6 Schlimme Verhaltensweisen, die für toxische Menschen normal sind

Kennst du jemanden, der dir ständig ein schlechtes Gewissen einredet? Der dir das Gefühl gibt, du könntest nichts richtig machen?

Menschen, die das direkt oder indirekt machen, indem sie das Ziel haben, dir nicht zuzulassen, dass du dich weiter entwickelst und wächst?

Der dir deine Energie raubt und dich erschöpft zurücklässt? Wenn ja, dann hast du es wahrscheinlich mit einer toxischen Person zu tun.

Das kann dein Liebhaber, deine Freundin oder jemand aus deiner Familie.. Jedoch hat diese Person keine guten Absichten für dich, obwohl sie dir sehr nahe steht.

Toxische Menschen können unserer geistigen und emotionalen Gesundheit unglaublich schaden, deshalb ist es wichtig zu lernen, wie man sie erkennt und sich vor ihrer Toxizität schützt.

Deswegen haben wir auch diesen Artikel geschrieben, um dir dabei zu helfen, eine toxische Person erkennen zu können.

In diesem Blogbeitrag werden wir die Merkmale toxischer Menschen erörtern und wie man vermeiden kann, Opfer ihres Missbrauchs zu werden.

Es ist empfehlenswert, dass du diesen Beitrag liest, auch wenn du denkst, dass in deinem Leben keine toxische Person existiert. Denn es kann sein, dass du dich vielleicht irrst..

Zunächst ist es wichtig zu wissen, dass es einen großen Unterschied gibt zwischen jemandem, der eine schwierige Zeit durchmacht und dies an seinem Umfeld auslässt, und jemandem, der toxisch ist und absichtlich versucht, dass sich sein Umfeld schlecht fühlt. Letztere sind die Personen, über die wir hier sprechen werden.

Fangen wir schon mit den 6 schlimmen Verhaltensweisen an, die für toxische Menschen normal sind!

1. Sie haben immer Recht

Toxische Menschen liegen nie falsch. Zumindest glauben sie das.

Sie denken, dass sie immer Recht haben, egal worüber man mit ihnen spricht. Sie finden immer einen Weg, dich davon zu überzeugen, dass ihre Denkweise die richtige ist.

Selbst wenn alle Beweise für das Gegenteil sprechen, erfinden sie „alternative Fakten“, um ihre Sichtweise zu untermauern. Es ist oft vergeblich, eine toxische Person von einer anderen Sichtweise zu überzeugen, weil es sie ihrer Macht beraubt, wenn sie zugibt, dass sie sich irren könnte.

Wenn du eine solche Person im Leben hast, solltest du wissen, dass sie bestimmt toxisch für dich ist.

Ihr Bedürfnis, Recht zu haben, übertrumpft den gesunden Menschenverstand, die Wahrheit und sogar normale soziale Grenzen.

Und egal, wie viel du dich bemühst, ihre Denkweise zu ändern, wirst du es nie schaffen.

Sie verfolgen ein Thema so lange, bis man ihnen zugesteht, dass sie tatsächlich Recht haben.

Und sie geben buchstäblich nie auf!

Sie gehen sogar gerne vor Gericht, was mit enormen Kosten und Zeitverschwendung verbunden ist, und das oft bei sehr trivialen Angelegenheiten – sie verklagen sogar ihre Nachbarn wegen ein paar Zentimetern Land oder der Höhe einer Hecke.

2. Sie nehmen mehr, als sie geben

Deine Tante hat eingewilligt, zu deiner Geburtstagsparty zu gehen, aber dann hat sie sich die ganze Zeit darüber beschwert.

Du hörst immer wieder, wie sie negativ spricht, negativ andere kommentiert und alles mögliche aus einer negativen Sicht betrachtet.

Sie hörte nicht auf, über die unbequemen Stühle in dem Restaurant zu reden, das du ausgesucht hattest, und scheute sich nicht, dir zu erzählen, wie schrecklich sie es fand.

Und das erzählt sie auch allen anderen Gästen, egal ob sie diese kennt oder nicht.

Du fühlst dich so schlecht, dass du ihr schließlich einen Gutschein für eine Massage kaufst, um es wieder gut zu machen.

Und du erwischt dich selbst dabei, wie du ihr weiterhin immer etwas gibst und sie nimmt alles an, und beschwert sich auch weiterhin über dich!

Es ist zwar leicht, deine Tante als griesgrämig oder verschroben abzutun, aber wenn sich regelmäßig alles um sie dreht (und sie darauf besteht, dass du dich mehr um ihre Bedürfnisse kümmerst als um deine eigenen), ist sie schlicht und einfach eine giftige Person.

Das ist selbstverständlich ein toxisches Verhalten, und egal, wie nahe dir diese Person steht, solltest du dich von ihr distanzieren und eure Kommunikation minimieren.

3. Sie sind verurteilend

Toxische Menschen fühlen sich berechtigt, über andere, deren Handlungen, Entscheidungen und Lebensstil zu urteilen.

Sie denken, dass sie das Recht haben, alle Menschen aus ihrer Umgebung zu kritisieren und jedem Menschen zu sagen, was er tun sollte und was nicht.

Ob man sie um einen Ratschlag bittet oder nicht, spielt für sie keine Rolle, denn sie geben ihn trotzdem.

Sie denken überhaupt nicht darüber nach, ob sie etwas sagen sollten oder nicht.

Sie sagen immer, was sie denken, aber leider sind ihre Gedanken am meistens negativ und toxisch.

Sie kritisieren ständig andere und stellen ihre eigenen Vermutungen über das Leben anderer an, vergessen dabei aber meistens, das Schlechte in ihrem eigenen Leben zu sehen.

