Hellfühliger Empath: Geheimnisse von Hellseher und Empathen

Hellfühligkeit ist die Fähigkeit, die Gefühle und Emotionen anderer zu spüren, ohne dass sie uns sagen, was sie denken und fühlen.

Oft muss jemand, der Hellfühligkeit besitzt, grundlegende Techniken lernen, um sich zu schützen.

Andernfalls kann er sich ausgelaugt und erschöpft fühlen, nachdem er die Energien anderer aufgenommen hat.

Die Hellfühligkeit sollte nicht mit der menschlichen Grundemotion der Empathie verwechselt werden.

Die meisten Menschen können Empathie für eine andere Person empfinden, ohne notwendigerweise Hellfühligkeit zu besitzen.

Der Hauptunterschied besteht jedoch darin, dass jemand, der Hellfühligkeit besitzt, oft nicht-visuelle, nicht-verbale Hinweise darauf aufnimmt, dass eine andere Person Schmerz, Angst oder Freude empfindet.

In vielen Fällen haben Menschen, die Hellfühligkeit besitzen, sich selbst trainiert, subtile Veränderungen in den Energieschwingungen anderer Menschen zu erkennen.

Die meisten Menschen, die Hellfühligkeit empfinden, sind gute Zuhörer und neigen dazu, sich zu Berufen zu hingezogen zu fühlen, in denen sie diese Fähigkeit nutzen können, um anderen zu helfen: Sozialarbeit, Beratung, Energiearbeit wie Reiki, zum Beispiel.

Andere fühlen sich oft zu Menschen hingezogen, die Hellfühligkeit besitzen, weil sie sich wohl und entspannt fühlen, wenn sie mit ihnen sprechen.

In der Tat werden Sie vielleicht feststellen, dass hellfühlige Menschen übermäßig höflich sind und in der Regel nicht die Gefühle anderer verletzen wollen, so dass sie die Menschen oft einfach auf sie einreden lassen.

Ein Mensch, der Hellfühligkeit hat, hat die seltene und besondere Gabe, die ihn umgebenden Emotionen so zu empfinden, als wären es seine eigenen Emotionen.

Menschen werden mit dieser Fähigkeit (Hellfühligkeit) geboren und merken oft erst beim Übergang ins Teenageralter, dass sie sich von den meisten Menschen unterscheiden.

Als Kind kann der psychische Empath schüchtern und sensibel sein und wird oft durch die Reaktion der Menschen auf ihre Sensibilität verwirrt.

Diese Fähigkeit ist nicht dasselbe wie die normale menschliche Fähigkeit, Empathie für andere Menschen zu empfinden.

Mit Empathie beziehen sich Menschen auf die Gefühle eines anderen Menschen, aber sie empfinden sie nicht wie ein psychischer Empath.

Oft besteht ein erster Schritt für Hellfühligkeit darin, zu lernen, seine eigenen Emotionen von den Emotionen anderer zu unterscheiden.

Trotzdem brauchen die meisten psychischen Empathen allein schon viel Zeit, um emotional ausgeglichen zu bleiben.

Besitzen Sie Hellfühligkeit?

Hellfühlender Empath hat die Gabe, die Emotionen und Gefühle anderer anzuzapfen. Er kann aufgrund der emotionalen Ladung, die er von anderen sieht und spürt, wissen, wie die Menschen um ihn herum denken und fühlen.

Empathen sind Menschen, die zwangsläufig Heiler, Lehrer, Zuhörer und Helfer sind.

Woher können Sie also wissen, ob Sie Hellfühligkeit besitzen?

Es gibt ein paar Möglichkeiten, das herauszufinden. Das erste Anzeichen dafür, ein hellfühliger Empath zu sein, ist ein erhöhter Sinn für Gefühl und Verständnis.

Sie neigen dazu, zu spüren, was andere um Sie herum fühlen. Sie spüren eine deutliche Anziehungskraft und Schwingung, die von Menschen ausgeht, die andere Gefühle haben.

