7 wissenschaftliche Fakten über introvertierte Menschen

Wenn die meisten von uns das Wort „introvertiert“ hören, denken wir automatisch an jemanden, der unsozial oder schüchtern ist… vielleicht sogar unhöflich.

Wir stellen uns jemanden vor, der die Gesellschaft anderer Menschen nicht mögt und die Tendenz hat, die meiste Zeit alleine zu sein.

Introvertierte mögen zwar ihren Freiraum, aber nicht, weil sie sich nicht nach der Gesellschaft anderer sehnen.

Das ist nicht der Grund dafür.

Und es liegt auch nicht daran, dass sie einfach keine Menschen mögen oder glauben, sie seien besser als alle anderen.

Damit du introvertierte Menschen besser verstehen kannst, nennen wir dir in diesem Artikel 7 wissenschaftliche Fakten über sie.

Vielleicht bist du selbst ein introvertierter Mensch? Dann kannst du dich selbst auch besser kennenlernen!

1. Introvertierte Menschen neigen dazu, kontaktfreudig zu sein

Introvertierte Menschen sind keine Einsiedler. Sie bleiben nicht nur gerne zu Hause und verkriechen sich ständig vor Menschen.

Sie haben auch Freunde und Menschen, mit denen sie gerne ausgehen und einen Kaffee trinken, genau wie diejenigen, die extrovertiert sind.

Dies ist ein weiteres Missverständnis über Introvertierte. Auch Introvertierte gehen gerne unter Leute und sind gerne mit Freunden und Familie zusammen.

Und natürlich bekommen sie den Drang, draußen zu gehen und sich mit Menschen zu treffen. Sie genießen es nicht immer, alleine und Zuhause zu sein.

Auch sie brauchen ab und zu eine Änderung der Umgebung.

Der Unterschied ist jedoch, dass Introvertierte nicht wirklich motiviert sind, die Belohnung der sozialen Aufmerksamkeit zu erhalten.

Einigen Studien zufolge fühlen sich Introvertierte nicht wirklich wohl, wenn sie in einer sozialen Situation im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehen.

Sie bleiben viel lieber im Hintergrund und überlassen jemandem anderen die Rede.

Weil sie diese Bestätigung nicht brauchen. Sie genießen es nicht einmal, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen.

Sie wollen das nicht. Sie belieben lieber zurückgezogen und reden dann, wenn sie jemand etwas fragt.

Extrovertierte Menschen hingegen blühen auf, wenn sie soziale Aufmerksamkeit erhalten.

Sie lieben es einfach, wenn sie von anderen Menschen bemerkt werden.

Es macht ihnen Spaß, und wenn sie diese nicht bekommen, betrachten sie es vielleicht sogar als einen gescheiterten Versuch, Kontakte zu knüpfen.

Oder sie denken vielleicht, dass jemand wütend auf sie ist, weil er ihnen keine Aufmerksamkeit schenkt.

Sie genießen es, der Mittelpunkt der Party zu sein, und fühlen sich sehr gut, wenn sie diese Aufmerksamkeit erhalten. Sie blühen auf und schöpfen daraus ihre Energie.

2. Es gibt einen Grund, warum Introvertierte keinen Smalltalk mögen

Nein, Introvertierte mögen Smalltalk nicht, weil sie schüchtern sind.

Die Menschen bekommen diesen Eindruck und denken, dass sie anderen Menschen aus dem Weg gehen, weil sie schüchtern sind, was am meisten überhaupt nicht der Fall ist.

Tatsächlich schätzen Introvertierte ehrliche und tiefgründige Gespräche, in denen sie eine echte zwischenmenschliche Verbindung spüren.

Sie führen jedoch diese Gespräche mit Menschen, die ihnen eng stehen und die ihnen wichtig sind.

Small Talk erscheint Introvertierten sinnlos, weil er eine Barriere zwischen tieferem Verständnis und tatsächlichem Kontakt darstellt.

