Wie Narzissten das Opfer spielen und die Geschichte umdrehen

Wir alle haben eine narzisstische Person in unserem Leben. Glauben Sie das nicht?

6 Merkmale, die einen Narzissten ausmachen:

Einseitiges Zuhören: Narzissten kennen die Bedeutung der zweiseitigen Kommunikation nicht. Bei jedem Gespräch, das Sie mit ihnen führen, werden Sie unterbrochen, abgewiesen und verneint.

Egoismus: Narzissten nehmen andere Menschen im Raum nicht wirklich wahr, außer dass sie sie als potenzielles Publikum sehen. Ihr Interesse gilt ausschließlich ihren Bedürfnissen und Wünschen.

Regelverstöße: Narzissten sehen sich nicht als Teil einer größeren Gemeinschaft, weshalb es ihnen nichts ausmacht, Regeln zu brechen, wenn es ihnen nützt. Von Steuern hinterziehen bis hin zum Vorbeifahren im Straßenverkehr – die Normen der Gesellschaft sind ihnen schlichtweg egal.

Defensivität: Narzissten hassen es, kritisiert zu werden. Sie sind eigentlich ziemlich verletzliche Menschen und können ihre eigenen Fehler nicht eingestehen. Sie schlagen auf jeden ein, der sie auf eine Charakterschwäche hinweist (oder von dem sie glauben, dass er sie nur andeutet).

Schuldzuweisungen: Sie wissen, dass zum Tango zwei gehören, aber Narzissten tun das nicht. Wenn Beziehungen scheitern (und das tun sie bei Narzissten immer), ist es nie ihre eigene Schuld.

Kurze Zündschnüre: Narzissten können sehr wütend sein, aber weil sie so gut darin sind, anderen die Schuld zu geben, sind sie nie in der Lage zu lernen, ihre eigenen Emotionen oder Reaktionen zu kontrollieren. Wenn sie verärgert sind, dann wegen etwas, das jemand anderes falsch gemacht hat.

Nachdem Sie dies gelesen haben, dachten Sie bestimmt an eine Person aus Ihrer Umgebung.. habe ich recht?

Wie machen Narzissten ihre Opfer zu Bösewichten?

Narzissten sind Experten in Sachen Selbstdarstellung. Das ist die zentrale Technik, die sie anwenden, um alles auf sich zu lenken und gleichzeitig jede Schuld von sich zu weisen.

Ein Narzisst, der mit seinem toxischen Verhalten gegenüber einer anderen Person konfrontiert wird, neigt dazu, auf eine von mehreren Arten zu reagieren.

Erstens: Verleugnung

Die meisten Narzissten sind sich ihrer selbst eigentlich nicht bewusst. Sie haben beeindruckende Mechanismen entwickelt, um ihre Wahrnehmung der Realität so zu verändern, dass sie ihrer persönlichen Sichtweise entspricht, selbst wenn sie sich dessen nicht bewusst sind.

Wenn Sie einem Narzissten sagen, dass Sie sein toxisches Verhalten nicht akzeptieren, kann es sein, dass er einfach leugnet, dass etwas davon überhaupt passiert ist.

Zweitens: Lügen

Wenn ein Narzisst merkt, dass er wirklich auf frischer Tat erwischt wurde, kann er überzeugende „Erklärungen“ und Hintergrundgeschichten erfinden, um sein Verhalten zu entschuldigen und sich selbst in einem viel positiveren Licht darzustellen.

Meistens nehmen sie das, was eigentlich wahr ist, und verdrehen es ein wenig, um es ihrer Sichtweise anzupassen.

Es kann sein, dass Sie gar nicht merken, dass es eine Lüge ist, wenn Sie nicht genau aufpassen.

Drittens gibt es das Prinzip der Vorspiegelung

Narzissten neigen dazu, anzunehmen, dass andere Menschen genauso giftig sind wie sie selbst.

Wenn sie also etwas Schädliches tun, ist es „offensichtlich“, dass ihr Opfer an ihrer Stelle dasselbe tun würde.

Sie neigen vor allem dazu, ihr eigenes Versagen auf ihre Opfer zu projizieren. Wenn sie in einer Beziehung fremdgehen, beschuldigen sie ihren Partner, fremdzugehen. Wenn sie lügen, beschuldigen sie ihr Opfer der Lüge.

Narzissten setzen ihre Geschichten strategisch ein, um die natürliche Reaktion ihrer Opfer auf toxisches Verhalten als ungerechtfertigt und aus heiterem Himmel erscheinen zu lassen.

Hüten Sie sich vor Menschen, die wütend werden, wenn Sie sich weigern, sich von ihnen auf giftige oder missbräuchliche Weise behandeln zu lassen.

Die Geschichte einrahmen

Narzissten kürzen die Geschichte auch gerne ab und präsentieren nur den Teil, in dem die geschädigte Partei auf ihr toxisches Verhalten reagiert hat, und stellen es so dar, als ob die Geschichte damit begonnen hätte.

Oder sie verdrehen die Geschichte, indem sie Euphemismen und irreführende Formulierungen verwenden (Ich kontrolliere nicht, ich will nur das Beste für dich.).

Wenn ein Narzisst Sie zum Beispiel nicht mag und versucht, Sie zu schikanieren, Sie sich aber wehren, wird er es so darstellen, als ob er selbst das Opfer von Mobbing wäre.

