Kommt jemand mit Bindungsangst zurück?

Kommt jemand mit Bindungsangst zurück?

Diese Frage haben Sie sich sicherlich mehrmals gestellt, wenn Ihnen jemand gesagt hat „Ich habe Angst, mich zu binden.“

Daran haben Sie vielleicht auch nicht geglaubt, da Sie dachten, dass Sie Ihr Partner anlügt. 

Es ist nicht ungewöhnlich, dass man Schwierigkeiten hat, sich zu entscheiden, was man anzieht, was man isst oder andere kleine Entscheidungen zu treffen.

Wenn Sie jedoch Schwierigkeiten haben, sich zu größeren Entscheidungen zu verpflichten, könnte etwas anderes dahinterstecken.

Bindungsangst ist ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen plagt und zu Problemen in ihren Beziehungen, im Beruf und im täglichen Leben führen kann.

Und wenn sie nicht richtig angegangen wird, kann sie auch Ihre Zukunft ernsthaft beeinträchtigen.

Wenn Sie oder ein Ihnen nahestehender Mensch mit Bindungsangst zu kämpfen haben, ist dieser Leitfaden genau das Richtige für Sie.

Wir werden uns eingehend mit Bindungsproblemen befassen, mit der Frage, warum sie auftreten und woran Sie erkennen können, ob Sie mit ihnen zu kämpfen haben.

Was ist Bindungsangst? Kommt jemand mit Bindungsangst zurück?

 

Bevor wir uns näher mit der Bindungsangst befassen, sollten wir einen Blick darauf werfen, was Bindungsangst eigentlich ist.

Dieser Zustand ist eigentlich ziemlich komplex und hat eine Menge beweglicher Teile.

Die Bindungsangst bezieht sich auf eine allgemeine Angst vor einer Bindung.

In der Regel wird sie mit romantischen Beziehungen in Verbindung gebracht, aber das ist nicht die einzige Art, in der Bindungsangst auftauchen kann.

Sie kann auch die Angst vor der Bindung an einen Arbeitsplatz oder eine Abneigung gegen tiefe Freundschaften beinhalten.

Es ist nichts dagegen einzuwenden, sich alle Optionen offen zu halten oder sich Zeit zu lassen, um Entscheidungen zu treffen.

Wenn es aber anfängt, anderen zu schaden oder das eigene Wohlbefinden zu sabotieren, ist es an der Zeit, sich professionelle Hilfe zu holen.

Ob jemand mit Bindungsangst zurückkommt, darüber werden wir in den nächsten Abschnitten mehr reden.

Wie können Bindungsprobleme eine Beziehung behindern?

Ich hatte das Glück, dass ich mich endlich auf jemanden einlassen konnte. Aber dieses Happy End ließ lange auf sich warten.

Jahrelang habe ich Menschen ferngehalten und mögliche Beziehungen umschifft. Man kann nicht mit Sicherheit sagen, was hätte sein können, aber es gab das Potenzial für eine Menge Liebe und eine Menge Glück.

Und wenn Sie, wie ich, mit Bindungsproblemen zu kämpfen haben, könnten Sie das auch verpassen.

Eine Beziehung basiert auf der Tatsache, dass Sie und Ihr Partner sich verpflichten, gemeinsam voranzukommen.

Wenn Sie nicht auf derselben Seite stehen, besteht die Chance, dass die Beziehung nicht lange hält.

Angst vor einer Bindung kann Ihre Beziehung sowohl physisch als auch psychisch beeinträchtigen.

Selbst wenn Sie sich freuen oder hoffen, dass sich Ihre Beziehung weiterentwickelt.

Sie haben vielleicht Angst, die Beziehung zu etikettieren oder sie körperlich auf die nächste Stufe zu heben.

Jemand, der nur bereit ist, so viel von sich zu geben, bevor er sich zurückhält, bremst die Beziehung aus und verhindert, dass sie sich zu etwas Echterem entwickelt.

Das kann sich nachteilig auswirken, denn Bindungsscheue verwechseln oft die Aufregung in der Beziehung mit dem vertrauten Gefühl der Angst.

Das bedeutet, dass sie sich von echten Glücksgefühlen in der Beziehung selbst zurückhalten.

Kommt jemand mit Bindungsangst zurück? Wird mein Ex zurückkommen?

Solche Männer oder Frauen hangeln sich normalerweise von einer Beziehung zur nächsten, bis sie einen Partner finden, mit dem sie sich binden wollen.

Ein Beispiel: Eine Frau, die unter Bindungsangst leidet, findet sich in der Regel in Beziehungen mit Männern wieder, die zwar gut sind, denen aber etwas fehlt, was sie wirklich will.

In vielen Fällen besteht das fehlende Teil des Puzzles darin, dass sie sich einen Mann wünscht, der sich ihren Mist nicht gefallen lässt und ihr zu viel Macht in der Beziehung gibt.

Diese Frau ist verwirrt über die Tatsache, dass sie sich sehr zu bösen Jungs hingezogen fühlt.

Sie weiß aber auch, dass eine Beziehung mit einem solchen Kerl nicht funktionieren wird.

