Wie deine schlimme Kindheit dich als Erwachsenen beeinflusst

Wenn du in deiner Kindheit schlimme Erfahrungen machst oder Schwierigkeiten hast, werden dein Leben und deine Seele für immer verändert.

Denn deine Kindheit beeinflusst dein ganzes Leben und die meisten Erwachsenen sind sich das nicht bewusst und denken, dass Kinder mit der Zeit vergessen, dass man sie missbraucht hat und dass man sich ihnen gegenüber schlecht benommen hat.

Aber Kinder vergessen das nie. Tief in ihnen sind diese Wunden geblieben und man fühlt sie immer, wenn man versucht, jemandem zu vertrauen und eine gesunde Beziehung zu pflegen.

Die Wunden treten dann auf, um ein Warnsignal zu senden, dass man niemandem glauben sollte.

Denn deine Geliebten haben dich verletzt, wer würde es dann nicht tun?

Auf diese Wiese funktioniert das Gehirn eines Erwachsenen, wenn er in seiner Kindheit etwas Schlimmes erlebt hat.

Diejenigen, die früh im Leben einen Verlust, Missbrauch oder Vernachlässigung erleiden, können oft jahrzehntelang unter schweren psychologischen und emotionalen Störungen leiden.

Das verändert sie und zerstört ihre Fähigkeit, auch Jahrzehnte nach dem traumatischen Ereignis liebevolle und nährende Beziehungen zu pflegen.

In diesem Artikel nennen wir Wege, wie sich schlimme Ereignisse in der Kindheit später in unserem Leben manifestieren können.

1. Neigung zu ungesunden Beziehungen

Erwachsene, die in ihrer Kindheit ein Trauma erlebt haben, fühlen sich häufig zu ungesunden, emotional nicht verfügbaren oder missbrauchenden Menschen hingezogen.

Dies klingt zwar kontradiktorisch, aber natürlich gibt es auch eine Erklärung dafür aus der psychologischen Sicht.

Diese Menschen passen zu ihrer Trauma-Identität, was oft zu einem neuen Kreislauf aus Trauma und missbräuchlichen Erinnerungen und Gefühlen führt.

Diese Menschen sind sich in meisten Fällen überhaupt nicht bewusst, dass sie wieder in einer toxischen Beziehung sind.

Außerdem denken sie oft, dass diese Beziehungen absolut normal sind, weil sie auf keine gesunde gewöhnt sind.

Sie denken zum Beispiel, dass ein Mann immer Alkohol trinkt und danach die Mutter schlägt und auf seine Kinder brüllt.

Oder sie denken, dass eine Frau immer in der Küche sein muss und kein Recht für ein anderes Leben hat usw.

Die Gründe dafür sind unzählbar. Es hängt davon ab, was sie konkret in der Kindheit erlebt haben.

Viele dieser Menschen sind sich ihrer Vergangenheit bewusst und wissen, was sie brauchen und wollen.

Aber trotzdem kommt es vor, dass sie wieder in eine solche Beziehung geraten.

Trotzdem entscheiden sie sich also dafür, sich mit anderen zu verbinden, die sie aufgrund ihrer unbewussten Einflüsse aus ihrer Kindheit auf den falschen Weg führen können.

Sie sind sich einfach daran gewöhnt und wissen nicht, dass bessere Beziehungen existieren.

Oft sind die traumatischen Gefühle vertraut, und viele entscheiden sich für missbräuchliche Beziehungen, auch wenn sie sich bewusst sind, dass dies nicht die richtige Wahl ist.

2. Schwierigkeiten mit der psychischen Gesundheit

Wenn Kinder regelmäßig missbraucht oder vernachlässigt werden, entwickeln sie häufig kognitive Probleme.

Und diese Probleme entwickeln sich weiter auch bis zum Erwachsensein.

Erst dann kommen sie in den meisten Fällen auf die Oberfläche, aber man kann diese auch während der Kindheit bemerken.

Dazu können Gedächtnisprobleme, schlechte sprachliche Fähigkeiten und Probleme bei der Fokussierung oder Konzentration auf Aufgaben gehören.

In den letzten Jahren kann man auch merken, dass immer mehr Menschen Probleme mit Angstzuständen haben.

Und dafür ist eine schlimme Kindheit in den meisten Fällen verantwortlich.

Ebenso können sie unter einer Reihe von psychischen Problemen leiden, zu denen anhaltende diese Angstzustände, Panikattacken und sogar schwere klinische Depressionen gehören können.

Oft fragen sich erwachsene Menschen, warum sie plötzlich diese Angstzustände erleben und suchen die Ursache in der nahen Vergangenheit, was völlig falsch ist.

Ihre Wurzeln fangen schon in der frühen Kindheit an und erstrecken sich bis ins Erwachsensein.

Veränderte Zustände können auch ins Spiel kommen, wenn man Opfer eines Kindheitstraumas ist, das dazu führt, dass man den Kontakt zu sich selbst verliert und nicht mehr weiß, wer man im Kern ist.

