Wir alle kennen das Gefühl, entweder von unseren Freunden, dem Partner oder unseren Familienmitglieder schlecht behandelt zu werden und keine Wertschätzung zu erfahren.
Eines der schwierigeren Probleme im Leben ist es, zuzulassen, dass das Verhalten anderer Menschen uns selbst und unser Leben beeinflusst.
Wenn wir auf keine wertschätzende Haltung unserer Mitmenschen treffen, neigen wir häufig dazu, uns selbst als falsch oder unwürdig zu betrachten.
Jeder Mensch möchte geachtet und respektiert werden, denn Wertschätzung ist der Schlüssel zum Glücklichsein und trägt zu unserem Wohlbefinden bei.
Haben Sie das Gefühl, dass die Leute Sie einfach nicht ernst nehmen oder Sie als selbstverständlich ansehen?
Was tun Sie also, wenn Sie das Gefühl haben, dass andere Menschen Ihnen keine Aufmerksamkeit, Verständnis oder Freundlichkeit entgegenbringen?
Wenn Sie ein klares Verständnis für die spezifischen Dinge haben, die Sie tun müssen, um sich erfolgreich gegen jemanden zu wehren, der Sie nicht wertschätzt, haben Sie eine viel bessere Chance, dies zu tun und glücklich darüber zu sein.
Sie sollten diese 5 Ratschläge befolgen, wenn Sie von Ihren Mitmenschen nicht wertgeschätzt werden, um sich dieses Verhalten nicht mehr gefallen zu lassen.
1. Nehmen Sie es nicht persönlich.
Wenn Ihnen die entsprechende Wertschätzung nicht entgegengebracht wird, dürfen Sie es nicht persönlich nehmen.
Wenn ein Freund distanziert ist, Ihre Mutter kritisch ist oder Ihr Chef wütend auf Sie wird, hat das vor allem viel damit zu tun, was in ihnen vorgeht und sehr wenig mit Ihnen oder Ihrem Wert als Person.
Es gibt viele Gründe für unhöfliche Umgangsformen, doch Sie müssen sich daran erinnern, dass das nicht immer an Ihnen liegt.
Viele Menschen, besonders diejenigen von uns, die in einer Beziehung nicht respektiert oder geliebt werden, verlieren sich selbst oder noch schlimmer, geben dafür sich selbst die Schuld.
Lassen Sie Ihren Gefühlen freien Lauf, denn das ist eine gute Möglichkeit, sich selbst zu beruhigen.
Wenn Sie die Emotion erkennen und über Ihre Gefühle sprechen können, dann können Sie sich auf sich selbst und Ihre eigenen Bedürfnisse konzentrieren.
Achten Sie darauf, dass Sie sich nicht selbst verlieren, egal ob Ihre Beziehung gesund ist oder nicht.
Wenn Sie spüren, dass Sie aufgrund der Handlungen anderer an sich selbst zweifeln, erkennen Sie, dass Sie Ihren Wert selbst bestimmen und glauben Sie an sich selbst.
Ihr Wert wird nicht durch die Handlungen oder Urteile anderer bestimmt. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Hobbys, Ihre Karriere, Ihre Freunde und Ihre Familie und kümmern Sie sich um sich selbst.
All diese Dinge werden dafür sorgen, dass Sie selbstbewusst bleiben und sich bewusst sind, dass Sie es verdienen, geschätzt zu werden, egal was passiert, und Sie werden sich sicherer fühlen, wenn Sie für sich selbst einstehen.
2. Rechtfertigen Sie das Verhalten Ihrer Mitmenschen nicht.
Wenn man in der Beziehung schlecht behandelt wird oder die eigenen Bedürfnisse nicht ernst genommen werden, neigen wir meistens dazu, das Verhalten der anderen Person zu rechtfertigen.
Kommt Ihnen das bekannt vor? Tun Ihre Mitmenschen bestimmte Dinge, von denen Sie wissen, dass sie nicht in Ordnung sind, und sind Sie bereit, dieses Verhalten zu entschuldigen?
Um sich nicht selbst zu vernachlässigen, ist es wichtig, dass Sie die Verhaltensweisen Ihres Gegenübers nicht rechtfertigen.
Versuchen Sie sich nicht einzureden, dass solches Verhalten in Ordnung ist, denn Sie könnten es irgendwann bereuen.
Wenn Sie sich nicht selbst an erste Stelle setzen und sich selbst respektieren, dann wird das auch sonst niemand tun.
Die Wahrheit ist, dass eine Person, die Sie wertschätzt und respektiert, sich immer Zeit für Sie nehmen und keine Ausreden finden würde.