Small Talk können sie mit jedem führen. Das Gerede über das Wetter geht ihnen auf die Nerven. Denn sie verstehen nicht, warum sie mit jemanden über das Wetter reden sollten.

Außerdem findet Smalltalk in der Regel in größeren Gruppen von Menschen statt.

Und introvertierte Menschen haben kleinere Gruppen viel lieber.

Zwei Dinge, die Introvertierte nicht besonders mögen = Small Talk und große Gruppen.

Wenn zu viele Menschen anwesend sind, ist es unmöglich, ein tieferes Gespräch zu führen.

Sie können sich nicht entspannen und sagen, was sie auch sagen möchten.

Mit ihrer Vorliebe für Einzelgespräche können Introvertierte ihre fürsorgliche und altruistische Seite zeigen.

3. Introvertierte Menschen sind oft sehr sensibel für die Gefühle anderer Menschen

Introvertierte Menschen sind oft sensibler für ihre eigenen Gefühle, ja sie können sogar sensibler für die Gefühle anderer sein.

Sie zeigen das vielleicht nicht offen wie die extrovertierte Menschen, aber fühlen die Gefühle anderer Menschen deswegen vielleicht noch tiefer und herzlicher als sie.

Genau deswegen, weil sie es nicht oft und gerne mit Worten ausdrücken.

Das kann sie zu besonders hilfsbereiten und einfühlsamen Freunden machen, aber es kann auch dazu führen, dass sie zu empfindlich sind, um die emotionale Last anderer zu tragen.

Denn sie haben auch Schwierigkeiten damit, sich von Emotionen anderer Menschen zu distanzieren und empfinden sie sehr oft wie ihre eigene, genau wie es bei den Empathen der Fall ist.

4. Vorliebe für schriftliche Kommunikation

Schriftliche Kommunikation ist für introvertierte Menschen ausgedacht!! Sie hassen es, wenn sie mit jemanden per Telefon reden müssen.

Introvertierte Menschen fühlen sich oft wohler, wenn sie sich schriftlich ausdrücken können, als wenn sie sich mündlich unterhalten.

Sie werden niemanden anrufen, wenn sie es nicht müssen.

Viel eher neigen sie dazu, jemandem eine Nachricht zu senden und auf diese Weise zu kommunizieren.

Beim Schreiben haben sie Zeit, ihre Gedanken sorgfältig zu formulieren und sich klar auszudrücken.

Und natürlich haben sie auch genug Zeit, über ihre Antwort nachzudenken, insbesondere dann, wenn sie jemand fragt, ob sie beispielsweise Spazieren gehen oder irgendetwas unternehmen möchten.

Wenn ihnen jemand diese Frage per Telefon stellt, haben sie keine Zeit, darüber nachzudenken, ob sie dafür gelaunt sind, draußen zu gehen und ob sie irgendetwas anderes lieber tun wurden.

Deswegen benehmen sie sich auch so, wenn sie jemanden brauchen.

Sie schreiben also eine Nachricht, statt die Person anzurufen.

5. Introvertierte brauchen mehr Zeit für sich selbst

Ja, das stimmt tatsächlich, und es hängt damit zusammen, wie Introvertierte die parasympathische Seite ihres Nervensystems nutzen.

Introvertierte Menschen brauchen wirklich mehr Zeit für sich.

Und am meisten dann, wenn sie sich ausruhen oder ein gutes Buch lesen möchten.

Manchmal genießen sie diese Alleinzeit sehr.

Du weißt doch, dass jeder Mensch diese Lustzentren im Gehirn hat?

Und diese Lustzentren sind nicht bei allen Menschen dieselben. Sie unterscheiden sich.

Das ist so, wie wenn man Schokolade oder ein anderes Lebensmittel isst, das man liebt, und plötzlich schüttet das Gehirn Dopamin aus und man fühlt sich glücklich.

