Das Gefühl, nicht dazuzugehören: 6 Häufige Symptome von ADHS bei Erwachsenen

ADHS ist eine sehr häufige psychische Störung, die meist in der Kindheit diagnostiziert wird.

Da diese Störung jedoch nicht bedeutet, dass der IQ einer Person niedriger oder höher ist, bedeutet dies auch, dass die Person nicht zum autistischen Spektrum gehört.

Was bedeutet, dass eine Person, die mit ADHS zu tun hat, Dinge einfach anders macht als andere, ohne dass dies bedeutet, dass sie einen niedrigeren oder höheren IQ hat.

Dennoch können die seltsamen Dinge und Schwierigkeiten, die sie im Zusammenhang mit dieser Störung erleben, dazu führen, dass sie sich manchmal sehr entfremdet und merkwürdig fühlen;

Diese Schwierigkeiten können nämlich so subtil, aber dennoch einschneidend sein, dass sie von anderen nicht bemerkt werden.

Mit dem Ergebnis, dass eine Person nie mit ADHS diagnostiziert wird und sich für immer merkwürdig fühlt.

Ähnlich wie eine Person mit Angstzuständen sich fühlen würde, wenn ihr Zustand nicht wahrgenommen wäre.

Deshalb müssen wir uns seiner bewusst sein, um ihn zu überwinden und zu akzeptieren.

Allerdings ist ADHS nicht etwas, das wir überwinden können, aber es ist sicherlich etwas, mit dem wir leben und das wir zu unserem eigenen Vorteil nutzen können.

Wenn Sie also das Gefühl haben, dass Sie von ADHS betroffen sein könnten, ist es wichtig, dass ein Facharzt für Psychologie eine Diagnose für Sie stellt, bevor Sie zu dem Schluss kommen, dass dies tatsächlich der Fall ist.

Schließlich ist ADHS nichts, was das Leben in irgendeiner Weise leichter macht.

Vielmehr ist es so, dass diese Menschen Dinge schwerer lernen, was zu Rückschlägen und Widrigkeiten führt.

Doch dies bedeutet auch, dass sie eine beeindruckende Widerstandsfähigkeit entwickelt haben, weil sie mehr Rückschläge erlebt haben als andere.

Einige Dinge, die nur Menschen mit ADHS verstehen können

Eine Person mit ADHDS fühlt sich vielleicht gar nicht anders, solange die Anweisungen für eine bestimmte Tätigkeit präzise und klar sind.

Es ist sogar der Fall, dass diese Menschen schon als Kinder viel Kreativität und künstlerische Fähigkeiten zeigen, weil es in der Kunst keine Regeln gibt.

Wo sie sich aber tatsächlich fehl am Platz fühlen, ist dort, wo Regeln befolgt werden müssen.

So werden diese Kinder beim Tanzen, Schauspielen, Lernen und bei der Verarbeitung neuer Informationen versagen.

Einige der häufigsten, aber banalen Dinge in Bezug auf diese Störung sind zum Beispiel, dass eine Person nicht zwischen rechts und links unterscheiden kann, eine analoge Uhr nicht lesen kann, dass es ihr schwer

fällt, Monate zu lernen und Tanzschritte zu beherrschen.

Dies führt dann zu allgemeinen Lernschwierigkeiten, da es ihnen schwer fällt, sich zu konzentrieren und sie dazu neigen, Dinge zu vermeiden, die sie nicht interessieren.

Außerdem haben sie ein schlechtes Zeitgefühl, können sich nur schwer organisieren, kommen immer zu spät und vergessen Dinge, wie z. B. den Brotkauf auf dem Heimweg.

Dadurch denken andere, dass sie weniger intelligent, unreif und sogar unvorsichtig sind.

Das ist aber nicht der Fall, denn ADHS hat keinen Einfluss auf den IQ einer Person.

Einige der berühmtesten Persönlichkeiten da draußen hatten/haben es auch, wie z. B.:

Michael Phelps, Emma Watson, Albert Einstein, Vincent Van Gogh, Michael Jordan und so weiter.

Dabei ist es beeindruckend, wie sie es geschafft haben, so gut in Dingen zu werden, für die sie eigentlich prädestiniert waren zu versagen.

Was auch viel mit den positiven Aspekten von ADHS zu tun hat:

• Die Fähigkeit, sich in einen Hyperfokus zu begeben, in einem Zustand, in dem Sie sich bei Lernen überdurchschnittlich konzentrieren können, während Sie für längere Zeit ausgebremst waren;
• Die Erkenntnis, dass man sich bei bestimmten Dingen besonders anstrengen muss, was dazu führt, dass man doppelt so hart arbeitet wie andere.
• Die Erkenntnis, dass ein anderer Ansatz zu den gleichen Ergebnissen führen kann;
• Und eine kreativere Herangehensweise an die Dinge, aber auch die Fähigkeit, häufiger Risiken einzugehen.

ADHS kann sich also als sehr schwierig erweisen, was aber nicht bedeutet, dass man keine großen Leistungen erbringen kann;

Sondern ganz das Gegenteil.

Denn er bietet eine andere Herangehensweise an die Dinge, die sich bisweilen als nicht weniger effizient erweist als die „normale“.

1. Ein geringes Selbstwertgefühl

Da Menschen mit ADHS bei bestimmten Aufgaben, die anderen einfach erscheinen, Schwierigkeiten haben, fühlen sie sich weniger selbstbewusst und intelligent;

Denn einige Dinge, die sie nicht verstehen, hängen eher mit ihrer Störung als mit ihrer Intelligenz zusammen.

