6 Wege, deine Lebensperspektive zu ändern, um glücklicher zu sein!

Wir alle sind jeden Tag mit Dramen in verschiedenen Formen konfrontiert.

Und unsere Leben sind so stressig, obwohl wir uns bemühen, das Tempo zu bremsen und das Leben zu genießen.

Das ist besonders der Fall, wenn du immer pessimistisch bist und die Welt und Ereignisse um dich herum nur aus negativer Sicht betrachtest.

Es ist nicht leicht, die Perspektive zu ändern und positiv zu bleiben.

Davon sind wir alle bewusst, Aber es ist auch nicht unmöglich!

Jemand ist sauer auf mich… die Dinge laufen nicht so, wie ich es geplant habe… meine Kinder benehmen sich nicht..

Hört sich dir das vielleicht bekannt an?

Was gibt es zum Abendessen… warum kommunizieren die Leute nicht klar und deutlich…

Viele solche Fragen und Gedanken tauchen bei uns allen auf!

Ich habe einen platten Reifen auf dem Weg zur Arbeit.. Manchmal kann das alles an einem Tag passieren!

Und so weiter und so fort!

Das Problem ist nicht das Problem. Deine Einstellung zum Problem ist das Problem.

Aus dieser Sichtweise hast du die Dinge nicht so oft betrachtet, nicht wahr?

Hier sind ein paar Strategien, um deine Perspektive zu ändern, wenn du das Gefühl hast, in ein Drama verwickelt zu sein.

1. Die Meinung anderer Leute über dich geht dich nichts an

Das ist ein echter Knackpunkt.

Das ist nicht einfach zu erreichen, aber wenn du zu diesem Stadium kommst, wirst du dich selbst fragen, warum du das früher nicht gemacht hast und was dich dabei gehindert hat!

Es ist so einfach, sich dabei zu erwischen, wie man wild hin und her schwankt, je nachdem, wie andere Leute ihre Meinung über einen äußern.

Obwohl wir beispielsweise etwas sehr gern tun würden, neigen wir dazu, zuerst zu erfahren, was die andere Menschen darüber denken, bevor wir das tun, was uns glücklich macht.

Und außerdem lassen wir uns selbst zu, dass uns die Kommentare anderer Menschen entweder glücklich oder traurig machen!

„Ich mag dein Haar.“ Juhu. Du bist plötzlich glücklich und fängst an zu denken, dass du heute sehr schön bist, obwohl du es vorher überhaupt nicht gedacht hast.

„Was ist denn mit deinen Haaren los?“ Nicht so toll. Du fängst an, darüber nachzudenken, ob du deine Haarfarbe oder Frisur ändern solltest, weil jemand dir eine solche Frage gestellt hat.

„Wow, du bist so klug.“ Juhu. Endlich hat das jemand bemerkt!

„Du hast keine Ahnung, wovon du redest.“ Nicht so toll. Wieder fängst du an, an dich selbst zu zweifeln..

Nicht wahr?

Das Problem mit den Meinungen kennen die meisten von uns, jeder hat eine und naja… Trotzdem kann es schwer sein, diese loszulassen.

Man muss daran arbeiten und das passiert bestimmt nicht über die Nacht.

Da du die Einzige bist, die tiefgreifende Veränderungen in deinem Leben bewirken kann, und du die Einzige bist, die weiß, ob du im Einklang mit deinen Werten lebst, ist es nur logisch, dass deine Meinung über dich selbst der wichtigste Faktor ist.

Du kennst dich selbst am besten und die Meinung anderer Menschen darf keine große Rolle spielen. Denn sie wissen nicht, warum du dich für einen bestimmten Schritt im Leben entschieden hast und was dich dazu gebracht hat.

Sie haben einfach keine Meinung davon, was in deinem Leben momentan passiert und womit du alles zu kämpfen hast.

Dies ist ein lebensverändernder Perspektivwechsel, für den es sich lohnt, sich die Zeit zu nehmen.

Nimm die Meinung anderer nicht zu ernst.

