In einer toxischen Beziehung zu stecken, ist zwar anstrengend und schwer, aber die Konsequenzen, wenn man sich eines Tages von solchem Verhältnis befreit, sowie die Heilung, sind noch komplizierter.
Diese Personen fühlen sich komisch, wenn jemand nett zu ihnen ist. Sie müssen vieles von Anfang an lernen und man muss ihnen beweisen, dass sie wertvoll sind.
Manchmal haben sie sogar Angst vor Liebe.
Deswegen werden dir diese Tipps hilfreich, falls du in deiner Umgebung eine Person hast, die dieses Szenario durchlebt.
1. Sei freundlich, zärtlich und zeige Geduld
Sehr schnell wird es dir klar, dass sie oft nervös ist und sich zurückzieht, wenn du ihnen zu nahe kommst.
Ihr Verhalten zeigt, dass sie tief in sich selbst zweifelt, auch wenn sie dir vertraut. Sie hat Schwierigkeiten damit, sich zu öffnen und ihre Unsicherheiten zu überwinden.
Sei geduldig und gehe behutsam mit ihr um. Vermeide es, sie zu drängen, denn sie neigt sowieso dazu, sich selbst stark unter Druck zu setzen, um dir zu gefallen.
Diese Personen sind nach ihrer Gewohnheit charakteristisch, sich bis zur Erschöpfung zu bemühen, andere glücklich zu machen, und fühlen sich dennoch oft, als würden sie nicht genügen.
Du wirst die Sanftheit und Freundlichkeit in ihren Augen erkennen.
Ihre zerbrechliche Natur erfordert besondere Fürsorge und Mitgefühl. Zeige ihr, dass sie wertvoll ist und dass sie in deiner Nähe sicher und geliebt wird.
2. Höre aufmerksam zu, wenn sie spricht
Irgendwann wird diese Person beginnen, dir ihre Geschichte anzuvertrauen. Sie wird sich dir öffnen und wenn dieser Moment kommt, sei einfach still und höre zu.
Stelle keine zusätzlichen Fragen, gib keine Kommentare oder Ratschläge.
Zeige ihr, dass du ihr Vertrauen schätzt und bereit bist, ihre Erlebnisse anzunehmen. Ihre Geschichte hat sie stark geprägt und vielleicht sogar gebrochen.
Es ist eine Last, die sie trägt, und etwas, worüber sie selten redet. Die Tatsache, dass sie es mit dir teilt, beweist, dass sie dir wirklich vertraut und dich als eine verantwortliche und zuverlässige Person wahrnimmt.
Vielleicht kann es lange dauern, bis sie bereit ist, ihre Gefühle zu gestehen. Aber wenn sie es tut, wirst du einen tiefen Einblick in ihre Seele erhalten und besser nachvollziehen können, wie du ihr beistehen kannst.
3. Du musst kein Mitleid für sie empfinden
Sie braucht kein Mitleid oder Anerkennung, sie hat es satt.
Für sie ist eigentlich am schwierigsten, sich der Tatsache gegenüberzustehen, dass sie sich selbst in diesen Zustand gebracht hat, da sie selbst ihren toxischen Partner ausgewählt hat.
Deshalb muss sie dieses Gefühl selbst überwinden, was ihr meistens auch gelingt.
Von dir braucht sie doch Verständnis und Geduld, bis sie es geschaffen hat, ihre Vergangenheit in der Vergangenheit zu lassen.
4. Biete ihr Trost, wenn sie unsicher ist
Sie hinterfragt nicht dich und deine Handlungen, sondern ihre eigenen Erlebnisse aus der Vergangenheit. Daher ist es wichtig, geduldig zu bleiben und nicht aggressiv zu reagieren, wenn sie Zweifel oder Unentschlossenheit zeigt.
Mit der Zeit werden diese Unsicherheiten abnehmen, wenn du ihr Sicherheit und Geborgenheit gibst.
Deine einfühlsame und verständnisvolle Haltung wird ihr helfen, sich von den Schatten der Vergangenheit zu lösen. Durch deine Geduld und Unterstützung kann sie lernen, wieder an sich selbst zu glauben und die Wunden der Vergangenheit zu heilen.
