5 Dinge, die eine toxische Beziehung Sie über die Liebe lehrt

Auch wenn wir uns manchmal ausgelaugt fühlen und entmutigt sind, dass wir Zeit mit Menschen verbracht haben, die unsere Bemühungen nicht wirklich gerechtfertigt haben, kann jede unserer Enttäuschungen als eine wertvolle Lektion betrachtet werden.

Wenn wir uns mit verschiedenen Arten von Menschen treffen, erhalten wir einen Einblick in ihr Leben, ihre Bedürfnisse, Werte und Schwächen.

Aber es gibt eine bestimmte Sache, die viele von Ihnen bereits während der Partnersuche erkannt haben, und das ist, dass Sie wahrscheinlich nie zu einem Date gegangen sind, bei dem die Person nicht zumindest mit roter Flagge gezeigt hat.

Bei der Suche nach einem geeigneten Partner müssen wir diese roten Flaggen sorgfältig analysieren, denn sie sind wertvolle Warnhinweise, die uns davor warnen, dass unsere Gefühle verletzt werden könnten oder dass wir mit der Person inkompatibel sind.

Durch eine Geschichte von schlechten Beziehungen und Verabredungen sind wir glücklicherweise in der Lage, die Menschen, die nicht zu uns passen, zu durchfiltern und einen Betrüger und eine Person zu erkennen, die keine ernsthaften Pläne mit uns hat.

Manchmal ist der Leid und der Herzschmerz, dem wir nachgegeben haben, nicht ausschließlich negativ, sondern kann als eine wertvolle Lektion für die Zukunft angesehen werden.

Es gibt keinen besseren Lehrer als toxische Beziehungen, und je mehr Schmerzen wir erlitten haben, desto stärker sind wir jetzt, um die Dinge zu erobern und zu bekommen, die wir wirklich wollen.

Alles im Leben kann als eine Lektion angesehen werden, deshalb sollten wir immer von den schlechten Dingen lernen, sie akzeptieren und loslassen, denn es warten bessere Dinge auf uns.

1. Wir lernen, wie rote Flaggen in Beziehungen aussehen

Rote Flaggen sind klare Anzeichen dafür, dass etwas Schlimmes passieren wird. Manchmal können wir sie leicht erkennen, aber manchmal sind sie uns nicht einmal bewusst.

Wenn Sie sich über eine rote Flagge nicht sicher sind, vertrauen Sie einfach dem Gefühl in Ihrem Magen, wenn Ihr potenzieller Partner etwas sagt.

Wenn Ihnen ein bestimmter Satz Unwohlsein bereitet hat, dann können Sie sicher sein, dass dies definitiv eine rote Flagge ist.

Die häufigsten roten Flaggen sind:

• Sie halten alles, was Sie sagen, für dumm
• Sie mögen es nicht, mit Ihnen in der Öffentlichkeit gesehen zu werden und texten Sie erst nachts
• Sie haben keine Arbeitsethik
• Sie hassen Kinder
• Sie sprechen über ihre Ex-Partner
• Sie machen die ganze Zeit negative Kommentare
• Sie trinken übermäßig
• Sie haben viel Interaktion auf ihrem Telefon

Es gibt noch viele weitere rote Flaggen, und eine rote Flagge kann so ziemlich alles sein, was unter unseren Standards liegt und was uns Unbehagen bereitet.

Für unsere zukünftigen Beziehungen ist es äußerst wichtig, auf die roten Flaggen zurückzublicken, die wir ignoriert haben.

Wir müssen akzeptieren, dass wir einen Fehler gemacht haben, als wir sie ignoriert haben und dachten, dass sie so unbedeutend sind, dass sie unsere Beziehung nicht beeinflussen werden.

Für uns ist es wichtig, rote Flaggen zu erkennen, denn wenn wir sie am Anfang bemerkt und akzeptiert hätten, hätten wir uns eine Menge verlorener Zeit und eine ungeheuere Qual ersparen können.

