Vielleicht kennst du das: Du scrollst wie jeden Tag durch deinen Feed, und plötzlich fällt dir jemand auf, der sonst immer wieder etwas gepostet hat …

Es passiert uns allen irgendwann: Die Vergangenheit klopft an die Tür und mischt sich in unser heutiges Leben. Gerade in Beziehungen kann das richtig nervig …

Von klein auf lernen wir, dass wir unsere Gefühle runterdrücken sollen. „Stell dich nicht so an“, „Andere haben es viel schlimmer“ – vielleicht kennst du …

Manchmal trifft man Menschen, und sofort fühlt es sich richtig an — nicht laut, nicht spektakulär, sondern sanft und klar. Nicht auffällig, aber glaubwürdig. Nicht …

Es gibt Momente in Beziehungen, in denen man spürt, dass sich etwas verändert hat. Nicht, weil jemand etwas Konkretes sagt. Nicht, weil ein großer Streit …

Manchmal merkst du, dass eine Person etwas für dich empfindet, aber sie lässt es dich nie wirklich wissen. Die Atmosphäre wirkt ein bisschen elektrisch, die …

Viele Erwachsene erkennen erst später, dass ihre Unsicherheiten, ihre Überanpassung und ihre Angst vor Nähe nicht zufällig entstanden sind, sondern aus einer frühen Umgebung, in …

Als Eltern wünscht man sich nichts sehnlicher, als dass das eigene Kind später mal stark, ehrlich, selbstbewusst und mit gutem Gewissen durchs Leben geht. Dass …

Hast du dich jemals gefragt, warum dich bestimmte Gedanken nicht loslassen, während andere Menschen sie einfach abschütteln können? Warum Gespräche, Blicke oder scheinbar harmlose Situationen …

Hast du in diesen Tagen auch das Gefühl, dass Nähe plötzlich ernster wird, als würde sie leise fragen, ob ihr euch wirklich seht oder nur …

Eine Scheidung trifft dich. Punkt. Egal, ob du sie wolltest oder nicht, egal ob du dachtest, dass du bereit bist – plötzlich ist alles anders, …