Eine Person, bei der ADHS diagnostiziert wurde, hat weder einen niedrigeren IQ, noch gehört sie zum autistischen Spektrum.

Vielmehr haben sie aufgrund ihrer genetischen Veranlagung einen durchschnittlichen oder überdurchschnittlichen IQ.

Dennoch erbringen sie oft schlechte Leistungen in der Schule, weil ihnen selbst einfache Aufgaben so komplex erscheinen, bis sie sich ihrer Störung bewusst werden.

Später können sich diese Probleme in einem geringen Selbstwertgefühl niederschlagen, wenn man sich verabredet, Auto fährt, eine neue Arbeitsstelle antritt oder ähnliches.

2. Ein durchschnittlicher oder überdurchschnittlicher IQ

Tatsächlich haben diejenigen, die mit ADHS geboren werden, nicht wirklich einen niedrigeren IQ, aber sie können durchaus einen höheren haben.

Sie haben jedoch Schwierigkeiten mit bestimmten Dingen, die für andere leichter zu bewältigen sind.

Das kann sowohl das Auswendiglernen einfacher Sätze als auch durchschnittliche Dinge wie das Erlernen des Autofahrens betreffen.

Die Summe ihrer Defizite wie geringe Konzentrationsfähigkeit, schlechtes Multitasking, langsame Reaktions- und Verweildauer und die Unfähigkeit, bestimmte Muster zu erkennen, macht die Dinge für sie jedoch noch schwieriger.

Deshalb sollte eine Person mit ADHS nie so hart mit sich selbst ins Gericht gehen, denn die Dinge sind für sie aufgrund ihrer Störung tatsächlich schwieriger.

Der Hauptvorteil dieser Störung ist jedoch, dass sie ausdauernder bei ihren Zielen sind, was oft zu einem überdurchschnittlichen Erfolg im Vergleich zu einer Person führt, die nicht an ADHS leidet.

3. Eine Anfälligkeit für Unfälle

Eine Person, die an ADHS leidet, kann als ungeschickt, vergesslich und unfallanfällig erlebt werden.

Dies führt dazu, dass sie weniger intelligent, ernsthaft und reif erscheinen, also weniger intelligent.

Hinzu kommt, dass sie oft Schwierigkeiten haben, Anweisungen zu lesen, und bei wichtigen Ereignissen nicht rechtzeitig zu erscheinen;

Vielleicht kommen sie sogar jeden Morgen zu spät zu ihrem Arbeitsplatz.

Das ist jedoch nichts, was sie weniger intelligent macht, es ist nur die Art, wie sie Dinge tun und auf Verantwortlichkeiten und Regeln reagieren.

Diese Defizite lassen sich auch dadurch ausgleichen, dass man sich verstärkt Tätigkeiten aussetzt, die Disziplin und Anstrengung erfordern.

4. Lernschwierigkeiten

Wie schon oft erwähnt, ist ADHS eine Störung, die die Lernfähigkeit beeinträchtigt und auch auf andere Weise prägt.

Ähnlich wie bei Legasthenie oder andere Störungen bedeutet dies, dass eine Person nicht mit besonderen Bedürfnissen geboren wird, sondern insgesamt mehr Zeit und Mühe benötigt, um bestimmte Dinge zu lernen.

So brauchen sie zum Beispiel 5 Stunden länger, um etwas zu lernen, das jemand anderes in 2 Stunden lernt;

Aber wenn sie in den Hyperfokus kommen, können sie unglaublich komplexe Dinge mit einer überdurchschnittliche Geschwindigkeit lernen.

Es dauert jedoch Stunden und Stunden, sich in diesen Hyperfokus zu versetzen während man mit unterdurchschnittlicher Geschwindigkeit und Konzentration lernt.

Sobald man jedoch diesen Hyperfokus erreicht hat, können erstaunliche Dinge vollbracht werden.

5. Beziehungsschwierigkeiten

Bei Menschen, die unter ADHS leiden, wirkt sich die Störung auch auf ihre persönlichen Beziehungen und ihre Partnersuche aus;

Denn ihre Tendenz, vergesslich zu sein und bestimmte Dinge „weniger gut“ zu können, lässt sie weniger reif erscheinen.

Das führt dazu, dass sie von ihren Partnern beurteilt werden, weil sie ganz alltägliche Dinge als schwierig empfinden.

Was zu viel Nervosität in ihrem Leben führt, aber auch zu Depressionen.

Weil sie ständig von den Folgen ihrer Störung geplagt werden.

Was auch dazu führt, dass sie sich unverstanden und seltsam im Vergleich zu anderen Menschen fühlen.

6. Depression und Selbstmordgedanken

Das letzte Symptom, dessen sich viele Erwachsene mit ADHS nicht bewusst sind, ist die Neigung zu depressiven und sogar selbstmörderischen Gedanken.

Da alle aufgeführten Probleme und Symptome zusammengenommen einen ziemlich großen Einfluss auf das Leben und die Fähigkeit einer Person haben können, funktional zu sein.

Ein Erwachsener mit ADHS lebt so, dass er zwar intelligent ist, sich aber dumm und unsicher fühlt.

Er hat große Schwierigkeiten, einfache Aufgaben auszuführen und neue Dinge zu lernen, die er für seinen Fortschritt benötigt.

All dies beeinträchtigt seine persönlichen Beziehungen, seine Karriere, seine psychische Gesundheit und seine allgemeine Lebensqualität.

Deshalb ist es nicht verwunderlich, dass ein Erwachsener mit ADHS das Leben irgendwann als zu viel empfindet und in Selbstmordgedanken verfällt.