5 Wege, wie Narzissten mit Schweigen deine Seele zerstören

Schweigen ist nicht immer Gold.

Wenn du jemals mit einem Narzissten zu tun hattest, wirst du genau wissen, wie gefährlich und rachsüchtig er sein kann.

Vor allem, wenn du dafür sterben würdest, dass man mit dir spricht, dass man dich hört, dass du mit deinem Partner kommunizierst und Konflikte auf gesunde Weise löst.

Für diejenigen, die sich in einer romantischen Beziehung mit einem selbstsüchtigen Menschen befinden oder diese gerade beenden, kann sich das Schweigen wie eine Strafe anfühlen, die schlimmer ist als der Tod.

Wenn du einen Narzissten auf sein schlechtes Verhalten ansprichst, kann es sein, dass er dich mit Schweigen bestraft. Auf diese Weise will er dich bestrafen und dir ein schlechtes Gewissen machen.

Es handelt sich um eine Form der Manipulation, und dieses toxische Verhalten kann sich auf das Opfer psychologisch und emotional negativ auswirken.

Was ist Schweigebehandlung?

Wenn es sich um Schweigen eines Narzissten handelt, dann hat dieses Schweigen eine besondere Bedeutung.

Die schweigende Behandlung kann wie folgt definiert werden: eine passiv-aggressive Form des emotionalen Missbrauchs, bei der Unmut, Missbilligung und Verachtung durch nonverbale Gesten zum Ausdruck gebracht werden, während der Täter verbal schweigt.

Und jetzt kannst du dich bestimmt an einige Situationen erinnern, wenn du es mit einem Narzissten zu tun hattest.

In einem Moment nutzte er sicherlich diese narzisstische Methode, um dich zu quälen und um dich zu bestrafen.

Es gibt verschiedene Wege und Gründe, warum sie das Schweigen nutzen, um ihren Opfer zu manipulieren und zu bestrafen und einige von ihnen werden wir in diesem Beitrag thematisieren.

Grundsätzlich handelt es sich bei der stillen Behandlung um ein passiv-aggressives Verhalten, bei dem der Täter dem beabsichtigten Opfer eine Art negativer Botschaft übermittelt, die nur der Täter und das Opfer durch nonverbale Kommunikation erkennen.

Er wird es versichern, dass du verstehst, warum er schweigt. Außerdem wird er dies tun, wenn er weißt, dass du es nicht aushalten kannst.

Sie kann explizit oder subtil, privat oder öffentlich sein, von anderen erkannt werden oder nicht, und tritt in der Regel zusammen mit anderen Formen des Missbrauchs auf.

1. Es ist eine Form des emotionalen Missbrauchs

 

Indem sie ihren Opfern gegenüber eiskalt schweigen, behalten Narzissten die Oberhand in der Beziehung.

Sie entscheiden sich, die Kommunikation zu beenden, und zeigen damit, dass sie die Hauptrolle in dieser Beziehung übernehmen.

In diesem besonderen Fall nutzen sie die fehlende Kommunikation als eine Form der Bestrafung und sorgen so dafür, dass sich ihre ohnehin unterdrückten Opfer noch machtloser, unbedeutender und unsichtbarer fühlen.

Sie zeigen, dass sie in der Beziehung entscheiden werden, ob etwas besprochen wird oder nicht.

Und dadurch, dass sie entscheiden, wann man darüber diskutieren und ob man überhaupt diskutieren wird, möchten sie beweisen, dass ihr Wort in der Beziehung eine besondere Bedeutung hat.

Die Wahrheit ist, dass wir, wenn wir in einem Kreislauf von bösartigem psychischen Missbrauch gefangen sind, oft starke Gefühle für die Täter entwickeln, die für unseren geistigen Untergang verantwortlich sind.

Und das ist auch der Ziel dieses Verhaltens.

Dieser Logik folgend fühlen sich Opfer, die in der Regel von ihren Familienmitgliedern isoliert sind, daher belohnt und geschätzt, wenn sie auch nur das kleinste bisschen Aufmerksamkeit von ihren Peinigern erhalten, was erklärt, warum es so grausam ist, sie abzuschneiden.

