Höre nicht auf, wegen toxischen Menschen ein guter Mensch zu sein

Irgendwann in unserem Leben treffen wir alle auf jemanden, der in unserem Leben viele Probleme verursacht.

Sie schüren vielleicht Ärger und sind der Grund für einige Konflikte. Diese Menschen sind eigentlich toxische Personen, und das Verhalten, das sie aufweisen, wird als toxisches Verhalten bezeichnet.

Natürlich ist diese Welt ein ziemlich chaotischer Ort voller chaotischer Menschen, die denen, die sie zu mögen vorgeben, schlimme Dinge antun, aber du musst nicht zu diesen Menschen gehören.

Sicher, es mag schwer sein, inmitten all dieser Negativität positiv zu sein, aber du bist in der Lage, genau das zu tun und noch viel mehr.

Ich weiß, dass es schwer ist, und ich weiß, dass du manchmal einfach nur so kalt sein willst wie die Menschen um dich herum, aber dieser Lebensweise nachzugeben, wird dir nicht gut tun.

Du bist ein Licht in all dieser Dunkelheit und das musst du auch bleiben. Durch die Verbreitung von Freundlichkeit kannst du so viel mehr bewirken, als dir bewusst ist.

Du bist in der Lage, so viel Gutes in dieser Welt zu tun, und genau das solltest du auch tun. Sicher, du solltest dir nicht alles gefallen lassen, was man dir vorsetzt, aber du solltest daran arbeiten, die Menschen um dich herum ein bisschen glücklich zu machen.

Manche Menschen werden alles tun, um dich runterzuziehen, und obwohl es dich anfangs wirklich unvorbereitet trifft, wirst du, je mehr du dich damit beschäftigst, lernen, es zu erkennen, wenn es auftaucht.

Es hilft niemandem, Gift mit Gift zu bekämpfen, aber die Dinge umzudrehen und umzukehren, wird einen großen Unterschied ausmachen.

Du musst alles tun, was du kannst, um sicherzustellen, dass du nicht zulässt, dass die Bitterkeit der Menschen, denen du begegnest, dich niederschlägt und verändert, wer du bist. Gib dich nicht dem Schmerz hin, sondern nähre dich der Heilung.

Auch wenn es Momente geben wird, in denen du das Gefühl hast, dass deine „Güte“ unbemerkt bleibt und dass du sogar ausgenutzt wirst, werden sich deine Bemühungen am Ende auszahlen.

Ob dich die Menschen nun schätzen oder nicht, du bist es wert, und du machst einen Unterschied in dieser Welt.

Sicherlich sind einige der Dinge, mit denen du konfrontiert bist, komplexer als andere, aber das bedeutet nicht, dass du aufgeben solltest.

Das Leben ist viel kürzer, als wir es uns vorstellen können, und ehe du dich versiehst, sind die Menschen, die dich niederdrücken, längst weg.

Sie werden keine Macht mehr über dich haben, und du wirst in der Lage sein, dich mit deiner persönlichen Wahrheit durchzusetzen.

Du kannst die Beziehungen zu ihnen abbrechen und deinen eigenen Weg gehen, ohne die gleichen Energien zurückzugeben, die sie dir entgegengeschleudert haben.

Dieser Weg, den wir alle im Leben gehen, ist nicht einfach, aber er hilft uns zu entdecken, wer wir wirklich sind, und je mehr wir dagegen ankämpfen, desto schlimmer wird es werden.

Wenn du wahres Glück finden willst, musst du deine innere Stärke zum Vorschein kommen lassen.

Sei der Mensch, der du sein willst, und tue Gutes für die Menschen, die in deinem Leben am wichtigsten sind.

Auch wenn die Dinge nicht immer so laufen wie geplant, werden sie sich am Ende immer so entwickeln, wie das Universum es will.

So schwer es auch sein mag, mit einigen der giftigen Menschen in dieser Welt umzugehen, so ist es doch nicht die Antwort, die du suchst, wenn du selbst giftig wirst. Lass dein Licht leuchten und bleibe dir immer treu, wer du bist.

Der Umgang mit toxischen Menschen

Auch wenn du die Zeichen einer toxischen Person kennst und weißt, wie du dich bei ihr fühlst, weißt du vielleicht immer noch nicht, wie du mit ihr umgehen sollst. Hier sind ein paar Möglichkeiten, wie du mit solchen Menschen umgehen kannst:

Sei direkt und ehrlich.

