Anstelle von leeren Versprechungen, die Sie sich selbst geben, erstellen Sie jetzt ein Vision Board oder eine Tafel mit Ihren persönlichen Wünschen, Visionen und Zielen.
Ein Vision Board ist einfach eine Visualisierung und Verkörperung Ihrer spezifischen Ziele.
Abgesehen davon, dass die Art und Weise, ein Vision Board zu erstellen, sehr viel Spaß macht, werden Sie auf diese Weise Ihre Ziele und was sie motiviert, physisch vor Augen haben und sie täglich anstreben.
Wie viele Ziele haben Sie sich im vergangenen Jahr zu diesem Zeitpunkt gesetzt und wie viele haben Sie erfolgreich erreicht? Eins? Keins?
Es geht nicht um irgendeinen Modetrend, das Vision Board ist etwas, das erfolgreiche Menschen schon lange an einem sichtbaren Ort aufgehängt haben.
Wenn Sie erfolgreich sein möchten und noch kein Vision Board erstellt haben, ist das Ende des Jahres der richtige Zeitpunkt, um mit der Erstellung Ihres eigenen Vision Boards zu beginnen.
Warum ist ein Vision Board so wichtig?
Das Festlegen von Zielen auf Papier oder einer Tafel in sichtbarer Form erhöht die Möglichkeit, diese zu erreichen.
Unser Unterbewusstsein arbeitet mit Bildern und reagiert auf sie viel stärker als auf Worte. Deshalb ist das Vision Board ein wirksames Werkzeug.
Durch den täglichen Blick erinnert uns unser Unterbewusstsein regelmäßig daran, dass wir an das Geschriebene glauben und daran arbeiten, unsere Ziele zu erreichen.
Es steigert somit unsere Motivation, den Wunsch nach Verwirklichung und bewegt uns zum Handeln.
Der Prozess der Erstellung eines Vision Boards erfordert, dass Sie sich Zeit für sich selbst nehmen, sich hinsetzen und sich auf Ihre tiefsten Wünsche konzentrieren.
Es ist viel mehr als nur Miniaturansichten auszuwählen und auf Papier zu kleben.
Wir konzentrieren uns, richten uns nach unseren tiefsten Wünschen und stellen uns das Leben vor, das wir wollen. Egal ob es um Gesundheit, Finanzen, Liebe, Familie geht.
Es ist Ihre Chance, sich Ihren wahren Wünschen zu öffnen. Ihre Chance, sich mit sich selbst hinzusetzen und herauszufinden, was Sie eigentlich am meisten wollen.
Wann wird ein Vision Board benötigt?
Wenn Sie an einem Wendepunkt stehen, zum Beispiel zwischen Beruf oder Privatleben.
Wenn Sie das Gefühl haben, keine Fortschritte zu machen.
Wenn Sie sich zu viele Sorgen um die Zukunft machen.
Wenn Sie ganz glücklich sind, aber tief im Inneren wissen Sie, dass es viel mehr für Sie gibt.
Es gibt noch viele weitere sehr gute Gründe, warum es sich lohnt, ein Vision Board zu erstellen.
Grundsätzlich hilft Ihnen ein Vision Board herauszufinden, welche Überzeugungen Sie haben, mit welchen Ängsten Sie sich auseinandersetzen, wie wichtig es Ihnen ist, was andere von Ihnen denken und vor allem, was Sie von sich selbst halten.
Wie erstellt man ein Vision Board?
Visualisierung ist normalerweise der erste Schritt bei der Erstellung eines Vision Boards.
Grundsätzlich ist das Ziel der Visualisierung, auf wiederkehrende Themen, Phrasen und Vorschläge zu achten, die sich ständig in Ihrem Kopf drehen und Ihre Vision inspirieren.
Bevor Sie mit der Erstellung eines Boards und der Planung eines neuen Lebensabschnitts beginnen, achten Sie zunächst auf alle Bereiche Ihres Lebens.
Erinnern Sie sich daran, was Sie bereits haben und was Sie bereits erreicht haben.
Danken Sie dem Universum oder Gott für alles, was Sie bereits erreicht haben, und beginnen Sie dann mit diesem Gefühl der Dankbarkeit, Ihr Vision Board zu erstellen.
Lassen Sie Ihre schlechten Erfahrungen natürlich aus. Schauen Sie entschlossen nach vorne, schlechte Erfahrungen nehmen Ihnen nur Energie und den Willen zum Fortschritt.
Seien Sie bereit, das Beste zu bekommen, was das Universum Ihnen zu bieten hat oder sogar etwas mehr als Ihre Erwartungen sind.
Geben Sie die Meinung auf, dass Sie nicht gut genug für das Beste sind. Der Beweis, dass Sie das Beste verdienen, ist, dass Sie ein Vision Board erstellen möchten.
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1. Beginnen Sie mit der Frage: Was will ich?
Nehmen Sie sich beim Erstellen eines Vision Boards die Zeit, die Sie sich selbst widmen können, um in Ruhe darüber nachzudenken, was Sie wollen.
Wählen Sie einen oder zwei Lebensbereiche wie Arbeit, Liebe, Freunde, Gesundheit, Familie und konzentrieren Sie sich auf das, was Sie erreichen und verändern möchten.
Überlegen Sie, für welchen Zeitraum dies geschehen soll. Es ist sehr wichtig, den genauen Zeitraum zu kennen, für den Sie ein Vision Board erstellen, das Datum, an dem alles bereits realisiert wird.
