Der Verlust eines Haustieres ist unglaublich schmerzhaft – gleicht dem Verlusst eines Menschen

Haustiere sind Quellen bedingungsloser Liebe, daher kann der Tod eines Haustieres genauso einschneidend sein wie der eines geliebten Menschen.

Die Tiere, mit denen wir unser Leben und unsere Herzen teilen, sind häufig die einzige Quelle der Unterstützung, die in den vielen Veränderungen, die wir im Leben erleben, stabil und beständig bleibt.

Sie sind immer auf unserer Seite, sie verletzen und verlassen uns nie.

Denn auch wir selbst sind für sie die Quelle der Hoffnung und Unterstützung.

Und je mehr Zeit du mit ihnen verbringst, desto stärker wird eure Beziehung sein.

Wir gehen mit unseren Haustieren spazieren, wir sprechen mit ihnen, wir essen mit ihnen, wir trainieren und schlafen mit ihnen.

Sie sind ein großes Teil unseres Lebens.

Warum sind wir dann so oft überrascht von der Intensität der Gefühle, die wir empfinden, wenn sie sterben?

Auf einmal müssen wir uns nicht mehr um sie kümmern, ihre Schale für das Futter ist leer und steht da in der Ecke.. Du bist nicht mutig genug, um sie wegzuwerfen, denn du denkst, dass dein Haustier wieder zurückkommen wird.

Außerdem hast du das Gefühl, dass du ihn verrätst, wenn du etwas aus dem Haus rausbringst, was ihm gehörte.

Wir haben uns in unsere Haustiere verliebt, und ganz egal, ob sie laufen, krabbeln oder fliegen, ob sie Flossen, Fell oder Federn haben – der Verlust eines solchen Gefährten kann einem das Herz brechen.

Und dieses Gefühl kann nicht jemand verstehen, der kein Haustier hat.

Wenn dein Haustier gestorben ist, hast du das Recht, traurig, verletzt, wütend und verwirrt zu sein oder dich überwältigt zu fühlen.

Du musst dich mit diesen Gefühlen auseinandersetzen und zwar genauso, wie es dir am einfachsten ist.

Die Kommentare anderer Menschen sind in diesem Fall unwichtig.

Der Schmerz, den du jetzt fühlst, wird nicht niedriger sein, wenn du ihn versteckst..

Alle Emotionen, die wir empfinden, wenn ein geliebter Mensch stirbt, treten mit großer Wahrscheinlichkeit auch beim Tod eines Haustiers auf.

Gib dir Zeit um zu trauern

Wenn du dein Haustier verloren hast, ist der erste Schritt, den du unternehmen musst, der folgende: Du musst dir selbst erlauben, zu trauern.

Trauer ist schwer zu bewältigen. Es mag den Anschein haben, dass die beste Art der Bewältigung darin besteht, zu versuchen, sich dagegen zu wehren, sie zu ignorieren oder sich einfach komplett abzuschalten.

Natürlich denkt man manchmal, dass es einfacher wäre, so zu tun, als ob man keinen Schmerz fühlt.

Aber glaub mir, diese Methode ist überhaupt nicht wirkungsvoll.

Sie wird dir nur noch mehr Leid verleihen, denn auf diese Weise wirst du diesen Schmerz in deinem Inneren bewahren.

Du wirst ihn nicht loslassen. Und wenn du auf diese Weise versuchst, mit dem Verlust deines Haustieres umzugehen, machst du es falsch.

Erlaube dir selbst zu trauern.

Das Verdrängen und Ignorieren des Ereignisses und der Gefühle führt jedoch zu noch schmerzhafteren Gefühlen in der Zukunft.

Diese Gefühle müssen früher oder später aus deinem Inneren befreit werden.

Also besser wäre es, sie sofort loszulassen und mit ihnen zu umgehen, statt später wieder alles noch mehrmals durchzumachen.

Bestimmt wirst du dein Haustier nie vergessen und du wirst es immer vermissen, aber die Tatsache, dass es nicht mehr bei dir sein wird, musst du sofort akzeptieren.

Am besten ist es, wenn du dir selbst erlaubst, die fünf Phasen der Trauer zu durchlaufen: Verleugnung, Wut, Depression, Verhandeln und Akzeptanz.

Schritt für Schritt solltest du mit diesen Phasen umgehen und ihnen zulassen, dass sie von selbst dieser Rheinfolge nach ablaufen.