2. Wir lernen, was nicht richtig ist

Was wir auch aus einer toxischen Beziehung lernen, ist, was wir in unserer nächsten Beziehung nicht tun sollten.

Die meisten von uns haben die Angewohnheit, in einer Beziehung immer wieder die gleichen Fehler zu begehen.

Wenn wir diese missbräuchlichen Muster nicht beenden, könnten wir traurigerweise jedes Mal in eine toxische Beziehung geraten.

Eine besonders missbräuchliche Angewohnheit, die Menschen in einer Beziehung zum Ausdruck bringen, ist, dass sie alles, was ihr Partner tut, als persönlich empfinden.

Wenn wir in der Vergangenheit verletzt worden sind, neigen wir dazu, jedes Wort und jede Handlung als einen Weg zu betrachten, um uns zu verletzen.

Wenn zum Beispiel unser Ex-Partner immer spät abends nach Hause gekommen wäre, hätten wir uns vielleicht verraten und betrogen gefühlt.

Nachdem wir in eine neue Beziehung gekommen sind, könnten wir dann jedes Mal, wenn unser Partner zu spät nach Hause kommt, Schmerz und Verrat empfinden.

Jeder emotionale Ballast, den wir in eine neue Beziehung einbringen, kann fatal sein, und wir müssen das in der Vergangenheit erworbene Wissen weise nutzen und dürfen es nicht paranoid verarbeiten.

Die Erfahrungen aus der Vergangenheit haben mehr als oft gezeigt, dass bestimmte Muster nicht wiederholt werden sollten, einige von ihnen sind es tatsächlich:

• Wir sollten niemandem schreiben, der unseren Text nicht beantwortet hat
• Wir sollten nicht die einzige Person sein, die anruft und Termine vereinbart
• Sie müssen einem Menschen glauben, wenn er sagt, dass Sie ihm nicht am Herzen liegen
• Jemand, der sich nicht bei uns meldet, ist nicht wirklich beschäftigt, er will nur nicht mit uns reden
• Wenn wir das Gefühl haben, nicht gut genug zu sein, werden wir nicht von der Person geliebt, die uns dieses Gefühl gibt
• Es gibt nichts, was wir hätten tun können, um eine Beziehung zu retten, die nicht geschehen sollte
• Die meiste Zeit waren die Dinge nicht vor unserer Schuld

Wir müssen unser Handeln genau unter die Lupe nehmen, aus unseren Fehlern lernen und mit der Selbstsabotage aufhören.

3. Wir lernen, unseren Partnern keine toxischen Verhaltensweisen mehr zu ermöglichen

Viele Menschen versuchen, ihre brüchige Beziehung zu retten, indem sie alles, was ihr Partner tut, absolut akzeptieren.

Manchmal denken wir, wenn wir das schlechte Verhalten, das unser Partner zum Ausdruck bringt, offen zulassen, dass wir seine Liebe zu uns aufrechterhalten können, wobei wir nicht einmal die goldene Regel anerkennen dass: “ Schlechtes Verhalten nicht belohnt.“

Wenn wir zum Beispiel weiterhin die negativen Kommentare unseres Partners tolerieren, wenn wir weiterhin akzeptieren, dass er uns behandelt, als ob wir nichts verdient haben, dann ermöglichen wir dieses Verhalten in der Zukunft.

Manchmal ermöglichen Menschen schlechtes Verhalten, weil ihre Gefühle zu stark sind und sie Angst haben, die Person zu verlieren.

Eigentlich ist das das Schlimmste, was wir tun können, denn je mehr wir die Position des Prügelknaben unserer Partner akzeptieren, desto mehr verlieren sie den Respekt für uns.

Wenn uns unser Partner immer wieder anschreien, wenn er wütend ist, seine Unsicherheiten auf uns projiziert und unsere Bedürfnisse ignoriert, und wenn wir diese Art von Verhalten akzeptieren, wird er sich nie zum Besseren wenden.

Wenn es bestimmte Dinge gibt, die uns beunruhigen und die uns unglücklich machen, müssen wir diese Dinge laut aussprechen, denn sonst werden sich die Umstände nicht ändern und unsere Beziehung wird zerbrechen.