3. Bemühen Sie sich nicht um den Respekt Ihres Gegenübers.
Kommt Ihnen das bekannt vor? Obwohl Ihr Gegenüber zu spät nach Hause, warten Sie auf ihn und haben sogar das Abendessen vorbereitet?
Ruft er Sie tagelang nicht an und wenn er es dann endlich tut, tun Sie so, als wäre nichts passiert und verbergen Ihre Enttäuschung?
Wenn Sie darauf achten müssen, jemandes Gefühle nicht zu verletzen und alles tun, um jemanden glücklich zu machen, damit Sie geliebt und respektiert werden, dann werden Sie irgendwann mal enttäuscht werden.
Sie glauben, wenn Sie sich nur genug anstrengen, nicht schwierig oder anspruchsvoll sind und sich ihren Launen anpassen, dann wird Ihr Gegenüber Sie nicht verlassen.
Doch dieses Überkompensieren wird alles nur noch schlimmer machen, und es ist wahrscheinlicher, dass die Person völlig den Respekt vor Ihnen verlieren wird.
Wenn Sie also von einer Person schlecht behandelt werden, sollten Sie nicht vor Freundlichkeit überschlagen, um sie glücklich zu machen.
Stattdessen sollten Sie für sich selbst einstehen, und nur auf diese Weise werden Sie das bekommen, was Sie wollen – Glück und Respekt Ihrer Mitmenschen.
4. Bleiben Sie nicht aus den falschen Gründen in Kontakt mit dieser Person.
Um im Leben weiterzumachen und sich nicht von solchen Menschen unterkriegen zu lassen, müssen Sie sich fragen, warum Sie sich das gefallen lassen.
Bleiben Sie in Kontakt mit diesen Menschen, weil sie Sie glücklich machen? Oder haben Sie Angst, am Ende alleine dazustehen und keine Freunde mehr zu haben? Bleiben Sie, weil Sie nicht so leicht aufgeben?
Keiner dieser Gründe ist ein Grund, in einer Beziehung zu bleiben, in der jemand Sie nicht wertschätzt.
Der einzige Grund, in dieser Beziehung zu bleiben, ist, dass Sie glücklich sind und Sie mit solchem Verhalten Ihres Gegenübers leben können.
Bleiben Sie nicht in dieser Beziehung, weil Sie glauben, dass sich diese Person ändern kann. Bleiben Sie, weil Sie glücklich damit sind, wie die Dinge jetzt sind. Und gehen Sie, wenn Sie es nicht sind!
Bleiben Sie nicht aus den falschen Gründen in Kontakt mit einer Person, die Sie nicht respektiert und wertschätzt, denn diese Beziehung ist nur eine riesige Zeitverschwendung und zum Scheitern verurteilt.
5. Setzen Sie gesunde Grenzen.
Wenn Selbstfürsorge eine Priorität für Ihr allgemeines Glück ist, ist es wichtig, sich die Erlaubnis zu geben, an sich selbst und die eigenen Bedürfnisse zu denken.
Setzen Sie sich selbst und anderen gesunde Grenzen, und halten Sie diese konsequent ein. Wissen Sie, was Sie akzeptieren werden und was nicht, und lassen Sie sich nicht unter Druck setzen oder erniedrigen.
Gesunde persönliche Grenzen und ein hohes Selbstwertgefühl gehen Hand in Hand.
Erst dann werden Sie in der Lage sein, Ihre Bedürfnisse und Ihre Emotionen in den Vordergrund zu stellen und nicht die Verantwortung für die Bedürfnisse und Emotionen eines anderen Menschen zu übernehmen.
Manchmal müssen wir die unbequeme Wahrheit akzeptieren, dass manche Menschen uns nicht wertschätzen werden, egal was passiert.
Das schafft die Voraussetzungen für glücklichere Beziehungen, was sich wiederum stark auf Ihre Glückseligkeit und Ihre Lebensqualität auswirkt.
Sie müssen für sich selbst einstehen und sich von solchen Menschen befreien, um Platz für diejenigen Menschen in Ihrem Leben zu machen, die Sie zu schätzen wissen werden.
Also unternehmen Sie jetzt Schritte, um etwas zu ändern – was auch immer Sie ändern müssen, um sich auf ein Leben voller Glück und Liebe vorzubereiten.
Versuchen Sie immer, zu wachsen und sich zu verbessern, aber verlieren Sie nicht, wer Sie sind, nur um gemocht zu werden.
Um im Privat- sowie im Berufsleben für Ihr Handeln und Tun wertgeschätzt zu werden, muss man ein guter Mensch sein, der fair und unterstützend ist.
Das ist eine hervorragende Grundlage für jede Art von Beziehung.
