5 Wege, wie du gegen einen Narzissten gewinnen kannst

Streit gehört für Narzissten zum Leben dazu – so setzen sie die Karten gerne auf den Tisch.

Am Anfang entwickelt sich die Situation vielleicht nicht in dieser Richtung, aber bis es ihnen gelungen hat, dich zu „erobern“ und zu manipulieren, werden sie bestimmt anfangen, sich mit dir zu streiten.

Sicherlich hast du dich auch schon gefragt, ob es eine Möglichkeit gibt, einen Streit mit diesen giftigen Menschen zu gewinnen.

Gibt es irgendwelche Methode, die du nutzen kannst, um diesen Menschen mindestens einmal im Leben den Mund zu halten?

Du hoffst, dass sie eines Tages mit dem Chaos und dem nicht enden wollenden Energieverlust aufhören, den du nach jedem Gespräch mit ihnen spürst.

Du denkst, dass sie selbst eines Tages davon müde werden und dann auch aufhören, sich so zu benehmen.

Aber dann merkst du bestimmt auch, dass das nicht passieren wird..

Denn sie sind einfach so. Sie werden mit ihren Spielen und ihren Manipulationen nie aufhören, denn ihre Opfer ziehen sich in der Regel zurück und verlassen die Situation.

Was wäre aber, wenn du nicht aufhörst und dich nicht zurückziehst?

Was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass es 5 wesentliche Taktiken gibt, die du sehr schnell anwenden kannst, um jeden Streit umzukehren und sogar gegen einen Narzissten zu gewinnen?

Ja, es gibt einige Methoden, die du ausnutzen kannst, um gegen diese Art von Personen zu gewinnen.

Und genau in diesem Artikel werden wir dir 5 Methoden vorstellen, die du nutzen kannst, um gegen einen Narzissten gewinnen zu können!

1. Übernimm nicht die Verantwortung für ihre Handlungen

Denke jedes Mal, wenn du mit einem Narzissten zu tun hast, daran, dass du nicht für seine Gedanken und Gefühle verantwortlich bist.

Ja, er wird es immer wieder versuchen, bei dir Schuldgefühle und Verantwortung für seine eigene Handlungen zu verursachen.

Und wenn seine Opfer zu schwach sind, und das sind sie es in den meisten Fällen auch, werden sie dazu neigen, sich dieser Person zu entschuldigen und zu sagen, dass sie für alles verantwortlich sind.

Für die meisten Menschen, die sich mit einem Narzissten streiten, ist es ganz natürlich, dass sie sich schuldig fühlen und die Verantwortung für das Geschehene übernehmen, weil der Narzisst Gefühle manipulieren kann.

Er macht etwas schlimmes und beschuldigt dann dich für seine Handlungen.

Wenn dir das bekannt klingt, dann kann es sein, dass du einmal schon ein Opfer eines Narzissten warst.

Aber denke daran: Wenn ein Narzisst wütend auf dich ist, bist du nicht dafür verantwortlich. Sich anzubieten, die Schuld für das Geschehene zu übernehmen, ist das Schlimmste, was man tun kann.

Reagiere einfach nicht darauf und sei selbstbewusst. Zweifle überhaupt nicht daran, dass du verantwortlich bist, wenn du nichts schlimmes gemacht hast.

Wenn du den Narzissten ignorierst und keine Schuldzuweisungen machst, wird er sich schließlich von seinem Ausbruch erholen und weiterziehen.

Natürlich wird er nicht so einfach aufgeben, aber sei geduldig und ziehe dich nicht zurück.

Wiederhole ihm immer wieder, dass du für seine Handlungen und Taten nicht verantwortlich bist.

2. Halte deine Stimme ruhig und bleibe gelassen

Wenn du nur wusstest, wie sehr das einen Narzissten wütend mach und irritiert, würdest du es noch mehr tun!

Ja, sie hassen es, wenn ihre Opfer ruhig bleiben und auf ihre Provokationen und Streitereien nicht so reagieren, wie sie es erwarten.

Wenn der Narzisst wütet und schreit, solltest du nicht seine Lautstärke erreichen.

Sei ruhig und entspannt. Vertrau uns und probiere es mal aus.

Bewahre stattdessen einen ruhigen und gleichmäßigen Tonfall, wie man ihn verwenden würde, wenn man versucht, mit einem wütenden Kind zu reden.

Sei gelassen und entspannt, lächle ihn sogar an, als ob du nicht merkst, dass er wütend ist und mit dir streiten möchte.

Wenn du so frustriert bist, dass du anfängst, genauso laut zu schreien wie er oder sie, wirst du feststellen, dass er oder sie plötzlich aufhört zu schreien und ruhig zu dir sagt: „Hey, du musst dich beruhigen – warum regst du dich so auf?“

Er will dir wieder seine Handlungen und seine Gefühle zuschreiben.

Deswegen bemüht er sich, dich zu provozieren, damit du reagierst und damit er sagen kann, dass du wieder für seine Taten verantwortlich bist.

Sie fühlen sich dann verwirrt und defensiv und sind versucht, sich darüber zu streiten, wessen Realität die richtige ist.

Das ist ein klassisches Verhaltensmuster eines Narzissten, auf den du unbedingt auf diese Weise reagieren solltest.

3. Vermeide alte Argumente

Narzissten haben ein unheimliches Talent dafür, vergangene Streitigkeiten aufrechtzuerhalten und wieder aufleben zu lassen, indem sie sie als Vorwand benutzen, um die gegenwärtige Angelegenheit zu verschleiern.

