Narzisstische Mutter Symptome: Wie erkennt man eine?

Narzisstische Mutter Symptome: Eine narzisstische Mutter ist ein Elternteil mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung.

Sie ist psychologisch konstruiert, um Aufmerksamkeit zu erlangen, sei es durch Charisma, Schönheit, Intelligenz oder Finanzen.

In dieser Definition gibt es einen Haken. Wenn die Welt eine charismatische, aufmerksamkeitsheischende Frau sieht;

Und die Chancen stehen gut, dass sie in einer einflussreichen Position ist, die alle bewundern können, z. B. als Anwältin, Richterin, Leiterin usw. – erlebt die Familie die andere, ungeschliffene Seite der Medaille.

Kinder narzisstischer Eltern fühlen sich im Laufe ihres Lebens verwirrt.

Sie fühlen sich verloren und sind auf der Suche nach Liebe, die sie von zu Hause nie erhalten haben.

Sie erwarten von ihren Müttern, dass sie sie nähren und unterstützen.

Aber wenn sie es mit narzisstischen Müttern zu tun haben, erhalten sie nicht die Liebe und Unterstützung, die gesunde Eltern bieten.

Die Anzeichen für eine narzisstische Mutter sind nicht immer leicht zu erkennen.

Aber wenn man sie einmal erkannt hat, gibt es Möglichkeiten, mit der Situation umzugehen.

Narzisstische Mutter Symptome: Zeichen, dass Sie eine narzisstische Mutter haben

Das Problem mit einer narzisstischen Mutter ist, dass Ihnen beigebracht wurde, zu glauben, dass Sie der Verrückte und Unausgeglichene sind, und nicht sie.

Das führt dazu, dass man ständig an sich selbst und an seinen Gefühlen für sie zweifelt.

Ein weiteres wichtiges Anzeichen dafür, dass man bei Narzissten aufgewachsen ist, sind die ständigen Schuldgefühle, mit denen man zu kämpfen hat.

Mit anderen Worten: Sie ahnen zwar, dass mit Ihren Eltern etwas „nicht stimmt“, schämen sich aber, so über sie zu denken, und neigen dazu, sich stattdessen Vorwürfe zu machen.

Aber es gibt einen sehr guten Grund, warum Sie zu diesem Artikel gekommen sind. Und auch wenn Sie vielleicht noch Zweifel haben, hoffe ich, dass die folgenden Informationen Ihnen Klarheit geben können.

Zunächst einmal sollten Sie wissen, dass es zwei Hauptarten von Narzissten gibt:

Verschlingende Narzissten sind Eltern, die ihre Kinder als verlängerten Arm von sich selbst sehen.

Mit anderen Worten, verschlingende narzisstische Eltern mischen sich in einem extremen Ausmaß zwanghaft in Ihr Leben ein.

Sie respektieren weder Ihre Grenzen noch erkennen sie Sie als eigenständige Person an.

Ignorierende Narzissten – das sind Eltern, die sehr wenig Interesse an ihren Kindern haben.

Ignorierende Narzissten sehen klar die Grenze zwischen sich und ihren Kindern.

Infolgedessen vernachlässigen sie es, sich um ihre Kinder zu kümmern oder ein aktives Interesse an ihrem Leben zu zeigen.

Je nachdem, welche Art von narzisstischem Elternteil Sie haben, werden Sie mit etwas anderen (aber ähnlichen) Problemen zu kämpfen haben.

Subtile Anzeichen dafür, dass Ihre Mutter wahrscheinlich eine Narzisstin ist

Wenn Sie keine gute Beziehung zu Ihrer Mutter haben, oder wenn Sie in Ihrer Kindheit mit allen möglichen Dramen konfrontiert waren, kann das daran liegen, dass Ihre Mutter eine Narzisstin ist.

Das bedeutet aber nicht, dass sie unhöflich oder egoistisch ist, obwohl das definitiv dazugehört.

Echte Anzeichen von Narzissmus können in den Bereich der so genannten narzisstischen Persönlichkeitsstörung fallen, die in der Mutter-Tochter-Beziehung allerlei Schaden anrichten kann.

Das liegt daran, dass Narzissten nicht in der Lage sind, sich um jemand anderen als sich selbst zu kümmern.

Wenn Sie sich also immer streiten oder Ihre Mutter Ihnen keine (gesunde) Aufmerksamkeit schenken kann, könnte das der Grund sein.

Narzissten haben ein übermäßiges Bedürfnis nach Bewunderung, missachten die Gefühle anderer, können nicht mit Kritik umgehen und haben ein Anspruchsdenken.

