Warum hochintelligente Menschen dazu neigen, unglücklich zu sein

Ist hohe Intelligenz ein Fluch? Nun, es scheint so. Experten haben festgestellt, dass hochintelligente Menschen eher depressiv sind und ein miserables Leben führen.

Obwohl sie vielleicht eine erfolgreiche Karriere und eine liebevolle Familie haben, wurde festgestellt, dass kluge Menschen in der Regel gestresster und besorgter und weniger glücklich sind als der Durchschnittsmensch.

Es ist seit langem bekannt, dass tiefsinnige Denker dazu neigen, das Glück am härtesten und ohne Erfolg zu suchen.

Ein hohes Maß an Intelligenz kann für die meisten Menschen auf emotionaler Ebene eher lähmend sein, da sie diejenigen sind, die am einsamsten und weniger zufrieden sind.

Sind hochintelligente Menschen unglücklich?

Wissen hat seine eigenen Vor- und Nachteile. Intelligenz kann dir sicherlich viel Erfolg, Ansehen, Anerkennung und gesellschaftliche Bewunderung bringen.

Es braucht jedoch mehr als das, um im Leben glücklich zu sein. Glück bezieht sich auf ein breites Spektrum positiver Emotionen, die sich durch Zufriedenheit, Freude, Dankbarkeit und allgemeines Wohlbefinden sowie ein zielstrebiges Leben auszeichnen.

Tief denkende und hochintelligente Menschen haben jedoch ein einzigartiges Verständnis, das sie bei der Überanalyse jeder Lebenssituation behindert.

Wenn sie das Leben anders betrachten, erkennen sie oft, dass es im Leben mehr gibt als bloßen Erfolg, Anerkennung und eine liebevolle Familie. Und das ist es, was sie unzufrieden und unglücklich macht.

Aber begehen sie wirklich Glückssünden? Oder haben die hochintelligenten Menschen erkannt, dass das Leben sinnlos und deprimierend ist, etwas, was die meisten von uns durchschnittlichen Menschen noch nicht begriffen haben? Vielleicht ist da etwas Wahres dran.

Wenn du diesen Monat eine riesige Gehaltserhöhung bekommst, bist du vielleicht einen Monat, zwei Monate, vielleicht sechs Monate lang glücklich.

Aber danach wirst du dich daran gewöhnen, und du wirst eine weitere große Gehaltserhöhung wollen.

Und die wirst du weiterhin bekommen wollen, um dein Glücksniveau aufrechtzuerhalten.

Intelligenz und Depression

Die Forschung zeigt, dass Menschen mit höheren IQs anfälliger für psychische Störungen sind.

Laut einer neueren Studie der Forscherin Ruth Karpinski vom Pitzer Kolleg leiden hochintelligente Menschen mit höherer Wahrscheinlichkeit an Stimmungsstörungen und Angststörungen.

Die Studie befragte über 3700 Mitglieder von Mensa, einer Gesellschaft mit hohem IQ.

Die Umfrage, die verschiedene Aspekte einschließlich der psychischen Gesundheit umfasste, ergab, dass die hochintelligenten Mitglieder der Gesellschaft einem höheren Risiko ausgesetzt sind, an verschiedenen psychologischen und physiologischen Störungen zu leiden.

Die Umfrage ergab, dass Stimmungsstörungen & Angststörungen unter den Mitgliedern von Mensa, die einen IQ in den oberen 2% haben, sehr häufig sind.

Die Ergebnisse zeigten, dass etwa 10% der Menschen mit durchschnittlicher Intelligenz einige Stimmungsstörungen und Angststörungen haben.

Im Gegenteil, etwa 27% der Mensa-Mitglieder litten an einer Stimmungsstörung wie einer bipolaren Störung oder einer schweren Depression; und etwa 20% der Mitglieder hatten eine Angststörung.

Eine weitere Studie aus dem Jahr 2012 fand heraus, dass Kinder im Alter von 6-12 Jahren mit hohem intellektuellem Potenzial auch im Kindes- und Erwachsenenalter häufiger Depressionen entwickeln.

Nun, da wir wissen, dass kluge Menschen dazu neigen, tiefgründig zu denken und eher unter verschiedenen Problemen der psychischen Gesundheit leiden, wollen wir einige der wichtigsten Gründe untersuchen, warum hochintelligente Menschen im Allgemeinen unglücklich und unzufrieden im Leben zu sein scheinen.

1. Der Mahnkruger-Effekt

Der Psychologie zufolge ist der Dunning-Kruger-Effekt eine kognitive Verzerrung, die intelligente Menschen klug genug macht, um zu erkennen, wie wenig sie über alles wissen.

Es ist ein psychologischer Trick, bei dem wir uns, je mehr Wissen wir über etwas haben, umso weniger sicher fühlen, dass wir dieses Thema beherrschen.

