15 Feng Shui-Tipps für ein Zen-Schlafzimmer

Feng-Shui ist eine traditionelle chinesische Kunst der Anordnung von Gebäuden, Gegenständen und Räumen in einer Umgebung, um Harmonie und Gleichgewicht zu erreichen. Feng-Shui übersetzt sich als „der Weg von Wind und Wasser“.

Was sind die 15 Feng-Shui-Tipps für ein Zen-Schlafzimmer?

In diesem Text haben wir 15 Konzepte ausgewählt, die am wichtigsten sind, wenn man ein gut balanciertes und harmonisches Schlafzimmer haben will.

1. Entgiftung des Schlafzimmers

Du solltest so viele Chemikalien und giftige Elemente wie möglich aus deinem Schlafzimmer entfernen und durch organische Elemente ersetzen.

Die Verwendung grüner Produkte und ungiftiger Reinigungsmittel ist ein guter Anfang. Ein süßes, ätherisches Öl kann die Energie des Raumes anheben.

2. Grenzen schaffen, indem die Aufmerksamkeit auf Türen, Fenster und das Bett gelenkt wird

Du kannst den Bewusstseinswandel würdigen, indem du den Eingang mit Dingen wie Leisten oder Farben betonst, oder indem du einen definierten Torbogen schaffst, der die Kultur repräsentiert, die du liebst.

Wie schafft man Grenzen im Schlafzimmer? Lenke die Aufmerksamkeit auf die Türen, Fenster und den Mittelpunkt des Raums – das Bett!

Betten aus natürlichen Materialien wie Holz, Bambus oder Schilfrohr strahlen die beste Energie aus. Wenn dein Bett jedoch aus Metall ist, kannst du es einfach mit Stoffen wie Baumwolle, Gaze oder Samt abschwächen.

3. Die Verwendung verschiedener Stoffe schafft ein bestimmtes Ambiente

Die Wahl natürlicher Materialien wie Holz, Baumwolle, Leinen und Wolle bringt erdige Energie in dein Feng-Shui Schlafzimmer.

Im Schlafzimmer sollte ein Gleichgewicht von Yin (passiv) und Yang-Energie (aktiv) herrschen. Das Gleichgewicht kann durch weiche, sanfte Elemente (Yin) – wie weiche Polster und Plüschbettwäsche – und lebhaftere, energetische Elemente (Yang) – wie eine kontrastierende Akzentwand oder ein Kunstwerk – erreicht werden.

Die Idee ist, dass diese gegensätzlichen Kräfte zusammenwirken, um einen zusammenhängenden Fluss zu schaffen, der zum Aufbau deines Feng-Shui-Schlafzimmers beiträgt.

4. Die Farben mit Bedacht wählen

Eine einfache, aber wirkungsvolle Möglichkeit, Feng-Shui in deinem Schlafzimmer zu aktivieren, ist die Verwendung von Farben. Wenn du Schwierigkeiten hast, kann es hilfreich sein, auf die Farben zu achten, in denen du deine Zeit verbringst, und wie diese Farben dein Chi (Lebensenergie) beeinflussen.

Du kannst die Farbe je nach deiner Absicht auswählen:

Grün und Blau für Wellness
Lila für Reichtum und Wohlstand
Rosa für die Anziehung eines Partners
Erdiges Gelb, Braun und Orange für Ausgeglichenheit
Marineblau für Spiritualität
Grau für Unterstützung
Schwarz für Weisheit

5. Die Beleuchtung optimal einsetzen

Eine Kombination aus natürlichem und künstlichem Licht kann dazu beitragen, ein harmonisches Gleichgewicht im Feng-Shui des Schlafzimmers zu schaffen.

Am besten wäre es, ein solches Beleuchtung zu haben, die nicht direkt über deinem Kopf hängt. Es ist gut, symmetrische Nachttische mit Lampen einzurichten und eine Stehlampe hinzufügen, sodass man sicherstellt, dass es im Raum genug Licht gibt. In diesem Fall braucht man dann eben kein Decklicht.

Die wichtigste Feng-Shui-Regel für die Beleuchtung des Schlafzimmers lautet, grelles oder zu helles Licht zu vermeiden. Die Wahl einer Beleuchtung mit Dimmfunktion kann eine gute Option sein.

