6 Zeichen, dass du unbewusst vor deinen Problemen wegläufst

Als Menschen stehen wir alle vor Problemen und Herausforderungen in unserem Leben. Was uns jedoch unterscheidet, ist, wie wir mit diesen Problemen umgehen.

Einige Menschen nehmen das sehr locker an und schwimmen mit dem Strom, wie man es zu sagen pflegt.

Jedoch gibt es auch Menschen, die sich nie mit Problemen auseinandersetzen und immer nach Wegen suchen, von diesen Problemen wegzulaufen.

Vor unseren Problemen davonzulaufen, mag als die einfachere Option erscheinen, aber das macht die Dinge auf lange Sicht nur schlimmer.

Denn diese Probleme werden bestimmt nicht von selbst verschwinden, besonders wenn es sich um größere Dinge handelt, die besondere Aufmerksamkeit, Handlungen und Kommunikation benötigen.

In diesem Artikel werden wir die 6 Zeichen, dass du unbewusst vor deinen Problemen wegläufst.

Denn du selbst hast vielleicht nicht bemerkt, dass du dich so  benimmst. Deshalb ist es ratsam, diesen Artikel zu lesen, um zu verstehen, zu welchem Typ der (nicht) Problemlöser du gehörst!

1. Du versuchst immer, das Thema zu wechseln

Hast du dich dabei erwischt, wie es dir unangenehm wird, wenn andere Menschen aus deiner Umgebung anfangen, um deine oder eure gemeinsame Probleme zu reden?

Fängst du sofort an, das Thema zu ändern, um den Fokus auf etwas anderes zu lenken?

Auch wenn es sich um deine Familienmitglieder handelt, kannst du dich wieder nicht entspannen und offen über Dinge reden, die vielleicht eure Beziehung beeinflussen.

Egal, ob es um den Partner geht, von dem jeder weiß, dass er der Falsche für dich ist, oder um die übermäßige Anzahl von Drinks, die du bestellst und die dich jeden Samstagabend dazu bringen, deinen Ex anzurufen.

Oder ob es sich um deine schlimme Gewohnheiten handelt, die jeder kennt und von denen sogar du bewusst bist..

Wenn jemand versucht, über ein heikles Thema zu sprechen, bist du die Erste, die das Thema wechselt.

Und in diesem Moment hoffst du immer, dass diese Person mit deinem Thema weitermachen wird und das vorige so schnell wie möglich vergessen wird.

Selbst wenn sich das Gespräch nicht um dich und deine Probleme dreht, gehst du kein Risiko ein, darüber zu reden, wenn es um etwas geht, von dem du weißt, dass es in deinem Leben falsch läuft.

Du möchtest auf gar keinen Fall, dass jemand überhaupt das Wort „Problem“ erwähnt und in diesem Fall läufst du sofort weg und versuchst, das Thema zu ändern.

Wenn du dich also so benimmst, bedeutet das, dass du dich nie mit deinen Problemen auseinandersetzt und dass du dazu neigst, sie zu ignorieren als ob sie überhaupt nicht existieren.

2. Du triffst impulsive Entscheidungen

Dies ist ein weniger offensichtliches Zeichen dafür, dass du vor deinen Problemen wegläufst.

Denn es sieht an der Oberfläche so aus, als ob du dich mit deinen Problemen sofort auseinandersetzt und keine Sekunde lang wartest, dass sich dieses Problem weiterentwickelt.

Jedoch sehen die Dinge ganz anders aus, wenn man das näher betrachtet.

Triffst du oft Entscheidungen, ohne die Konsequenzen zu durchdenken? Hast du manchmal das Gefühl, dass du dir durch deine überstürzten Entscheidungen selbst zum schlimmsten Feind wirst?

Merkst du später, dass deine Entscheidungen immer die Falschen waren und dass du jedoch die andere Wahl machen solltest?

Impulsivität kommt oft daher, dass du dich deinen Problemen nicht stellst.

Denn du hast nicht die Kraft, dein Problem tiefgründiger zu analysieren, alle Möglichkeiten besser anzuschauen usw. weil du dich sofort in diesem Moment vom Problem trennen möchtest.

Du machst irgendwelche Entscheidung, nur damit du dich mit diesem Problem nicht mehr auseinandersetzen musst.

Du weißt, dass etwas nicht stimmt, aber du bist entweder nicht bereit oder nicht in der Lage, dich dem zu stellen. Stattdessen versuchst du, die Dinge zu ändern und reagierst emotional auf das, was dich stört, anstatt dir die Zeit zu nehmen, die Dinge zu durchdenken.

Du bekommst sogar vielleicht Angst, wenn du auf ein Problem stoßt und reagierst sofort darauf, damit du dich von diesem Angstgefühl löst.

Leider machen impulsive Entscheidungen, wie die meisten der Verhaltensweisen auf dieser Liste, die Dinge oft nur noch schlimmer.

Deshalb solltest du daran arbeiten, deine impulsive Entscheidungen zu ändern und lieber ein bisschen darüber nachzudenken, was du als Nächstes tun solltest.

Erkenne die Ursache für ein solches Verhalten und setze dich damit auseinander.

3. Du knüpfst oft neue Freundschaften, hältst sie aber nicht in deiner Nähe

Es ist schön, ein flüchtiger sozialer Schmetterling zu sein, aber wenn du ständig neue Beziehungen eingehst, die keine Bedeutung haben, solltest du vielleicht einen Schritt zurücktreten.