Entgegen dem, was andere Menschen dir weismachen wollen, kannst du den Verlust nicht akzeptieren.

Umgang mit der Trauer

Obwohl Trauer eine persönliche Erfahrung ist, musst du deinen Verlust nicht allein bewältigen.

Du kannst mit anderen Menschen darüber reden, und zwar besonders mit denjenigen, die ein Haustier besitzen.

Außerdem geben wir dir auch einige Vorschläge, die dir bei der Bewältigung helfen:

Erkenne deine Trauer an, und erlaube dir, sie auszudrücken. Erlaube dir, zu weinen.

Darüber haben wir schon in dem vorigen Abschnitt gesprochen, aber es ist wichtig, dass du diesen ersten Schritt nicht überspringst.

Wenn du allein lebst, kann sich die Stille in deiner Wohnung ohrenbetäubend anfühlen, aber wenn du sie anerkennst, kannst du dich auf die Gefühle vorbereiten, die du möglicherweise empfindest.

Deswegen solltest du in den ersten Tagen nach dem Verlust nicht allein sein. Wenn es dir jedoch so passt, höre dann auf deine Gefühle und bleib alleine.

Wenn du deine Gefühle der Traurigkeit unterdrückst, kann das deine Trauer verlängern. Wenn du nicht mit jemandem darüber reden möchtest, kannst du deine Gefühle aufschreiben.

Nimm dir ein Heft und schreibe auf, wie du dich im Moment fühlst.

Wenn du fertig bist, kannst du es behalten, verbrennen oder ins Wasser werfen, egal was dir passt. Höre wieder auf deine Gefühle und folge ihnen.

Versuche nicht, die letzten Momente mit deinem Haustier zu wiederholen, denn diese Erinnerungen werden besonders schwer sein.

Es kommt häufig vor, dass du über die letzten Tage oder Momente deines Haustieres nachdenkst, vor allem wenn sie traumatisch waren.

Du fängst dann an, dir Fragen zu stellen, ob du deinem Haustier irgendwie helfen konntest oder nicht.

Und diese Gefühle und Fragen werden dir bestimmt nicht weiterhelfen.

Konzentriere dich stattdessen auf das Leben, das du mit deinem Haustier geteilt hast, und auf einige deiner schönsten Erinnerungen an diese Zeit.

Denke daran, dass der Schmerz deines Tieres vorbei ist. Du bist jetzt derjenige, der leidet, und du musst dich liebevoll um dich selbst kümmern.

Denn das Leben geht weiter, ob wir es wollen oder nicht.

Jeder von uns trauert anders

Trauer hat keinen Zeitrahmen und keine Grenzen. Jeder Mensch trauert anders und unterschiedlich lange.

Jemand mag es, alleine zu sein, wenn er traurig ist, und jemand anders kann diese Stille nicht ertragen und sucht nur nach jemandem, mit dem er reden kann.

Der Grad deiner Trauer hängt von deinem Alter und deiner Persönlichkeit ab.

Und auch von vielen anderen Faktoren. Aus diesem Grund solltest du dich nicht mit anderen Menschen vergleichen.

Allein lebende Menschen brauchen oft länger, um zu trauern, weil ihr Begleiter eine so wichtige Rolle in ihrem Leben gespielt hat.

Denn sie haben die ganze Zeit nur mit ihrem Haustier verbracht. Kein Mensch war da, um mit ihnen zu reden. Deswegen werden diese Menschen bestimmt viel länger brauchen, um über den Tod des Haustieres hinwegzukommen.

Dasselbe gilt für behinderte Menschen, die einen Therapie- oder Blindenhund verlieren, weil das Tier nicht nur ein Gefährte, sondern auch eine wichtige Hilfe bei den täglichen Aufgaben war.

Diese Menschen wird der Verlust schwer fallen, weil sie ihre Familie und Unterstützung waren.

Wenn du oder ein geliebter Mensch kürzlich ein Haustier verloren hat, versuche, dich an deinen Gefährten zu erinnern, indem du die Liebe lebendig hältst.

Vielleicht rahmst du ein Foto deines Haustieres ein, pflanzt einen Baum zum Andenken an dein Haustier, legst einen symbolischen Grabstein an oder bewahrst die Asche deines Tieres an einem besonderen Ort auf, wenn du es einäschern lässt.

Die Erinnerungen an den geliebten Gefährten lebendig zu halten, kann der gesündeste Weg sein, um die Trauer zu überwinden.