Wenn Sie sich an einem Punkt in Ihrem Leben befinden, an dem Sie das Gefühl haben, dass nichts richtig läuft und dass Sie einfach für nichts gut genug sind, könnte Ihr Selbstwertgefühl in Gefahr sein.
Schließlich hat die Art und Weise, wie wir uns selbst sehen, einen großen Einfluss auf unser tägliches Leben und auf unsere Leistungen.
Sollte es passieren, dass wir ein geringes Selbstwertgefühl haben, wird unser soziales Leben, unser Berufsleben und sogar unsere Beziehungen stark beeinträchtigt.
Dies kann dazu führen, dass wir Chancen verpassen, die sich uns bieten, und dass wir Ereignisse, die sich zu unseren Gunsten entwickelt haben, selbst sabotieren.
Andernfalls wenn wir ein gutes Selbstwertgefühl haben, werden gute Dinge genauso akzeptiert wie schlechte Dinge, die in unserem Leben passieren, denn unser gutes Selbstwertgefühl erlaubt es uns nicht, aufgrund von variablen Ereignissen emotional tief zu fallen.
Dennoch können viele die Negativität und den Selbsthass nicht abschütteln, den sie ständig empfinden, und egal, wie sehr sie sich verbessern, er scheint immer da zu sein.
Das Gefühl, nicht gut genug oder der Liebe nicht würdig zu sein, begleitet sie in jedem neuen Kapitel ihres Lebens und verleiht ihm immer einen traurigen Anstrich.
Ich sage gerne, dass diese Art von Menschen traurige Augen haben, denn egal, was sie tun, man kann immer den tiefen Schmerz und die Traurigkeit sehen, die sie empfinden, wenn man ihnen in die Augen schaut.
Doch bevor Sie sich für so einen Menschen halten, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um zu beobachten, ob Ihre Traurigkeit wirklich aus dem Inneren Ihres Herzens kommt.
Falls nicht, dann können Ihre Traurigkeit und Ihr geringes Selbstwertgefühl von Ihrer schlechten Umgebung und den negativen Menschen, denen Sie täglich begegnen, ausgelöst sein.
Nach dem berühmten Nourologen und Gründer der Psychoanalyse Sigmund Freud gibt es auch ein berühmtes Zitat, das diese Aussage unterstützt:
„Bevor Sie sich selbst eine Depression oder ein geringes Selbstwertgefühl diagnostizieren, sollten Sie sich erst einmal vergewissern, dass Sie nicht nur von Trotteln umgeben sind.“
Normalerweise ist es nie eine gute Idee, andere für unseren emotionalen Zustand und unsere Negativität verantwortlich zu machen, aber wenn Sie zurückblicken, wie oft Ihr Unglücklichsein und Ihr geringes Selbstwertgefühl von anderen verursacht wurde, wird dieses Zitat sehr zutreffend.
Sind Sie also in Ihrem Leben von Menschen umgeben, die Sie auf diese 3 Arten beeinflussen, dann sollten Sie überdenken, mit wem Sie Ihre Zeit verbringen.
1. Die Menschen um Sie herum machen Sie ständig runter
Wenn man von Menschen umgeben ist, die einen ständig herabsetzen, ist das einer der Hauptgründe für ein geringes Selbstwertgefühl.
Diese Situation ist auch deshalb extrem destruktiv, weil die Menschen, die uns herabsetzen, ursprünglich als unsere Freunde galten.
Die Situation entwickelt sich also dadurch, dass wir eine recht amüsante Zeit mit jemandem verbringen, und sobald wir ihnen nahe kommen, beginnen sie, unser Selbstwertgefühl zu beeinträchtigen.
Jetzt nutzen dieselben Leute, mit denen wir gerne Zeit verbracht haben, jede Gelegenheit, um uns das Gefühl zu geben, inkompetent und wertlos zu sein.
Sie machen sich über unser Gewicht, unser Aussehen, unser Leben und alle Mängel lustig, von denen wir ihnen erzählt haben, und die uns verunsichern.
So kommt es zu einer Verschiebung von einer Freundschaft zu einem absolut erniedrigenden Dasein in der Gegenwart unserer jetzt missbrauchenden Freunde.
Freunde, bei denen wir Angst haben, sie zu verlassen, weil wir denken, dass wir dann alleine bleiben, und weil sie uns so manipuliert haben, dass wir denken, wir sollten froh sein, dass sie überhaupt Zeit mit jemandem verbringen, der so abweisend ist wie wir.
Aber wenn Sie dieses Gefühl haben, denken Sie daran, dass die Art und Weise, wie andere Sie fühlen lassen, viel über sie aussagt, also verlassen Sie diesen missbräuchlichen Kreis, ohne zurückzuschauen, und Sie werden erkennen, wie negativ sie Sie beeinflusst haben.