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2. Erstellen Sie eine Skizze Ihres zukünftigen Vision Boards
Nachdem Sie sich Ihre Wünsche genau überlegt haben, schreiben Sie Ihre Wünsche auf ein Blatt Papier, damit Sie sie nicht vergessen.
Geben Sie Farben, Fotos, Orte oder alles an, was Sie mit den angegebenen Wünschen in Verbindung bringt. Auch Motivationsbotschaften sind auf der Tafel sehr willkommen.
3. Jetzt kommt der praktische Teil an die Reihe
Besorgen Sie sich Pappe oder Korkkarton, Nadeln oder etwas, um Papierwünsche auf den Karton zu befestigen.
Suchen Sie in Zeitschriften nach Bildern von dem, was Sie erreichen möchten. Wenn Sie China besuchen möchten, fügen Sie ein Bild von China an die Tafel ein.
Ordnen Sie Bilder und Texte auf der Tafel nach Belieben an.
Die eingefügten Bilder können Sie aus dem Magazin ausschneiden oder im Internet suchen und ausdrucken. Wenn Sie talentiert sind, können Sie selbst etwas zeichnen.
Es gibt keine strenge Regel, wie ein Bild auf der Tafel eingefügt wird. Folgen Sie Ihrer Intuition und fügen Sie Bilder ein, wo immer Sie wollen und wie es Ihnen passt.
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4. Fügen Sie motivierende und bestätigende Nachrichten hinzu.
Das Vision Board sollte sich mehr auf Gefühle als auf physische Dinge konzentrieren.
Daher sollten Sie zwischen den Fotos ein paar motivierende Botschaften, Zitate oder bestätigende Worte einfügen.
„Ich kann das“ und „Nichts kann mich aufhalten“ sind großartige Beispiele dafür, wie Sie sich täglich motivieren können.
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5. Der letzte Schritt ist nicht weniger wichtig als die vorherigen
Alle bisherigen Aktionen sind umsonst, wenn das Vision Board im Schrank oder hinter der Tür steht.
Finden Sie einen markanten Platz in Ihrem Zuhause für Ihr Vision Board, damit es Sie jeden Tag daran erinnert, was bereits erreicht wurde und was Sie gerade noch erreichen möchten.
Sie können es auch gegenüber dem Bett platzieren, damit Sie es vor dem Schlafengehen und morgens nach dem Aufwachen sehen können.
Werfen Sie tagsüber, wann immer Sie die Gelegenheit dazu haben, einen Blick auf die Tafel, denn unser Unterbewusstsein braucht sehr wenig, um Informationen zu registrieren und das Gesetz der Anziehung zu aktivieren, das uns zum Handeln anregt.
Wenn Ziele klar formuliert sind und Sie jeden Tag daran erinnert werden, warum Sie das tun, was Sie tun, sind die Chancen, diese zu erreichen, viel höher.
Sie werden bemerken, wie Wünsche wahr werden, wie Situationen passieren, die zu ihrer Verwirklichung führen.
Und wenn sich einer der Wünsche erfüllt, können Sie diesen Wunsch durch einen neuen ersetzen. Verbessern Sie Ihr Vision Board ständig, lassen Sie immer neue Details Ihre Aufmerksamkeit auf sich ziehen.
Ein virtuelles Vision Board?
Sie können ein Vision Board auch virtuell auf Ihrem Telefon oder Laptop erstellen, damit Ihre Lebensziele und Wünsche immer und überall dabei sind.
Lassen Sie es in diesem Fall auf dem Desktop besonders hervorheben, damit Sie es immer beim Blick auf das Display sehen.
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Psychologie und Vision Board?
Mit Hilfe des Vision Boards beginnen wir, Wünsche in die Realität umzusetzen, und deshalb ist es wichtig, Herz, Seele, Geist und Körper zu einem Ganzen zu vereinen und mit der Verwirklichung zu beginnen.
Unser Unterbewusstsein funktioniert mit Hilfe von Bildern und reagiert auf diese viel stärker als auf Worte. Deshalb ist das Vision Board ein effektives Werkzeug.
Durch den täglichen Blick auf dieses Board erinnert uns unser Unterbewusstsein regelmäßig daran, an das Geschriebene zu glauben und daran zu arbeiten, unsere Ziele zu erreichen.
Das Gesetz der Anziehung besagt, dass jeder Gedanke oder jedes Gefühl, das wir fühlen, gleich solche Gedanken oder Gefühle anzieht.
Wenn wir positiv denken, ziehen wir positive Gedanken an. Andererseits, wenn wir negativ denken, werden wir auch negativ anziehen.
Wenn wir positive Ziele und Wünsche auf der Wunschtafel auflisten, dann werden in uns beim bloßen Anschauen wieder positive Gefühle geweckt, die uns zum Handeln veranlassen.
Und sie werden nach dem Gesetz der Anziehung jene positiven Situationen, Menschen oder Zustände anziehen, die wir uns wünschen.
Fazit
Anstelle der bisherigen Neujahrsversprechen, die Sie nie einlösen konnten, versuchen Sie am Ende dieses Jahres, Ihr eigenes Vision Board mit Zielen und Wünschen zusammenzustellen und zu erstellen.
Lassen Sie es ein Spiegel Ihrer aktuellen Träume sein. Und der Spiegel steht immer an einem sichtbaren Ort, damit wir uns selbst anschauen können, wann immer wir wollen.
Platzieren Sie das Vision Board dort, wo Sie es mehrmals täglich betrachten können, und Sie werden sehen, wie sich Ihre Ziele und Wünsche verwirklichen.
