Diese Sternzeichen haben ihre Emotionen oft nicht unter Kontrolle

Emotionale Intelligenz bezieht sich auf die Fähigkeit einer Person, ihre eigenen Emotionen zu erkennen, zu verstehen und zu regulieren, sowie die Emotionen anderer Menschen zu erkennen, darauf einzugehen und zwischen ihnen zu navigieren. Der Begriff wurde populär durch den Psychologen Daniel Goleman, der darüber in seinem Buch „Emotionale Intelligenz“ schrieb.

Es gibt aber Menschen, die ihre Emotionen nicht ganz oder überhaupt nicht unter Kontrolle halten können. Welche Sternzeichen gehören zu dieser Gruppe der Menschen und was sie tun können, um damit umzugehen – das kannst du in diesem Text lesen.

Woraus besteht die emotionale Intelligenz?

Die emotionale Intelligenz besteht aus mehreren Hauptkomponenten:

Selbstwahrnehmung
Dies beinhaltet das Verständnis der eigenen Emotionen, die Fähigkeit, zwischen verschiedenen Emotionen zu unterscheiden und sich darüber im Klaren zu sein, wie Emotionen das Verhalten beeinflussen.
Selbstregulierung
Dies bezieht sich auf die Fähigkeit, Emotionen zu kontrollieren und angemessen auf verschiedene Situationen zu reagieren. Es bedeutet auch, mit Stress umgehen zu können und sich selbst zu beruhigen.
Selbstmotivation
Menschen mit hoher emotionaler Intelligenz sind oft in der Lage, ihre eigenen Ziele zu setzen und motiviert zu bleiben, auch wenn es Herausforderungen gibt.
Empathie
Empathie ist die Fähigkeit, die Emotionen anderer Menschen zu erkennen und zu verstehen. Es geht darum, sich in die Lage anderer zu versetzen und ihre Perspektive zu sehen.
Soziale Fähigkeiten
Dazu gehören zwischenmenschliche Fähigkeiten wie Kommunikation, Konfliktlösung und Teamarbeit. Menschen mit hoher emotionaler Intelligenz sind oft in der Lage, gute Beziehungen zu anderen aufzubauen und aufrechtzuerhalten.

Welche Sternzeichen haben ihre Emotionen nicht unter Kontrolle?

Sehen wir zusammen an, welche Sternzeichen das sind und warum sie sich schwierig (oder überhaupt nicht) kontrollieren können.

Widder (21. März – 20. April)

Dieses Sternzeichen ist mit recht das Erste im Tierkreis. Sie wollen immer und überall die Ersten sein, sind ungeduldig und können auch ziemlich aggressiv werden, wenn sie ihren Weg nicht haben.

Widder sind dazu noch Feuerzeichen, die generell für dicke Nerven nicht bekannt sind. Andererseits sind sie herzliche, warme und fröhliche Persönlichkeiten, falls alles so läuft, wie sie sich vorgestellt haben.

Für sie ist es aber kein Problem, die Platte um 180 Grad umzudrehen, wenn etwas gegen ihren Willen läuft. Das mag sich ein wenig radikal anhören, aber meist ist es genau so.

Widder haben ein feuriges Temperament, das ganz schwierig zu kontrollieren ist. Es ist, als ob sie keine Bremse haben, egal ob es um gute oder weniger gute Reaktionen handelt.

Dies kann für ihre zwischenmenschlichen Beziehungen ziemlich anstrengend sein. Es kann jedoch auch passieren, dass Widder ihr Verhalten bewusst sind und etwas ändern wollen. In diesem Fall werden sie wahrscheinlich alles in sich hinein sammeln und eine oder andere Art der psychosomatischen Erkrankung bekommen.

Deshalb ist es für diese Sternzeichen von entscheidender Bedeutung, eine gesunde Balance zu finden: über ihre Gefühle sprechen und auf die Sachen in ihrem Leben ruhiger zu reagieren, die ihnen nicht zu 100 % passen. Sie sollten vermeiden, extrem und plötzlich zu reagieren.

