5 Lebenslektionen, die man lernt, wenn man einen geliebten Menschen verliert

Jemanden zu verlieren, den man liebt, ist das Schwerste, was man auf der Welt erleben kann.

Diejenigen Menschen, die das durchgemacht haben, wissen, dass in ihrem Leben nichts wieder so wie früher sein wird. 

Es ist eine Art Schmerz, den man am ganzen Körper spürt. Es ist Leiden der schlimmsten Art.

Und es geht nie vorbei. Man trägt diesen Schmerz das ganze Leben lang mit sich und man gewöhnt sich einfach daran.

Und was die Sache noch schlimmer macht, ist scheint niemand sonst zu verstehen, wie man sich fühlt.

Andere Menschen vergessen diesen Schmerz. Du aber nie.

Für einige wird es etwas sein, das sie bereits mehrfach erlebt haben. Für andere ist es vielleicht etwas, das sie erst noch erleben müssen. Aber egal, wie oft wir jemanden verlieren, der uns nahe steht, die Trauer, die wir dabei empfinden, ist immer genauso real.

Und gleichzeitig erinnern wir uns auch an alle andere Verluste, die uns passierten und jeder neue Schmerz führt uns in die Vergangenheit zurück.

Es sollte jedoch beachtet werden, dass, egal wie stark der Schmerz über den Verlust eines geliebten Menschen sein mag, das Wichtigste ist, dass man überhaupt jemanden hatte, den man lieben konnte.

Jemanden, der uns so wichtig war und dem wir wichtig waren.

Wie das berühmte Zitat von Lord Tennyson besagt, ist es besser, geliebt und verloren zu haben, als überhaupt nie geliebt zu haben. Egal, wie hart es anfangs erscheinen mag, das Leben geht weiter.

Es muss einfach weiter gehen. Wir können nichts dagegen tun.

Das ist unvermeidlich. Die wichtige Frage, die du dir stellen musst, wenn der Trauerprozess sich verlangsamt hat, ist: Was hat mich diese Person in ihrem Leben und in ihrem Tod gelehrt?

In diesem Artikel nennen wir dir 5 Lebenslektionen, die man lernt, wenn man einen geliebten Menschen verliert.

1. Dankbarkeit zeigen, denn die Menschen sind wichtiger als alles andere

Die Menschen, mit denen du dich umgibst – deine Familie und Freunde – sind deine Schatztruhe. Sie sind wichtiger als all das Geld, die Macht oder der Ruhm, die Autos, die Kleidung, die Häuser, die Boote oder die Auslandsreisen, die du machst.

Und wenn du dir dessen bewusst bist, hast du schon wahrscheinlich jemanden verloren, der dir sehr wichtig war.

All diese materiellen Dinge, die du sammelst, dein Vermögen und deine Macht, sind leicht zu bekommen und leicht zu verlieren. Die Menschen in deinem Leben, die dich lieben und unterstützen, kannst du nicht zurückgewinnen, wenn du sie einmal verloren hast.

Denn wenn du sie verlierst, ist das für immer.

Da kann man nichts ändern.

Zeig immer deine Liebe und schätze die Menschen in deinem Leben, die du liebst. Denke daran, dass die Menschen, die du mit deiner Wertschätzung und Dankbarkeit berührst, große Freude und Bereicherung in dein Leben bringen werden.

Erinnere dich selbst daran, dass sie dir am wichtigsten sind, wenn du anfängst, dich mit anderen Dingen im Leben zu beschäftigen.

Scheue dich nicht, Menschen deine Liebe und Zuneigung zu zeigen. Nimm dir die Zeit, einen Freund anzurufen, den du schon lange nicht mehr gesehen hast.

Du denkst, dass du deswegen etwas andere im Leben nicht schaffen wirst, aber glaub uns, das ist überhaupt nicht richtig.

Nach diesem Gespräch wirst du dich bestimmt besser fühlen und mehr Energie haben, den Rest des Tages und der Woche zu bestehen.

Lass dich durch deinen Schmerz und deine Verzweiflung nicht von anderen Menschen isolieren. Nimm dir die Zeit, um deine Beziehungen zu pflegen und auszubauen. Du brauchst die Energie der anderen, um dich zu heilen.

2. Das Leben geht weiter

Eine der wertvollen Lektionen, die uns die Trauer lehren wird, ist, dass das Leben weitergeht.

Ja, wir wissen, dass es schwer ist und dass man am Anfang weder Laune noch Energie hat, um weiterzumachen.

Aber mit der Zeit stellst du fest, dass es nur schwieriger sein würde, wenn du nur daran denken würdest und dich immer wieder an diese schwierige Tage erinnerst.

Wenn man jedoch etwas macht und sich mit etwas beschäftigt, vergeht die Zeit viel schneller.

Wenn jemand, den wir von ganzem Herzen lieben, uns verlassen muss, kann es unmöglich erscheinen, sich von diesem Verlust zu erholen.

Schon bei diesem Gedanken, jemanden zu verlieren, bekommt man Angst und man hört auf, über solche Dinge überhaupt nachzudenken.

Aber ja, das Leben geht weiter, ob wir es im Moment wollen oder nicht.

Die Welt scheint zum Stillstand gekommen zu sein, und du erlebst vielleicht intensive und ungewohnte Gefühle.

Denn du brauchst Zeit, diese Gefühle zu bearbeiten und mit ihnen im Klaren zu werden.

Nach dem Verlust eines geliebten Menschen wird das Leben vielleicht nie mehr dasselbe sein.

Es wird bestimmt nicht dasselbe sein. Denn ein Teil von dir ist für immer weg. Und niemand kann diesen Teil ersetzen.

Denn jede Person in unserem Leben hat ihren Platz in unserem Herz, der nur für diese Person reserviert ist.