4. Nach vielen toxischen Beziehungen haben wir eine allgemeine Vorstellung davon, welche Eigenschaften wir an einem Partner schätzen

Wir müssen uns eingestehen, dass wir schreckliche Züge unseres Partners in einer toxischen Beziehung als erträglich empfunden haben.

Zu Beginn dieser Beziehung haben wir vielleicht nicht einmal viel über die Eigenschaften nachgedacht, die unser Partner zum Ausdruck gebracht hat.

Für uns war der Wunsch, mit dieser Person zusammen zu sein, so stark, dass wir ihre Qualitäten und Neigungen übersahen, ohne zu wissen, dass sie der Kern einer gut funktionierenden Beziehung sind.

Es gibt bestimmte Dinge, die nicht kompromittiert werden können, und wir müssen mehr über die Dinge lernen, die wir aufgrund unserer früheren toxischen Beziehungen an einer Person schätzen.

Wenn wir zum Beispiel in der Vergangenheit von unserem toxischen Partner vernachlässigt wurden, dann werden wir jetzt sehr wahrscheinlich eine Aufmerksamkeit schätzen, die sensibel und ehrlich ist.

Manchmal sind bestimmte schlechte Eigenschaften eines Menschen es nicht einmal wert, ertragen zu werden, wenn sie uns ständig Leid zufügen.

Um unsere zukünftigen Beziehungen zu verbessern, müssen wir einen starken Charakter haben und entscheiden, was wir in einer Beziehung niemals tolerieren werden und was wir wollen.

Wenn wir uns nicht sicher sind, wie wir unsere Wünsche und Ideen organisieren sollen, wäre es eine gute Idee, all die Dinge aufzuschreiben, die wir an einem Individuum schätzen und die uns unglücklich machen.

Manchmal ist es sogar eine gute Idee, die negativen Züge unserer Ex-Partner aufzuschreiben und zu sehen, wo die Beziehung gescheitert ist.

Indem wir eine Liste der Dinge machen, die wir wollen, und uns oft auf sie beziehen, machen wir unseren Kopf frei und konzentrieren uns besser auf die Dinge, die wir anziehen wollen.

Um Stabilität zu erlangen, müssen wir auch Züge und Gewohnheiten von Partnern überwinden, die uns zerbrechen und aus der Liebe fallen lassen.

5. Nach einer toxischen Beziehung bedeutet Loslassen nicht Aufgeben

Viele Menschen sind nicht in der Lage, ihre toxische Beziehung loszulassen, weil sie dann das Gefühl hätten, dass sie aufgeben müssten.

Aber in solchen Situationen ist es völlig klar, dass wir nichts erreichen werden, wenn wir die Dinge selbst in die Hände nehmen und für die Beziehung kämpfen, da die andere Person nicht bereit ist, sich anzustrengen, schließlich kann eine Beziehung nicht ohne zwei Personen koexistieren.

Wir geben nicht auf, wenn unser Partner überhaupt nichts von sich gibt.

Partner müssen gleichwertige Anstrengungen unternehmen, und die Gefühle müssen auf Gegenseitigkeit beruhen, wenn wir eine erfolgreiche und gesunde Beziehung haben wollen.

Jemand, der uns wirklich liebt, wird nie etwas tun, das uns dazu bringen könnte, die Beziehung mit ihnen zu überdenken.

Auch jemand, der seine Gefühle für uns verloren hat, wird sich nicht einmal die Mühe machen, Dinge in Ordnung zu bringen, die ihm nicht mehr von Nutzen sind.

Wenn unsere Bemühungen keine Früchte mehr tragen, ist es an der Zeit, die Beziehung zu verlassen.

Das Wichtigste ist auch, dass wir uns bewusst sein sollten, dass wir unser Bestes versucht haben, um die Dinge zusammenzuhalten, und dass unsere Liebe eines Tages nicht mehr so abgelehnt werden wird, sobald wir die richtige Person gefunden haben.