11 typische Verhaltensweisen, die emotional verletzte Menschen unbewusst zeigen

Wenn es um Schmerz und Leid geht, zeigen emotional verletzte Menschen unbewusst einige typische Verhaltensweisen, die ihre Gefühle zum Ausdruck bringen, ob sie das nun beabsichtigen oder nicht.

Menschen reagieren unterschiedlich auf Schmerz und gehen unterschiedlich mit ihm um.

Dies gilt insbesondere dann, wenn es sich um jemanden handelt, der emotional verletzt worden ist.

Leider fällt es Menschen, die emotional verletzt sind, schwer, mit ihren Träumen zu leben, und sie suchen ständig nach Wegen, den Schmerz, den sie in ihrer Seele spüren, zu heilen.

Deshalb erscheint ihr Verhalten emotional verletzten Menschen oft seltsam zu den anderen, die nie auf diese Weise verletzt worden sind.

Hier sind 11 typische Verhaltensweisen, die emotional traumatisierte Menschen unbewusst zeigen.

1. Sie fühlen sich sehr oft deprimiert

Wenn jemand emotional verletzt wurde, neigt er dazu, Negativität intensiver wahrzunehmen als andere.

Deshalb fühlen sich emotional verletzte Personen oft deprimiert – meist, weil sie sich mit den schlechten Dingen, die ihnen passieren, tiefer auseinandersetzen.

Diese Männer und Frauen sehen selten die positive Seite des Lebens, und das ist ein erhebliches Hindernis für ein glückliches und erfülltes Leben.

2. Sie suchen Ablenkung von ihren schmerzhaften Gedanken

Emotional verletzte Menschen brauchen Ablenkung von ihren quälenden Gedanken, die sie die ganze Zeit stören.

Da sie dazu neigen, über Hunderte von schmerzhaften Dingen nachzudenken, haben sie das ständige Bedürfnis, ihren Gedanken zu entkommen.

Sie müssen sich also mit etwas beschäftigen, um ihre Sorgen zu lindern. Allerdings sollten ihre Aktivitäten mit Bedacht gewählt werden.

3. Sie neigen dazu, zu viel nachzudenken

Diese Menschen machen normalerweise keine Pläne für die Zukunft, da sie zu sehr damit beschäftigt sind, die Dinge, die ihnen in der Gegenwart passieren, zu überanalysieren.

Sie können nicht anders, als immer und immer wieder darüber nachzudenken, was im Laufe des Tages oder der Woche passiert ist.

Sie tun dies, weil es ihnen ein angenehmes Gefühl gibt und sie von den emotional schmerzhaften Gedanken ablenkt, die dazu neigen, ihren Verstand zu überwältigen.

Leider neigen diese Menschen dazu, über alle möglichen unbedeutenden Details nachzudenken, nicht nur über aktuelle Situationen, und werden sehr oft von ihnen besessen.

4. Manchmal bevorzugen sie Einsamkeit statt Sozialkontakte

Emotional verletzte Menschen empfinden alles sehr intensiv.

Manchmal sind ihre Emotionen so tief und intensiv, dass sie sich von jeder sozialen Interaktion zurückziehen und mit sich selbst allein sein müssen, weit weg von allen Menschen und Situationen, die ihren empfindlichen Frieden zerstören könnten.

5. Sie regen sich leicht auf

Diese Menschen sind hochsensibel und können sich leicht über die unwichtigste Sache aufregen.

Aber das ist nur eine Charaktereigenschaft von ihnen. Wenn sie es eines Tages schaffen, ihre Traumen zu überwinden, wird hoffentlich auch ihre Überempfindlichkeit heilen.

6. Sie leiden an Schlafstörungen

Menschen, die emotionale Traumen durchgemacht haben, neigen zu ungesunden Schlafgewohnheiten.

Manchmal schlafen sie lange, ein anderes Mal bekommen sie nicht genug Schlaf.

Letzteres ist meist der Fall, wenn sie nachts lange aufbleiben, weil sie von ihren emotional schmerzhaften Erinnerungen gestört werden, die sie am Einschlafen hindern.

7. Sie nehmen die Welt um sich herum in Schwarz und Weiß wahr

Menschen, die tiefe emotionale Wunden haben, neigen dazu, alles viel intensiver zu empfinden als andere.

So ist es nicht verwunderlich, dass sich ihre Stimmung ständig ändert und innerhalb eines Wimpernschlags von extrem glücklich zu sehr traurig wechselt.

Diese Menschen nehmen die Dinge aufgrund ihrer traumatischen emotionalen Erfahrungen in Schwarz und Weiß wahr.

Und ein solches Denken kann zu ernsthaften Problemen mit ihrem Selbstwertgefühl, ihrem Glück und ihren Beziehungen zu anderen führen.

Wenn Sie diese Art von Verhalten bei jemandem bemerken, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie es mit einer emotional verletzten Person zu tun haben, also sollten Sie freundlicher zu ihr sein.

8. Sie können kaum den Unterschied zwischen einer toxischen und einer gesunden Beziehung erkennen

Es kommt vor, dass verletzte Menschen Schwierigkeiten haben, den Unterschied zwischen einer giftigen und einer gesunden Beziehung zu erkennen.

Das bringt sie leider in die Gefahr, Opfer von toxischen Beziehungen oder giftigen Menschen zu werden.

Und das könnte ihre Ängstlichkeit noch verstärken.

9. Sie sind unsicher

Menschen, die emotional verletzt sind, sind meist sehr unsicher, weil sie zu lange schlecht behandelt worden sind und ihrem eigenen Schatten nicht mehr trauen.

Sie leben in einem ständigen Kreislauf von Zweifeln und brauchen ständig die Bestätigung, dass sie auf dem richtigen Weg sind.

Für andere ist dies eine Manifestation von Schwäche, aber sie können die Kämpfe, die emotional verletzte Personen durchmachen, einfach nicht verstehen.

10. Sie sind zu verletzlich

Emotional verletzte Menschen werden leicht beleidigt, weil sie, wie oben erwähnt, hochsensibel sind. Das ist der Grund, warum sie in unwichtigen Situationen defensiv werden und aggressiv reagieren können.

Sehr oft fühlen sie sich beleidigt, wenn andere mit ihnen scherzen, selbst wenn es nicht auf eine gemeine Art und Weise ist.

Das Gleiche gilt, wenn jemand sie herabwürdigt, da sie zu verletzlich sind, um Kritik ruhig anzunehmen.

11. Sie sind nicht geduldig

Geduld ist keine Eigenschaft, die emotional verletzte Personen besitzen, weshalb sie sich schnell über andere Menschen oder Situationen ärgern.

Das Schlimmste daran ist jedoch, dass ein solches Verhalten zu negativen Reaktionen anderer Menschen führen und Konflikte verursachen kann, die unnötig sind.