2. Das Selbstwertgefühl senken

Mit seinem Schweigen hat der Narzisst eine besondere Absicht. Er möchte, dass dein Selbstwertgefühl mit der Zeit immer mehr senkt.

Und diese Absicht kann man wieder mit den Persönlichkeitsstörungen des Narzissten verbinden.

Die Wurzel des Narzissmus ist ein zerbrechliches Ego, was bedeutet, dass sie ein geringes Selbstwertgefühl haben.

Sie sind sich dessen bewusst und deswegen bemühen sie sich auch, diese Eigenschaft zu verstecken und andere Menschen dazu bringen, dass sie sich so fühlen.

Alle Verhaltensweisen, die wie ein hohes Selbstwertgefühl aussehen, verbergen ihre Unsicherheit.

Sie tun nur so, als ob sie selbstbewusst sind. In der Wahrheit fühlen sie sich ganz anders und unsicher.

Wenn sie herausgefordert werden, erkennt ihr auf Vergleichen basierender Verstand, dass du mit mehr Selbstwertgefühl handelst als sie.

Und das bewirkt negative Gefühle in ihrem Inneren.

Da Narzissten damit zu kämpfen haben, sich weniger wert zu fühlen als andere, verringert die Herabsetzung des Selbstwertgefühls ihren Schmerz, wenn sie ihr Selbstwertgefühl mit deinem vergleichen.

3. Es gibt einem das Gefühl, nicht gut genug zu sein

Ein weiteres Nebenprodukt der narzisstischen Schweigebehandlung ist das Gefühl, dass man nicht gut genug sein muss.

Egal, wie sehr sich das Opfer bemüht, den Narzissten zu befriedigen, reicht das nicht aus.

Sie finden immer etwas Neues, dass sie als weniger gut bei dir bezeichnen werden.

Wenn du jemanden von ganzem Herzen liebst und er sich scheinbar grundlos von dir abwendet, kann es sein, dass du tief in deinem Inneren das Gefühl hast, dass mit dir etwas nicht stimmt.

Jedoch ist das aber überhaupt nicht der Fall.

Das Problem liegt in der Person, mit der du in einer Beziehung bist.

Sie bringt dich dazu, dass du dich als weniger wichtig und bedeutend fühlst.

4. Es verursacht weiteres Trauma und Stress

Wenn ein narzisstischer Missbraucher beschließt, nicht mehr mit seinem Partner oder in diesem Fall mit seinem Opfer zu sprechen, entscheidet er sich bewusst dafür, ihm Schmerz und Verwirrung zuzufügen.

Er weißt, dass es dir schwer fallen wird und dass deine Gesundheit darunter leiden wird.

Eine plötzliche Unterbrechung der Kommunikation mag nicht wie aggressives Verhalten erscheinen, aber es ist genau das!

Du fragst dich immer, warum er sich so benimmt und wie du es ändern konntest. Und das ist genau das, was er bei dir auslösen möchte.

Toxische Beziehungen sind wie Gefängnisse, denn sie brechen Menschen zusammen und schneiden sie von der Außenwelt ab, was bedeutet, dass ihre Komfortblase sehr klein wird.

Wenn sich in einer Beziehung etwas ändert, z. B. der Abbruch der Kommunikation, ist es nur natürlich, dass man eine Flut von Gefühlen wie Stress, Wut, Traurigkeit und Frustration empfindet.

5. Um dich zu provozieren

Wenn ein Narzisst sich unsicher fühlt, kann er provozieren.

Und oft macht er das mit den Menschen aus seiner Umgebung und besonders, wenn er mit dieser Person in einer Beziehung ist.

Diese Provokation zielt darauf ab, dich so aussehen und fühlen zu lassen, als ob du dich hässlich verhältst, und ein Szenario zu schaffen, in dem er sich besser fühlt und aussieht.

Wieder will er also das ein und dasselbe erreichen: Er möchte, dass er sich besser fühlt, wenn er dich unterschätzt und als weniger bedeutsam darstellt.

Narzissten verwenden viel Energie darauf, sich mit anderen zu vergleichen.

Daher ist es zum Schutz ihres zerbrechlichen Egos wichtig, Situationen so zu gestalten, dass sie sich besser fühlen.