3. Vermeiden von Beziehungen

Menschen, die in ihrer Entwicklung negative Erfahrungen mit engen Beziehungen gemacht haben, können sich auch dafür entscheiden, Nähe zu vermeiden und sich zu isolieren.

Sie sagen oft, dass es ihnen besser ist, wenn sie Single sind oder wenn sich niemand in ihrer Nähe befindet.

Kindheitstrauma ist dafür verantwortlich und es manifestiert sich auf diese Weise, dass sie sich auch als Erwachsene besser fühlen, wenn sie allein sind.

In diesem Fall denken sie, dass sie niemand verletzen kann, wenn sie alleine sind.

Manchmal beginnt dies schon früh, manchmal erst später, als Versuch, den Kreislauf der schädlichen Beziehungen zu durchbrechen.

Dieser Zustand kann auch ab und zu auftreten und auch wenn diese Menschen eine feste Beziehung voll von Liebe führen, bekommen sie manchmal den Eindruck, dass sie nicht geliebt und geschätzt sind.

Oder sie fühlen den Drang, diese Beziehung zu enden, damit sie am Ende nicht verletzt werden, weil sie Wertrauenprobleme haben.

Gesunde Beziehungen zu anderen Menschen sind jedoch von entscheidender Bedeutung für die persönliche Entwicklung und bieten Chancen für Wachstum und Veränderung.

Wenn sie im Erwachsenenalter als Selbstschutzmaßnahme vernachlässigt werden, wird die Entwicklung einer vollwertigen Identität weiter beeinträchtigt und eine Selbstwahrnehmung der Unwürdigkeit und Selbstverurteilung verfestigt.

4. Kommunikationsstile

Ein Kindheitstrauma kann auch die Art und Weise beeinflussen, wie du als Erwachsener mit anderen kommunizierst.

Und in den meisten Fällen manifestiert sich ein Kindheitstrauma auf diese Art und Weise.

Der Kommunikationsstil kann das widerspiegeln, was uns in der Kindheit vorgelebt wurde.

Wenn du z. B. in einem Elternhaus aufgewachsen bist, in dem es häufig zu Streitereien kam, wirst du diese Auseinandersetzungen vielleicht mit deinem Partner nachspielen.

Oder wenn sich dein Vater oder deine Mutter dir gegenüber schlecht benommen haben, kann es vorkommen, dass du die gleiche Art der Erziehung auch bei deinen Kindern anwendest.

Du glaubst vielleicht, dass du Konflikte in einer Beziehung auf diese Weise löst.

Denn du kennst keine andere Art und Weise, diese Probleme zu lösen oder sie zum Beispiel zu besprechen.

Dir ist dies überhaupt nicht bekannt.

Vielleicht fällt es dir auch schwer, deine Gefühle verbal auszudrücken oder überhaupt darüber zu sprechen, was dir wichtig ist.

5. Verlust von Kindheitserinnerungen

Obwohl sich Kinder daran erinnern, dass sie missbraucht waren, kann es vorkommen, dass sie sich an bestimmte Dinge aus der Kindheit überhaupt nicht erinnern können.

Menschen, die eine traumatische Kindheit erlebt haben, können sich oft an große Teile dieser Jahre nicht erinnern.

Denn sie wollen die Emotionen auf diese Weise unterdrücken, die sie während dieses Traumas erlebt haben.

Dabei handelt es sich um einen häufigen Abwehrmechanismus, der auftritt, wenn Personen vergangene Ereignisse oder die Realität nicht anerkennen oder nicht akzeptieren können, um schmerzhafte Gefühle oder Erinnerungen zu vermeiden.

Und deswegen kommt es dazu, dass sie sich an bestimmte Ereignisse überhaupt nicht erinnern können.

Sie erinnern sich möglicherweise an lebhafte Erinnerungen oder Ereignisse ohne jeglichen Kontext und haben daher das Gefühl, dass ihnen die Kindheit gestohlen wurde, was im Erwachsenenalter zu Problemen mit der Selbstidentität führen kann.

Der Verlust von Kindheitserinnerungen kann im Erwachsenenalter zu Problemen mit der Identität und dem Selbstwertgefühl führen.

Wenn du bei dir selbst bemerkt hast, dass du einige dieser Verhaltensweisen hast, dann solltest du darüber nachdenken, eine Fachperson zu besuchen.

Denn dieses Trauma aus deiner Kindheit ist dafür verantwortlich, dass du kein normales Leben als erwachsene Person leben kannst.

Auch wenn du bei jemandem anderen bemerkst, dass er Probleme damit hat, mit seiner Kindheitstrauma umzugehen, dann weißt du, was zu tun ist.

Keiner ist für sein Kindheitstrauma verantwortlich. Deshalb sollte man diesen Zustand zuerst akzeptieren, damit man davon heilen kann.