12 Mythen und Fakten über Yoga
Yoga wird oft mit Mythen in Verbindung gebracht, die auf unzureichende Kenntnisse der Disziplin zurückzuführen sind. Obwohl es eine unglaublich wirksame und zugängliche Methode zur …
Yoga
Yoga als spirituelle Kunst hat eine mehr als 5.000 Jahre alte Tradition und ist weit mehr als eine weitere Übungsmethode – es ist eine Lebensweise, eine ganze Weltanschauung, die hilft, die alltäglichen Anstrengungen leichter zu bewältigen und den Sinn des Lebens besser zu verstehen.
Die 5 Tibeter: Die wirksamsten Übungen für den Körper und Geist, die es gibt
Ich weiß, dass der Begriff „die fünf Tibeter“ wie der Anfang eines schlechten Witzes klingt, aber das ist nicht der Fall. Es handelt sich um …