Hier sind einige Anzeichen dafür, dass Sie Hellfühligkeit besitzen:

1. Sie spüren, dass Sie die Pflicht haben, andere zu retten.

2. Sie fühlen sich moralisch verpflichtet, freundlich und hilfsbereit zu sein.

3. Sie spüren den Zug verschiedener Emotionen, die Sie umgeben, und das überwältigt Sie manchmal.

4. Sie lieben Tiere, und Sie wissen, dass Sie diese Wesen verstehen können.

5. Sie sehen nicht gerne Nachrichten, weil Sie dabei Schmerzen empfinden.

6. Sie spüren, wenn jemand verärgert ist, und das verärgert auch Sie.

7. Sie hassen es, von negativen Menschen umgeben zu sein.

8. Sie genießen glückliche und fröhliche Menschen

9. Es ist leicht, Sie zu überzeugen, und so versuchen Sie, Verkäufer zu meiden.

10. Sie können sich leicht an verschiedene Typen von Menschen anpassen und haben alle möglichen Freunde

11. Sie wissen, was die Leute Ihnen sagen werden, noch bevor sie es sagen.

12. Sie neigen dazu, den Bedürfnissen anderer Vorrang einzuräumen, bevor Sie über Ihre eigenen Bedürfnisse nachdenken.

13. Wenn Sie manchmal mit so vielen Menschen zusammen sind, fühlen Sie sich ohne ersichtlichen Grund müde.

14. Mit den meisten Menschen können Sie sich leicht verbinden.

15. Sie können einer Person zustimmen, wenn sie in der Nähe ist, und ihr dann widersprechen, wenn sie nicht da ist, weil Sie merken, dass Sie von vornherein nicht wirklich mit ihr einverstanden waren.

16. Manchmal fühlt man sich verloren und von verschiedenen Gefühlen überwältigt.

17. Sie suchen liebevolle und dauerhafte Freundschaften und werden verletzt, wenn Ihre Freunde Sie nicht verstehen.

Wie Sie Ihre Hellfühligkeit verbessern können

Wenn Sie über Hellfühligkeit verfügen, kann es eine Weile dauern, bis Sie Ihre Erfahrungen als Empathie verstehen, weil die Gefühle so stark sind, dass Sie es nicht sofort erkennen, dass sie zu jemandem oder etwas anderem gehören.

Sobald Sie jedoch erkennen, dass Sie Hellfühligkeit besitzen, können Sie beginnen, Ihre Fähigkeiten zu kontrollieren und zu verbessern, so dass sie zu einer Kraft des Guten in Ihrem und dem Leben anderer werden.

Verbessern Sie Ihre Hellfühligkeit, indem Sie lernen, sie zu kontrollieren

Wenn Menschen sich fragen, wie sie ihre Hellfühligkeit verbessern können, müssen sie als Erstes lernen, wie sie sie kontrollieren können.

Es ist wichtig zu verstehen, wie man seine Gedanken, Gefühle und Emotionen von Hellfühligkeit unterscheiden kann.

Wenn Sie das können, können Sie damit beginnen, mit Methoden zur Kontrolle der Informationen zu arbeiten, die Sie erhalten.

Einen psychischen Schild erstellen

Sie können jederzeit und überall üben, einen Schild zu erstellen. Es macht besonders viel Spaß, es in einer Menschenmenge zu versuchen, wie zum Beispiel auf einer Party oder in öffentlichen Verkehrsmitteln, wo man aus allen Richtungen mit Gedanken und Gefühlen bombardiert wird.

Ein Schutzschild wird alle mentalen, emotionalen, energetischen und physischen Geräusche um Sie herum vollständig blockieren, so dass Sie ruhig Ihren eigenen Gedanken und Gefühlen überlassen sind.

Es ist immer am besten zu Hause allein zu üben, ein psychisches Schutzschild zu erzeugen, bevor Sie es beim nächsten Mal im Bus oder Zug ausprobieren, aber Sie werden ein Gefühl für seine Wirksamkeit bekommen, wenn Sie es an einem überfüllten Ort ausprobieren.

So schaffen Sie Ihr Schutzschild:

1. Schließen Sie die Augen und atmen Sie tief durch die Nase ein und durch den Mund aus.

2. Konzentrieren Sie sich auf Ihr Solarplexus-Chakra. Visualisieren Sie ein goldenes Licht, das vom Chakra ausgeht und durch Ihren Körper fließt.

3. Visualisieren Sie das goldene Licht, das sich außerhalb Ihres Körpers bewegt und Sie vollständig umhüllt.

4. Nun tun Sie dasselbe mit Ihrem Wurzel-Chakra und visualisieren Sie ein rotes Licht, das Sie und Ihr goldenes Licht umgibt.

5. Stellen Sie sich vor, dass alle empathischen Informationen von Ihrem Lichtschild abprallen.

Das blockiert Hellfühligkeit, zumindest für eine Weile.

Wenn Sie merken, dass sie sich wieder einschleicht, wiederholen Sie den obigen Vorgang, um Ihren Schild neu zu erschaffen.

Zu Beginn müssen Sie Ihren Schild möglicherweise häufig neu aufbauen, aber mit zunehmender Erfahrung mit dieser Technik wird er länger halten, bis Sie bereit sind, einen Filter hinzuzufügen oder ihn ganz abzunehmen.