Höre jedem zu, aber behalte deine Denkweise, wenn du der Meinung bist, dass sie richtig ist und dass sie dir positive Dinge im Leben bringt.

Wenn es ein Muster gibt, das deinen Beziehungen schadet oder deine Ziele aufhält, dann sieh dich selbst an. Überlege dir, ob an den Kommentaren etwas dran ist; wenn nicht, lass sie fallen.

Denke darüber nach und lass nicht zu, dass sie dich ändern, nur weil du ihnen auf diese Weise besser gefällst. Dieser Argument ist nicht gut und wichtig genug.

Wenn du mit dem Verlauf deines Lebens unzufrieden bist, dann sieh dich selbst an.

Wenn du zu den Menschen gehörst, die sich Sorgen machen, was andere denken, und das hält dich davon ab, dein Leben in vollen Zügen zu leben, dann entscheide, ob du dich um andere Menschen und deren Meinung kümmern musst.

2. Bleib positiv

Die Wahrheit ist, dass es Herausforderungen und schwierige Tage geben wird.

Alle Menschen machen das durch und wir sind nicht dafür geschaffen, dass wir im Leben alles haben und bekommen, was wir haben wollen.

Die Welt funktioniert einfach nicht so.

Das können wir nicht vermeiden. In solchen Momenten kann es passieren, dass man wirklich negativ wird und schließlich aufgibt.

Ja, es kann wirklich so schwierig werden und davon sind wir alle bewusst. Denn wir alle haben das mindestens einmal im Leben erlebt.

Um diese schwierigen Zeiten zu überstehen, solltest du dir Hilfsmittel zulegen, die dich wieder auf den Boden der Tatsachen zurückbringen (bevor du überhaupt anfängst).

Du musst dir selbst damit helfen, immer Motivation zu finden und weiter zu kämpfen.

Lass nicht zu, dass du wegen eines Problems aufgibst und dass all deine bisherige Bemühungen um sonst waren.

Umgib dich außerdem mit Menschen, die dich dazu bringen, weiterzumachen, weil sie in dich glauben.

Sie werden dich ein Leben lang motivieren, die Dinge bis zum Ende durchzuziehen.

Und das wirst du auch so machen, wenn du eine positive Denkweise schon am Anfang annimmst.

Niemand erwartet von dir, dass du immer top bist – manchmal wirst du dich abmühen, und manchmal wirst du scheitern.

Das passiert jedem Menschen.

Und das ist in Ordnung.

Aber mental kannst du das immer wieder ändern, wenn du an das glaubst, was du tust, und wenn du die richtigen Werkzeuge hast, die dir helfen, auf Kurs zu bleiben.

Wichtig ist, dass du alles benutzt, was nötig ist, um dich selbst zu motivieren.

Du weißt am besten, wie du deine Motivation finden kannst.

Mir hilft es, wenn ich darüber nachdenke, was ich bekommen werde, wenn ich mit meiner Aufgabe fertig bin.

Außerdem denke ich mir immer eine Aktivität aus, die ich machen werde, wenn ich meinen Ziel erreiche.

Das motiviert mich immer, weiterzumachen.

Erlaub es dir nicht, dich mit dem Negativen zu beschäftigen.

Viele Menschen scheitern an der Verwirklichung ihrer Träume, weil sie nicht die richtige Einstellung haben, um zum Erfolg zu kommen.

Manche suchen sich nicht die richtigen Ziele aus, andere sind nicht bereit, ihre Komfortzone zu verlassen, und wieder andere erliegen der Negativität.

3. Anderen helfen

Wenn man mit sich selbst unzufrieden ist, fällt es leicht, die Dinge ins rechte Licht zu rücken, wenn man bedenkt, wie man im Vergleich zu anderen dasteht, die vielleicht leiden oder denen es schlechter geht als einem selbst.

Sei immer hilfsbereit und denke darüber nach, wie du dich gefühlt hast, als du einmal Hilfe gebraucht hast..

Wenn wir also anderen ein wenig Geld geben, können wir uns positiver fühlen. Gib etwas aus, um jemandem den Tag zu verschönern.

