicht könnten darauf hindeuten, dass er empfindlich auf seine Größe reagiert und darauf, wie andere sie wahrnehmen.

Zu viele „Witze“ über seine Intelligenz könnten darauf hindeuten, dass er unsicher ist, was sein Wissen, seine Erfahrung oder sogar seine Ausbildung angeht.

5. Probleme, um das zu bitten, was er braucht

Wenn eine Person ein geringes Selbstwertgefühl hat, fällt es ihr möglicherweise schwer, um das zu bitten, was sie braucht.

Sie fühlen sich schüchtern oder sie denken sofort, dass jemand ihre Bitte ignorieren wird.

Wenn du Schwierigkeiten hast, um das zu bitten, was du brauchst, kann das daran liegen, dass du dich schämst.

Und wenn dein Partner sich so benimmt, dann musst du daran arbeiten, ihm zu zeigen, dass er dir gegenüber immer offen sein kann.

Jedoch kannst du da nicht vieles ändern, wenn er sich selbst nicht ändern möchte.

Oder man hat das Gefühl, dass man inkompetent ist, wenn man um Hilfe und Unterstützung bittet.

Da ihr Selbstwertgefühl niedrig ist, haben Menschen mit geringem Selbstwertgefühl vielleicht auch das Gefühl, dass sie keine Hilfe verdienen.

Sie stellen ihre eigenen Wünsche nicht in den Vordergrund und haben daher Schwierigkeiten, sich durchzusetzen, wenn sie Hilfe brauchen.

6. Sich mit anderen vergleichen

Menschen mit geringem Selbstwertgefühl vergleichen sich eher mit Menschen, von denen sie glauben, dass sie besser sind als sie. Langfristig schadet dies ihrem Selbstwertgefühl noch mehr.

Sie sehen aber nur das, was die anderen Personen zeigen. Und daraus erschließen sie, dass diese Männer wirklich „große“ Männer sind, die ihre männliche Seite immer und überall zeigen und zum Ausdruck bringen.

Es führt zu einer Abwärtsspirale aus immer mehr Vergleichen und einem geringeren Selbstwertgefühl. Du wirst feststellen, dass sie sich ständig vergleichen, weil sie sich nicht gleichwertig fühlen.

Jedoch wird ein Mann sehr selten gestehen, dass er sich mit anderen Männern vergleicht.

Dein Mann vergleicht sich vielleicht nicht direkt mit einer anderen Person.

Stattdessen wirst du feststellen, dass er Bemerkungen über andere Menschen macht. Diese werden nicht immer nett sein. Zum Beispiel wird er Dinge sagen wie „er muss sich immer besser anziehen als alle anderen“.

7. Er ist leicht zu beeinflussen

Ein weiteres subtiles Anzeichen für ein geringes Selbstwertgefühl bei einem Mann ist Leichtgläubigkeit.

Er lässt sich von allen beeinflussen, weil er nicht in seine eigene Entscheidungen sicher ist.

Fällt es deinem Mann sehr leicht, etwas zu glauben, was ihm von jemand anderem erzählt wird? Kommt dir das Ausmaß der Bereitschaft sehr absurd vor?

Dann liegt das wahrscheinlich an einem Problem mit dem Selbstwertgefühl.

Da kannst du ihm nicht helfen. Er muss damit alleine zurechtkommen.

Das kann daran liegen, dass es dem Mann an grundlegenden Prinzipien mangelt. Aufgrund des Mangels an Prinzipien hat er keine Überzeugungen oder Werte, für die er einstehen kann.

Es muss es akzeptieren und daran arbeiten, ein besseres Bild von sich selbst zu erstellen.

Wenn du siehst, dass er oft in seinen Ansichten schwankt, liegt das an Problemen mit dem Selbstwertgefühl.

Am einfachsten lässt sich dieses Zeichen daran erkennen, dass er seine Überzeugungen oder Meinungen auch in Situationen, in denen er nicht unter Druck steht, leicht ändert.