Das ist sehr toxisch, denn sie kommen immer wieder auf die alten Situationen zurück, obwohl ihr beide diese besprochen habt und sie zu Ende gebracht habt.

Aber er hört nie auf. Wenn ihm etwas aus der Vergangenheit helfen kann, ein paar Punkte in dem gegenwärtigen Streit zu gewinnen, dann werden sie es bestimmt auch ausnutzen.

Du wirst natürlich wieder deswegen ausflippen, weil ihr beide immer wieder die alten Situationen besprechen musst und du hast mehr keine Energie dafür.

Wenn sie versuchen, alte Konflikte wieder aufleben zu lassen, solltest du den Instinkt unterdrücken, mit einer ähnlichen Taktik zurückzuschlagen. Bemühe dich stattdessen, den Dialog im Hier und Jetzt zu verankern.

Sei kluger und verwende seine eigenen Taktigen aber etwas anders. Genau so wie wir es im letzten Satz beschrieben haben.

Dies kannst du erreichen, indem du das Gespräch bewusst wieder auf seinen ursprünglichen Kurs zurückführst oder indem du deine Beteiligung an dem eskalierenden Streit einschränkst.

Lass ihm nicht zu, dass er an den alten, gut erlernten Muster zurückgreift.

Auf diese Weise verankerst du dich fest in der Gegenwart und verhinderst, dass der Geist alter Streitigkeiten das Gespräch entgleisen lässt.

Du vermittelst damit die Botschaft, dass vergangene Probleme die aktuelle Angelegenheit nicht in den Hintergrund drängen.

Und dann wird er sich zurückziehen, weil er bemerkt hat, dass du seine Taktik durchschaut hast und dass es ihm nicht mehr gelingen wird, sie weiterhin nutzen zu können.

4. Gib ihnen das Gefühl, unentbehrlich zu sein

Einen Narzissten zu manipulieren mag wie eine entmutigende Aufgabe erscheinen, aber das Verständnis seiner psychologischen Verfassung kann bei diesem Unterfangen als wirksames Werkzeug dienen.

Wenn du feststellst, wie sein Verstand funktioniert und wie du es für deinen eigenen Vorteil ausnutzen kannst, wird es sehr einfacher sein, gegen einen Narzissten zu gewinnen.

Ein zentrales Merkmal der Persönlichkeit eines Narzissten ist sein übersteigertes Selbstwertgefühl und sein intensives Verlangen nach Bewunderung.

Sie leben davon, sich unverzichtbar und unersetzlich zu fühlen.

Und wenn ihr beide streitet, kannst du es, wie gesagt, für deinen eigenen Vorteil ausnutzen.

Indem du ihnen das Gefühl gibst, dass sie für dein Leben unverzichtbar sind, kannst du ihr Verhalten auf subtile Weise zu deinen Gunsten beeinflussen.

Eine Möglichkeit, einem Narzissten das Gefühl zu geben, unentbehrlich zu sein, besteht darin, dass du deine Abhängigkeit von ihm auf kalkulierte Weise zum Ausdruck bringst.

Und zwar dann, wenn DU es brauchst, und nicht ER.

Du könntest zum Ausdruck bringen, wie sehr seine Anwesenheit oder sein Beitrag zu deinem Leben beigetragen haben.

Das wird sein Ego vergrößern und er wird denken, dass du jetzt abhängig von ihm bist, was überhaupt nicht der Fall ist.

Zum Beispiel könntest du sagen: „Ohne deine Führung bin ich ratlos. Deine einzigartige Perspektive bringt immer Klarheit in meine Verwirrung“.

Dieser Ansatz streichelt ihr Ego und gibt ihnen das Gefühl, wertgeschätzt zu werden, und befriedigt ihr Bedürfnis nach Bestätigung. Es bestärkt sie auch in ihrem Glauben an ihre Überlegenheit und macht es wahrscheinlicher, dass sie auf deine Anfragen positiv reagieren.

Dann wirst du die Gelegenheit bekommen, den Narzissten auf deine Art und Weise zu manipulieren und er wird nicht davon bewusst sein.

5. „Wir sind wohl nicht einer Meinung“

Narzissten versuchen oft, dich in die Irre zu führen – oder dir das Gefühl zu geben, dass deine Erinnerungen oder deine Wahrnehmung der Realität falsch sind.

Er wird dazu neigen, dich zu überzeugen, dass etwas anders passierte, als du dich selbst erinnerst.

Er wird dich überzeugen, bist du anfängst, ihm zu glauben.

Und er gibt fast nie auf.

Wenn du einem Narzissten zum Beispiel sagst, dass es dir nicht gefällt, wie er dich vor deinen Freunden angeschrien hat, sagt er vielleicht einfach: „Das ist nie passiert“ oder „Du bist verrückt“.

Oder er wird auch sagen, dass er das nie tun würde und dass du ihn mit jemanden anderen aus deiner Vergangenheit vermischt hast.

Denke daran, dass du den Narzissten nicht davon überzeugen kannst, dass du im Recht bist, egal wie viele Beweise du hast.

Er wird immer wieder versuchen, dich zu manipulieren.

Bei diesen Gesprächen geht es eher darum, zu wissen, was Gaslighting ist, an der eigenen Realität festzuhalten und nicht zu versuchen, den anderen von seiner Realität zu überzeugen.