Hände in den Hosentaschen, Beine im Sitzen gekreuzt, über den Tisch gebeugt sitzen? Jede dieser Bewegungen hat eine bestimmte Bedeutung und verrät etwas über unsere Persönlichkeit.
Körpersprache ist eine Form der nichtverbalen Kommunikation, die Mimik, Gestik, Körperhaltung, Berührung und andere Signale umfasst.
Auch wenn dies für Sie seltsam klingen mag, hat jede Ihrer Bewegungen eine bestimmte Bedeutung und verrät etwas über Ihre Persönlichkeit. Wirklich jede, egal ob bewusste oder unbewusste Bewegung.
13. Hände in den Hosentaschen
Jeden Tag sehen wir Menschen, wie sie ihre Hände in den Taschen halten. Wir bemerken jedoch selten, wenn wir unsere Hände in den Taschen halten.
Wenn Sie Ihre Hände in den Hosentaschen halten, drücken Sie mit Ihrer Körpersprache aus, dass Sie für die Menschen um Sie herum verschlossen sind.
Hände in den Hosentaschen sind eine der schlimmsten Angewohnheiten, und es ist sehr schwierig, sie loszuwerden. Hände in den Hosentaschen mit herausstehenden Daumen hingegen hinterlassen einen guten Eindruck und zeigen Vertrauen.
Außerdem zeugen Daumen außerhalb der Taschen von großem Selbstvertrauen, während ganze Hände in den Taschen Abwehrhaltung oder Unsicherheit bedeuten.
12. Verschränkte Arme
Tun Sie das oft? Ihre Mitmenschen könnten Ihre verschränkten Arme so interpretieren, als seien Sie distanziert, unsicher, nervös, defensiv oder stur.
Diese Handhaltung hat jedoch auch positive Seiten.
Eine Studie hat gezeigt, dass Menschen, die ihre Hände auf diese Weise halten, 30 Prozent ausdauernder sind, wenn es darum geht, eine komplexe Aufgabe oder ein Problem zu lösen, als diejenigen, die ihre Hände auf einem Tisch oder Schoß ablegen.
Das Kreuzen der Arme zwingt dazu, sowohl die linke als auch die rechte Gehirnhälfte zu nutzen, was zu einer höheren kognitiven Leistungsfähigkeit führt.
Das FBI bezeichnete das Verschränken der Arme als eine Geste zur Selbstberuhigung, die man eher dazu nutzt, sich selbst zu beruhigen oder zu trösten, als andere zurückzuhalten.
Wenn Sie also das nächste Mal jemandem eine schwierige Frage stellen und dieser die Arme verschränkt, schließen Sie nicht gleich, dass Sie ihn verärgert haben.
Verschränkte Arme bedeuten vielleicht nur, dass die Person versucht, Ihre Frage so gut wie möglich zu beantworten.
11. Gestikulation
Übermäßige Bewegungen der Hände oder anderer Körperteile beim Sprechen?
Gestikulieren beim Sprechen ist ganz natürlich und bedeutet im Allgemeinen, dass Sie eine warme und angenehme Person sind. Das bedeutet, dass Sie jemandem eine Geschichte besser mit Ihren Handbewegungen vermitteln wollen.
Das zeigt auch, dass Sie sehr herzlich sind und sich um Ihren Gesprächspartner bemühen.
Problematisch wird es, wenn Ihre Hand- und Armbewegungen zu wild werden oder wenn Sie sich zu sehr auf Gesten verlassen, die als vorwurfsvoll angesehen werden können, wie z. B. das Zeigen mit dem Finger.
Halten Sie Ihre Hände niedrig und nutzen Sie eine Geste pro Gedanke. Wenn Sie sich auf einer Party befinden, versuchen Sie, ein Getränk in einer Hand zu halten, um Ihre Gesten zu begrenzen.
10. Blickkontakt
Wer während des Gesprächs den Blickkontakt aufrechterhält, zeigt, dass er sich für sein Gesprächspartner interessiert und an dessen Geschichte interessiert ist.
Wenn Sie möchten, dass Ihre Körpersprache die andere Person wissen lässt, dass Sie ihr zuhören, stellen Sie Augenkontakt her. Aber schränken Sie es ein! Zu aggressiver oder zu langer Blickkontakt kann bedrohlich wirken.
Wenn Sie nämlich über 80 Prozent der Zeit Augenkontakt halten, wird sich der Gesprächspartner unwohl fühlen. Zu wenig Augenkontakt kann ein Zeichen von Herabsetzung sein.
Die Zauberformel lautet 60 Prozent oder etwas mehr als die Hälfte der Kommunikationszeit. Augenkontakt herstellen, dann leicht wegsehen und so wiederholen!
9. Übereinandergeschlagene Beine beim Sitzen
Wenn Sie mit gekreuzten Beinen im Kniebereich sitzen, bedeutet dies, dass Sie dominant und zuverlässig sind. Es ist eine Position, die besagt, dass Sie entspannt und nicht unter Stress stehen.
Wenn die Beine im Knöchelbereich übereinandergeschlagen sind, ist das etwas ganz anderes und kann Unsicherheit, Angst, Rückzug und ähnliches bedeuten.
Daher ist es nicht verwunderlich, dass dies eine sehr häufige Sitzposition in Vorstellungsgesprächen ist.
Und eine Information für Frauen: Wenn Sie einem Mann gefallen wollen, setzen Sie sich mit gekreuzten Knien hin, denn eine Studie ergab, dass Männer gerne sehen, wenn eine Frau in dieser Position sitzt.