Die Methode, in der man bis 10 zählt, wenn man nervös oder unzufrieden ist, wäre für Widder sicherlich nützlich. Auf diese Weise werden sie nicht nur andere Menschen, sondern auch sich selbst von übertriebenen Reaktionen und Emotionen verschonen.

Man kann doch nicht sagen, dass Widder keine emotionale Intelligenz besitzen. Es scheint nur so, als ob sie einfach emotional egoistisch wären. Sie wissen, was am besten zu machen ist, was die Menschen um sie herum fühlen sowie was sie glücklich machen würde. Sie wählen nur aus, dies nicht zu machen, weil diese Situation ihnen aus irgendwelchem Grund zu dieser Zeit nicht passt.

Krebs (22. Juni – 22. Juli)

Krebse sind Wasserzeichen und vom Mond regiert. Das macht sie am emotionalsten und sensibelsten Sternzeichen des Tierkreises. Sie verfügen über eine bemerkenswerte emotionale Intelligenz, wo Empathie bei ihnen die größte Rolle spielt.

Sie fühlen einfach alles. Man kann ihnen seine Gefühle gar nicht verbergen, so ist es besser, überhaupt nicht zu versuchen. Genau deshalb kann es dazu kommen, dass sie emotional überfordert sind. All diese Gefühle können ein Chaos schaffen, wo man nicht mehr sicher ist, ob dies seine eigene oder Gefühle anderer sind.

Und wir wissen alle, was passiert, wenn jemand emotional überfordert ist: Er platzt wie ein Seifenballon. Es hängt nur davon ab, wann und wie viel.

Es kann vorkommen, dass Krebse plötzliche Wutanfälle haben oder anscheinend ohne Grund nervös oder gestresst werden. Dann sind ihre Reaktionen ganz unangenehm. Sie sind es meist nicht bewusst, dass sie nicht nur anderen, sondern auch sich selbst schaden, wenn sie sich auf diese Weise verhalten.

Wir haben absichtlich -anscheinend ohne Grund- geschrieben. Das passiert eigentlich, weil sie über ihre angesammelten Gefühle nicht rechtzeitig, nicht angemessen oder überhaupt nicht gesprochen haben und sie reguliert haben.

Einerseits kann man dies verstehen, andererseits sollte man etwas dagegen tun, da die anderen nicht verpflichtet sind, solches Verhalten zu ertragen oder zu tolerieren.

Für diese Wasserzeichen wäre am besten, wenn sie ein Tagebuch führen würden, wo sie alle ihre Emotionen und Anmerkungen aufschreiben können. So müssen sie nicht warten, jemanden darüber zu erzählen. Auf diese Weise können sie eine erste Hilfe jederzeit und überall bekommen.

Löwe (23. Juli – 22. August)

Noch ein Feuerzeichen hat seinen Platz auf unserer Liste verdient, nämlich die Stars des Tierkreises – Löwen! Obwohl sie barmherzige, gut gelaunte und meist lächelnde Menschen sind, können sie sehr oft die Kontrolle über ihre Gefühle verlieren.

Wir sprechen hier nicht nur über die sogenannten negativen Gefühle wie Wut, Angst oder Unzufriedenheit. Sie sind so offen und direkt, dass sie auch ihre Sympathie oder Zuneigung nicht verbergen können. Das ist natürlich keine schlechte Sache, aber es kann in einigen Fällen unprofessionell oder überflüssig sein.

Ihre Gefühle, egal ob positive oder negative, sind meist so stark, dass man es wirklich schwierig kontrollieren kann. Sie werden schnell und leicht entzündet, aber sie beruhigen sich in der Regel genauso schnell. Dann kann es passieren, dass sie im Affekt reagieren, sprechen oder handeln und später sagen, dass sie sich daran entweder nicht erinnern, oder dass sie es nicht so meinten.

In jedem Fall muss man damit rechnen, wenn man einen Löwen in seinem Leben hat, weil diese Menschen sich nur schwierig ändern. Man kann ihnen auf einige Sachen zuweisen, die besser sein könnten, aber sie nehmen Kritik, egal wie konstruktiv, zu sehr ans Herzen.

