7 eindeutige Anzeichen dafür, dass er Probleme mit der Wut hat

Wir alle sind von Zeit zu Zeit wütend oder verärgert.

Wir alle sind unter Stress und unterschiedliche Dinge beeinflussen unsere Laune und es kommt ab und zu vor, dass wir wütend werden, was völlig normal ist.

Denn Wut ist auch eine Emotion, die wir Menschen fühlen. Wut kann man nicht ausschließen. 

Aber wenn dein Partner Wutprobleme hat, können die Dinge eskalieren und außer Kontrolle geraten. Wir sind hier, um zu helfen.

Solche Wutprobleme darf man nicht ignorieren, wenn leider können sie zu etwas noch größerem werden.

Bei uns bekommst du alles, was du brauchst, um mehr über Wutprobleme zu erfahren, und wir geben dir Tipps, wie du deinen Partner beruhigen kannst, wenn er wütend ist.

Wie gesagt, hier findest du 7 eindeutige Anzeichen dafür, dass er Probleme mit der Wut hat.

1. Häufige Wutausbrüche

Ein Mann mit wiederkehrenden Wutausbrüchen hat möglicherweise Schwierigkeiten, seine Emotionen zu kontrollieren und schlägt häufig wütend um sich.

Und natürlich sind diese häufige Wutausbrüche ein Zeichen dafür, dass dein Partner Probleme  mit seiner Wut hat.

Außerdem muss man erwähnen und betonen, dass man mit diesen Wutausbrüchen vorsichtig umgehen muss.

Dazu kann es gehören, dass er schreit, Dinge wirft und körperlich aggressiv wird.

Und wie gesagt, du musst schlau handeln, damit die Situation nicht eskaliert.

Er kann auch eine kurze Zündschnur haben und wegen Kleinigkeiten wütend werden.

Natürlich darfst du diese Ausbrüche nicht ignorieren und vergessen, aber empfehlenswert ist es, dass du mit deinem Partner darüber sprichst, wenn er sich beruhigt.

Es kann ihm auch schwer fallen, mit Stress umzugehen, und er kann leicht frustriert und wütend werden, wenn etwas nicht so läuft wie geplant.

Er muss den Grund für seinen Stress finden und natürlich danach auch Wege, wie er mit seinen negativen Emotionen umgehen sollte.

2. Jede Kleinigkeit regt ihn auf

Woher weißt du, ob ein Mann Wutprobleme hat?

Wie kann man das erkennen und von einer normalen, gewöhnlichen Wut unterscheiden?

Er regt sich über jeden kleinen Fehler auf, den du machst.

Und über alles, was nicht nach seinen Plänen abläuft, was selbstverständlich nicht normal und vielleicht sogar kindisch ist.

Selbst wenn du versuchst, dich zu entschuldigen und zu erklären, scheint er dir nicht zuzuhören. Stattdessen wird er wütend und geht weg.

Er bemüht sich überhaupt nicht, die Dinge mit dir zu besprechen.

Er verlässt einfach den Raum und geht irgendwo anders hin, um dich nicht in der Wohnung zu treffen, da er seine Wut nicht kontrollieren kann.

Vor einigen Jahren wartete ich an der nächsten Bushaltestelle in meiner Stadt auf einen Freund.

Mir war es sehr langweilig und ich fing an, die Umgebung zu beobachten und auch die Leute, die in meiner Nähe waren.

Plötzlich bemerkte ich ein streitendes Pärchen, das sich gegenüber von mir befand.

Ich wollte nicht zuhören, aber der Mann war einfach zu laut.

Ich wurde neugierig, was das Problem war, und entdeckte schließlich, dass der Mann einfach wütend war, weil seine Frau ihm eine Frage gestellt hatte, die er für nicht relevant hielt.

Für mich ist das nicht normal. Und dahinter versteckt sich bestimmt etwas andres, was auch der Grund war, warum er so reagierte.

Ich verteidige den Mann nicht, ich meine nur, dass er kein Recht hat, so zu reagieren, nur weil er momentan keine gute Laune hat.

Er konnte einfach sagen, dass sie darüber später sprechen werden, wenn er sich beruhigt oder wenn sie nach Hause kommen u.Ä.

Siehst du! So geht es einem Mann, der seine Wut nicht kontrollieren kann. Er regt sich bei jeder kleinsten Provokation auf. Es ist ihm egal, ob du in der Öffentlichkeit stehst oder nicht, er bricht in Wut aus.

3. Die Menschen um ihn herum scheinen auf Eierschalen zu laufen

Kennst du dieses Gefühl, wenn du mit jemandem sprichst und die Worte wählen musst, damit diese Person nicht wütend wird?

Dies ist eines der rätselhaftesten Anzeichen dafür, dass ein Mann Probleme mit seiner Wut hat, zumindest wenn du es zunächst beobachtest.

Warum rätselhaft?

Weswegen muss man sich mit diesen Personen so benehmen?

Liegt das Problem in der einen oder in der anderen Person, die Angst davor hat, dass diese Person wütend wird?

Weil man Menschen, die wie auf Eierschalen gehen oder einfach nur ängstlich aussehen, manchmal damit verwechseln kann, dass sie nervös oder unsicher sind. 

Etwas stimmt bei ihnen nicht und es ist nicht normal, dass sie so auf unsere Fragen oder Bewegungen reagieren.

Du darfst nicht denken, dass das Problem in dir liegt und dass du aufmerksam sein musst.

Nein, sie müssen lernen, mit ihren Gefühlen umzugehen und den Wurzel ihrer Probleme zu erkennen.