Umgekehrt fühlen sich Personen, die nicht über wenig Wissen über etwas verfügen, in der Regel in Bezug auf ihre Fähigkeiten und Kompetenzen zu selbstbewusst.

Mit einfacheren Worten: Dumme Menschen erkennen nicht, dass sie dumm sind, und kluge Menschen zweifeln daran, wie viel sie wissen.

Daher sind intelligente Menschen nicht in der Lage, sich selbst einzuschätzen und fühlen sich im Allgemeinen mit ihren Leistungen unzufrieden.

2. Psychische Gesundheit

Hochintelligente Menschen sind in der Regel depressiver und fühlen sich einsamer als Menschen mit durchschnittlicher Intelligenz.

Wie wir aus den oben erwähnten Studien gesehen haben, haben Menschen mit höherem Intellekt mit größerer Wahrscheinlichkeit verschiedene psychische Störungen und fühlen sich daher mit ihrem Leben unglücklicher.

Darüber hinaus neigen sie auch dazu, einsamer zu sein als die meisten anderen Menschen.

3. Unfähigkeit, Emotionen auszudrücken

Unsere Gefühle zu vermitteln und unsere Emotionen auszudrücken sind entscheidend für unsere geistige und emotionale Gesundheit.

Leider bedeutet hochintelligent zu sein nicht notwendigerweise, dass wir ein höheres Maß an emotionaler Intelligenz (EI) haben.

Emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit, unsere Gefühle zu verstehen und zu regulieren und zu erkennen, wie sie sich auf andere auswirken könnten.

Es ist jedoch beobachtet worden, dass hochintelligenten Menschen oft die Fähigkeit fehlt, ihre Gefühle, Emotionen, Bedürfnisse und Wünsche auszudrücken.

Darüber hinaus fällt es intelligenten Menschen laut Forschungsergebnissen schwer, enge Beziehungen zu entwickeln, und sie sind daher nicht in der Lage, sich an sinnvollen Beziehungen zu erfreuen.

Tatsächlich kann die Sozialisierung für sie eine größere Herausforderung darstellen als die Einsamkeit.

Da sie glauben, dass die Welt nicht in der Lage sein wird, ihre tiefsinnigen Gedanken und Emotionen zu verstehen, neigen sie dazu, alles für sich zu behalten.

4. Langeweile

Langeweile könnte sehr wohl ein weiterer Grund dafür sein, dass sich hochintelligente Menschen in ihrem Leben unglücklich fühlen.

Da ihr Geist dazu neigt, sehr aktiv zu sein, wird es für sie zur Herausforderung, ihr Interesse an einem bestimmten Thema lange aufrechtzuerhalten.

Daher neigen sie dazu, sich leicht zu langweilen. Da sie ständig von neueren und größeren Ideen angetrieben werden, bewegen sie sich immer wieder von einem Projekt zum anderen, ohne die vorherigen meist abzuschließen. Dies führt oft zu großer Unzufriedenheit.

5. Überdenken und übermäßiges Analysieren

Von der Angststörung bis zur Depression leiden hochintelligente Menschen oft unter einer Reihe von psychischen Problemen, da sie dazu neigen, nachzudenken und zu viel zu denken.

Eine Studie hat herausgefunden, dass eine höhere „verbale Intelligenz ein einzigartiger positiver Prädiktor für Sorgen und Nachdenken war“.

Da kluge Menschen in der Regel Perfektionisten sind, analysieren und überdenken sie jeden Aspekt ihrer Arbeit und ihres Lebens, was sich oft nachteilig auf ihre Produktivität, ihre Entscheidungsfähigkeit und ihren geistigen Frieden auswirken kann.

6. Übermäßiger Stress

Kanadischen Wissenschaftlern zufolge erleben Personen mit höherer Intelligenz oft mehr Stress als der Durchschnitt, da sie selbst die alltäglichsten Aufgaben anders betrachten.

Aufgrund ihrer Neigung zum Überdenken betrachten sie oft die negativen Aspekte einfacher täglicher Aktivitäten und erleben chronischen Stress, selbst wenn sie es nicht müssen.

Was kann man tun, um glücklich zu sein?

Obwohl die meisten hochintelligenten Menschen dazu neigen, unglücklich und unzufrieden mit ihrem Leben zu sein, gibt es einige kluge Menschen, die in der Lage sind, ein erfülltes und zielstrebiges Leben zu führen.

Wenn du also die meisten der oben genannten Gründe nachvollziehen kannst und glaubst, dass du klüger bist als der Durchschnittsbürger, dann gibt es immer noch eine Chance, dass du dein Leben umdrehen und Freude, Positivität und Glück erfahren kannst.