5 Schritte, um ein emotional intelligentes Kind zu erziehen

Wenn die Emotionen hochkochen, tun und sagen Menschen Dinge, die sie normalerweise nicht sagen würden.

Bestimmt hast du auch etwas gesagt, was du später bereut hast.

Wenn man ein kleines Kind ist, macht man das ständig.

Denn bei Kindern ist die emotionale Intelligenz bis zu einem gewissen Alter nicht entwickelt. Wichtig zu erwähnen ist auch, dass sich diese Intelligenz nicht von selbst entwickelt.

Emotionale Selbstregulierung, eine wichtige Komponente der emotionalen Intelligenz, ist die Fähigkeit, das eigene Erleben und den Ausdruck von Emotionen zu steuern.

Mit etwas Übung verbessern Kinder ihre Fähigkeit zur emotionalen Selbstregulierung.

Und dafür sind auf der ersten Stelle die Eltern verantwortlich.

Im Alter von vier Jahren beginnen die meisten Kinder, Strategien anzuwenden, um störende äußere Reize auszuschalten. Mit anderen Worten: Sie halten sich die Augen zu, wenn sie Angst haben, und halten sich die Ohren zu, wenn sie ein lautes Geräusch hören.

Sie fangen also an, anders auf ihre Umgebung zu reagieren, weil sie von ihr bewusster werden.

Alle diese Strategien sind Teil der emotionalen Intelligenz. Emotionale Intelligenz umfasst das Bewusstsein, das Verständnis und die Fähigkeit, die eigenen Emotionen auszudrücken und zu steuern.

Hier sind 5 Schritte, um ein emotional intelligentes Kind zu erziehen.

1. Hör auf die Gefühle deines Kindes

Denke daran, dass sich die Wut erst dann legt, wenn es sich gehört fühlt.

Egal, ob dein Kind 6 Monate oder sechzehn Jahre alt ist, es braucht dich, um sich die Gefühle, die es ausdrückt, anzuhören.

In seinem Leben wirst du immer die wichtigste Person sein.

Wenn es seine Gefühle einmal gefühlt und ausgedrückt hat, wird es sie loslassen und mit seinem Leben weitermachen.

Und wenn Gefühle in seinem Inneren bleiben, besteht eine große Chance, dass es eine Traumata entwickeln wird.

Du wirst erstaunt sein, wie liebevoll und kooperativ es ist, wenn es dir zeigen kann, was es fühlt.

Und in diesem Fall ist das Wichtigste, dass du mit deinem Kind sehr viel und über alles mögliche redest, damit ihr von Anfang an eine solche Beziehung pflegen könnt.

Aber damit es sich sicher fühlt, diese Gefühle herauszulassen, muss sie wissen, dass du ganz bei ihm bist und zuhörst.

Dass du es nicht verurteilst und es sofort angreifst, wenn es etwas Falsches gemacht hast.

Zeig Verständnis und versuche auf eine ruhige Art und Weise zu erklären, was es falsch gemacht hat und was es anders machen konnte.

In der Gewissheit, dass es sicher ist, haben Kinder eine erstaunliche Fähigkeit, ihre Gefühle herauszulassen, so dass sie entspannt und kooperativ sind.

Klar braucht man in diesem Fall viel Geduld und Zeit, um ein so kooperatives Kind zu „bekommen“.

Deine Aufgabe? Atme durch, bleibe präsent und widerstehe dem Drang, diese unangenehmen Gefühle verschwinden zu lassen. Dein Kind weiß instinktiv, wie es sich selbst heilen kann.

2. Sei einfühlsam für dein Kind

Wenn du deinem Kind die Freiheit gibst, sich unter allen Umständen auszudrücken, musst du auch einfühlsam sein, denn deine Bestätigung ist das Wichtigste für dein Kind.

Dieses Thema haben wir bereits im ersten Abschnitt ein bisschen angesprochen.