Wenn dir aber auffällt, dass die Familie, enge Freunde oder sogar Kollegen eines Mannes eine nervöse Körpersprache haben oder sich vor ihm zu fürchten scheinen (während sie sich anderen gegenüber vergleichsweise entspannt verhalten), könnte das daran liegen, dass der Mann, mit dem sie zu tun haben, in der Vergangenheit immer wieder Wutausbrüche hatte!

4. Er schlägt und stößt Dinge um sich herum

Menschen können ihr Gefühl der Wut auf jede Art und Weise ausdrücken. Manche Wege sind harmlos, andere nicht.

Und manche neigen dazu, nur zu schreien, während andere das Bedürfnis fühlen, etwas zu werfen oder zu brechen.

Wenn er mit etwas nicht zufrieden ist und auf Dinge in seiner Umgebung einschlägt, hat er ein Wutproblem.

Und dafür gibt es keine Ausreden. Denn Erwachsene sollten wissen, wie sie mit ihren Gefühlen umgehen sollten, ohne sich so zu benehmen.

In dieser Situation ist er nicht in der Lage, sich selbst zu verurteilen und seine Wut zu kontrollieren.

Und es ist daher selbstverständlich, dass er Wutprobleme hat, an denen er arbeiten muss.

Dies könnte eine Folge seines Verhaltens gegenüber anderen Menschen in der Vergangenheit sein.

Oder entweder hat ihn jemand so behandelt.

Es ist sehr wichtig zu wissen, wie sich seine früheren Beziehungen auf ihn ausgewirkt haben.

Wenn du seine Vergangenheit kennst, dann kannst du sehr einfach erkennen, weswegen er sich so benimmt, wie er sich benimmt.

Du solltest dir darüber im Klaren sein, dass dies keine übliche Art der Wutbewältigung ist.

Es ist nicht ganz einfach, mit Wut umzugehen, aber wenn man erwachsen ist und Wutanfälle hat, braucht man einen anderen Ansatz.

5. Entschuldigungen ohne Veränderung

Zu wissen, wie und wann man sich entschuldigt, ist der Schlüssel zu einer gesunden Beziehung.

Und am wichtigsten ist es, dass man gewisse Änderungen nach der Entschuldigung merken kann.

Wenn die Wut deines Partners jedoch dazu führt, dass er sich anschließend entschuldigt, aber sein Verhalten nicht ändert, ist das ein Zeichen für ein Temperamentsproblem.

Denn er kann sich im Moment nicht kontrollieren und erkennt später, dass er einen Fehler gemacht hat.

Aber wenn er wieder wütend wird, reagiert er leider auf die selbe Art und Weise.

Es wird zu einer toxischen Beziehung und einem Teufelskreis, in dem er weiß, dass er sich nur zu entschuldigen braucht, und du ihm verzeihen wirst, egal wie sehr ihn seine Wut verletzt hat.

Und das wird zu seinem Muster. Er wird sich immer so benehmen, wenn er merkt, dass du ihm alles verzeihst.

Es kann sogar sein, dass es ihm jedes Mal aufrichtig leid tut, doch solange er keine Hilfe bekommt, um herauszufinden, woher die Wut kommt, oder nicht lernt, seine Wut zu kontrollieren, sind seine Entschuldigungen hohl und bedeutungslos.

6. Mangelnde Durchsetzungskraft in der Kommunikation

Durchsetzungsvermögen und Aggression sind zwei verschiedene Dinge. Aggression ist wahrscheinlicher, wenn ein Partner in seiner Kommunikation passiv ist, was ihn als schwach erscheinen lässt.

Und das kann in der Kommunikation mit dieser Person zu noch größeren Problemen führen.

Eine wütende Person kann eine gewohnheitsmäßige Art haben, sich auszudrücken, die wahrscheinlich einen Streit auslöst, anstatt eine Lösung zu suchen.

Und natürlich ist das für eine Beziehung jeder Art toxisch.

Er denkt immer zuerst an seine eigenen Gefühle, bevor er an die seines Partners denkt. Er hat Gefühle, die er ausdrücken möchte, aber er macht sich nicht die Mühe, darüber zu sprechen.

Er fühlt das Bedürfnis, seine Gefühle auszudrücken, und er denkt nicht darüber nach, wie sich das auf andere Personen um ihn herum auswirken wird.

Wenn man lernt, selbstbewusst zu kommunizieren, kann jeder Partner herausfinden, wie er seine Gefühle mitteilen kann, um seine Bedürfnisse zu erfüllen. Dazu gehört auch, für sich selbst einzustehen, ohne den Partner unnötig anzugreifen.

7. Er wird wütend über vergangene Probleme

Wird dein Partner übermäßig wütend, wenn er über einige vergangene Ereignisse spricht? Wenn die Antwort ja lautet, dann hat er möglicherweise Probleme mit seiner Wut.

Und du darfst das nicht ignorieren, wenn du weiterhin in einer Beziehung mit ihm sein möchtest.

Gleichzeitig ist es typisch, dass wir uns leicht über etwas ärgern, das uns jemand vor Jahren angetan hat. Es reicht nicht aus, aggressiv zu sein und so zu reden, als ob das Ereignis gerade aktuell wäre.

Außerdem hast du das nicht verdient. Dein Partner sollte dich mit Respekt und Liebe behandeln.

Wenn eine Person Probleme und Ereignisse in der Vergangenheit nicht erfolgreich lösen konnte, können sie nach einiger Zeit zu einer Obsession für sie werden.

Und leider kann diese Person nicht alleine mit diesen Gefühlen umgehen.

Daher kehren wütende Menschen, die bereits mit emotionalen Problemen zu kämpfen haben, nach jedem negativen Ereignis, das sie erlebt haben, zu den unerledigten Ereignissen ihrer Vergangenheit zurück.

Dies ist der Beginn eines Teufelskreises, der dazu führt, dass die Person wütend wird oder Gewalt anwendet.