2. Ihre Freunde respektieren Sie nicht und beginnen, Sie auszuschließen
Diese Situation ist nicht nur auf Freunde beschränkt, sondern auch auf alle anderen Menschen, die Sie umgeben.
Wo man nie mit dem verdienten Respekt und der Wertschätzung empfangen wird, die andere Menschen scheinbar leicht erlangen.
Ganz gleich, wie gut Sie sind, die Menschen wissen Sie nicht zu schätzen, sie respektieren Sie nicht und nehmen Sie in keiner Weise ernst.
Sie überschreiten Ihre Grenzen und lassen ihre Frustration an Ihnen aus, weil Sie ein leichtes Opfer für sie sind.
In vielen Fällen wollen sie gar nicht, dass Sie Erfolg haben, sondern dass Sie immer das Gefühl in sich tragen, dass Sie nie etwas erreichen werden.
So demotivieren und entwürdigen sie Sie, da Ihre Inkompetenz ihre Überlegenheit beweist.
Ihr Ziel ist es, euch vom Glück und einem guten Leben auszuschließen, was sogar eure Freunde tun können.
Langsam laden sie Sie nicht mehr überall zu sich ein, damit Ihr Leben so leer wie möglich wird und Sie Ihre Bestrebungen nie erfüllen können.
3. Sie sind mit der Arbeit überfordert und werden unterschätzt
Ein geringes Selbstwertgefühl kann auch die Folge eines unerfüllenden und undankbaren Arbeitsumfelds sein.
Insbesondere dann, wenn Sie zu den Menschen gehören, die viel Mühe und Hingabe in ihre Ausbildung und Arbeit investiert haben.
In der Hoffnung, das angeschlagene Selbstwertgefühl und die mangelnde Wertschätzung durch Nützlichkeit zu steigern.
Die Wahrheit ist jedoch, dass diese Art von Bewältigungsmechanismus kläglich scheitern wird, sobald man mit einer toxischen Arbeitsumgebung konfrontiert wird.
Sobald Ihr Arbeitgeber Sie nur noch als potenziellen Sklaven sieht und Sie zum Sündenbock macht, wenn etwas schief geht, und Ihre Kollegen beginnen, Sie herabzusetzen.
Dies ist eine sehr ernste Form des Missbrauchs, die nicht nur das Selbstwertgefühl, sondern die gesamte Lebensqualität beeinträchtigt.
Denn der Arbeitsplatz und das Arbeitsumfeld, die unser Selbstwertgefühl so unverblümt zerstören, sind die gleichen, von denen wir abhängig sind, um unser Leben zu erhalten.
Dennoch müssen wir manchmal überdenken, ob der Gehaltsscheck und die Karriere, die wir uns so lange gewünscht haben, es überhaupt wert sind, unseren Verstand zu gefährden.
4. Ihr Partner gibt Ihnen das Gefühl, dass Sie der Liebe nicht würdig sind
Die Person, die nicht für Sie bestimmt ist, wird Sie in Frieden finden, nur um Sie in Stücken zu hinterlassen.
Es ist fast schon ironisch, wie eine Person, der wir alles anvertraut haben, der einzige Grund sein kann, warum wir beginnen, uns selbst in einem anderen Licht zu sehen.
Denn viele gehen mit einer positiven Einstellung und einem guten Selbstwertgefühl in eine Partnerschaft, nur um nach deren Ende in Scherben zu liegen.
Vor allem dann, wenn wir sehen, wie wenig die Person, mit der wir zusammen waren, an uns zu würdigen wusste.
Dass wir das Gefühl hatten, wir seien es nicht wert, dass man uns schön nennt, dass man uns festhält und uns sagt, wir seien genug.
So sind wir nur ein weiteres Zwischenziel auf dem Weg zur großen Liebe und zu jemandem, der scheinbar besser ist als wir.
Dabei wissen nur diejenigen, die jemals diese Art von Schmerz erlebt haben, wie zerstörerisch er sich langfristig auf das Selbstwertgefühl auswirkt.
Für die falsche Person werden wir nie genug sein, und erst wenn wir das erkennen, können wir uns befreien und daran arbeiten, unser Selbstwertgefühl wieder aufzubauen.
Esther ist eine moderner Mystikerin, Astrologin und Lebensberaterin.
Durch Astrologie können wir auf die tiefsten Teile von uns zugreifen und uns mit dem Geist verbinden. Die Weisheit ihrer Astrologie kann Sie durch die Komplexität und Herausforderungen des Lebens führen.