Es ist schwierig, eine sinnvolle Beziehung mit einem Narzissten zu führen, weil die Gespräche immer einseitig sind und sich um ihn drehen.

Narzissten manipulieren auch Situationen und verletzen Grenzen, so dass Vertrauen zu einem Problem wird.

Auch wenn es sich manchmal unmöglich anfühlt, gibt es vielleicht einen Weg, wie Sie beide das Problem lösen können.

Grenzen sind unglaublich wichtig. Sie müssen lernen, ‚Nein‘ zu sagen, wenn sie aufdringlich ist.

Lassen Sie sich nicht auf Streitereien ein. Es ist leicht, sich zu verteidigen, wenn man angegriffen wird, aber Narzissten sind nicht in der Lage, einen zu verstehen.

Sagen Sie Ihrer Mutter einfach, dass Sie nicht einverstanden sind, und beenden Sie das Gespräch.

Haben Sie das verstanden? Lesen Sie jetzt weiter, um einige Anzeichen dafür zu finden, dass Sie es mit einer solchen Person zu tun haben könnten.

Narzisstische Mutter Symptome: Sie will Sie kontrollieren

Der Versuch, sich zu behaupten, führt zu Ärger, Ablehnung und Feindseligkeit. Sie schätzt es nicht, wenn Sie versuchen, sich selbst zu verwirklichen, da dies bedeutet, dass Sie weniger für ihre Bedürfnisse zur Verfügung stehen.

Wird sie wütend, wenn Sie nicht einverstanden sind oder nicht das tun wollen, was sie von Ihnen verlangt?

Versucht sie, Ihnen ein schlechtes Gewissen einzureden, weil Sie eigene Interessen, Hobbys, Wünsche und Meinungen haben?

Verinnerlichtes Gaslicht

Gaslicht ist eine Form der psychologischen Manipulation, bei der eine Person oder eine Gruppe verdeckt Zweifel in einer Zielperson sät und sie dazu bringt, ihr eigenes Gedächtnis, ihre Wahrnehmung oder ihr Urteilsvermögen in Frage zu stellen.

Ein Beispiel wäre, wenn ein Elternteil ein Erlebnis aus der Vergangenheit leugnet und damit die eigenen Gefühle zu diesem Ereignis entkräftet.

Das Aufwachsen mit einem narzisstischen Elternteil kann bei einem erwachsenen Kind das Gefühl hinterlassen, dass es wenig zu bieten hat.

Als es aufwuchs, wurden seine Talente und Fähigkeiten vielleicht heruntergespielt, ignoriert oder von dem narzisstischen Elternteil vereinnahmt, der sich durch die Fähigkeiten seines Kindes bedroht fühlte.

Selbst wenn das jetzt erwachsene Kind Erfolg hat, kann es das Gefühl haben, dass es diesen nicht verdient – dies kann zu einem Hochstaplersyndrom führen.

Sie kann oder will Ihre Gefühle nicht anerkennen

In ihrem emotionalen Bewusstsein ist sehr wenig Platz für Ihre Gefühle.

Wenn sie etwas tun, das Sie verärgert, sind Narzissten in der Regel nicht bereit, ihren Fehler zuzugeben oder Ihre Verärgerung zu lindern.

Sie sind zu sehr darauf konzentriert, mit der Scham fertig zu werden, die durch Ihre angedeutete Kritik ausgelöst wird.

Manchmal ist sie vielleicht da, wenn Sie Unterstützung brauchen, aber meistens dreht sie die Sache so um, dass es um sie selbst geht.

Zum Beispiel: „Das erinnert mich an die Zeit, als…“ „Du glaubst, du hast Probleme, ich erinnere mich, als…“ „Ich kann dir nicht zuhören, wenn du so bist, das macht mich wütend…“ „Ich tue/ habe alles für dich getan, warum kannst du das nicht zu schätzen wissen, du undankbarer…“

Narzisstische Mutter Symptome: Chronische Selbstvorwürfe

Unabhängig davon, ob ein Elternteil sein Kind offen missbraucht oder nicht, ist er in der Regel emotional nicht verfügbar und zu sehr mit sich selbst und seinen eigenen Sorgen beschäftigt, um den Schmerz seines Kindes zu hören.

Um zu versuchen, die Familieneinheit aufrechtzuerhalten, scheut das Kind davor zurück, seinem Elternteil die Schuld zu geben, und nimmt stattdessen die ganze Schuld auf sich.

Dies kann sich bis ins Erwachsenenalter fortsetzen, wo das erwachsene Kind weiterhin die Schuld für Dinge auf sich nimmt, die nicht immer seine Schuld sind.

Sie werden in vielen Situationen zum Sündenbock, um den Frieden zu wahren.

