Der Verlust deiner Mutter wird dich für immer verändern

Für viele ist der Tod eines Elternteils vielleicht einer der tiefgreifendsten Verluste.

Aber der Verlust deiner Mutter, egal wie alt du bist, verändert dein Leben für immer.

Der Abschied mit ihr ist eine lebensverändernde Erfahrung, die das Ende einer Bindung bedeutet, die wir unser ganzes Leben lang gekannt haben.

Deine Mutter ist deine erste und ewige Freundin.

Sie ist nie weit weg von deinen Gedanken, und sie ist immer in deinem Herzen.

Der Verlust der eigenen Mutter kann in jedem Alter eine traumatische Erfahrung sein.

Du kommst nie wirklich über den Verlust hinweg, aber du lernst, damit zu leben.

Es gibt keine richtige oder falsche Zeitspanne, um den Tod deiner Mutter zu betrauern.

Manchmal können diese Gefühle noch Jahre nach dem Verlust zurückkehren.

Der Verlust kann plötzlich eintreten, oder du bist Zeuge eines langen gesundheitlichen Verfalls geworden..

Die anfängliche Trauer kann schwerwiegend sein, gefolgt von Momenten der Trauer, auch wenn die Zeit vergeht.

Manchmal können die Auswirkungen des Verlusts der Eltern noch Wochen oder Jahre später den Alltag beeinträchtigen.

In diesem Artikel reden wir darüber, wie sich das Leben nach der Verlust der Mutter für immer ändert.

1. Man lernt, mit der Traurigkeit zu leben

Die Gefühle der Traurigkeit werden nie nachlassen. Man lernt nur, mit ihnen zu leben und sie zu kontrollieren.

Wir haben schon in unseren Artikel darüber gesprochen, warum Trauer nicht etwas ist, das man „überwindet“, sondern viele verschiedene Phasen und Aspekte hat.

Man kann außerdem sich selbst nicht zwingen, über den Verlust der wichtigsten Person im Leben einfach hinwegzukommen.

Das ist unmöglich. Man lernt nur, mit dieser Traurigkeit auf die bestmögliche Art und Weise umzugehen, die außerdem zu unserer Persönlichkeit passt.

Man merkt, dass man seinen Elternteil immer vermissen wird, und dass seine Abwesenheit an manchen Tagen deutlicher zu spüren ist als an anderen.

Und wenn diese Momente kommen, werden wir ihnen Aufmerksamkeit schenken und sie nicht ignorieren.

Wir können uns Fotos anschauen, die schöne Erinnerungen in uns bewirken, wir können uns auch an bestimmte Situationen erinnern, die tief in unserem Gedächtnis eingeschnitten sind..

Wir müssen uns mit unseren Emotionen auseinandersetzen, wenn sie uns überwältigen.

Nach dieser Auseinandersetzung fühlt man eine unerklärbare Erleichterung und sofort fühlt man sich besser.

Man bekommt das Gefühl, als ob man wieder eine gewisse Zeit mit dieser Person verbracht hat.

Aber irgendwann lernt man, mit dem Verlust umzugehen und weiterzumachen.

Man muss Kraft finden, um das Leben ohne ihrer Unterstützung, Liebe und Umarmung weiterzuleben..

Wenn du oder jemand, den du liebst, jedoch eine schwere Trauer erlebt, die über Monate oder Jahre hinweg nicht zu schwanken oder abzuflachen scheint, solltest du mit einem Arzt über eine anhaltende komplexe Trauerstörung sprechen.

Diese Zustände muss man ernst nehmen und eine Fachperson kontaktieren. Diese wird bestimmt dabei helfen, mit dieser Situation angemessen umzugehen.

Dies ist eine psychische Erkrankung, bei der die Trauer deine Fähigkeit, zu funktionieren, über einen längeren Zeitraum hinweg beeinträchtigt.

2. Deine Vorstellung vom Leben ändert sich

Nachdem du die meist geliebte Person in deinem Leben verloren hast, ändert sich die Art und Weise, wie du dein Leben wahrnimmst.

Alles wird dir plötzlich unwichtig sein, denn alles andere ist ersetzbar.