So schaffst du eine liebevolle und sichere Umgebung, in der eure Beziehung gedeihen kann.
Dein Trost und deine beständige Zuversicht werden einen großen Unterschied machen.
5. Lass sie wissen, dass alles in Ordnung ist, wenn sie sich entschuldigt
Obwohl sie sich von der toxischen Beziehung befreit hat, fühlt sie sich immer noch schuldig und irgendwie unfähig, das zu erledigen, was von ihr erwartet wird.
Aus diesem Grund entschuldigt sie sich deutlich häufiger als alle anderen. Versuche es nicht als irritierend zu empfinden. Es wird ihr viel bedeuten, wenn du bestätigst, dass sie nichts Falsches gemacht hat und dass alles in Ordnung ist.
Auch wenn sie tatsächlich einen Fehler macht, verzeihe ihr und versprich ihr Hilfe dabei, alles wiedergutzumachen.
In der Regel wird sie sich doch entschuldigen, weil jemand in ihrer Vergangenheit ihr das Gefühl gegeben hat, immer im Unrecht zu sein.
Nimm die Entschuldigung einfach an und gehe darüber hinweg, selbst wenn es keinen wirklichen Grund dafür gibt.
6. Stärke ihr Selbstvertrauen
Erinnere sie an ihre positiven Eigenschaften, denn sie hat in letzter Zeit nur von ihren Schwächen gehört. Zeige ihr, dass sie wertvoll und liebenswert sind, indem du ihre Stärken hervorhebst und ihr darlegst, was sie gut macht.
Für sie ist es notwendig, ein besseres Selbstbild und Selbstwertgefühl zu entwickeln.
Manchmal ist der beste Weg, jemanden zur Selbstliebe zu führen, Liebe gegenüber ihm und sich zu zeigen, damit diese Person ein gutes Beispiel hat, das sie nachahmen kann. Deine aufrichtige Zuneigung und dein Vertrauen werden ihr den Mut geben, an sich selbst zu glauben.
Unterstütze sie darin, ihre Fähigkeiten und Talente zu erkennen und ermutige sie, ihre positiven Seiten zu sehen. Verlange jeden Abend von ihr, dass sie ihre Stärke nennt und dass sie alle Aufgaben auflistet, die sie heute erfolgreich erledigt hat.
7. Zeige deine Wertschätzung
Am Anfang wird einiges auch dir ungewöhnlich sein, wie zum Beispiel ihr Engagement. Damit meine ich ihren Wunsch und große Mühe, dich zufriedenzustellen, dich zu begeistern.
Du wirst beeindruckt sein von der Art, wie sie dich behandeln, ihrer Freundlichkeit, ihrer Geduld und ihrer Fähigkeit, immer nur positive Eigenschaften an den anderen Menschen zu sehen.
Es wird dir auffallen, wie besonders sie ist und du wirst dich fragen, wie jemand ihren Wert übersehen konnte. Gleichzeitig wirst du dankbar sein, dass du sie kennengelernt hast.
Diese Erkenntnis wird deine Liebe zu ihnen nur noch stärker machen und du wirst ihre wunderbare Art umso mehr schätzen. Weigere dich nicht, ihr das zu zeigen.
8. Sei das leuchtende Vorbild, das ihr bisher gefehlt hat
In dir möchte sie Inspiration finden.
Mit der Zeit wird sie an einen Punkt kommen, an dem sie sich nicht mehr mit weniger zufriedengeben kann als den Lebensprinzipien, die du ihr vorgelebt hast.
Beim Rückblick auf ihre frühere Selbstwahrnehmung empfindet sie weniger Groll und mehr Stolz, weil sie ihre schwierige Vergangenheit überwunden hat.
In ihrem Augenblick kannst du nur die Dankbarkeit erkennen, weil du ihr Leben so positiv beeinflusst hast.
Seit meiner Geburt habe ich immer eine starke Verbindung zum Göttlichen gespürt. Als Autorin und Mentorin ist es meine Mission, anderen zu helfen, Liebe, Glück und innere Stärke in den dunkelsten Zeiten zu finden