Sie will einen guten Kerl, aber keinen, der so nett zu ihr ist, dass sie ihn einfach übergehen kann und sozusagen der Boss in der Beziehung ist.

Diese Frau will einen guten Kerl mit Elan, nicht einen besonders netten Kerl, der bereit ist, alles zu tun, was sie will, nur um Zeit mit ihr zu verbringen.

So eine Frau will einen Mann, der eine Beziehungsdynamik schafft, die sie dazu bringt, ihn zu respektieren und zu versuchen.

Sie will nicht, dass er immer versucht, ihren Erwartungen gerecht zu werden und sie zu beeindrucken.

Wenn ein Mann das nicht versteht, wird er oft den Fehler machen, immer mehr zu versuchen, ihr zu gefallen, ohne zu wissen, dass er sie damit auf einer grundlegenden Ebene abschreckt.

Sie will einen guten Kerl und sie will gut behandelt werden, aber sie will nicht in der Machtposition in der Beziehung sein.

Sie möchte eine Beziehungsdynamik, die sie dazu bringt, ihrem Mann ein gutes Mädchen sein zu wollen. Ihm zu gefallen und ihn ständig zu beeindrucken.

Wenn ein Mann ihr das nicht bieten kann, wird sie sagen, dass sie Angst vor einer Bindung hat und dass sie eine Auszeit braucht.

Außerdem gibt es eine Reihe anderer gängiger Ausreden, die sie in der Vergangenheit schon anderen Männern gegenüber vorgebracht hat.

Sie wird ihn dann in die Freundschaftszone stecken und sagen, dass sie ihn liebt oder sich um ihn sorgt. Sie will sich aber nicht auf eine Beziehung einlassen.

Der Mann ist dann verwirrt und fragt sich, was sie dazu bringen könnte, sich zu binden.

Was wird sie also dazu bringen, sich zu binden? Hier ist, wie man es macht..

Kommt jemand mit Bindungsangst zurück? Warum wollte sie sich nicht an Sie binden?

Wenn eine Frau sich nicht an einen Mann binden will, bedeutet das in der Regel, dass bestimmte Aspekte seines Denkens und Verhaltens sie daran zweifeln lassen, ob sie ein Leben lang mit ihm zusammenbleiben will (z. B. war er zu nett, zu unsicher, gab ihr zu viel Macht in der Beziehung, war anhänglich).

Anstatt sich also emotional zu sehr auf ihn einzulassen und dann später mit ihm Schluss zu machen, beendet sie die Beziehung und geht wieder mit neuen Männern aus Spaß aus.

Diese Art von Verhalten lässt sie natürlich als bindungsscheu erscheinen.

Doch in den meisten Fällen entspricht das nicht der Wahrheit.

Wenn eine Frau mit einem selbstbewussten, emotional starken Mann zusammenkommt, der es versteht, ihr das Gefühl zu geben, dass sie in einer Beziehung mit ihm sein möchte, wird ihre Bindungsangst auf natürliche Weise verschwinden.

Tatsache ist, dass eine Frau nicht durch ihr Leben geht und Männer abserviert, die perfekt für sie sind, weil sie Angst vor einer Bindung hat.

Das wäre verrückt, und die meisten Frauen sind nicht verrückt.

Frauen trennen sich von Männern, die nicht in der Lage sind, sie so anzuziehen, wie es für sie wirklich wichtig ist.

Der Mann, mit dem sie Schluss gemacht hat, hat ihr nicht das Gefühl gegeben, sein Mädchen zu sein.

Er hat ihr das Gefühl gegeben, dominanter zu sein als er oder eher ein Freund zu sein.

Bereiten Sie sich darauf vor, sie auf eine Weise anzuziehen, die sie bei anderen Männern nicht finden kann

Wenn Sie wollen, dass sich Ihre Ex wirklich bindet, müssen Sie ihr etwas bieten, was kein anderer Mann kann.

Ein Beispiel: Stellen Sie sich vor, eine Frau hat mit einem Mann Schluss gemacht, weil sie insgeheim glaubte, dass sie nicht gut genug für ihn sei.

Sie zweifelte an ihrer Attraktivität als Frau und war besorgt, dass ihr Mann sie irgendwann für eine attraktivere Frau verlassen würde, wenn er die Gelegenheit dazu hätte.

Diese Unsicherheit kann in ihr entstanden sein, als sie ein Kind war.

Als sie erwachsen wurde, hat sie sich vielleicht eingeredet, dass die Trennung ihrer Eltern ihre Schuld war, weil sie als Kind nicht liebenswert genug war.

Oder ihre erste Liebe hat sie vielleicht mit einer anderen Frau betrogen.

Infolgedessen sind alle ihre zukünftigen Beziehungen von der Angst geprägt, dass ihr Mann eine neue Frau attraktiver findet und sie zurücklässt.

Um ihre Angst zu kompensieren, neigt sie dazu, sich nur Männer zu suchen, die ihr völlig ergeben sind und sich in sie verlieben.