Hellfühligkeit filtern

Sobald Sie gelernt haben, die Informationen vollständig zu blockieren, können Sie einen Filter erstellen, um auszuwählen, welche Informationen Sie erhalten möchten oder wann Sie sie erhalten möchten.

Sie können die folgende absichtsbasierte Übung ausprobieren:

1. Bestimmen Sie mit Ihrem Schild, von wem Sie empathische Informationen erhalten möchten.

2. Beginnen Sie mit jemandem, den Sie kennen und dem Sie vertrauen, z.B. Ihrem Ehepartner, Ihrem Haustier, Ihren Kindern oder einem engen Freund.

3. Schließen Sie die Augen und erklären Sie still Ihre Absicht: „Mein Schild wird jetzt Informationen von _______ zulassen“.

4. Stellen Sie sich nun eine kleine Öffnung in Ihrem Schild direkt um Ihre dritte Augenregion herum vor und stellen Sie sich ein violettes Licht vor, das aus dem dritten Auge der anderen Person kommt, sich durch die Öffnung in Ihrem Schild bewegt und in Ihr drittes Auge eintritt.

Da Menschen Emotionen anders verarbeiten und erleben, werden Sie vielleicht bemerken, dass es anders ist, die Gefühle eines anderen Menschen zu erleben, als wenn Sie selbst diese Gefühle haben.

Wenn sich die Person zum Beispiel ängstlich fühlt, spüren Sie vielleicht einen schrecklichen Bauchweh, während Sie normalerweise Ihre eigenen Angstgefühle in Ihrem Solarplexus spüren.

Teil dieses Prozesses ist es zu lernen, die Emotionen und körperlichen Empfindungen einer anderen Person zu erkennen, auch wenn sie sich anders ausdrücken als die eigenen.

Wie Sie Ihre Hellfühligkeit stärken

Es kann mehrere Wochen oder Monate dauern, mit Schilden und Filtern zu üben, bis Sie sich vollständig unter Kontrolle Ihrer Fähigkeiten fühlen.

Sobald Sie diese Techniken jedoch gut eingeübt haben, können Sie damit beginnen, an der Stärkung Ihrer Fähigkeiten zu arbeiten.

Versuchen Sie nicht, die Hellfühligkeit zu stärken, bevor Sie sie kontrollieren können, sonst könnten Sie mit überwältigenden Empfindungen zu kämpfen haben, für die Sie noch nicht bereit sind.

Mit einem willigen Partner üben

Wenn Sie beginnen, Ihre Hellfühligkeit zu schärfen und zu stärken, ist es am besten, von einer Person umgeben zu sein, die Sie lieben und der Sie vollkommen vertrauen.

Wählen Sie einen engen Freund oder ein Familienmitglied. Sie werden jemanden brauchen, der Ihnen Feedback geben kann und dessen Gefühle Sie nicht überwältigen.

Am besten fangen Sie mit jemandem an, der selbst kein Empath ist, denn Sie wollen sich mit einfachen Gefühlen befassen, bevor Sie sich der Komplexität der Emotionen und körperlichen Empfindungen nähern, die ein durchschnittlicher Empath in jedem Moment erlebt.

1. Wählen Sie einen Raum, in dem sich die Energie neutral anfühlt und Sie nicht gestört werden.

2. Setzen Sie sich ruhig Ihrem Partner gegenüber.

3. Weisen Sie Ihren Partner an, sich zu entspannen und nicht zu versuchen, etwas Bestimmtes zu fühlen oder seine Emotionen in irgendeiner Weise zu beeinflussen.

4. Schließen Sie die Augen und atmen Sie tief ein, durch die Nase ein und durch den Mund aus. Senken Sie alle Schutzschilde oder Filter, die Sie an Ort und Stelle haben.

5. Konzentrieren Sie sich auf die Energie Ihres Partners. Es kann helfen, sich ein glühendes grünes Licht vorzustellen, das zwischen Ihren beiden Herzchakren verläuft. Wenn Sie es brauchen, können Sie auch die dominante Hand Ihres Partners in Ihrer nicht-dominanten Hand halten. Wenn Sie also beide Rechtshänder sind, werden Sie die rechte Hand Ihres Partners in Ihrer linken Hand halten.

6. Sitzen Sie mit der Energie, die Sie erfahren. Nehmen Sie alle Empfindungen wahr, die Sie fühlen, entweder emotional oder in Ihrem Körper. Beginnen Sie mit den körperlichen Empfindungen, denn diese sind am konkretesten und am leichtesten zu erkennen. Berichten Sie Ihrem Partner über jede Empfindung genau so, wie Sie sie erleben. Sie könnten zum Beispiel sagen: „Ich bemerke eine Dumpfheit in der linken Seite meines unteren Rückens um die Niere herum.