6. Aussagekräftige Fotos und Bilder aufstellen

Um Beziehungen zu erfrischen, hängen Bilder von schönen Blumen, ein Feng-Shui Bild von Pfingstrosen im Schlafzimmer ist eine gute Wahl. Um die Energie des Hauses und die Beziehungen der Bewohner miteinander zu harmonisieren, hänge Bilder, die Gefühle von Stabilität, Klarheit, zum Beispiel mit einer glücklichen Familie, ein schönes Haus hervorrufen.

7. Das Bett an die richtige Position stellen

Feng-Shui-Experten zufolge sollte man sein Bett in einer sogenannten „Kommandoposition“ aufstellen.

Das bedeutet, dass dein Bett zur Tür hin ausgerichtet sein sollte, aber nicht in direkter Linie mit ihr. Vor allem solltest du dich von der „Sargposition“ fernhalten, bei der deine Füße auf die Tür zeigen.

Das Chi dringt durch die Türen und Fenster in die Räume ein. Wenn man direkt neben der Tür schläft, befindet man sich genau in der Bahn aller Kräfte, die in das Schlafzimmer eindringen. Man sollte sich beim Schlafen sicher und geborgen fühlen, nicht ängstlich und verletzlich. Wenn du direkt gegenüber der Tür schläfst, kannst du dein Bett mit einem Fußteil ausstatten, um die Sicherheit zu erhöhen.

8. Elektronik reduzieren

Elektrische Geräte und Stromleitungen erzeugen elektromagnetische Felder (EMF), die unser Wohlbefinden und unsere Schlafqualität beeinträchtigen können. Nach Feng-Shui sollte man so wenig elektronische Geräte wie möglich verwenden.

Wenn du einen Fernseher in deinem Zimmer hast, solltest du ihn abdecken oder in einen Schrank stellen, wenn du ihn nicht mehr benutzt. Das gilt auch für Laptops. Schließe den Computer und stelle ihn dann weg.

Ein Schlafzimmer sollte auf jeden Fall ein Ort der Ruhe und nicht der Arbeit sein, und man sollte keinen Schreibtisch im Schlafzimmer haben, wenn man den Raum für gutes Chi optimieren will.

9. Bücher sind nicht erlaubt

Dies sollte nicht missverstanden werden. Bücher sind im Schlafzimmer mehr als erlaubt, wenn man abends lesen möchte, anstatt sein Handy oder andere elektronische Geräte zu benutzen.

Wir sagen nur, dass Bücher nicht im Schlafzimmer stehen sollten, weil sie sehr viel aktive Energie haben. Diese Energie kann unseren Schlaf stören und Schlafprobleme verursachen.

10. Pflanzen für mehr lebendige Energie hinzufügen

Mit Pflanzen sollte man wirklich vorsichtig sein, denn im Feng-Shui gibt es so etwas wie ein Zuviel an Pflanzen. Man sollte viele Kriterien berücksichtigen, wie zum Beispiel: Licht, Feuchtigkeit und Art der Pflanze.

Wenn du dir nicht sicher bist, welche Pflanze am besten zu deinem Zimmer passt, kannst du einfach frische Blumen dazu stellen, denn diese erfüllen ihre Aufgabe wunderbar: Sie bringen Lebendigkeit und Frische in den Raum.

11. Die magische Zahl zwei verwenden

Zwei ist eine gute Zahl im Feng-Shui. Die Zahl zwei steht für Harmonie, Partnerschaft, Gleichgewicht und Symmetrie. In der chinesischen Kultur ist sie eine glücksverheißende Zahl, da sie glauben, dass „gute Dinge paarweise kommen“.

Um sicherzustellen, dass euer Chi harmonisch und liebevoll ist, solltet ihr euer Zimmer so einrichten, als ob zwei Menschen darin leben würden. Das bedeutet zwei Nachttische, zwei Bilder und sogar zwei ähnliche Lampen.

12. Jeden Zentimeter im Schlafzimmer entrümpeln

Nicht nur unter dem Bett, sondern auch in jeder Ecke des Schlafzimmers sollte aufgeräumt sein, denn das schafft Harmonie und Ausgeglichenheit in der Seele und im Leben.