Tief in ihrem Inneren möchte sie jedoch keine einseitige Beziehung, in der sie die Machtposition innehat.

Sie will einen Mann, der sie liebt und in den sie total verliebt ist, der sie auch liebt und ihr zugetan ist.

Mit ihr telefonieren oder sie persönlich ansprechen und sie wieder für sich gewinnen

Einer der größten Fehler, den Männer machen, wenn sie von einer bindungsunwilligen Freundin verlassen werden, ist, ihr zu viel Zeit zu lassen.

Wenn Sie das tun, wird sie höchstwahrscheinlich weitermachen, indem sie anfängt, sich zum Spaß mit neuen Männern zu verabreden.

Leider merken das die meisten Männer erst, wenn es zu spät ist.

Ein Beispiel: Ein Mann denkt vielleicht so etwas wie: „Ich will sie nicht verjagen. Sie läuft bereits vor mir weg, also ist es wahrscheinlich das Beste, sie eine Weile in Ruhe zu lassen.

Auf diese Weise fängt sie vielleicht an, mich zu vermissen und erkennt, dass wir füreinander bestimmt sind.

Doch das passiert bei Bindungsphobikern selten (wenn überhaupt).

In den meisten Fällen wird die Frau die Zeit, in der sie nicht zusammen ist, nur dazu nutzen, sich in die nächste Beziehung zu flüchten.

Wenn sie dann einen Mann kennenlernt und es ernst wird, lässt sie ihn fallen und geht zum nächsten Mann, wenn er sie nicht so anzieht, wie sie es sich eigentlich wünscht.

Das führt dazu, dass der Kreislauf von Beziehungen und Trennungen für sie weitergeht.

Ihrer Meinung nach tut sie das Richtige und folgt einfach ihrem Herzen, auch wenn sie ihren Ex-Freunden ein wenig verrückt vorkommt.

Schließlich hat sie einen guten Mann nach dem anderen abserviert.

Versuchen Sie nicht, sofort eine Beziehung einzugehen

Wenn eine Frau eine Bindungsangst hat, wird sie sich so lange verhalten, bis Sie eine Beziehungsdynamik schaffen, die sie in die Position desjenigen bringt, der weniger wert ist.

Wenn sie in der oberen Position ist (d.h. die wertvollere, geschätzte Person), dann wird sie weiterhin ihre alten Spiele spielen: Miss Unverfügbar, Miss Unsicher und Miss Nichts, was Sie tun, ist gut genug.

Lassen Sie sich also nicht auf ihre Spiele ein, denn auf diese Weise können Sie wirklich nicht gewinnen.

Was Sie tun müssen, ist, sie wieder anzulocken und sie dazu zu bringen, dass sie wirklich wieder mit Ihnen zusammen sein will, aber nicht auf eine Beziehung oder ein Engagement zu drängen.

Lassen Sie sie diejenige sein, die hofft, dass Sie und sie wieder zusammenkommen und sich dann aneinander binden.

Seien Sie die Herausforderung, nach der sie in einem Mann sucht

Bindungsängstliche Frauen wollen einen Mann, der eine Herausforderung ist.

Es geht nicht darum, sie schlecht zu behandeln, ein Trottel zu sein, ein böser Junge oder etwas Ähnliches.

Stattdessen geht es darum, die Art von Mann zu sein, den sie beeindrucken und dessen Interesse sie aufrechterhalten möchte.

Das ist es, was eine Bindungsscheue erregt und sie für immer an sich bindet.

Eine der schnellsten Methoden, um eine bindungsscheue Ex zu vergraulen, besteht darin, ihr den Eindruck zu vermitteln, dass Sie neben Ihrem Telefon auf ihren Anruf warten.

Dass Sie bereit sind, ihr zu jeder Tages- und Nachtzeit eine SMS zu schicken, mit ihr zu sprechen oder sie zu sehen.

Sie hoffen im Grunde genommen, ein bisschen von ihrer Zeit zu bekommen, weil Sie sich in ihrer Nähe so gut fühlen.

Nein, nein, nein.

Sie ist von solchen Typen gelangweilt.

Sie möchte diejenige sein, die hofft, etwas von Ihrer Zeit zu bekommen.

Damit sie sich so fühlt, geht es nicht darum, dass Sie nicht erreichbar sind, dass Sie Anrufe nicht beantworten oder unhöflich sind.

Stattdessen geht es darum, ihr das Gefühl zu geben, dass sie sich von dem neuen und verbesserten Du angezogen fühlt, ohne dass sie den Eindruck hat, dass Sie hoffen, dass sie Sie dann zurückhaben will.

Sie müssen ihr den Eindruck vermitteln, dass Sie mit oder ohne sie glücklich sind.

Sagen Sie ihr das aber nicht!

Vermitteln Sie ihr diesen Eindruck, indem Sie ihr zeigen, wie Sie denken, fühlen, sich verhalten, handeln und auf sie reagieren.

Denken Sie an eine Zeit, in der Sie mit einem Mädchen zu tun hatten, das Sie wirklich mochte, aber für das Sie nicht dasselbe empfanden.