In ihrer Darstellung haben sie nur ihr Ding gemacht oder herumgealbert, und Sie haben angefangen, gemein zu ihnen zu sein.

In der Zwischenzeit haben sie einfach weggelassen, was vorher passiert ist, als sie dich gemobbt haben, so dass es eigentlich eine normale Reaktion auf toxisches Verhalten ist, wenn man gemein zu ihnen ist.

Indem sie ihre Aggression weglassen oder herunterspielen, stellen sie Ihren Selbstschutz einfach als abscheuliche Aggression gegen sie hin. Und dann denken sie: Wie kannst du es wagen, zu reagieren oder mich herauszufordern! Du bist so sensibel und unfair! Deshalb verdienst du alles, was auf dich zukommt!

Verleumdung, Dreiecksbeziehung, Rufmord

Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie der Narzisst seine Lügen und Projektionen einsetzt, und das Ziel ist immer, andere gegen Sie aufzubringen, in der Hoffnung, dass sie nicht versuchen, die Wahrheit herauszufinden.

Eine der Möglichkeiten, dies zu tun, ist die Triangulation. In der Psychologie bedeutet dies die Kontrolle und Manipulation der Kommunikation zwischen zwei Personen.

Es ist verwandt mit Klatsch und Tratsch, Verleumdung und üble Nachrede, bei denen der Narzisst falsche Informationen verbreitet.

Eine extremere Version all dessen ist der Rufmord, bei dem die Lügen noch viel schwerwiegender und schädlicher sind.

 

Wenn man die Aussagen des Narzissten genauer unter die Lupe nimmt, stellt man schnell fest, dass sie voller Unsinn sind.

Wenn man zum Beispiel einen narzisstischen Elternteil untersucht, der anderen erzählt, wie man sie verletzt und gemeine Dinge sagt, stellt man schnell fest, dass er derjenige ist, der das erwachsene Kind ständig erniedrigt, respektlos behandelt und manipuliert.

Und wenn das Kind selbstbewusster wird und ihnen keine Ressourcen mehr gibt (Zeit, Geld, Aufmerksamkeit), sehen sie das als Aggression, weil sie sich zu diesen Ressourcen berechtigt fühlen.

Bei näherer Betrachtung stellt man fest, dass der narzisstische Elternteil nicht nur anfangs die Grenzen des erwachsenen Kindes missachtet hat, sondern jetzt auch noch Vergeltung übt, indem er andere manipuliert, damit sie sich auf seine Seite stellen.

Das Gleiche gilt für das berufliche Umfeld oder persönliche Beziehungen. Die narzisstische Seite tut etwas Giftiges, die geschädigte Seite reagiert und stoppt den Täter oder distanziert sich von ihm, und dann rächt sich der Narzisst, indem er versucht, die gesellschaftliche Meinung so zu formen, dass er die gute, rechtschaffene Seite ist.

Manchmal überzeugen sie sogar andere, die Zielperson weiter zu schikanieren und einzuschüchtern.

Diese Methoden beruhen oft darauf, dass die Zielperson kein Unterstützungssystem hat oder isoliert ist.

Dies erhöht die Chancen des Narzissten, dass sich andere auf seine Seite schlagen und nicht auf die des Opfers.

Narzissten können nicht akzeptieren, dass sie vielleicht keine wunderbaren Menschen sind. Sie sind auch unglaublich empfindlich, wenn sie mit dem Gedanken konfrontiert werden, dass sie vielleicht etwas falsch gemacht haben, vor allem, wenn andere es sehen können.

Wenn es einen Konflikt gibt, tun sie daher alles, um die Fantasie aufrechtzuerhalten, dass sie immer gut sind, während sie die andere Partei als böse wahrnehmen.

Und nicht nur das: Sie brauchen die Bestätigung anderer Menschen, dass ihre Wahnvorstellung wahr ist.

Um das zu erreichen, erfinden sie absurde, verleumderische, manipulative Geschichten, in denen all das wahr ist, und versuchen, andere davon zu überzeugen.

Und da viele Menschen nicht willens oder in der Lage sind, die Wahrheit dahinter zu erkennen, kann der Narzisst die Bestätigung finden, nach der er sich so verzweifelt sehnt, und sogar seine Rachefantasien ausleben.

Oft ist der Grund so einfach, dass er es hasst, wenn es anderen gut geht, weil es ihm selbst schlecht geht.

Infolgedessen werden Menschen manchmal ernsthaft verletzt: gesellschaftlich, finanziell, emotional oder sogar körperlich.

Aber das ist dem Narzissten egal. Oft sind sie sogar froh darüber, denn ihrer Meinung nach hat die Zielperson es verdient, weil sie böse ist, und deshalb ist alles, was passiert, gerechtfertigt.

Natürlich kann nicht jeder die Wahrheit erkennen, wenn er dem Narzissten zuhört, aber es ist ziemlich offensichtlich, wenn man es von außen betrachtet oder wenn man genügend psychologische Einsicht und Erfahrung hat.

Und wenn man klug und gebildet genug ist, kann man es vermeiden, in solche Situationen zu geraten, den Schaden zu minimieren, sich schneller von der Person zu trennen und sich besser zu schützen.