Meditieren im Liegen: Im Liegen zum inneren Frieden
Das Meditieren im Liegen ist eine einfache Möglichkeit, verlorene Energie wiederzuerlangen und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Bevor wir beantworten, was Meditieren im …
Komfortzonenmodell: Erweiterung der Komfortzone
Das Komfortzonenmodell ist eine Modellbeschreibung, die die Bedingungen erklärt, unter denen wir am besten lernen und uns weiterentwickeln. Das Bedürfnis nach Sicherheit Egal wie sehr …
Tut er diese 5 Dinge? Dann meint er es ernst mit dir
Viel zu oft achten wir auf die großen Worte und vergessen dabei, wie viel kleine Gesten eigentlich verraten können. Gerade dann, wenn uns eine Frage …
Narzisstische Charakterzüge erkennen: Diese 8 Aussagen hören Psychologen besonders oft
Vielleicht hast du schon einmal jemanden kennengelernt, der unglaublich selbstbewusst wirkte. Jemanden, der jeden Raum sofort für sich einnahm. Der Geschichten erzählte, bei denen alle …
Diese 8 Dinge können Menschen mit Sommergeburtstag oft besser als andere
Hast du schon einmal beobachtet, wie zwei Menschen in derselben Situation völlig gegensätzlich reagieren? Der eine gerät ins Schwitzen, sobald sich ein Plan ändert. Der …
Psychologen sagen: Wer ständig von diesen Dingen träumt, ist völlig erschöpft
Sicher kennt jeder von uns solche Tage. Tage, an denen sich am Abend alles plötzlich schwer anfühlt, obwohl eigentlich nichts Außergewöhnliches passiert ist. Du schließt …
Warum viele Menschen mit Naturgeräuschen besser schlafen – und sich tagsüber oft ausgeglichener fühlen
Jeder Mensch hat seine ganz eigene Abendroutine. Die einen trinken vor dem Schlafengehen noch einen Tee, andere lesen ein paar Seiten in einem Buch oder …
7 Verhaltensweisen in der Kindheit, die viele Erwachsene noch Jahre später unbewusst beeinflussen
Die Kindheit begleitet uns oft viel länger, als uns bewusst ist. Viele Dinge, die wir heute über uns selbst denken, wie wir mit anderen umgehen …
6 kleine Gewohnheiten, die viele glückliche Paare gemeinsam haben – und warum sie ihre Beziehung so besonders machen
Wer von außen auf ein glückliches Paar schaut, denkt oft, dass diese Menschen einfach Glück gehabt haben. Sie scheinen sich ständig zu verstehen, verbringen gerne …
Allein sein heißt nicht einsam sein – 6 Hobbys, mit denen sich Menschen ihre Zeit zu Hause besonders gerne verschönern
Viele Menschen denken sofort an Einsamkeit, wenn jemand sagt, dass er gerne Zeit allein verbringt. Dabei ist das ein großer Unterschied. Wer sich bewusst mal …
6 Fragen, die einfühlsame und nachdenkliche Menschen nur ungern hören
Es gibt Menschen, die hören lieber erst einmal zu, bevor sie etwas sagen. Sie beobachten, denken nach und versuchen, andere wirklich zu verstehen. Sie merken …