7. Erlauben Sie Ihrem Partner, jede der von Ihnen berichteten körperlichen Empfindungen entweder zu bestätigen oder zu leugnen.

8. Konzentrieren Sie sich dann auf alle Emotionen. Geben Sie auch hier Ihre genauen Empfindungen an, anstatt zu versuchen, ihre Bedeutung zu interpretieren. Sie könnten zum Beispiel sagen: „Ich habe das Gefühl, ich möchte weinen“, oder: „Ich bin aufgeregt und wütend“.

9. Erlauben Sie Ihrem Partner, jede Empfindung zu bestätigen oder zu leugnen.

10. Visualisieren Sie nach der Übung, wie sich Ihre Energie von Ihrem Partner löst und setzen Sie Ihre Schilde wieder ein.

In einer größeren Menschenmasse üben

Arbeiten Sie mit einem Partner zusammen, bis Sie sich in Ihren Fähigkeiten sicher und überzeugt fühlen.

Wenn Sie das getan haben, können Sie versuchen, es in die Welt hinauszutragen.

Es ist wichtig, dass Sie sich mit Ihren Fähigkeiten ethisch korrekt verhalten; es ist zum Beispiel keine gute Ethik, einen beliebigen Fremden ohne seine Erlaubnis zu lesen.

Sie können jedoch daran arbeiten, Ihren Schild an öffentlichen Orten fallen zu lassen und kleine energetische Gruppeninformationen hereinzulassen, bevor Sie Ihre Schilde wieder anbringen.

Wenn Sie bereit sind, dies auszuprobieren, beginnen Sie mit einer kleinen Gruppe, z.B. auf einer Party, bevor Sie mit einer größeren Gruppe arbeiten.

1. Gehen Sie an einen überfüllten Ort mit fest aufgesetztem Schild.

2. Atmen Sie tief durch, bis Sie sich entspannt und zuversichtlich fühlen.

3. Stellen Sie sich nun vor, wie sich Ihr Schild öffnet, und lassen Sie alle Informationen zu sich kommen.

4. Achten Sie auf Ihren Körper und Ihre Emotionen und lassen Sie jede Empfindung zu, ohne zu versuchen, sie zu kennzeichnen.

5. Beginnen Sie mit kurzen Ausbrüchen davon, nur für eine Minute, und setzen Sie dann Ihren Schild wieder an seinen Platz. Fahren Sie damit über längere Zeiträume fort, um zu sehen, welche Informationen Sie sammeln können. Setzen Sie Ihren Schild nach einer solchen Übung immer wieder an seinen Platz zurück.

6. Liebe senden, wenn Sie negative Informationen erhalten.

7. Wenn Sie negative Emotionen oder Gefühle verspüren, üben Sie sich darin, Liebe zu senden, auch wenn Sie sich nicht sicher sind, woher die Negativität kommt.

Um Liebe zu senden:

1. Schließen Sie Ihre Augen und konzentrieren Sie sich auf die Emotion.

2. Visualisieren Sie rosa Licht, das aus Ihrem Herz-Chakra kommt und das Gefühl umgibt, das Sie erleben. Tun Sie das so lange, wie es sich angemessen anfühlt.

3. Bestätigen Sie in Ihrem Geist: „Ich sende Ihnen Liebe und Licht zur Heilung“.

4. Andere Dinge, die Sie tun können, um Ihre empathischen Fähigkeiten zu verbessern

Sie können sich auch an anderen Übungen beteiligen, die Ihnen helfen, Ihre Fähigkeiten zu verbessern.

1. Versuchen Sie, täglich zu meditieren.

2. Nehmen Sie an einer regelmäßigen Bewegungspraxis wie Yoga oder Tai Chi teil, um sich zu erden und zu konzentrieren.

3. Setzen Sie Ihre empathischen Fähigkeiten gezielt so ein, dass sie Sie unterstützen und nähren.

4. Lernen Sie, gesunde Grenzen zu setzen.

5. Versuchen Sie niemals, Rauschmittel wie Drogen und Alkohol zu nehmen, um Ihre Fähigkeiten zu dämpfen, zu stärken oder zu kontrollieren.

6. Verbringen Sie jeden Tag allein Zeit damit, etwas zu tun, das Sie wieder auflädt.

7. Wenn Sie sich überfordert fühlen, vergewissern Sie sich, dass Ihre Schilder an ihrem Platz sind, und entfernen Sie sich von der Situation, bis Sie sich mehr konzentriert fühlen.

8. Verbringen Sie Zeit mit einem Haustier, das Sie mit Energie aufladen kann.