Das bedeutet: getragene Kleidung sollte nicht überall herumliegen, Schlafanzüge und Kissen sollten ordentlich aufbewahrt werden, Staub sollte regelmäßig gewischt werden und so weiter.

Wenn es sein muss, kann man auch einen Stuhl für alles haben, in den man tagsüber einfach alles hineinwirft. Aber abends, bevor man schlafen geht, sollte auch dieser wieder aufgeräumt werden.

13. Sicherstellen, dass das Bett ein Kopfteil hat

Kopfteile sind ein wesentliches Element des Feng-Shui im Schlafzimmer. Sie symbolisieren Stärke und Stabilität im Leben, insbesondere in romantischen Beziehungen.

Das Kopfteil sollte keine Löcher haben. Idealerweise sollte das Kopfteil aus Massivholz und/oder gepolstert sein und nicht aus einem gefängnisartigen Gitter bestehen. Am besten ist es, das Kopfteil sicher am Bett zu befestigen, damit es den besten Halt und die größte Festigkeit hat.

14. Schubladen und Türen geschlossen halten, wenn sie nicht benutzt werden

Um ein Schlafzimmer mit gutem Feng-Shui einzurichten, ist es wichtig, alle Ablenkungen zu vermeiden. Wenn du darauf achtest, Schubladen und Schranktüren geschlossen zu halten, wird das helfen, Ablenkungen zu vermeiden, wenn du versuchst zu schlafen oder dich vor dem Schlafengehen zu entspannen.

15. Den Raum unter dem Bett aufräumen

Unordnung ist ein weiteres Element, das man angehen sollte. Die Unordnung unter dem Bett kann sich auf deinen Schlaf auswirken, indem sie unterbewusste Blockaden in deinem Leben verursacht. Im besten Fall ist unter dem Bett ein freier Platz, damit die Energie frei fließen kann. Andernfalls sollte man nur Bettwäsche und Decken unter dem Bett aufbewahren.

Zu vermeidende Feng-Shui-Fehler in jedem Schlafzimmer

In diesem Abschnitt haben wir nur 4 Fehler ausgewählt (obwohl es viel mehr gibt), die Leute ziemlich oft machen, wenn sie ihr Schlafzimmer einrichten.

Was sollte man auf jeden Fall im Schlafzimmer vermeiden?

1. Spiegel

Im Feng-Shui geht man davon aus, dass Spiegel die Energie im Schlafzimmer umleiten. Dies kann zu Unruhe führen und die Sorgen in deinem Kopf verstärken, wenn du mit dem Einschlafen kämpfst.

Jede zusätzliche Unruhe in der Nacht, wenn du versuchst, ruhig zu bleiben, macht es fast unmöglich, den Schlaf zu bekommen, den du brauchst.

2. Giftpfeile

Giftpfeil-Chi im Feng Shui ist die negative Energie, die auftritt, wenn zwei Wände oder scharfe Kanten zusammenkommen und in einen Raum zeigen, wie ein Pfeil, der auf ein Ziel gerichtet ist. Prüfe also deinen Bettbereich sorgfältig, um sicherzustellen, dass nichts auf deinen Kopf zielt.

Abhilfe für die Wirkung von Giftpfeilen im Schlafzimmer: Hänge zum Beispiel Kunstwerke im Schlafzimmer so um, dass die Ecken des Rahmens nicht auf dein Bett zeigen. Dies kann die negative Energie abschwächen, da es das Ziel der Giftpfeile verlagert. Man könnte auch in Betracht ziehen, einige Möbel oder Dekorationsgegenstände durch solche mit abgerundeten Kanten zu ersetzen.

3. Wasser

Wasser ist ein Symbol für Überfluss und Reichtum, und es wird allgemein als gut angesehen, Wasserelemente in der Wohnung zu haben. Allerdings gilt es als schlechtes Feng Shui, Wasserelemente in deinem Schlafzimmer zu platzieren.

Wasser im Schlafzimmer ist ein Feng Shui-Tabu. Man sollte es vermeiden, Bilder mit Wasser aufzuhängen oder ein Wasserobjekt, wie z. B. eine Fontäne, im Schlafzimmer aufzustellen. Wenn du das Element Wasser einbeziehen willst, solltest du das am besten in deinem Badezimmer tun.