Vielleicht weil sie der Meinung sind, dass ihr Leben perfekt ist und dass man daran nichts ändern kann.

Sie nähren sich von den vermeintlichen Misserfolgen anderer.

Und sie lieben es, wenn sie sehen, dass andere Menschen leiden und keine Erfolge und Fortschritte im Leben haben.

Sie sind damit beschäftigt, dich herunterzumachen, und schlimmer noch, sie geben dir das Gefühl, dass du dich für alles, was du tust, vor ihnen und der Welt rechtfertigen musst.

4. Negativität

Obwohl viele Menschen eine „abgestumpfte“ Ausstrahlung als Teil ihrer Persönlichkeit haben, scheinen einige toxische Menschen völlig unfähig zu sein, irgendetwas im Leben zu genießen.

Sie sehen so aus, als ob sie es genießen, wenn alles um sie herum negativ ist und wenn sich alles schlimm entwickelt.

Als ob sie erwarten, dass alles auch so passieren wird.

Wenn andere versuchen, etwas mitzuteilen, das sie glücklich macht, werden sie mit Zynismus und Herablassung empfangen.

Sie neigen auch dazu, die andere Person auszulachen und zu sagen, dass sie das nur in ihren Träumen erleben kann.

Ein Beispiel ist ein Arbeitskollege, der sieht, dass du dich verlobt hast, und einen kritischen Kommentar über die Institution der Ehe und die Häufigkeit von Scheidungen abgibt.

Diese Kommentare sind für eine toxische Person selbstverständlich.

Ein anderes Beispiel ist ein Familienmitglied, das dir sagt, dass dein Gewichtsverlust nur von kurzer Dauer sein wird, weil „Diäten nie funktionieren“.

5. Eine toxische Person konzentriert sich auf ihre Wünsche und Bedürfnisse – und ignoriert deine

Toxische Menschen können sich selbst und anderen gegenüber übermäßig kritisch sein.

Jedoch lieben sie es viel mehr, andere Menschen zu kritisieren.

Das haben wir schon in diesem Artikel erwähnt.

Warst du zum Beispiel schon einmal mit deinem Partner auf der Autobahn unterwegs und bist wegen eines Unfalls in den Stau geraten?

Das hat dir bestimmt schon einmal im Leben passiert.

Anstatt die Situation so zu akzeptieren, wie sie ist, schreit der toxische Partner: „Ich habe dir doch gesagt, wir hätten früher losfahren sollen!“ oder „Ich habe dir doch gesagt, dass das die falsche Route ist!“

Sie fängt also sofort an, dich für alle mögliche Hindernisse verantwortlich zu machen.

Sie neigt sogar dazu, zu sagen, dass du Schuld daran hast, dass das Wetter heute schlimm ist!

Sie sind nicht in der Lage, die Situation als das zu akzeptieren, was sie ist – ein Unfall – und fluchen ständig, schimpfen und suchen nach jemandem, dem sie die Schuld geben können. Und allzu oft bist du diese Person.

Und sie werden nie sagen, dass sie selbst für etwas verantwortlich sind. Nein, du bist immer der Schuldige, egal ob du überhaupt nichts damit zu tun hast!

Dieses Verhalten ist darauf zurückzuführen, dass sie nicht in der Lage sind, ihre eigenen Gefühle zuzulassen.

Sie sind so toxisch, dass sie auch ihr eigenes Glück nicht dulden können!

Sie projizieren ihre Gefühle auf dich und geben dir die Schuld, anstatt die Verantwortung für ihr Handeln zu übernehmen.

Aber, nein. Sie werden die Verantwortung für ihre Taten nie übernehmen.

Sie werden es alles dir zuschreiben!

Vielleicht hat er dich an diesem Tag gar nicht aufgefordert, zu gehen, sondern es nur gedacht, aber jetzt gibt es eine Konsequenz dafür, dass er es nicht getan hat, und du bekommst die Schuld dafür.

Denke daran, dass du dich nicht entschuldigen, rechtfertigen oder versuchen musst, dich für eine Unwahrheit zu verteidigen.

Du bist für die Toxizität der anderen Person nicht verantwortlich. Diese Person sollte sich selbst darum kümmern.

Es ist zwar verlockend, dies zu tun, aber das spielt nur der dramatischen und manipulativen Art des anderen in die Hände. Erkenne an, dass ihre Emotionen fehl am Platze sind und versuche, so neutral wie möglich zu bleiben.

6. Sie tratschen viel

Ein deutliches Anzeichen für eine toxische Freundschaft ist, wenn dein Freund ständig über alle anderen mit dir tratscht, obwohl er ihnen gegenüber total nett ist.

Du bist bestimmt nicht so naiv, dass du denkst, dass er oder sie nicht über dich tratscht, wenn du nicht anwesend bist?

Das machen sie es bestimmt! Denke nicht, dass du für sie etwas Besonderes bist und dass sie ausschließlich über dich nicht schlimmes reden würden!

Du kannst darauf wetten, dass, wenn sie über dich tratschen, sie auch über dich tratschen werden.

Das ist selbstverständlich!

Das kann dazu führen, dass du dich unsicher fühlst und ständig nett zu dieser Person sein musst, aus Angst, sie könnte etwas Gemeines über dich sagen.

Dies ist ein klassisches Merkmal eines manipulativen Tyrannen, der dich auf subtile Weise in sein „Netz der Giftigkeit“ hineinzieht, so dass eine Freundschaft entsteht, die auf Angst und nicht auf Liebe und Freundlichkeit beruht.