Die Wahrnehmung des Lebens kann sich ändern, ebenso wie der Sinn und Zweck des Lebens.

Der Verlust eines geliebten Menschen verändert und transformiert uns.

Wir werden zu anderen Menschen.

Doch die Erfahrungen, die du machst, sind einzigartig, und früher oder später wirst du dich allmählich erholen.

Auf der anderen Seite der Trauer liegt eine völlig „normale“ Welt.

Du kannst dir diese Welt im Moment überhaupt nicht vorstellen, aber glaub uns, sie existiert wirklich.

Das Leben verläuft in seiner gewohnten Ordnung, und nach dem Verlust eines Menschen mag es unfair erscheinen, mit dem Leben weiterzumachen.

Außerdem fehlt uns diese Person, die Gespräche und die Zeit, die wir mit ihr verbracht haben. Wir denken, dass nichts anderes wert ist, um damit diese Zeit zu verbringen, die für diese bestimmte Person geplant war, die jetzt nicht mehr unter uns ist.

Das Leben nach einem Verlust ist nie einfach; Du wirst lernen müssen, Dich an dieses neue „normale“ Leben zu gewöhnen, während die Zeit vergeht.

Der Prozess der Trauer geschieht nicht auf einmal, sondern langsam.

Und es dauert in den meisten Fällen lange.

An einem Tag ist dein Kissen mit deinen Tränen getränkt, an anderen Tagen wirst du mehr lächeln.

Auch wenn Jahre und Jahre vergehen, wird es Momente geben, in denen du deine Tränen nicht kontrollieren kannst.

Schließlich wirst du viel weniger weinen, zu deinen früheren Gewohnheiten zurückkehren und wieder zu leben beginnen.

Das Leben geht weiter, und es ist wichtig, dass du jeden Moment, der dir bleibt, genießt.

3. Du lernst, wie du dein Leben vereinfachen kannst

Du entdeckst, dass es nicht klug ist, dein Leben zu verkomplizieren, wenn du weißt, dass du nicht ewig leben wirst. Du versuchst, Wut, Missgunst, Neid, Gier und Angst loszulassen.

Wenn du sie in dir selbst hegen würdest, würden dich diese Gefühle vernichten..

Du lernst, sie durch Dankbarkeit, Liebe, Vergebung und Freude zu ersetzen.

Und das ist etwas viel schöneres und angenehmeres für dich.

Zeit ist kostbar, und wenn jemand stirbt, wird man sich des Geschenks der Zeit bewusster und weiß, dass man sie nicht damit verbringen sollte, über flüchtige Gefühle nachzudenken, die uns die Schönheit unseres Lebens nehmen.

4. Du lernst, wie stark du wirklich bist

Es ist schwer, sich wieder aufzurichten, wenn sich der Verlust eines geliebten Menschen anfühlt, als würde die Welt zusammenbrechen. Irgendwie wacht man trotzdem jeden Tag auf und erkennt, dass man aus einem stärkeren Material gemacht ist, als man dachte.

Du dachtest, dass du überhaupt nicht mehr essen wirst, kaum zu reden davon, dass du wieder die Laune haben wirst, mit einer Freundin oder einem Familienmitglied auszugehen.

Aber auch diese Zeit wird bestimmt kommen.

Der Verlust eines geliebten Menschen kann dir helfen, deine innere Stärke, Kraft und Ausdauer zu finden. Auch wenn vielleicht noch eine dunkle Wolke über dir schwebt, kann deine Trauer dich auf eine Reise der Selbstentdeckung und des Wachstums schicken.

Gib dir selbst nur Zeit und erkenne, wie stark du bist und was du alles durchgemacht hast und noch immer am Leben bist.

Vielleicht lernst du Dinge über dich selbst neu kennen, die du in der Beziehung zu dem Menschen, den du verloren hast, vielleicht aus den Augen verloren hast.

Du gewinnst auch ein Gefühl der Kontrolle über dein Leben zurück, weil du dich darauf konzentrierst, wie du dich selbst besser machen kannst.

5. Lauf nicht vor dem Leben weg

Das Leben ist eine seltsame und erstaunliche Reise, voller schmerzhafter Erfahrungen und Schönheit. Vor den Herausforderungen, die das Leben an uns stellt, wegzulaufen, ist keine Lösung, um mit dem Leben fertig zu werden. Wenn du wegläufst, kannst du nur nirgendwohin gehen!

Wegzulaufen klingt vielleicht als die einfachste Lösung, die man in diesem Fall tun konnte. Vielleicht ist das auch so, aber das bringt uns bestimmt nicht weiter.

Wir müssen den Mut finden, uns mit unseren Gefühlen auseinanderzusetzen und zu erkennen, wo wir sind und was wir tun müssen, um mit dem Leben weiterzumachen.

Der Schmerz, die Unannehmlichkeiten und die Herausforderungen des Lebens werden dir überallhin folgen, wohin du auch gehst. Es ist in Ordnung, wenn man für eine kurze Zeit zusammenbricht, aber nur für eine kurze Zeit.

Erlaub dir selbst, zu fühlen. Du kannst deine Emotionen nicht negieren, wenn sie da sind und an die Oberfläche kommen möchten.

Unvorhersehbare Härten im Leben sind unvermeidlich, und wenn wir diese Härten überwinden und uns ihnen stellen, werden wir stärker, widerstandsfähiger und unser Leben blüht auf. Verbringe Zeit mit dir, entwickle deine Stärke und deine Widerstandsfähigkeit. Bereite dich auf das Leben vor und sei anpassungsfähig und flexibel

.Denke daran, dass alles, was dir passiert, eine Lektion fürs Leben ist – nimm das Leben an und vergiss nie, wie kostbar die Momente im Leben sind.