Eine ungesunde Fixierung auf die Menschen, die man liebt, kann als Liebessucht bezeichnet werden.
Diese Menschen haben das verzweifelte Bedürfnis, jemanden zu finden, den sie lieben, getrieben von der irrationalen Angst, dass sie verlassen werden oder dass jemand sie zurückweist.
Zwischen drei und zehn Prozent der Menschen leiden an einer Form von pathologischer Liebe, und diese Menschen zeigen in der Regel deutliche Anzeichen einer Abhängigkeit von ihrem Partner.
Bei vielen Menschen hat diese ungesunde Sucht nach Liebe sogar ihre Wurzeln in der Kindheit.
Bist du vielleicht süchtig nach Liebe? Diese 15 Verhaltensmuster erklären im Detail, was es bedeutet, süchtig nach Liebe zu sein.
1. Du zweifelst ständig an deinen Partner
Du fragst dich ständig, was dein Partner denkt und wie er oder sie sich in der Beziehung fühlt. Liebessüchtige sehen das Leben durch die Brille des anderen, aber nicht auf einfühlsame, sondern auf besitzergreifende Weise.
Andererseits ist dir gar nicht bewusst, wie du dich veränderst und zu wem du wirst.
2. Du zweifelst ständig an dir selbst
Du zweifelst an deinem eigenen Wert an Liebe und Aufmerksamkeit. Beinahe immer fühlst du dich irgendwie zerrissen, aus dem Gleichgewicht gebracht und sogar ausgelaugt.
Du denkst, du bist der Liebe deines Partners nicht würdig. Es kostet dich eine Menge Energie, dich nicht ständig wertlos oder der Liebe eines anderen unwürdig zu fühlen.
3. Du hast das Gefühl, dass dein Partner das Einzige ist, wofür es sich zu leben lohnt
Da eine der Grundlagen der Liebessucht die Abhängigkeit von einem Partner ist, kann es wie eine unmögliche Aufgabe erscheinen, sich von ihm zu trennen, etwas, das du nie schaffen wirst.
Diese Sucht ist vergleichbar mit dem Bedürfnis von Drogenabhängigen.
Die Person weiß, dass ihre Beziehung zu ihrem Partner schlecht ist, aber sie kann nicht aufhören, weil sie das Gefühl hat, dass das Leben danach keinen Sinn mehr hat.
4. Du hast ein ungelöstes Kindheitstrauma, das dir von deiner Mutter hinterlassen wurde
Eine der Hauptursachen für Liebessucht ist der Hunger nach mütterlicher Liebe, nach einer Mutter, die in der Kindheit abwesend war.
Alle Liebessüchtigen haben sich irgendwann von ihr distanziert, von einer Mutter, die sich nicht genug um sie gekümmert hat.
Liebessüchtige versuchen daher, die Liebe ihrer Mutter auf jede erdenkliche Weise durch eine andere Person zu ersetzen, von der sie hundertprozentige Hingabe an sie erwarten.
5. Besessenheit und Vermeidung
Liebessucht manifestiert sich auf zwei Arten: Besessenheit oder Vermeidung. Es ist ein ständiges Muster von Verfolgung und Distanzierung.
Auf einer bewussten Ebene ist man von Intimität und Vertrautheit überwältigt, aber wenn man tiefer blickt, fürchtet man das Verlassenwerden.
6. Du vernachlässigst Familie und Freunde
Freunde und Familie passen einfach nicht mehr in deinen Zeitplan und in deine Wünsche, weil du immer bereit sein musst, in Gesellschaft deines Partners zu sein, wann immer sich die Gelegenheit ergibt.
Du bist völlig besessen, als würde dir jemand ins Ohr flüstern: Nutze jede Gelegenheit mit deinem Partner, er ist der wichtigste Mensch in deinem Leben. Alle anderen sind unwichtig.
7. Du denkst so, wie er oder sie es will
Du vergisst, wer du bist, was du liebst und was du willst, und verwandelst dich in das, was dein Partner will (oder du denkst, dass er will).
Zum Beispiel ziehen Frauen, die süchtig nach Liebe sind, oft Männer an, die sich von Kritik, Schuld- und Schamgefühlen leiten lassen.
Sie werden oft von narzisstischen Männern angezogen, für die solche Frauen perfekt sind, weil sie es lieben, wenn jemand nach ihnen süchtig ist, wenn sie bewundert und an die erste Stelle gesetzt werden.