Finde Freunde, weil du die Person, mit der du Zeit verbringst, wirklich magst, und schließe keine Freundschaften, um deine Zeit zu füllen und am Wochenende etwas zu tun zu haben.

Ein Freund sollte jemand sein, dem du vertraust und ohne den du im Grunde nicht leben kannst, nicht jemand, der dich nur beschäftigt.

Echte Freunde sorgen dafür, dass du nicht vor deinen Problemen wegläufst, während vorübergehende Freunde die sind, die deine Turnschuhe schnüren und deine Wasserflasche auffüllen.

4. Du lenkst dich ab

Es war noch nie so einfach, sich von der Welt um uns herum abzulenken. Nicht wahr?

Du kannst zwischen verschiedenen Möglichkeiten und Wegen wählen, um zu vergessen, was um dich herum passiert, wenn du eine solche Absicht hast, davonzulaufen.

Und wenn diese Welt Dinge enthält, die einen beunruhigen oder ängstigen, ist es verlockend, sich auf Eskapismus zu verlassen, um seine Probleme zu vergessen.

Und diesen Menschen sieht das so aus, als ob sie sich von ihren Problemen trennen, sie vergessen und den Moment genießen.

Aber früher oder später muss man wieder in die Realität zurückkommen, nicht wahr?

Es könnte bedeuten, dass du dich stundenlang in die fiktive Welt eines Videospiels vertiefst.

Du merkst überhaupt nicht, wie schnell die Zeit vergeht und dass du den ganzen Tag lang Videospiele gespielt hast.

Es könnte bedeuten, sich in einem Buch zu verlieren und die Handlung so tief befolgen, dass sie sogar sich selbst als einen Protagonisten dieser Geschichte ansehen.

Es könnte bedeuten, eine Fernsehsendung nach der anderen zu schauen oder sich stundenlang im schwarzen Loch der sozialen Medien zu verlieren.

Vielleicht hast du dich in einigen dieser Beispiele sogar selbst erkannt..

Heute haben wir so viele Möglichkeiten, uns abzulenken, dass es schwieriger denn je ist, sich zu konzentrieren.

Denn wir können buchstäblich alles mögliche machen, um sich von der Realität zu distanzieren.

Es ist nichts falsch daran, Dinge zu tun, die einem Spaß machen.

Man sollte sogar nach Möglichkeiten suchen, ab und zu Spaß zu haben.

Aber wenn dies auf Kosten der Auseinandersetzung mit den wirklichen Problemen geht, können diese Ablenkungen äußerst schädlich sein.

5. Du sagst dir jeden zweiten Tag, dass du es morgen machen wirst…

Du hast genug Motivation, um zu sagen, dass du etwas tun wirst, aber nicht genug, um es tatsächlich zu tun. Werde aktiv.

Auch wenn du sagst, dass du etwas morgen machen wirst, kommt dieses „morgen“ bei dir nie.

Natürlich sagst du das immer nur so, um eine Ausrede zu finden, damit du dich nicht sofort mit deinen Problemen auseinandersetzen musst.

Und leider machst du das auch „morgen“ nicht. Und auch nicht übermorgen. 🙂

Höre auf, „morgen“ zu sagen, und tue es heute. Deine Probleme werden sich nicht von selbst lösen, und „morgen“ wird sie auch nicht lösen.

Es wird bestimmt nicht einfach sein, diese Gewohnheit zu ändern, aber du wirst merken, dass es viel einfacher ist, wenn du dieses Problem sofort löst und weiter mit deinem Leben machst.

Du wirst keine Druck mehr fühlen und dir Gedanken darüber machen müssen, welche Ausrede du als Nächstes ausdenken musst, um von deinen Problemen wegzurennen.

6. Du konzentrierst dich mehr auf andere als auf dich selbst

Du liebst es, anderen Leuten bei ihren Problemen zu helfen und bist voller Weisheit, wenn sie Hilfe bei der Lösung brauchen, aber wenn es um dich und deine Kämpfe geht, ist dein Tank leer… oder so denkst du.

Du hast sofort keine Ideen mehr, keine Energie, um dich damit auseinanderzusetzen.

Du bist plötzlich sehr müde oder genervt und sagst, dass dieses Problem lieber auf eine bessere Stimmung warten sollte, denn jetzt würdest du in dieser Lage nur etwas sagen, was du nicht meinst..

Hört sich dir das bekannt an?

Es liegt nicht daran, dass du keine Energie hast, dich um dich selbst zu kümmern, sondern daran, dass du es nicht willst.

Wen du also merkst, dass du für andere immer da bist und Ratschläge und Möglichkeiten nennst, wie sie sich um ihre Probleme kümmern sollten und von deinen eigenen wegläufst, dann stimmt etwas nicht.

Erkenne die Ursache dafür und arbeite daran, dich von diesen Muster zu lösen.

Auch wenn du dich vielleicht in anderen Abschnitten dieses Beitrags erkannt hast, ist das eine Gelegenheit, deine Gewohnheiten zu ändern.

Wenn du dich dabei erwischst, etwas solches zu sagen oder zu machen, ändere das sofort.

Du wirst bestimmt eine gewisse Zeit dafür brauchen, deine  Gewohnheiten zu ändern, aber am Ende wirst du es bestimmt früher oder später schaffen.

Viel Erfolg wünschen wir dir!