Es mag Situationen geben, in denen dein Kind überempfindlich ist, aber wenn es weiß, dass du seine Gefühle gut verstehst, wird es überhaupt nicht zögern.

Es wird alles ausdrücken, was in seinem tiefen Inneren verborgen ist.

Du kannst es also gut trösten und ihm klar machen, dass es an bestimmten Aspekten arbeiten muss, um beim nächsten Mal bessere Ergebnisse zu erzielen.

Und bestimmt wird es bereit sein, dir zuzuhören.

Lass es also seine Umgebung erleben und beobachten und sei da, um seine Höhen und Tiefen anzuerkennen, damit es eine bessere, selbstbewusste Persönlichkeit wird.

3. Gesunde Bewältigungskompetenzen lehren

Sobald Kinder ihre Gefühle verstehen, müssen sie lernen, mit diesen Gefühlen auf gesunde Weise umzugehen.

Wie du bereits schon bemerkt hast, sind die Gefühle des Kindes der Schlüssel, um ein emotional intelligentes Kind zu erziehen, was auch logisch ist.

Zu wissen, wie man sich selbst beruhigt, aufmuntert oder sich seinen Ängsten stellt, kann für kleine Kinder kompliziert sein.

Deshalb müssen wir ein gutes Vorbild für unsere Kinder sein.

Vermittele spezifische Fähigkeiten. Dem Kind kann es zum Beispiel helfen, wenn es lernt, ein paar Mal tief durchzuatmen, wenn es wütend ist, um seinen Körper zu beruhigen.

Wende selbst diese Techniken an, wenn du gestresst bist. Du wirst erstaunlich sein, wie dein Kind dich in solchen Situationen nachahmen wird.

Ein kindgerechter Weg, dies zu lehren, besteht darin, ihm „Seifenblasenatmung“ beizubringen, bei der es durch die Nase ein- und durch den Mund ausatmet, als ob es durch einen Seifenblasenstab pustet.

4. Verurteile nicht und zeige keine Frustration

Wir alle neigen bestimmt dazu, in der Nähe unserer Kinder frustriert sein, aber du bist dir bestimmt schon davon bewusst, dass diese Verhaltensweise ein großes Fehler ist.

Manchmal können unsere Kinder Dinge tun oder sagen, die schlichtweg inakzeptabel sind, und es ist schwer, die Emotionen zu verstehen, die ungerechtfertigt oder irrational erscheinen.

Versuche jedoch, dich in die Lage deines Kindes zu versetzen.

Das wird dich in solchen Situationen bestimmt am schnellsten beruhigen.

Stelle Fragen, bemühe dich um Verständnis und vermittle ihm, dass du auf seiner Seite stehst, es unterstützt und ihm in den Momenten beistehst, in denen es sich überwältigend und schwierig fühlt.

5. Unterschätze nicht die Fähigkeit deines Kindes, zu lernen und zu wachsen

Sie haben die angeborene Fähigkeit, sich zu gut funktionierenden Erwachsenen zu entwickeln, die in der Lage sind, Probleme zu lösen und auf intelligente Weise auf die Dilemmas des Lebens zu reagieren.

Jedoch brauchen sie dafür ein bisschen Hilfe von ihrer Kinder.

Als Kinder brauchen sie jedoch ein offenes Ohr, eine helfende Hand und einen Elternteil, der sie dazu herausfordert, aus sich herauszugehen und entsprechend zu reagieren.

Und jedes Kind wird das zu schätzen wissen, besonders dann, wenn es später erwachsen wird und dir viel mehr gibt, als du ihm je gegeben hast.

Eltern zu sein ist eine anspruchsvolle und nie endende Aufgabe. Mit nur drei kleinen Schritten kannst du Kinder großziehen, die aufgeweckt und selbstbewusst sind und die sich mit Leichtigkeit und Zuversicht durch die Feinheiten des Lebens bewegen können.