Narzisstische Mutter Symptome: Echoismus

Echoisten und Narzissten ergänzen sich gegenseitig, da Echoisten befürchten, zu Narzissten zu werden, oder fürchten, dass ihnen die Aufmerksamkeit entzogen wird.

Im Wesentlichen können narzisstische Eltern ohne große Vorwarnung in Wut ausbrechen oder in Tränen ausbrechen, was ihre Kinder dazu zwingt, so wenig Raum wie möglich einzunehmen, um nicht einen dieser emotionalen Ausbrüche auszulösen.

Es kann sich anfühlen, als würde man auf Eierschalen laufen und versuchen, alles zu tun, um einen Zusammenbruch des Elternteils zu vermeiden.

Sie glaubt, sie stehe über den Regeln

Narzissten ziehen es vor, sich nicht an die Regeln halten zu müssen, die für uns geringere Sterbliche gelten.

Das Anspruchsdenken, das mit Narzissmus einhergeht, kann sich in der Erwartung einer Sonderbehandlung äußern.

Sie könnte versuchen, einen Strafzettel durch Manipulation oder kokettes Verhalten zu umgehen, und dann wird sie wütend.

Sie kann Sie in der Schlange in Ihrem Lieblingscafé in Verlegenheit bringen.

Wenn sie sich nicht vor der Kaffeeschlange anstellen darf, oder ihren Lieblingstisch in einem beliebten Restaurant nicht bekommt, kann sie unverhältnismäßig wütend werden.

Es geht nur darum, wie die Dinge aussehen

Da sie zur Steuerung ihres Selbstbildes weitgehend auf soziale Anhaltspunkte angewiesen sind, konzentrieren sich Narzissten darauf, wie die Dinge aussehen.

Und vor allem darauf, wie sie denjenigen erscheinen, deren Meinung ihnen wichtig ist.

Narzisstische Mütter wollen in der Regel gesellschaftlich erfolgreich sein, ein schönes Haus haben, teure Kleidung tragen und mit den Reichen und Berühmten verkehren.

Ihre Mutter verbringt vielleicht viel Zeit damit, die Nachbarn, ihre Arbeitgeber und andere zu beeindrucken, die ihrer Meinung nach ihre Zeit wert sind.

Unsichere Beziehung

Erwachsene Kinder eines Narzissten werden wahrscheinlich eine unsichere Bindung zu ihrem Elternteil entwickeln und nie die sichere Basis erfahren, die sie brauchen, um sich bei der Erkundung ihrer Umgebung wohl zu fühlen.

Die Vernachlässigung, Manipulation oder emotionale Abwesenheit eines Elternteils kann dazu führen, dass sich das Kind nicht mehr sicher fühlt, wenn es sich in die Hände anderer Menschen begibt.

Dies führt dazu, dass manche Erwachsene sehr unabhängig werden und Vertrauensprobleme entwickeln.

Für andere wiederum kann es dazu führen, dass sie sich aus Liebe an ihren Partner klammern und ständig dessen Aufmerksamkeit einfordern.

Ich glaube, meine Mutter ist eine Narzisstin. Was kann ich tun?

Wenn man in einem narzisstischen Umfeld aufgewachsen ist, kann es schwer sein, eine Perspektive zu haben.

Oft passen sich Kinder von Narzissten an die Erziehung an, die sie erhalten, und verlieren den Kontakt zu ihrem authentischen Selbst.

Sie sind so sehr daran gewöhnt, ausgebeutet und beherrscht zu werden, dass sie nicht wissen, wie gesunde Beziehungen funktionieren.

Wenn Sie zu dem Schluss gekommen sind, dass Ihre Mutter eine Narzisstin ist, dann ist es am besten, wenn Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen, darüber sprechen.

Sie wird sich wahrscheinlich nicht ändern, es sei denn, sie sieht es als in ihrem Interesse liegend an.

Sie damit zu konfrontieren, mag zwar erlösend sein, ändert aber im Allgemeinen nichts und kann alles noch schlimmer machen.

Die grundlegenden Probleme, die Narzissmus verursachen, lassen sich nicht durch Selbstreflexion beheben, auch wenn das ein guter Anfang wäre.

Menschen, die unter Narzissmus leiden, neigen nicht dazu, eine Therapie zu suchen, es sei denn, sie befürchten, etwas zu verlieren, was ihnen wichtig ist, oder sie geraten in eine Krise.

Es ist eine Entscheidung, mit einem narzisstischen Elternteil in Kontakt zu bleiben.

Wenn Sie sich dafür entscheiden, den Kontakt zu Ihrer Mutter aufrechtzuerhalten, müssen Sie akzeptieren, dass Sie in Ihrer Beziehung zu ihr vielleicht nie die Anerkennung erhalten, nach der Sie sich sehnen.