Erst wenn sie darüber nachdenken (und das kann sehr lange dauern) und verstehen, wie sich andere wegen ihres Verhaltens fühlen, können sie versuchen, ihr Verhalten zu korrigieren. Aber nur dann, wenn die andere Person für sie extrem wichtig ist.

Für diese temperamentvollen Feuerzeichen wäre es am besten, dass sie ausgehen oder in ein anderes Zimmer gehen, wenn sie wütend sind oder wenn sie fühlen, dass es Drama geben wird. Wenn sie sich beruhigen, werden sie schon selbst sehen, dass die Situation nicht so ernst und Drama gar nicht nötig ist.

Fische (20. Februar – 20. März)

Wir beenden die Liste mit noch einem Wasserzeichen. Fischen gelten für zweites sensibelsten Sternzeichen, gleich nach dem Krebs. Ähnlich wie Krebse haben auch Fische ein hohes Niveau an emotionaler Intelligenz entwickelt. Wie ist dann möglich, dass sie ihre Gefühle nicht unter Kontrolle halten können?

Einige schon. Natürlich sind nicht alle Fische gleich. Bei manchen Situationen können sich einige Fisch-Menschen gut kontrollieren, in anderen verlieren sie aber ganz ihr Takt. Das hängt von der einzelnen Person ab und davon, was für Auslöser für emotionale Reaktionen sie haben.

Dann haben wir noch ein Kriterium: Ist unser Fisch ein Mann oder eine Frau? Das spielt auch eine bedeutsame Rolle und hier ist warum. Weibliche Fische haben oft Schwierigkeiten damit, ihre Emotionen in traurigen Situationen zu kontrollieren. Besonders in denen, wo sie sich verletzt oder ungeliebt fühlen. In diesen Fällen haben Fische keine Probleme damit, große Drama daraus zu machen, egal ob die Situation ernst ist oder nicht.

Andererseits haben männliche Fische oft Probleme damit, in stressigen Situationen ihre Gefühle unter Kontrolle zu halten. Das zeigt sich in den meisten Fällen als Nervosität und Ungeduld mit anderen Menschen um ihm herum. Die meisten Menschen und Arbeitskollegen finden, dass er ein ruhiger Mann ist. Das ist so, weil diese Wutanfälle in der Regel für die private Sphäre reserviert sind, und das heißt natürlich – Familie und enge Freunde.

Was auch für dieses Sternzeichen gilt, ist, dass sie manipulativ werden können. Wenn sie sehen, dass sie die Energie und die Gefühle eines Menschen gut lesen können, dann bekommen sie den Drang, mit diesen Gefühlen zu manipulieren, um ihre Interessen durchzusetzen. Sie tun auch oft so, als ob sie große Opfer wären, deshalb sollte man auch hier besonders aufpassen und nicht auf diese Spielchen hereinfallen.

Am besten wäre es, wenn Fische lernen würden, offen und direkt über ihre wahren Gefühle und Wünsche zu sprechen. Dann wissen die anderen, was sie wollen und fühlen, und in diesem Sinne kann man besser miteinander umgehen.

Schlussgedanke

Es ist sehr interessant, dass einige von diesen Sternzeichen doch einen großen Grad an emotionaler Intelligenz besitzen, aber sich immer noch nicht völlig kontrollieren können. Das hängt dann aber von mehreren Faktoren, nicht nur von emotionaler Intelligenz.

Emotionale Intelligenz spielt aber eine wichtige Rolle im persönlichen und beruflichen Erfolg. Sie kann dazu beitragen, bessere zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen, Konflikte zu minimieren und effektiver mit Stress und Druck umzugehen. Es ist ein Schlüsselfaktor für Führungskräfte, Teamarbeit und persönliches Wohlbefinden.

Auch wenn du keinem dieser vier Sternzeichen angehörst, empfehlen wir dir, über dein Niveau der emotionalen Intelligenz nachzudenken und zu versuchen, deine eigenen Schwächen in diesem Bereich zu erkennen. Davon wirst nicht nur du profitieren, sondern auch deine Mitmenschen.