8. Du fühlst dich müde
Es ist, als ob jemand jedes Mal, wenn du mit deinem Partner zusammen bist, die Energie aus dir herausgesaugt wurde.
Du stellst fest, dass er nicht so charismatisch, attraktiv, einfühlsam oder rücksichtsvoll ist, wie du ihn vom Anfang der Beziehung in Erinnerung hattest.
Das ist ein sicheres Zeichen dafür, dass du tatsächlich in deine Fantasie verliebt bist und nicht in einen realen Menschen. Das alles ermüdet dich, aber du willst trotzdem nicht deinen Partner verlassen.
9. Du tolerierst schlechtes Partnerverhalten
Du erlaubst, was du sonst niemandem erlauben würdest. Zum Beispiel verschwindet dein Partner für ein paar Tage oder sogar Monate und taucht dann plötzlich wieder auf, als ob nichts gewesen wäre.
Vielleicht spricht er unhöflich mit dir, beleidigt dich, macht sich über dich lustig, demütigt dich und der gleichen.
Er/sie kümmert sich nicht um deine Bedürfnisse und gibt dir vielleicht sogar die Schuld für seine/ihre Unzulänglichkeiten. Du erträgst alles, auch wenn es noch schlimmer wird. Du erkennst die Person nicht mehr, zu der du geworden bist.
10. Du stellst deinen Partner immer zufrieden
Du verbringst so viel Zeit damit, darüber nachzudenken und dir Sorgen zu machen, wie du deinen Partner glücklich machen kannst, dass du dich selbst und deine eigenen Wünsche, Bedürfnisse völlig vergessen hast.
Auf der anderen Seite, egal wie sehr du dich bemühst, er/sie wird immer unangenehmer und kritischer und drückt seine/ihre Unzufriedenheit mit dir auf verschiedene Weise aus.
Es ist auch möglich, dass er sich manipulativ verhält und bei dir Verwirrung und Desorientierung hervorruft.
11. Du ignorierst Warnzeichen
Wie zum Beispiel Beschimpfungen, die du sogar zu glauben beginnst.
Zum Beispiel sagt er dir, dass du verrückt oder inkompetent bist, und du denkst irgendwie, dass du wirklich so bist und verdienst, dass er/sie dich so behandelt.
Du bist dir bewusst, dass das nicht richtig ist und dich in einen Abgrund führt, aber du ignorierst die Warnzeichen, selbst wenn Freunde und Familie dich davor warnen.
Du distanzierst dich sogar von Menschen, die sich um dich sorgen, weil du weißt, dass sie recht haben.
12. Du verteidigst deinen Partner
Du entschuldigst dich für ihr/sein Verhalten, für Unhöflichkeit, Lügen, Unzuverlässigkeit, Nachlässigkeit. Außerdem denkst du, dass deine Liebe ihn/sie verändern wird, aber das wird nicht passieren.
Dadurch stellst du dich selbst auf die falsche Seite und verlierst weiter Freunde und Verwandte, und durch ein solches Verhalten verlierst du allgemein den Respekt der Umgebung, in der du lebst.
13. Du bist die ganze Zeit außer Kontrolle
Dein Leben läuft darauf hinaus, dass du nicht mehr weißt, wer du bist und wohin du gehst. Du hast das Gefühl, dass etwas nicht stimmt, dass du etwas vermisst, aber du weißt nicht, was es ist.
Du hast das Gefühl, dass du die Kontrolle über dein Leben verloren hast.
In deinem Kopf herrscht ständige Verwirrung. Gelegentlich suchst du die Gründe dafür in verschiedenen Dingen oder Menschen, aber nie in deinem Partner.
14. Es gibt immer irgendein Drama
In der Tat ist es so, als ob man von einem Drama zum nächsten springt, und so gibt es ständig Tränen, Streit, Traurigkeit und Auseinandersetzungen.
Es ist ein Kreislauf, aus dem man nicht so leicht wieder herauskommt und in dem es höllisch heiß ist.
In der Tat ist es ein echter Teufelskreis. Aber das alles erschöpft einen furchtbar, und das ist nicht verwunderlich, denn es ist keine gesunde Liebesbeziehung.
15. Die Sucht zieht sich durch die folgenden Partnerschaften
Selbst wenn du dich von jemandem trennst, von dem du süchtig warst, ziehst du in der Regel sehr schnell zum nächsten Partner weiter, von dem du wieder abhängig sein wirst.
Sobald du dir dieser Muster bewusst wirst,