Sie müssen Ihre eigenen Gefühle anerkennen und den Trauerprozess akzeptieren, der mit der Erkenntnis ihrer tiefgreifenden Begrenztheit einhergeht.

Narzisstische Mutter Symptome: Wie ihre Kinder davon betroffen sind

Kinder narzisstischer Mütter durchleben oft eine Achterbahnfahrt der Gefühle in der Kindheit.

Sie verbringen ihre Zeit damit, ihrer Mutter zu gefallen oder sie zu besänftigen, wobei sie manchmal auf Eierschalen laufen, um nicht den Zorn der Person auf sich zu ziehen, die ihnen eigentlich bedingungslose Liebe geben und ihr Selbstvertrauen stärken sollte.

Stattdessen stößt sich der urteilende Elternteil an all ihren Fehlern, kritisiert ihre Entscheidungen und manipuliert ihre Kindheit, um ihre eigenen Bedürfnisse zu erfüllen.

Sie werden beschuldigt, undankbar zu sein. Man wird ihnen sagen: „Entweder ich oder die Straße.“

Sie werden das Gefühl haben, nicht genug zu sein, und für narzisstische Mütter werden sie es nie sein.

Diese Kinder werden den Rest ihres Lebens damit verbringen, sich verzweifelt nach einer Liebe zu sehnen, die sie nie erhalten haben und nach Anerkennung, die es nicht gab.

Manche suchen Hilfe in einer Therapie, andere suchen sich unbewusst narzisstische Partner, weil sie glauben, dass sie, wenn sie diese Beziehung „reparieren“ können.

Auch andere werden vielleicht selbst zu narzisstischen Eltern und setzen den Kreislauf fort.

Narzisstische Mutter Symptome: Sich von einer narzisstischen Mutter befreien

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es mit einem narzisstischen Elternteil zu tun haben, können Sie lernen, wie Sie damit umgehen können.

Wenn Sie die Häuser Ihrer Freunde besuchen und andere Familiendynamiken beobachten können, werden Sie wahrscheinlich erkennen, dass etwas nicht stimmt.

Dieser Funke der Erleuchtung kann Sie befreien.

Vermeiden: Entscheiden Sie sich dafür, sich nicht in unangenehme Situationen und Begegnungen hineinziehen zu lassen, indem Sie den Verursacher meiden.

Es kann Ausweichmanöver erfordern, die eines Spionagemeisters würdig sind, aber es ist möglich.

Bewahren Sie Ihre Privatsphäre: Das Leben mit einer narzisstischen Mutter kann jedem die Energie rauben.

Sorgen Sie für einen persönlichen Bereich, in dem Sie dem Drama entkommen und Ruhe finden können, sei es Ihr eigenes Zimmer oder das Haus Ihrer Großmutter.

Suchen Sie sich Unterstützung von außen: Manchmal muss man mit jemandem reden, der wirklich zuhört, sei es der Vertrauenslehrer, ein Therapeut oder ein Verwandter.

Erwachsene stehen vielleicht immer noch unter dem Einfluss ihrer Mutter, aber als Erwachsener haben Sie viel mehr Möglichkeiten:

Therapie. Vielleicht müssen Sie mit einer Fachkraft sprechen. Narzisstische Eltern können ihre Kinder emotional ruinieren und sie dazu bringen, sich unbewusst ebenso schädliche narzisstische Partner zu suchen. Erwägen Sie, sich professionelle Hilfe zu holen.

Abstand. Manchmal ist die beste Vermeidung die Distanz. Vielleicht müssen Sie wegziehen, um sich von den Manipulationen Ihrer narzisstischen Mutter zu distanzieren.

Es ist einfacher, das Telefon aufzulegen, um ein Gespräch zu beenden, als den Raum zu verlassen.

Entscheiden Sie sich, diesem Beispiel nicht zu folgen. Nur weil ein Elternteil sich auf eine bestimmte Art und Weise verhält, heißt das nicht, dass Sie das auch tun müssen.

Wenn Sie das Problem als das erkennen, was es ist, eine Persönlichkeitsstörung, können Sie sich dafür entscheiden, den Kreislauf zu durchbrechen und zwar, indem Sie nicht zu einem narzisstischen Elternteil werden.

Haben Sie in Ihrer Kindheit keine Liebe oder Lob erhalten? Umarmen Sie Ihre Kinder jeden Tag und überschütten Sie sie mit Zuneigung.

Sagen Sie ihnen, dass Sie sie lieben, und lassen Sie keine Zweifel an dieser Liebe aufkommen. Seien Sie die Eltern Ihrer Träume.