Bei jemandem verursacht Schokolade dieses Gefühl und bei jemandem diese Alleinzeit.

Das hängt natürlich von den Vorlieben jeder Person ab.

Extrovertierte Menschen leben von diesem Dopaminrausch. Diese Chemikalie sorgt dafür, dass sie sich gut fühlen.

Es ist das, was ihnen Freude bereitet. Dopamin stimuliert das Gefühl der Freude in einem extrovertierten Menschen.

Aber was ist mit den introvertierten Menschen?

Introvertierte fühlen sich durch die Dopaminausschüttung zwar auch erregt, aber sie wird von einem Gefühl der Überforderung begleitet, das den angenehmen Aspekt dieses Stoffes, auf den extrovertierte Menschen so gerne stehen, wieder zunichte macht.

Bei Introvertierten ist es im Grunde etwas anders. Sie profitieren von der Freude an einer anderen Chemikalie, die als Acetylcholin bekannt ist.

Hast du schon davon gehört?

Dieser Stoff wird freigesetzt, wenn wir nach innen schauen und uns nach innen wenden.

Er fördert unsere Fähigkeit, tief zu denken, nachzudenken und uns intensiv zu konzentrieren. Wenn ein Introvertierter dies tut und der Stoff im Körper freigesetzt wird, empfindet er Freude daran.

Das ist also gleichzeitig auch eine Eigenschaft, wo sich introvertierte von den extrovertierten Menschen unterscheiden.

6. Ihre Reaktionen werden manchmal missverstanden

Wenn ein Introvertierter das soziale Niveau anderer nicht erwidert, wird er oft als schüchtern oder sogar unhöflich eingestuft.

Einige Menschen neigen außerdem dazu, sie als merkwürdig zu bezeichnen, nur weil sie manchmal nicht so reagieren, wie die andere Menschen es erwarten oder als angemessen halten.

Aufgrund ihres angeborenen Drangs zu denken, bevor sie sprechen, bedeutet eine ängstliche Herangehensweise an Gespräche nicht, dass sie sie absichtlich ignorieren.

Nein, das bedeutet, dass sie zuerst nachdenken, bevor sie eine Frage stellen oder etwas über das Thema sagen.

Um sich wirklich wohl genug zu fühlen, um sich mit jemandem intensiv zu unterhalten, müssen Introvertierte jemanden oft gut kennen.

Und dafür brauchen sie viel mehr Zeit als andere Menschen. Extrovertierte Menschen haben zum Beispiel kein Problem damit, sich jemandem gegenüber sofort zu öffnen und alle mögliche Einzelheiten aus ihrem Leben zu erzählen.

Bei den introvertierten Menschen funktioniert das nicht so, und deswegen werden sie von anderen Menschen oft missverstanden.

Ist dies nicht der Fall, können ihre sozialen Normen als unbeholfen empfunden werden, was aber nicht der Fall ist.

7. Introvertierte Menschen mögen den Regen

Regen erzeugt weißes Rauschen, das Introvertierte oft anzieht, weil es ihnen die Möglichkeit gibt, die Einsamkeit zu suchen.

Dann nehmen sie nur eine Decke und ein gutes Buch und sie brauchen nichts mehr, um den Tag völlig zu genießen.

Seine beruhigende Wirkung trägt auch dazu bei, dass Introvertierte Freude daran haben, da sie sich nach innen wenden und für eine Weile in sich selbst flüchten können.

Sie sehen dann oft durch das Fenster und beobachten den Regen.

Regen trägt dazu bei, die Erwartungen an den Tag zu senken, und ist nicht so anregend wie andere Wettertage mit übermächtiger Sonne.

Wenn du einige dieser Eigenschaften besitzt, dann bist du selbst vielleicht ein Introvert.

Wenn nicht, dann hilft dir dieser Artikel bestimmt dabei, introvertierte Menschen besser zu verstehen.