8. Hände auf den Hüften
Sie denken vielleicht, dass diese kraftvolle Pose Ihr Selbstvertrauen zeigt, aber Sie irren sich! In Wirklichkeit bedeutet sie, dass Sie in diesem Moment zu Aggressionen neigen.
Das liegt daran, dass Ihr Körper in dieser Position mehr Raum einnimmt und Ihre Ellbogen bedrohlich wirken, als ob sie andere davon abhalten wollen, sich Ihnen zu nähern.
Selbst wenn Sie nur eine Handfläche auf Ihre Hüfte legen, kann diese bedrohliche Schwingungen aussenden.
7. Hand schütteln
Das Geben der Hand steht im Zusammenhang mit unserem Vertrauen in jemanden. Wenn Sie jedem problemlos die Hand geben, bedeutet das, dass Sie jedem vertrauen.
Der Brauch des Händeschüttelns geht auf die alten Römer zurück.
Zuerst schüttelten sich die Menschen die Hände, indem sie sich mit beiden Händen an den Unterarmen festhielten, und dann gingen sie dazu über, sich nur mit einer Hand die Hand zu schütteln.
Ein Händedruck ist ein Zeichen des Vertrauens und Willkommens, sodass der Erste, der die Hand reicht, sagt, dass er dem anderen vertraut und willkommen ist.
6. Lachen
Wenn wir jemanden ständig anlächeln, bedeutet das, dass wir eine Art Sympathie für diese Person empfinden.
Wenn unser Lächeln und Lachen bei Gesprächen und Interaktionen mit anderen Menschen zur Gewohnheit wird, kann dies eine Reihe positiver Folgen haben.
Ein an eine andere Person gerichtetes Lächeln verbessert die Beziehung zu ihr erheblich.
Zahlreiche Studien belegen, dass Lachen das Immunsystem stärkt, den Körper vor Krankheiten schützt, das Leben verlängert, einen größeren Freundeskreis anzieht etc.
Das ist wahrscheinlich der Grund, warum viele Menschen Witz und die Fähigkeit, jemandem ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern, als sehr attraktive Eigenschaft empfinden.
Andererseits ist zu viel Lachen nicht gut, weil es den Eindruck von Frivolität und Unreife hinterlassen kann.
5. Verschränkte Finger
Das Kreuzen der Finger mit einer anderen Person ist eine romantische Geste, aber das Kreuzen der eigenen Finger kann ein Zeichen von Stress oder Unbehagen sein.
Es ist eine weitere unbewusste Bewegung, die Ruhelosigkeit oder Unzufriedenheit bedeutet. Wenn uns etwas stört, neigen wir dazu, unsere Finger zu versteifen, sie zu kreuzen und unsere Arme sanft hin und herzubewegen.
Wenn wir jedoch unsere Finger kreuzen und mit den Daumen spielen, bedeutet das, dass wir unsere Konzentration verloren haben.
4. Gebeugt am Tisch sitzen
Wenn man Sie gebeugt am Tisch sitzen sieht, denkt man sicher, dass Sie nicht genug Selbstvertrauen haben und beschämt sind.
Auch wenn Sie denken, dass Sie mit verschränkten Armen und Beinen und hängenden Schultern freundlich wirken, ist das nicht der Fall.
Es bedeutet, dass Sie nicht mit den Leuten am gleichen Tisch ins Gespräch kommen können. Es bedeutet außerdem, dass Sie wirklich nicht selbstbewusst genug sind.
Versuchen Sie Folgendes: Heben Sie Ihre Schultern und Ihren Kopf an. Wenn Sie so etwas mehr Platz einnehmen, zeigen Sie, dass Sie präsent und bereit sind, sich an dem Gespräch mit anderen Menschen zu beteiligen.
3. Das Verhalten von jemandem kopieren
Wenn man die Bewegungen, den Gesichtsausdruck oder sogar den Akzent einer Person kopiert, schafft das oft Vertrauen und Verständnis zwischen den Beteiligten.
Menschen kopieren die Bewegungen von Menschen, die ihnen wichtig sind und die für sie eine Art Vorbild darstellen. Aber das funktioniert nicht immer so.
Wenn Sie eine Machtposition gegenüber der Person, die Sie kopieren, haben, kann dies seltsam erscheinen. Das bedeutet im Allgemeinen, dass Sie dieser Person gegenüber nicht genügend Selbstvertrauen haben.
Die Leute werden Sie deshalb nicht mehr schätzen. Am Ende werden wir immer geschätzt, weil wir sind, wer wir sind.
2. Hochgezogene Augenbrauen signalisieren Unbehagen
Es gibt drei Hauptemotionen, die Ihre Augenbrauen hochziehen: Überraschung, Sorge und Angst.
Versuchen Sie, Ihre Augenbrauen zu heben, wenn Sie ein entspanntes, ungezwungenes Gespräch mit einem Freund führen. Es ist nicht so leicht, dies zu tun, nicht wahr?
Wenn jemand, der mit Ihnen spricht, die Augenbrauen hochzieht und das Thema nicht beängstigend, überraschend oder ermutigend ist, passiert da etwas völlig anderes.
1. Mit dem Kopf nicken
Wenn jemand etwas zu Ihnen sagt und Sie übermäßig mit dem Kopf nicken, bedeutet das, dass Sie sich Sorgen darüber machen, was diese Person über Sie denkt.
Menschen nicken auch, wenn sie ihren Gesprächspartner nicht ganz verstehen und den Eindruck erwecken wollen, dass sie alles verstanden haben.