Und andere Menschen brauchen nur unsere Aufmerksamkeit oder jemanden, der ihnen zuhören und für sie da sein wird, wenn es knifflig wird,

4. Humor in schwierigen Situationen finden

Hast du schon einmal versucht, ein Problem durch die „Humor“ Brille zu betrachten? Damit meine ich, den Humor darin zu finden. Das ist ein wunderbarer Weg, um die Stimmung aufzuhellen und eine neue Perspektive zu gewinnen.

Du denkst vielleicht jetzt, dass ich albern bin und dass etwas mit mir nicht stimmt, aber probiere es mal aus!!

Lachen setzt nicht nur Endorphine frei, die für gute Laune sorgen. Es stärkt auch dein Immunsystem, schützt dein Herz und kann dir sogar zu einem längeren Leben verhelfen!

Wenn du lachst, kannst du nie einen Fehler machen!

Kein Wunder, dass man sagt, Lachen sei die beste Medizin!

5. Verändere deine Umgebung

Wenn du dich mit Menschen umgibst, die eine eingeschränkte Sichtweise haben und engstirnig sind, wirkt sich das zweifellos negativ auf deinen Geist aus und prägt deine Sichtweise.

Und das brauchst du in deinem Leben bestimmt nicht!

Dasselbe gilt für einen aufgeräumten Schreibtisch, und ein unfreundliches Personal wirkt sich negativ auf deine Produktivität bei der Arbeit aus. Kurz gesagt: Dein Unternehmen oder dein Umfeld prägt deine Sichtweise.

Gestalte deine Umgebung genauso, wie sie dir passt. Dasselbe gilt sowohl für die Menschen als auch für die Dinge, die dich umkreisen.

Wenn du dich ändern und deine schlechten Gewohnheiten ablegen willst, musst du bereit sein, dein Umfeld zu verändern.

Denn wenn du das nicht machst, wird dir diese Aufgabe schwerer fallen.

Anstatt darüber nachzudenken, wie man die Perspektive eines anderen ändern kann, ist es manchmal besser, die eigene Perspektive zu ändern.

Und wenn der andere damit nicht einverstanden ist, gehst du einfach weg..

Denke daran: Wenn du deine Zeit mit faulen Bluffern verbringst, wirst du der nächste sein.

Und wenn du dich mit wachstumsorientierten Menschen umgibst, wirst du eines Tages wie sie werden.

Das hast du bisher bestimmt mehrmals gehört und glaub uns, das entspricht wirklich der Wahrheit!

Während du dich reformierst, ist es wichtig, mit Gleichgesinnten in Kontakt zu treten, die dich auf dem Weg zu deinen Zielen motivieren und dir in schwierigen Zeiten eine Schulter zum Ausweinen bieten können.

6. Konzentriere dich auf das, was wichtig ist

Dein Gehirn kann sich jeden Tag nur auf eine bestimmte Anzahl von Dingen konzentrieren.

Du kannst und solltest nicht alles in einem Tag erledigen.

Infolgedessen filtert unser Gehirn automatisch Informationen aus, von denen es glaubt, dass sie unwichtig sind.

Und das solltest du deinem Gehirn auch erlauben!

Ein gängiges Beispiel dafür ist der Kauf eines neuen Fahrzeugs, das plötzlich überall zu sehen ist.

Das liegt nicht daran, dass alle anderen das Fahrzeug am selben Tag wie du gekauft haben, sondern daran, dass dein Verstand die Informationen blockiert hat.

Das passiert mir immer wieder, wenn ich etwas Neues kaufe. Plötzlich sehe ich dieses Ding überall!

Um eine bessere Lebensperspektive zu haben, musst du deinen täglichen Fokus ändern. Genau wie beim Kauf eines neuen Fahrzeugs kannst du die Ereignisse verändern, die dein Verstand wahrnimmt.

Anstatt sich auf negative Ereignisse zu konzentrieren und darauf, wie schlecht die Dinge im Leben sind, konzentriere dich auf die Dinge, für die du dankbar bist.