Früher machtest du dir vielleicht Sorgen darum, ob du diesen Monat gut mit deinen Finanzen umgehen wirst, ob du eine andere Arbeit findest und du machtest dir Gedanken darüber, was andere Menschen über dich denken.

Aber nachdem deine Mutter nicht mehr bei dir ist, wird dir alles unwichtig.

Mit der Zeit wirst du dich besser fühlen aber nie wieder wirst du dich um unnötige Dinge, wie zum Beispiel Finanzen oder etwas Ähnliches sorgen.

Alles was jetzt wichtig ist und was zählt, ist, dass die anderen Mitglieder deiner Familie gesund sind.

Außerdem bemühst du dich, so viel Zeit wie möglich mit ihnen zu verbringen.

Dein Fokus liegt jetzt auf ganz anderen Sachen.

3. Du wirst ängstlicher sein

Auch wenn deine Mutter schwer krank war, konntest du dich auf diesen Moment des Abschiedes mit ihr nicht vorbereiten.

Der Schock und die Emotionen, die du in diesem Moment gefühlt hast, kann nur die Person verstehen, die das schon durchgemacht hat.

Andererseits konnte es auch sein, dass deine Mutter dich unerwartet verlassen hat..

Diese Situation löst in dir ungemessene Traurigkeit, aber nach einiger Zeit wirst du dich auch ängstlich fühlen.

Ängstlich, weil du dich jetzt fürchtest, dass du noch eine wichtige Person in deinem Leben verlieren wirst.

Ängstlich, weil du bei jedem Anruf und jedem Handyklingel denkst, dass jemandem etwas Schlimmes passiert ist.

Du bereitest dich auf diese Weise jetzt selbst vor, um schlimme Nachrichten zu erfahren.

Und sehr, sehr lange nach diesem Verlust wirst du nur negative Dinge erwarten, obwohl das nicht der Fall sein wird.

Noch viele schöne Dinge werden dir passieren, aber ohne deiner Mutter, die du sofort anrufen wurdest, um ihr darüber zu erzählen..

Momente der Hoffnung

Verstehe uns nicht falsch, denn am Ende sind wir alle nur menschliche Lebewesen, die nach einiger Zeit wieder Hoffnung fühlen.

Auch wenn es kaum zu glauben ist, wird nicht alles negativ sein.

Du wirst dich bemühen, Trauer zu bekämpfen und mit deinem Leben so gewöhnlich wie möglich weiterzuleben.

Vielleicht spürst du Erleichterung, besonders wenn deine Mutter mit chronischen Krankheiten zu kämpfen hatte, die sie nun nicht mehr plagen.

Du fühlst dich so, weil es dir schwer fällte, sie dabei anzuschauen, wie sie leidet und Schmerzen hat.

Vielleicht fühlst du dich von den Konflikten oder dem Druck befreit, die mit einer Pflegebeziehung verbunden waren.

Vielleicht bist du Gott dankbar, dass er ihr die Schmerze erleichtert hat und ihre Seele jetzt an ein besseres Ort gebracht hat.

Vielleicht empfindest du sogar ein neues Gefühl der Dankbarkeit für dein eigenes Leben und einen gesteigerten Ehrgeiz, jede Minute, die dir und deinen verbliebenen Angehörigen zur Verfügung steht, auszunutzen.

Du fühlst, dass du dein Leben besser ausnutzen musst und den Menschen aus deiner Umgebung viel mehr Aufmerksamkeit schenken.

Der Tod kann sowohl zusammenfügen als auch auseinanderreißen und damit sind viele unterschiedliche Faktoren verbunden.

Der Tod deiner Mutter wird dich verändern.

Und zwar aus dem Kern.

Diese Veränderung ist wahrscheinlich der einzige vorhersehbare Teil des gesamten Prozesses – ein Prozess, der dich brechen, überwältigen und wieder aufbauen wird.

Du musst diesen Prozess durchmachen und er wird bestimmt sehr lange dauern.

Denn es handelt sich um die Person, die dich auf die Welt gebracht hat, die dir ihre Liebe und Fürsorge bedingungslos schenkte..

Der einzige Ausweg besteht darin, jede Welle so zu reiten, wie sie kommt, und dabei nicht zu vergessen, zu atmen und weiterzugehen.