Manchmal neigen wir dazu, uns mit den negativen Dingen abzufinden, die uns eine giftige Person vorwirft.

Wir neigen dazu, zu schweigen, weil wir keine Lust auf ein schwieriges Gespräch mit jemandem haben, oder manchmal hassen wir es einfach, uns mit jemandem zu streiten.

Aber du solltest immer deine Meinung sagen und für dich selbst eintreten. Sei ehrlich!

Wenn du das Gefühl hast, dass jemand dich herabsetzt oder toxische Verhaltensmuster an den Tag legt, solltest du die Person zur Rede stellen.

Lass sie wissen, dass du ihr Verhalten nicht gutheißt. Wenn du die Person zur Rede stellst, weiß sie, dass sie dich nicht manipulieren und nicht ausnutzen kann.

Setze Grenzen.

Wenn du eine giftige Person nicht loswerden kannst, setze strengere Grenzen und sorge dafür, dass die giftige Person diese Grenzen nicht überschreitet.

Bleib ruhig und kommuniziere deine Grenzen. Grenzen machen unsere Erwartungen deutlich, damit andere wissen, was sie von uns erwarten können und wie wir behandelt werden wollen.

Mache dich selbst zu einer Priorität.

Eine Person kann nicht nur narzisstisch oder missbräuchlich sein, sondern auch andere Verhaltensweisen zeigen, die ebenfalls toxisch sein können.

Eine Person braucht vielleicht dringend deine Hilfe, um sich aus einer schlechten Situation zu befreien, oder sie braucht dich als emotionale Unterstützung, um ein traumatisches Ereignis zu verarbeiten.

Es ist zwar in Ordnung, einer solchen Person zu helfen, aber du musst darauf achten, dass du dabei nicht emotional ausgelaugt wirst.

Vielleicht liegt dir diese Person am Herzen, aber du solltest deine Unterstützung nicht auf Kosten deines eigenen Wohlbefindens anbieten.

Du kannst jemandem Hilfe anbieten, musst aber sicherstellen, dass du noch genug emotionale Energie hast, um deine eigenen Bedürfnisse zu befriedigen.

Lerne nein zu sagen

Wir sind oft sehr zögerlich, wenn es darum geht, Nein zu sagen. Dabei geht es meist nicht um Selbstwertgefühl oder Selbstvertrauen, sondern um den angeborenen Wunsch, für geliebte Menschen über sich hinauszuwachsen.

Für eine toxische Person kann dies eine Gelegenheit zur Ausbeutung sein.

Für solche Menschen kann es schwierig sein, sich an eine Ablehnung zu halten, weil sie dir ein schlechtes Gewissen einreden könnten, damit du tust, was sie wollen, aber du solltest standhaft bleiben und deinen Standpunkt vertreten.

Wenn du mit etwas nicht einverstanden bist, sage unverblümt „Nein!!!“.

Das kann anfangs schwierig sein, besonders wenn die giftige Person einen dramatischen Wutanfall bekommt, um ihren Willen durchzusetzen.

Aber je mehr du dich darin übst, „Nein“ zu sagen, wenn dir etwas nicht passt, desto leichter wird es.

Sei mitfühlend, aber sei dir bewusst, dass es nicht deine Aufgabe ist, sie zu reparieren.

Toxische Menschen sind nicht nur anderen gegenüber toxisch, ihr Verhalten ist auch für sie selbst toxisch, und das holt sie bald ein.

Und wie jeder Mensch sind auch toxische Menschen in der Lage, sich zu ändern.

Vielleicht sollten wir den Menschen, die uns wichtig sind, eine helfende Hand oder eine Schulter zum Anlehnen reichen, anstatt sie zu meiden oder aus unserem Leben zu streichen, ganz egal, wie giftig sie sind.

Man kann solchen Menschen Mitgefühl entgegenbringen, aber man muss bedenken, dass man sie vielleicht nicht völlig ändern kann.

Wenn jemand sich selbst ändern will, muss er sich voll und ganz dafür einsetzen. Du kannst Unterstützung anbieten, aber tue es nicht auf Kosten deiner eigenen emotionalen Ressourcen.